Estoy desesperado por saber por qué mi novio me ignora

Ser ignorado por alguien a quien amas puede ser una experiencia desgarradora. Puede dejarte preguntándote cosas como, '¿Qué ha cambiado?', '¿Hice algo mal?', '¿Por qué mi novio me ignora?' Identificar qué hay detrás del comportamiento y aprender a abrir las puertas de la comunicación puede ayudarlo a llegar al fondo. Las relaciones no pueden funcionar si la comunicación solo va en un sentido. Entonces, eche un vistazo a las posibles razones por las que lo está ignorando a continuación para que pueda aprender qué pasos puede tomar para mejorar su relación o saber que es hora de seguir adelante.

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Posibles razones por las que tu novio te ignora

La mejor manera de averiguar por qué tu novio te ignora es preguntárselo. Pero, si no está dispuesto a ser honesto contigo, o si estás demasiado asustado, estas son algunas de las posibles razones que analizaremos con más detalle en este artículo.

Puede que necesite más espacio personal

Conscientemente o no, su pareja podría simplemente estar buscando más tiempo para sí mismo. Todo el mundo necesita espacio personal, pero no todos requieren la misma cantidad. Y la cantidad necesaria puede cambiar de vez en cuando a lo largo de la relación.

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Si este es el caso, es posible que tu novio ni siquiera se dé cuenta de que te ha estado ignorando. Siéntese y tenga una discusión sobre la cantidad de atención y el tiempo separado de cada una de sus necesidades. Comparta con su novio cómo se ha sentido y escuche sus pensamientos y sentimientos también. Con suerte, los dos pueden ponerse de acuerdo sobre si se satisfacen sus necesidades de tiempo juntos y separados.

Y, mientras le da espacio, aproveche al máximo su tiempo a solas. Pase más tiempo con amigos o familiares. También sería un buen momento para que se concentre en sus pasatiempos e intereses. Pasar un tiempo separados les ayudará a los dos a apreciar aún más el tiempo que pasaron juntos.

La relación avanza demasiado rápido

Esto puede sonar contradictorio, pero tu novio podría ignorarte porque en realidad siente que la relación es realmente buena. Sin embargo, cuando una relación se vuelve seria, uno de los miembros de la pareja puede comenzar a preocuparse por lo apegados que se han vuelto a la otra persona. Es posible que nunca haya estado en una relación que haya llegado a este punto de compromiso o que haya tenido experiencias negativas pasadas con el compromiso de la relación. Si ese es el caso, ser feliz y tener una buena relación contigo puede parecerle algo amenazador.

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Puede tener miedo a la intimidad oa ser vulnerable, lo cual no es tan infrecuente. El miedo a ser vulnerable es en realidad un miedo a ser rechazado o abandonado. Si tiene miedo, sea sensible a sus miedos. Hágale saber cuánto le importa y asegúrele que le dará el tiempo que necesita.

No sabe cómo hablarte sobre un problema en la relación.

Tu novio puede tener un problema con algo que está pasando en la relación y no saber cómo decirlo. Es posible que no quiera herir tus sentimientos o que no se sienta cómodo con la confrontación. Esto también podría significar que es posible que deba dar un paso atrás y considerar si está haciendo algo para contribuir a la distancia entre ustedes dos.

Esto no significa necesariamente que la relación esté terminando. Es posible que ambos necesiten esforzarse para ser honestos y comunicarse entre sí sobre sus pensamientos y sentimientos. Hágale saber que está bien que hable con usted sobre los problemas que pueda tener con su pareja. La comunicación es clave para una relación sana. Aquí hay algunos consejos que pueden ayudarlos a ambos a comunicarse:

• Presta toda tu atención
• Use declaraciones 'yo' o ​​'nosotros' en lugar de 'usted'
• No interrumpas

Tiene un problema fuera de la relación.

Cuando alguien te ignora, no siempre significa que tenga un problema contigo. Su novio puede estar lidiando con problemas que no tienen nada que ver con su relación. Por ejemplo, puede tener problemas en el trabajo, con su familia o con amigos.

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Por muchas razones, es posible que no se sienta cómodo compartiendo lo que está pasando con él. Puede sentirse avergonzado, incómodo o simplemente necesitar tiempo para pensarlo antes de compartirlo con otra persona. Algunas personas tienen dificultad para discutir sus emociones. Puede que le resulte difícil hablar contigo en este momento. Hágale saber que usted está ahí para él y ofrézcale su apoyo cuando esté listo para hablar al respecto.

Quiere terminar la relación

Sí, es posible que tu novio se haya quedado en silencio porque está tratando de distanciarse de ti. Cuando uno de los socios está listo para terminar la relación, es su responsabilidad ser honesto y decirlo directamente. Desafortunadamente, eso no siempre sucede.

Algunas personas optan por evitar la confrontación y les resulta más fácil retirarse por completo. Si le has dado tiempo y espacio a tu novio y él todavía no ha estado dispuesto a discutir honesta y abiertamente las razones por las que te ignora, puede ser el momento de reevaluar si la relación debería continuar.

Si la relación termina, sepa que estará bien. El final de una relación puede ser difícil, seguro. ¡Pero recuerda que eres fuerte! Tenga la seguridad de que tiene mucho que ofrecer a la persona adecuada. Y tenga en cuenta: aunque puede ser tentador, volver directamente al mundo de las citas y las relaciones puede no ser la mejor idea. Tomarse el tiempo para reflexionar sobre la relación (buena y mala) es una excelente manera de aprender más sobre usted (y lo que será importante para usted en futuras relaciones).

Este es un buen momento para volver a visitar las cosas que disfrutaba antes de que terminara su relación. Ve al gimnasio, dedica tiempo a cultivar pasatiempos y estar con amigos cercanos. Inicie un curso o una clase educativos, escriba un libro o comience un blog. Sumergirse en algo más que insistir en su relación pasada lo ayudará a ver un futuro sin la participación de su expareja.

Cómo puede ayudar la consejería

El consejero de una pareja puede ayudarlo a fortalecer sus habilidades de comunicación juntos. El consejero de una pareja está capacitado y capacitado para escucharlos y comprenderlos a ambos y ayudarlos a escucharse y comprenderse mutuamente. A veces, un profesional imparcial y objetivo puede ayudarlo a comprenderse mejor a sí mismo y sus relaciones con los demás.

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Estos son algunos de los posibles beneficios adicionales de la consejería de parejas:

• Conexión más profunda
• Mejor intimidad emocional y física
• Reconocer el impacto de su historia pasada en su relación actual.
• Una perspectiva imparcial de un profesional
• Nuevas técnicas y herramientas para tu relación

Algunas personas desconfían de acudir a un asesoramiento debido a cuestiones como la asequibilidad, las limitaciones de tiempo y no quieren que otros se enteren. Los terapeutas en línea pueden hablar con usted en la comodidad de su hogar.

Terapeutas licenciados en BetterHelp están disponibles de acuerdo con su horario y pueden ayudarlo con cualquier inquietud emocional o de salud mental que tenga. Comenzar el tratamiento es fácil y no tendrá que esperar semanas para tener su primera sesión. Y, si no hace clic con un terapeuta en particular, es fácil cambiar a otro consejero.

Si estás estancado y no sabes qué hacer a continuación para que tu novio se abra contigo, este puede ser el camino a seguir. Puede leer las reseñas de los consejeros de BetterHelp a continuación.

Reseñas de consejeros

'Emmily me ha sido de gran ayuda en mis desafíos de comunicación con mi pareja. Al principio, se tomó el tiempo para comprender en mis asesores y consejeros pasados ​​qué funcionaba bien y qué no. Ella respetó esa información durante nuestras sesiones. Lo aprecié porque pudimos entender rápidamente por qué estaba usando BetterHelp y ella tuvo una idea de lo que funcionaría para mí '.

'Katie me escucha y se toma el tiempo para responder a mis preguntas con respuestas y recursos bien pensados. ¡Realmente aprecio su guía! Creo que su estilo de conversación también funciona muy bien para mí y me hace pensar más en algunas preguntas importantes, sin juzgar ni disminuir mis preocupaciones. ¡Definitivamente lo recomendaría! '

Avanzando

No llegues a la conclusión de que tu relación ha terminado porque tu novio te está ignorando. Utilice la información anterior para llegar al fondo del problema y comenzar a avanzar de manera saludable. No importa qué, concentrarse en ser su mejor yo lo ayudará a superarlo. Toma el primer paso hoy.