Fantasma: el nuevo fenómeno de las citas
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Si ha participado en el mundo de las citas en línea, es posible que esté familiarizado con un término conocido como 'fantasma'. Ser fantasma puede ser horrible, pero ¿qué es y qué significa? En este artículo, lo ayudaremos a familiarizarse más con el ghosting, quién termina haciendo ghosting a las personas en las plataformas de citas en línea y cómo afecta a las personas que son ghosting.
¿Qué es el efecto fantasma?
Ghosting es un término que se usa cuando una persona que normalmente está en una aplicación de citas interrumpe toda comunicación con una persona con la que estaba hablando anteriormente. Este tipo de desconexión suele ser repentina e inexplicable, por lo que el término se llama fantasma ya que la persona que deja de hablar con la víctima desaparece por completo. Ghosting existía mucho antes de las citas en línea, pero la facilidad de separarse de otro simplemente desapareciendo en línea lo hizo más popular con la aparición de aplicaciones de citas en línea.
¿Por qué la gente fantasma a otras personas?
La gente a menudo fantasma a otras personas porque se siente como una alternativa mucho más fácil que tener que acercarse a ellos y decirles que ya no quieren verlos. Alguien también puede ser fantasma de alguien porque cree que eso significa una falta de interés en salir con la otra persona y que la otra persona eventualmente se dará cuenta de que este es el caso. El tipo de persona que fantasma de otras personas con frecuencia no ha desarrollado el nivel de madurez emocional necesario para romper una relación y prefiere el menor contacto posible. A medida que una persona continúa fantasmando a otras personas, el proceso se vuelve más fácil hasta el punto en que no lo piensan dos veces.
¿Qué les sucede a las víctimas?
Aunque algunas personas pueden tener poca reacción como la persona que hace el efecto fantasma, las víctimas del efecto fantasma a menudo se sienten heridas y confundidas cuando de repente pierden el contacto con una persona que les interesa.
Lo que sucede cuando alguien fantasma a otra persona es que la víctima a menudo no tiene idea de por qué terminó la relación, y comienzan a culparse a sí mismos para justificar la repentina falta de contacto. Piensan en la peor situación posible y comienzan a pensar en varias razones por las que la persona elegiría cortarlas por completo. Este puede ser el tipo de ruptura más difícil, ya que no hay cierre y algunos terapeutas incluso dicen que es una forma de abuso emocional.
¿Qué debe hacer si está fantasma?
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Si está fantasma, estas son algunas de las cosas que debe hacer para volver a encarrilarse después de que haya sucedido.
- Permítase reconocer que ha sucedido, pero no se demore en ello
Te han engañado. Le ha sucedido y debe tomarse el tiempo para reconocerlo y procesarlo, ya que lo más probable es que lo afecte de alguna manera, forma o forma. Sin embargo, lo que no puedes hacer durante este tiempo es pensar en ello. Pensar en lo que pudo haber sucedido o lo que pudo haber hecho para provocar el final de la relación solo le causará más dolor y prolongará el proceso de duelo. No te culpes de nada. Fue su elección terminar la relación de una manera inmadura en lugar de brindarle un cierre.
- Haga lo que necesite para poder seguir adelante con su vida
Si necesita tomarse varios días fuera del trabajo para superar sus emociones, hágalo. Si siente que un crucero de lujo lo ayudará a resolver los problemas que está enfrentando, hágalo. Lo que sea que necesites hacer para superar la relación y entrar en un área de sanación, eso es lo que tienes que hacer. Lo más importante que debe recordar en momentos como estos es que usted es su máxima prioridad. Si sigues poniendo a los demás en primer lugar o si sigues tratando de ponerte en contacto con la persona que te engañó, evitarás que sigas adelante y te prepares para un futuro aún mejor lleno de personas que no te engañarán.
- Encuentra el cierre a tu manera
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Aunque el mejor tipo de cierre es el cierre en el que puedes hablar con tu pareja y terminar oficialmente la relación, esta no es una opción por el momento. Por lo tanto, necesitas crear tu cierre. ¿Cómo puedes hacer esto? Bueno, si quieres hacerlo por tu cuenta, puedes hacer algo tan simple como escribir en un diario o hablar con un amigo y asegurarte que no tienes la culpa y que hay cosas mejores por delante.
Si desea hacerlo como si estuviera recibiendo un cierre de la otra persona, puede escribirles una carta, un correo electrónico o una publicación en las redes sociales y enviarlo o eliminarlo después. Aunque es posible que nunca lo vean, usted ha dicho oficialmente lo que necesitaba decir y tiene el cierre de que ha hecho lo que tenía que hacer.
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