Encontrar el amor verdadero y comprender lo que puede ser para ti

Muchas personas en el mundo se pasan la vida buscando el amor, pero a veces es posible que ni siquiera sepan realmente qué tipo de amor están buscando. Las películas y las novelas cuentan historias de romances vertiginosos y cuentos elaborados de almas gemelas. ¿Pero siempre se ve así? No todo el mundo quiere una relación romántica cuando desea el amor en su vida, y hay muchas otras formas que puede adoptar esta conexión profunda y significativa con otro.

Fuente: rawpixel.com

¿Que es el amor?

Algunos definen el amor como sentimientos fuertes por otra persona y, por lo general, alguien con quien desearías pasar el resto de tu vida. Si bien esto es cierto, también es una descripción vaga de todas las posibilidades que ofrece el amor. Puedes amar a tu pareja, tu cónyuge, tus hijos, tus amigos, tus mascotas e incluso a ti mismo. No siempre tiene que involucrar sentimientos de naturaleza romántica. Sin embargo, implica una conexión profunda con la persona o entidad que recibe sus sentimientos. Cada persona tiene diferentes personalidades, diferentes metas, diferentes preferencias y un conjunto diferente de esperanzas y sueños para sus vidas; el tipo de amor que desean y necesitan más varía según estos factores y lo que desean de su futuro.

Tipos de amor

Según los antiguos griegos, hay ocho tipos de amor que uno puede experimentar a lo largo de su vida, y cualquiera de ellos puede ser relevante para sus necesidades, deseos y estilo de vida. Incluso puede encontrar que varios tipos en sus relaciones se ajustan mejor a lo que está buscando, y es normal encontrar algunos de estos acompañando a otros dependiendo del individuo, las circunstancias y los roles que desempeñan en su vida.

• Salir. El amor romántico es uno de los primeros tipos de amor que uno puede haber venido a la mente. Se asocia comúnmente con la pasión y la intimidad física. El romance es algo que la mayoría de la gente tiende a buscar en algún momento de su vida, ya sea estrictamente por los aspectos físicos de una relación o encuentro romántico o por las emociones intensas y el deseo asociado con la atracción hacia otra persona. La búsqueda de romance es evidente con la prevalencia de sitios web y aplicaciones de citas disponibles para personas que buscan amor o aventuras rápidas. Muchas personas pueden identificarse con la necesidad de pasión y una conexión física con alguien, y varía si una persona también espera que esta llama se apague y les permita nuevas oportunidades para buscar a otros o si tienen la intención de que sus sentimientos e interacciones iniciales se difundan. desarrollarse en otra forma de amor y compromiso y ser más duraderos.
• Ludus. Esto se considera una forma de amor 'juguetona' y 'no comprometida', similar a lo que la mayoría llama 'amor de cachorro' o enamoramiento. A menudo se encuentra junto con el amor romántico cuando dos personas van más allá de las interacciones físicas de un romance en ciernes y pueden involucrarse más regularmente en otros contextos. El sistema de recompensa del cerebro es activado por este tipo de amor y le da a la persona la misma sensación que un subidón inducido por drogas. Este tipo de amor es cuando estás absolutamente enamorado de alguien nuevo y te mariposas cada vez que lo ves; anhelas verlos cada vez más y promover tu relación. Simplemente no puedes tener suficiente de la otra persona que ha llamado tu atención. La mayoría de las personas no buscan consciente y activamente estas sensaciones particulares, pero inconscientemente lo hacen cuando son propensas a saltar de una relación a otra solo para experimentar la emoción de las primeras semanas o meses de estar con alguien nuevo. Hoy en día, muchas personas no se molestan en quedarse el tiempo suficiente para experimentar una forma de amor más comprometida y duradera con otra persona, llamada pragma.
• Pragma. Este es el tipo de amor que crece con el tiempo hasta convertirse en un vínculo profundo con otra persona. Puede ser de naturaleza romántica o simplemente por practicidad y comodidad. Proviene de años de compromiso y de pasar la vida con otra persona, aprenderlos por dentro y por fuera y elegir manejar todos los altibajos de la vida con ellos, solo profundizando su conexión. Es una forma de amor más madura y tiene el sentido más fuerte de lealtad y confiabilidad asociado a ella porque los individuos en una relación juntos han demostrado que se mantendrán al lado del otro y enfrentarán las duras realidades de la vida juntos, ofreciendo amor y apoyo constantes. . Idealmente, una relación comenzará con pasión e infatuación y eventualmente se desarrollará en este compromiso para durar toda la vida. Tus deseos y necesidades personales para tu futuro determinan si estás buscando este tipo de amor o si estás más interesado en la emoción y el cambio constante de la vida amorosa a corto plazo.

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• Philia. Considerado 'amor afectuoso', la filia es una forma de amor que se encuentra a menudo en las relaciones platónicas, especialmente en las amistades. Es un tipo de amor que implica el deseo de contacto físico y compromiso, y expresar su amor por el otro de esa manera, pero sin ningún contexto erótico colocado en las interacciones. El amor afectuoso es típicamente del tipo que se encuentra entre amigos cercanos, a veces incluso se lo conoce como 'amor fraternal'. Existe una cercanía con estas personas en su vida que es similar en contexto a las relaciones que puede experimentar con miembros de la familia, sin embargo, son las personas que ha elegido específicamente para formar vínculos y con las que sentirse cómodo, no con las que puede sentirse obligado a ser amable o interactuar con él. Este amor gira en torno a disfrutar de la compañía del otro sin severas restricciones impuestas a la relación y, en general, tener un fuerte sentido de camaradería.
• Storge. El 'amor familiar' se aplica al amor experimentado dentro de las familias. Es similar a un tipo de amor más amistoso, pero se aplica a aquellos con los que está más familiarizado, como aquellos con los que ha crecido en un entorno familiar. A veces puede parecer un tipo de amor que se siente junto con la obligación de cuidar a alguien, pero puede coincidir fácilmente con sentimientos más cercanos y afectuosos con aquellos con quienes realmente te llevas bien y te preocupas en estas circunstancias. Realmente no está determinado por los rasgos o intereses de una persona, y se entiende más fácilmente considerándolo el amor que sientes cuando le dices a alguien que 'lo amas pero no siempre te agrada'. Piense en cómo se siente hacia los hermanos o posiblemente incluso hacia sus padres o sus hijos. Es posible que a veces te lleven a las paredes, pero ese tipo de amor familiar aún permanece y te une a ellos, independientemente de cuánto te lleves o no con ellos en ese momento.
• Yo. Uno de los movimientos más actuales relacionados con el amor es el del amor propio y el autocuidado, y es aquí donde entra en juego la 'philautia'. Para cualquiera, es importante amarse a sí mismo. Tener un buen sentido de la autoestima y tomarse el tiempo para mantener equilibrada su salud física y mental es la clave para una vida feliz y saludable. Algunas personas pueden llevar el concepto de amor propio un poco al extremo y ser demasiado engreídas y llenas de sí mismas, pero se trata de encontrar el equilibrio entre cuidarse a sí mismo y tener buenas relaciones con los demás en su vida también.
• Ágape. Aquellos especialmente con ciertas creencias religiosas han oído hablar del término 'amor ágape'. Es un amor incondicional y uno que se encuentra entre los altruistas y en aquellos que buscan servir a los demás y mejorar el mundo que los rodea. Esto no tiene que aplicarse a un individuo específico, sino que se puede sentir en grupos de personas en todo tipo de situaciones. Las personas que sienten un fuerte amor 'ágape' a menudo están muy involucradas en sus comunidades y están interesadas en mejorar el medio ambiente, donar a organizaciones benéficas y ayudar a otros que pueden estar necesitados y son menos afortunados en sus vidas. Experimentan un tipo de amor muy general.
• Manía. Aparte de todos los amores que puede sentir o puede querer sentir, la manía es en realidad una señal de alerta para algunos problemas subyacentes y muy serios. Es un tipo de amor obsesivo y que lo consume todo y se vincula fuertemente con los celos y la ira, a menudo cuando las variaciones más románticas del amor salen mal a los ojos de una persona. Puede conducir fácilmente a un comportamiento imprudente y de ninguna manera es saludable bajo ninguna circunstancia.

¿Qué tipo de amor necesitas en tu vida?

Una vez que se haya educado sobre los tipos de amor que uno puede sentir, puede comenzar a clasificar sus propios pensamientos y deseos para descubrir qué tipo o tipos se adaptan mejor a sus metas y preferencias personales.

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Aquellos que buscan el romance en sus vidas pueden preguntarse: '¿Cómo encuentro mi único amor verdadero?' y la respuesta a esta pregunta radica en averiguar qué es lo que quiere de una relación. ¿Es el amor verdadero, a sus ojos, fuego y pasión o es un compromiso a largo plazo construido sobre la confianza y la dedicación? Conocer gente y probar la escena de las citas es una buena manera no solo de permitirse la oportunidad de relacionarse con los demás y potencialmente encontrar a alguien genial con quien pasar su vida, sino que también le brinda más oportunidades de descubrir lo que hace y lo que no hace. quieres tener un compañero mientras juegas en el campo. Es posible que tenga una idea del hombre o la mujer de sus sueños, pero una vez que encuentre a alguien que se ajuste a sus necesidades, es posible que se dé cuenta de que no son tan increíbles como pensaba que serían. Muchas cosas en la vida se aprenden mediante prueba y error, y las relaciones son una de las cosas que entran en esa categoría.

Aquellos que desean tener una familia pueden (o no) casarse y sentirse contentos con su relación conyugal, pero aún sienten algo de lo que les falta.

Tener una familia puede ser una de las experiencias más gratificantes de la vida para quienes la eligen. Incluso las parejas que son incapaces de tener hijos propios todavía tienen la opción de acoger o adoptar y tienen la misma experiencia amorosa, además de agregar un poco de amor 'ágape' a la mezcla al proporcionar un hogar y una vida para un niño. en necesidad que de otra manera se puede dejar crecer en circunstancias menos afortunadas. Aparte de los niños, la necesidad de una familia también puede ser satisfecha por alguien que siempre se toma el tiempo para acercarse a los miembros de su familia extendida y mantener relaciones cercanas con sus padres y hermanos a medida que crecen y cada uno se embarca en su propio camino en sus vidas. .

Algunas personas aman su libertad y no quieren estar atadas a una familia o una pareja. Está bien concentrarse en amarse a sí mismo y vivir su vida al máximo. Aquellos sin estos vínculos pueden ser igualmente felices por sí mismos y experimentar toda la libertad del mundo para perseguir todos los objetivos que puedan desear. Aquellos que viven una vida libre también pueden profundizar en otros tipos de amor al tener relaciones rápidas y pasajeras en las que se sientan obligados a participar, hacer muchos amigos en muchos lugares e incluso dedicar parte de su tiempo libre a causas dignas para ayudar a otros. .

Cuando el romance no es atractivo, no quieres la responsabilidad de criar a toda una familia, y realmente no eres del tipo que lo hace solo, tu tipo ideal de amor verdadero estará en las relaciones que establezcas con tu pareja. amigos. Los amigos pueden estar ahí para ti como una familia que tú mismo elegiste y pueden ofrecerte todo el amor y el apoyo que necesitas en tu viaje por la vida.

Para aquellos que necesitan ayudar a otros, pueden encontrar satisfacción en el voluntariado para diversas causas. Es posible que sienta amor por el mundo en su conjunto y desee mejorar el medio ambiente, ayudar a salvar a los animales y a los niños, y dedicar su tiempo a organizaciones benéficas y otras oportunidades que hacen del mundo un lugar mejor para usted y para todos los demás. Hay muchas opciones disponibles sobre cómo dedicar su tiempo y energía a hacer una diferencia, y algunas personas encuentran la forma más pura de alegría y satisfacción en poder hacer esto. Dar parte de sí mismos por el bien de la humanidad es el tipo de amor más grande del mundo para ellos.

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Una de estas descripciones puede hablar contigo y ayudarte a darte cuenta de qué tipo de amor es más adecuado para ti y cómo satisfacer esa necesidad en particular en tu vida, o incluso puedes sentir una combinación de las posibles opciones. Encontrar el amor verdadero no siempre se trata de una relación uno a uno, y puede verse como muchas cosas diferentes y tomar muchas formas diferentes. Si alguien te dice que necesitas un poco de amor en tu vida, no tienes que salir y encontrar a alguien con quien involucrarte; puede encontrar fácilmente todo el amor que necesita dentro de sí mismo o dentro del impacto que puede causar en el mundo. Sin embargo, decidir qué tipo de amor necesitas perseguir es una elección que debes tomar por tu cuenta.

Más ayuda e información

Si está luchando con el amor en su vida, tiene problemas para entender exactamente lo que siente o no está seguro de qué es lo que puede querer o necesitar en su vida y sus relaciones, BetterHelp es un recurso de asesoramiento en línea disponible desde la comodidad de su propia casa (y en cualquier horario) con expertos en salud mental profesionales y con licencia que pueden hablar con usted sobre sus preocupaciones y brindarle claridad y orientación a medida que clasifica las relaciones, emociones, deseos y necesidades de su vida.

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