¿Es el TOC un trastorno de ansiedad, y lo tengo yo?

Fuente: flickr.com



Según los estudios, el trastorno obsesivo compulsivo es una afección psiquiátrica bastante común, al menos en comparación con el pasado. Hoy en día, se cita con frecuencia en listas que involucran los obstáculos mentales más comunes que se encuentran en los pacientes, junto con la depresión y la adicción. La ansiedad a menudo también encabeza estas listas.





La ansiedad es a menudo un síntoma significativo en aquellos que se ven afectados por el TOC, pero ¿es el TOC un trastorno de ansiedad? Este artículo lo guiará a través de información sobre el TOC, como sus síntomas generales, sus diversas formas y su categorización en el mundo médico. Por último, se discutirá el tratamiento del TOC y la ansiedad para aquellos que piensan que pueden tener la condición crónica.

¿Qué es el TOC? (Síntomas y diferentes formas)

Cuando la gente piensa en el trastorno obsesivo compulsivo (TOC), lo primero que viene a la mente es la idea de que alguien limpie agresivamente o sea extremadamente higiénico. Sin embargo, el trastorno obsesivo compulsivo es mucho más complicado que eso y puede abarcar muchos temas diferentes. A pesar de esto, el TOC, en general, tiene un criterio diagnóstico específico. Estos son algunos de los signos del TOC según el DSM-5. [1]



Obsesiones



  • Pensamientos, impulsos o imágenes recurrentes y persistentes que son intrusivos y causan ansiedad o angustia marcadas, en contraste con la preocupación por un problema de la vida real;
  • La persona intenta deliberadamente ignorar estos pensamientos, impulsos o imágenes, pensando en otras cosas.
  • La persona sabe que las obsesiones son producto de su mente, en lugar de estar delirando.

Compulsiones

  • Acciones repetitivas (físicas o mentales) que la persona se siente obligada a realizar en respuesta a una obsesión;
  • Los comportamientos o acciones mentales están diseñados para prevenir o reducir la angustia hacia un entorno en particular;
  • Es posible que estas acciones no siempre estén relacionadas con el contenido del tema obsesivo;
  • Los síntomas del TOC no son causados ​​por nada más, como una condición psiquiátrica concurrente o una sustancia.



Fuente: pexels.com

Las personas con TOC y ansiedad a menudo encuentran que sus síntomas son excesivos e irracionales. A pesar de reconocer esto, y que sus condiciones no son delirantes, esta condición les resulta muy onerosa y angustiosa [2].

Diferentes formas de TOC

El TOC puede presentarse temprano en la vida; se observa con mayor frecuencia durante la adolescencia y la edad adulta. Independientemente de la edad, el TOC puede adoptar muchas formas diferentes y puede variar de una persona a otra.



En la sección anterior,contaminaciónfue mencionado brevemente. Este tipo de TOC es solo uno de los temas en los que se puede manifestar la enfermedad. El TOC puede tener un lado más oscuro. Los pacientes con TOC y ansiedad comúnmente informan que temen dañar a otras personas, tienen imágenes violentas que son intrusivas o pueden tener pensamientos sexuales no deseados sobre cosas que se consideran tabú o prohibidas [2]. Estos pensamientos a menudo se pueden clasificar comoDañooTOC sexual.

Es importante tener en cuenta que alguien que experimenta TOC de daño no es una amenaza para nadie. Estos pensamientos son intrusivos para estas personas y angustiantes. No son deseados y parece que los pensamientos son el resultado de algunos de sus mayores temores. El acaparamiento, la homosexualidad y la religión también son temas comunes de TOC.



No importa el tema particular del TOC, las personas pueden mostrar rasgos de comportamiento comunes que consumen mucho tiempo. Con algunos ejemplos, esto puede incluir [2]:



  • Acciones repetitivas (como lavarse las manos)
  • Necesidad de verificar (para asegurarse de que no haya ocurrido un crimen)
  • Rituales mentales o mantras (contar o decir ciertas frases)
  • Comportamientos de evitación (alejarse intencionalmente de los desencadenantes)
  • Reflexiones (pensar explícitamente en un pensamiento intrusivo una y otra vez)

Debido a que el miedo y la ansiedad pueden ser poderosos, es por eso que la gente pregunta '¿es el TOC un trastorno de ansiedad?' La siguiente sección responderá eso por usted.



¿Tengo TOC o ansiedad? ¿Cual es la diferencia?

El TOC puede tener muchas caras, pero una cosa es segura: es problemático y puede ser un iniciador de ansiedad y estrés severos para muchas personas. Dado que los dos están afiliados, ¿es el TOC un trastorno de ansiedad?

Con el DSM-5 lanzado en 2013, el TOC ya no se clasifica como un trastorno de ansiedad. Esta alteración fue uno de los cambios más significativos durante la transición del DSM-4 al DSM-5. [3]. Ahora, el TOC es parte de una nueva categoría conocida comoTrastornos obsesivo-compulsivos y relacionados.Esta categoría incluye afecciones como el trastorno dismórfico corporal, la tricotilomanía (tirarse del cabello), pellizcarse la piel, hipocondría e incluso el síndrome de Tourette.



Entonces, para responder a la pregunta, '¿el TOC es un trastorno de ansiedad?' Sería exacto decir que alguna vez se consideró uno, pero los médicos creían que era lo suficientemente distinto como para tener una nueva categoría. Esta distinción resultó en su revisión en el DSM-5. A pesar de esto, el TOC causa ansiedad y preocupación a quienes lo padecen, y puede ser muy debilitante.

Siguiendo los criterios, también puede responder a la pregunta '¿tengo TOC o ansiedad?' Si tiene alguno de los síntomas enumerados en este artículo, es posible que esté lidiando con un TOC y no con un caso de ansiedad. Alguien con ansiedad generalmente no se involucra en los comportamientos que se ven comúnmente en el TOC.

Opciones de tratamiento

El tratamiento para el TOC y la ansiedad está disponible para quienes creen que están lidiando con la afección. Uno de los primeros pasos que debe tomar es obtener un diagnóstico de un profesional autorizado. Este diagnóstico le permitirá recibir el tratamiento adecuado para el TOC y la ansiedad, que generalmente es en forma de terapia, medicación o una combinación de ambos.

Fuente: rawpixel.com

Además de la medicación, la terapia suele ser potente y, a menudo, se la considera la mejor medicina para el TOC y la ansiedad. El tratamiento está disponible y se puede encontrar visitando BetterHelp.com. Al registrarse, puede obtener acceso a terapia y asesoramiento profesional.

Una forma de psicoterapia conocida como CBT, o terapia cognitivo-conductual, ha sido particularmente exitosa en aquellos que padecían TOC. Por lo general, requiere que el individuo se enfrente a sus fuentes de miedo y ansiedad. La estrategia de confrontación es un tipo específico de CBT, conocido como Prevención de Exposición y Respuesta (ERP).

Este tipo de terapia da como resultado la modificación de pensamientos, percepciones y emociones en las áreas problemáticas. En cierto sentido, el cerebro está siendo entrenado para reaccionar de manera diferente (o no responder en absoluto) a algo que alguna vez fue terrible.

En cuanto a la medicación psiquiátrica, esta se puede recetar a quienes han sido diagnosticados con TOC. Normalmente, los antidepresivos como los ISRS (inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina) son el curso principal de prescripción para el TOC [2]. Los IRSN (inhibidores de la recaptación de serotonina y norepinefrina) son otra opción si los ISRS no tienen éxito.

Tenga en cuenta que los antidepresivos conllevan riesgos y efectos secundarios, y si son insoportables, hable con su médico para que pueda reducirlos adecuadamente. Puede ser peligroso dejar de usar un antidepresivo abruptamente. Además, los antidepresivos tardan en actuar. Pueden pasar semanas antes de que se muestre una mejoría en el TOC y la ansiedad, o que los efectos secundarios disminuyan.

Resumen y conclusión

El TOC es una enfermedad compleja que puede tener diferentes caras. La imagen de alguien obsesionado con la limpieza es engañosa con respecto a lo que implica el término. Este artículo tenía como objetivo arrojar algo de luz sobre la afección y responder a la pregunta '¿es el TOC un trastorno de ansiedad?'

Los dos síntomas principales del TOC consisten en obsesiones y compulsiones. Dentro de estos síntomas, un paciente puede intentar reprimir sus pensamientos intrusivos no deseados. Estos pensamientos causan ansiedad y angustia y las personas a menudo se dan cuenta de que las imágenes se materializan en sus cerebros y no son delirantes. Entienden que estos pensamientos son irracionales.

Los individuos pueden realizar acciones repetitivas, revisar cosas con frecuencia, evitar situaciones o tener otros rituales mentales para brindar alivio. Estas son las respuestas compulsivas a las obsesiones. El TOC puede manifestarse de diferentes formas, pero siempre presentará algunos de estos síntomas.

El TOC y la ansiedad suelen ir de la mano. Estaban tan cerca que el TOC una vez fue clasificado como un trastorno de ansiedad en el DSM-4. A partir del DSM-5, este ya no es el caso. TOC es parte de una nueva categoría conocida comoTrastornos obsesivo-compulsivos y trastornos relacionados.

Independientemente de su categoría, afortunadamente, existe algún tratamiento para el TOC y la ansiedad. Primero, un profesional debe realizar una evaluación adecuada. Tras el diagnóstico, la terapia suele ser una opción útil y práctica para los pacientes.

Sin embargo, a veces los pacientes tienen miedo de hablar sobre sus problemas de TOC porque temen ser juzgados (debido al contenido de los pensamientos). Tenga la seguridad de que los profesionales con licencia se ocupan de muchos casos de TOC todos los días y saben con precisión lo que implica la afección. Los pacientes pueden hablar libremente en estos entornos y se puede encontrar un terapeuta en BetterHelp.com.

La medicación psiquiátrica también es una opción para quienes necesitan o desean obtener una receta de su médico. Los ISRS son el tratamiento farmacológico principal para el TOC y la ansiedad, seguidos de los ISRS. Estos medicamentos pueden tener efectos secundarios y necesitan algunos para surtir efecto. Si encuentra que estos no funcionan, siempre consulte con su médico antes de suspender su uso.

Fuente: rawpixel.com

El TOC y la ansiedad son crónicos y pueden ser debilitantes, pero no es necesario que lo sean. Con tratamiento, puede recuperar su vida. Siga el camino correcto registrándose en www.betterhelp.com/signup para conectarse con los servicios de asesoramiento y terapia.

Referencias

  1. Fenske, J. N., MD y Petersen, K., MD. (2015). Trastorno obsesivo-compulsivo: diagnóstico y tratamiento.Médico de familia estadounidense, 92(10), 896-903. Obtenido el 25 de agosto de 2018 de https://www.aafp.org/afp/2015/1115/p896.pdf
  1. Pittenger, C., MD, Ph.D., Kelmendi, B., BS, Bloch, M., MD, Krystal, J. H., MD y Coric, V., MD. (2005). Tratamiento clínico del trastorno obsesivo compulsivo.Psiquiatría (Edgmont), 2(11), 34-43. Recuperado el 25 de agosto de 2018, de https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2993523/.
  1. Fornaro, M., Gabrielli, F., Albano, C., Fornaro, S., Rizzato, S., Mattei, C.,. . . Fornaro, P. (2009). Trastorno obsesivo compulsivo y trastornos relacionados: una encuesta completa.Annals of General Psychiatry, 8(1), 13. doi: 10.1186 / 1744-859x-8-13