Encontrar la mejor consejería prematrimonial 2020: ¿Qué es la consejería prematrimonial y por qué debería hacerlo?

Casarse es uno de los hitos más importantes de nuestra vida. ¡Felicitaciones por comprometerse con el amor de su vida! Tan pronto como dijiste 'sí' o hiciste la pregunta, probablemente ya estabas imaginando la vida perfecta que compartirán juntos.

La práctica hace (casi) matrimonios perfectos

Los beneficios de la consejería prematrimonial fueron probablemente una de las cosas más lejanas de su mente cuando decidió casarse. A medida que se acerca la fecha, es posible que comience a preguntarse cómo la consejería prematrimonial puede fortalecer su relación con su futuro esposo o esposa. Imagínese tener los beneficios de tener un tercero que evalúe las preocupaciones comunes del matrimonio, como la crianza de los hijos, las creencias religiosas, cómo lidiar con la familia extendida, las estrategias de afrontamiento para las parejas seculares y más.



Quizás se pregunte si ingresar a la consejería prematrimonial es un paso que debe dar a medida que se acerca el gran día. Ésta es una reacción normal.



Tener dudas es una de las principales razones por las que las personas eligen tener sesiones con un terapeuta autorizado o un entrenador de vida en primer lugar.

Si bien no existe una 'unión perfecta', la asesoría prematrimonial puede ayudarlos a usted y a su pareja a abordar los problemas con los que las parejas casadas suelen luchar.



Consejería prematrimonial en pocas palabras

Mucha gente asume que la 'consejería' de terapeutas matrimoniales y familiares es solo para personas que ya se encuentran en medio de desafíos. Este no es siempre el caso. Participar en la consejería prematrimonial les ayuda a usted y a su cónyuge a aprender a identificar los problemas y manejar los conflictos que inevitablemente surgirán en algún momento de su matrimonio.

El asesoramiento prematrimonial es muy recomendable para las parejas en la etapa de compromiso del matrimonio. El asesoramiento prematrimonial es una forma de terapia familiar diseñada para ayudar a las parejas a mantenerse conectadas durante tiempos de crisis. Esta forma popular de consejería prematrimonial proporciona al futuro esposo y esposa estrategias de resolución de conflictos; por ejemplo, asegurándose de estar en sintonía en caso de que ocurran emergencias (como problemas financieros).

El propósito de esta estrategia proactiva de consejería prematrimonial es evitar que las parejas se involucren en comportamientos negativos que a menudo rompan matrimonios, en caso de que surjan esos problemas.



consejería prematrimonial

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Algunos ejemplos de algunos temas que se discuten durante las sesiones de terapia de preparación matrimonial incluyen:



  • Finanzas individuales y conjuntas
  • Estilos de crianza
  • Estilos de comunicación
  • Estrategias de resolución de conflictos
  • Estilos de toma de decisiones
  • Roles de género en el matrimonio
  • Terapia familiar

Cubriremos estos temas de consejería prematrimonial y otros, con más detalle más adelante en el artículo, así como los beneficios de trabajar con un profesional de la salud mental.

Claves para un matrimonio saludable

Las estadísticas muestran que las parejas que se casan hoy en día no planean divorciarse. De hecho, al menos el 93 por ciento de los estadounidenses piensa que un matrimonio saludable es uno de los objetivos de vida más importantes. Sin embargo, probablemente conozcamos al menos a algunas personas que se han divorciado. Aunque la mayoría de las parejas comienzan su relación con las mejores intenciones, lo cierto es que a veces la vida presenta desafíos imprevistos. Tal vez tu pareja necesite mudarse para trabajar y comienzas a darte cuenta de que no confiaban el uno en el otro como pensaban. Hay innumerables posibilidades para los desafíos que la vida presenta a una pareja. La buena noticia es que participar en terapia familiar o consejería prematrimonial puede ayudarlo a lograr una relación duradera y satisfactoria.

Las investigaciones muestran que cuando las parejas asisten a consejería prematrimonial privada, aumentan sus posibilidades de tener un matrimonio exitoso en un 30 por ciento. Esencialmente, la consejería prematrimonial le ayuda a prepararse para el matrimonio.

Mantener activamente una relación saludable es una de las mejores cosas que usted y su cónyuge pueden hacer para garantizar que su matrimonio dure y también para proteger su salud mental individual. Como se mencionó anteriormente, la consejería prematrimonial con un terapeuta de parejas puede ayudar a las parejas que han estado discutiendo sobre problemas comunes como las tareas del hogar y las finanzas. El uso de los servicios de asesoramiento prematrimonial antes del matrimonio ayuda a las parejas a identificar posibles debilidades en su relación que podrían generar problemas o incluso el fracaso del matrimonio.

Estilos de consejería prematrimonial

Dependiendo de su origen religioso, sus razones para buscar asesoramiento prematrimonial y la personalidad de usted y su pareja, existen diferentes tipos de asesoramiento prematrimonial en los que puede participar. Elegir el tipo de asesoramiento profesional adecuado para usted y su pareja puede Aumenta enormemente su eficacia y el beneficio que obtiene de la experiencia.



Consejería religiosa prematrimonial -Muchas instituciones religiosas exigen que las parejas asistan a algún tipo de asesoramiento antes de realizar la ceremonia matrimonial. Si está planeando casarse en una casa de culto, verifique qué requisitos tienen. Este asesoramiento basado en la fe puede ser una combinación de diferentes estilos, incluidos cursos grupales, reuniones individuales con un consejero religioso y / o pruebas de compatibilidad.

Cursos de consejería prematrimonial en línea -Si usted y su pareja prefieren una experiencia más privada, existen cursos en línea que puede tomar para ayudarlos a acercarse más al logro de sus objetivos relacionados con el matrimonio. Los cursos en línea generalmente no toman más de medio día y ayudarán a facilitar la discusión con usted y su pareja. Los terapeutas con licencia de BetterHelp pueden ayudarlo a comenzar con sesiones autoguiadas en línea. Cuando participa en sesiones de asesoramiento prematrimonial en línea, recibe información detallada sobre cómo anticipar y responder positivamente a los conflictos en su matrimonio. Recibirá un certificado de finalización al final del curso como recordatorio de su arduo trabajo y compromiso con su matrimonio.

Asesoramiento profesional uno-uno-uno -Este es el método más tradicional de consejería prematrimonial. Las sesiones de asesoramiento individualizado son una de las formas en que los asesores prematrimoniales han estado ayudando a las personas a construir bases sólidas para las relaciones durante años. Las sesiones de asesoramiento prematrimonial le enseñan cómo abordar problemas comunes relacionados con las luchas de compromiso a largo plazo. Los problemas pequeños como decidir qué comer y beber o las tareas del hogar tienen el potencial de causar problemas futuros en el matrimonio, si no se controlan. Cuando se reúne con un consejero profesional, sabe que sus sesiones son completamente confidenciales, incluidos los resultados de sus pruebas, procedimientos y otra información. La confidencialidad está garantizada, incluso cuando se reúna con un consejero o terapeuta autorizado en línea.

Pruebas o cuestionarios de compatibilidad -Estas pruebas de personalidad son evaluaciones diseñadas para encontrar áreas en las que usted y su pareja ya tienen una base sólida de respeto y comunicación. Las pruebas de compatibilidad y los cuestionarios identifican áreas que potencialmente pueden representar una amenaza para su relación una vez que esté oficialmente casado. Estas evaluaciones de salud mental no están destinadas a aprobar o reprobar una prueba. Estas evaluaciones deben usarse como un recurso para ayudar a facilitar su crecimiento individual y su capacidad para ofrecer el apoyo adecuado a su pareja durante el curso de su matrimonio.

Cursos grupales y discusión -Si bien las parejas generalmente no solo dependen del asesoramiento grupal para su preparación matrimonial, puede ser útil tener discusiones grupales más grandes con parejas comprometidas y parejas casadas para aprender diferentes perspectivas e ideas. Usted y su pareja aprenderán nuevas estrategias de resolución de conflictos que quizás no hubiera considerado sin la guía de un profesional autorizado.

Beneficios de la consejería prematrimonial

El beneficio obvio de la consejería antes del matrimonio es que usted y su pareja están tomando medidas para garantizar que su matrimonio sea estable y feliz. Las mejores sesiones de asesoramiento prematrimonial enseñan a las parejas comprometidas las habilidades necesarias para hacer frente a los problemas que inevitablemente surgirán en las relaciones íntimas antes de llegar a su gran día.

Así como es importante para ambos asegurarse de tener una buena atención médica, es igualmente importante para usted asegurarse de tener una buena atención de la relación. La educación prematrimonial es una parte importante de la psicología familiar cuando las parejas se preparan para el matrimonio. Dos de los componentes principales de la consejería prematrimonial son la comunicación y la resolución de conflictos. Todos tienen diferentes habilidades de comunicación y resolución de conflictos.

Mientras trabaja para construir una base sólida para su matrimonio, los consejeros prematrimoniales son activos valiosos para ayudar a las parejas a prepararse para su futuro como pareja. Una cosa que pueden decirte durante tu asesoramiento es que no asumas que tu pareja es mejor para expresar sus pensamientos y resolver conflictos de lo que es capaz de hacerlo.

La mayoría de los consejeros prematrimoniales tienen un programa estándar que utilizan que ayuda a las parejas a prepararse para muchos de los desafíos comunes que enfrentan las parejas de recién casados. El programa puede incluir la evaluación de cada una de sus personalidades a medida que sus personalidades ayudan a construir una base sólida para su relación. Las parejas pueden tener tareas o se les pueden asignar tareas diseñadas para mejorar su capacidad de comunicarse y mejorar sus habilidades de resolución. Lo crea o no, la consejería prematrimonial puede incluso mejorar su vida sexual.

Uno de los muchos beneficios de trabajar con terapeutas matrimoniales y familiares que las parejas a menudo pasan por alto es que no solo mejorará su capacidad para comunicarse y reducir los conflictos, sino que también ayudará a preparar el escenario para que ambas personas busquen ayuda profesional más adelante si se encuentran con dificultades en la relación. . En un estudio del Journal of Family Psychology, los investigadores determinaron que las parejas que trabajaron con terapeutas matrimoniales y familiares antes de casarse tenían más probabilidades de solicitar una cita con profesionales de salud mental o con un terapeuta matrimonial y familiar si tenían problemas una vez que la fase de luna de miel pasaba. .

Una mirada más detallada a los beneficios de la consejería prematrimonial puede ayudarla a decidir si la consejería profesional es adecuada para usted y su pareja.

1. Cree metas y resoluciones mutuas para su matrimonio:Usted y su pareja pueden tener diferentes ideas de lo que significará específicamente que ha logrado un matrimonio feliz y exitoso. Al discutir de antemano lo que ambos esperan obtener de su matrimonio, pueden determinar algunas resoluciones que combinan lo que ambos desean. Esto les brinda objetivos comunes para trabajar en los que ambos creen.

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2. Comprender, adaptarse y mejorar los estilos de comunicación. Sí, eso es bastante bocado. Pero todo se reduce a que usted y su pareja comprenderán mejor las fortalezas y debilidades de su propio estilo de comunicación y el del otro. Esto le ayuda a saber cómo adaptarse a ellos para asegurarse de que podrá hablar con éxito sobre los problemas potenciales en lugar de ignorarlos o discutir sobre ellos.

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3. Evite los posibles conflictos antes de que se conviertan en un problema:¿Sabes que tienes problemas para ahorrar dinero y eso vuelve loco a tu pareja? El asesoramiento prematrimonial le dará la oportunidad de sacar a la luz problemas como este antes de decir 'Sí, quiero'. A menudo, las parejas evitarán hablar sobre los problemas que tienen, y optarán por creer que en el brillo de la vida de recién casados ​​simplemente se irán. Esto es exactamente lo contrario de prepararse para un matrimonio exitoso. La consejería prematrimonial le ayudará a resolver estos problemas ahora y le ayudará a comprender que sus diferencias no tienen por qué conducir a problemas mayores.

4. Descarte la ansiedad matrimonial - Para algunas personas, no importa cuánto amen a su pareja, la idea de un compromiso de por vida puede ser motivo de ansiedad. Si usted o su pareja están lidiando con esta ansiedad, la consejería prematrimonial es una excelente opción para usted.Durante sus sesiones de asesoramiento, puede enfrentar las posibles causas de la ansiedad y resolverlas. Enfrentar los problemas de frente les ayuda a usted y a su pareja a sentirse seguros de que el matrimonio es el próximo paso positivo para su relación.

Estrategias para el éxito de la consejería prematrimonial

Si usted y su cónyuge deciden que la consejería prematrimonial profesional es para usted, hay formas en las que puede ayudar a asegurarse de obtener el mayor beneficio de la experiencia. Éstos incluyen:

  • Comprenda que será un desafío. Hará que discuta y enfrente algunos problemas que prefiere dejar en paz. Pero, ¡así es como tú y tu pareja crecerán en tu relación!
  • No trates de 'engañar' o restar importancia a los pensamientos y opiniones para que parezca que tú y tu pareja son completamente compatibles. Esto ignora por completo el objetivo del asesoramiento, que es enfrentar los problemas de frente.
  • Deja ir la idea de 'ganador' y 'perdedor'. Aprenda a aceptar la idea de que ambos están en igualdad de condiciones.
    Respeta que el tiempo con tu consejero es una 'zona segura' y que lo que discutes con tu consejero no puede ser combustible para futuras discusiones o momentos de 'ya te lo dije'.

Seguramente querrá compartir la alegría de su matrimonio con su familia extendida. Los sistemas familiares son importantes para la salud de su matrimonio. Dicho esto, es importante desarrollar una relación sana con ambos lados de la familia si es posible. La participación familiar es importante para construir una base sólida para su matrimonio. Al mismo tiempo, es crucial establecer algunos límites saludables sobre cuán involucrados deben estar.

Por ejemplo, ¿se sienten cómodos compartiendo sus planes para tener una familia con sus parientes? ¿Está de acuerdo con compartir información médica el uno del otro o uno o ambos preferirían mantenerlo en privado? ¿Cuánta información es demasiada cuando se trata de compartir ingresos y finanzas? Es mejor discutir este tipo de problemas antes de su gran día, para que no causen problemas en el futuro.

No comparta lo que discute en el asesoramiento con nadie, ni siquiera con sus familiares y amigos más cercanos. Lo que discuta en la consejería es únicamente para los oídos de su consejero y pareja. Difundir eso solo romperá la confianza.

consejería prematrimonial

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Si usted y su prometido (a) han decidido embarcarse en el viaje de consejería prematrimonial, hay muchos recursos disponibles para ayudar a encontrar el consejero profesional para sus necesidades de relación íntima. También puede encontrar enlaces a libros y artículos en línea que lo ayudarán a prepararse para sus sesiones. Tomarse el tiempo para pasar por la consejería prematrimonial:

  1. Le brinda las habilidades para comunicarse de manera efectiva con su pareja.
  2. Maneja de manera proactiva las áreas potencialmente problemáticas en su relación.
  3. Fortalece el respeto mutuo por los demás.
  4. Sienta las bases sobre las que puede prosperar un matrimonio fuerte y feliz.

Cómo funciona BetterHelp con parejas comprometidas

La consejería prematrimonial a menudo la brindan profesionales en el transcurso de unas pocas sesiones cortas. El número de sesiones varía según las necesidades de cada pareja. Una sesión típica consiste en que los terapeutas pidan a las parejas que realicen una variedad de actividades y ejercicios. Las parejas completan actividades juntas y por separado para aprender qué tan bien funcionan juntas.

Los ejercicios de estudio prematrimonial pueden incluir una prueba escrita o un cuestionario (que cubriremos en un próximo artículo), actuar o responder a situaciones potenciales que puedan enfrentar en el matrimonio (es decir, cómo reaccionar cuando su cónyuge pierde su trabajo) y crear resoluciones matrimoniales. y metas.

Las parejas ocupadas de hoy pueden tener problemas para programar citas en el consultorio para recibir asesoramiento. Junto con la gestión de responsabilidades individuales como el trabajo y la familia, el tiempo previo a una boda está ocupado. Las sesiones de asesoramiento en línea con los profesionales de asesoramiento y terapia de BetterHelp son convenientes para las parejas ocupadas que se toman en serio el fortalecimiento de su relación.

Cuando asiste a un asesoramiento prematrimonial en línea, obtiene acceso a un terapeuta profesional y a herramientas desde cualquier lugar donde tenga una conexión sólida a Internet. Asistir a la consejería prematrimonial en línea les brinda a las parejas comprometidas la conveniencia que necesitan para mantener su vida ocupada mientras se preparan para una nueva. Lea las reseñas de nuestros consejeros de BetterHelp a continuación, de personas que experimentan problemas similares.

Reseñas de consejeros

“Erin realmente me ayuda a establecer metas para la comunicación, y es realmente una locura cuánto ha mejorado la comunicación en mi matrimonio. También me pregunta todas las semanas en qué me gustaría trabajar, así que es genial poder decidir y luego ponerlo en práctica. Sin ella, ni siquiera sabría por dónde empezar.


¡Stephanie es una joya! Ella es muy considerada, minuciosa, honesta, perspicaz pero sobre todo útil. Esto viene de una persona que nunca quiso hacer consejería y simplemente 'sabía' que no la necesitaba. Ella ha sido clave para ayudar a mi esposa y a mí a encontrar nuestro mejor lugar. Ella nos hizo crecer en pareja e individualmente. ¡Gracias Steph! '

Preparándose para el matrimonio

La consejería prematrimonial es algo que usted y su futuro cónyuge deben considerar seriamente como parte de su estrategia para construir su matrimonio sobre una base sólida.

Imagina el siguiente escenario.

Acaba de decidirse por la ubicación de su luna de miel de ensueño. Puedes ver los dedos de tus pies en la arena de un resort de cinco estrellas. No va a terminar allí sin preparación para asegurarse de que todo salga bien. En su lugar, se tomará el tiempo para investigar minuciosamente los lugares por su cuenta o podría trabajar con un profesional de viajes que pueda ayudarlo en el proceso y asegurarse de que tenga la luna de miel de sus sueños.

El asesoramiento prematrimonial profesional es un poco como planificar la luna de miel de sus sueños con un agente de viajes. Lo más probable es que tenga un matrimonio exitoso sin intervención externa; sin embargo, puede aumentar la probabilidad de éxito si trabaja con un consejero prematrimonial profesional. Da el primer paso hoy.

Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Qué hace la consejería prematrimonial?

El asesoramiento prematrimonial es una conversación entre un asesor profesional autorizado, usted y su pareja. Durante las sesiones de consejería prematrimonial, usted, su pareja y su consejero aprenden qué hace que su relación funcione. La consejería le ayuda a tener una visión realista de usted mismo, su pareja y su relación.

¿Deberías hacer consejería prematrimonial?

Si desea tener una ventaja y saber exactamente en qué se está metiendo, se recomienda encarecidamente la consejería prematrimonial. Las personas aprenden a comunicarse con sus parejas y si sus objetivos, deseos y necesidades de vida están alineados con sus parejas. La consejería prematrimonial puede dar a ambos participantes una idea del comportamiento de su pareja en el matrimonio.

¿Cuál es el costo promedio de la consejería prematrimonial?

Los servicios de asesoramiento prematrimonial pueden variar enormemente. Dependiendo de dónde viva, puede encontrar servicios de consejería prematrimonial gratuitos y de bajo costo a través de organizaciones de servicio comunitario y organizaciones religiosas como iglesias. También puede encontrar servicios asequibles de asesoramiento prematrimonial en línea en sitios de proveedores como BetterHelp.com.

¿Cuándo debe comenzar la consejería prematrimonial?

Debe comenzar la consejería prematrimonial tan pronto como comience a considerar seriamente el matrimonio, la familia y las relaciones a largo plazo. Los beneficios de la consejería prematrimonial son ilimitados y comenzar tan pronto como empiece a pensar en el matrimonio puede darle una ventaja sobre las parejas que optaron por no recibir consejería.

¿Cuánto tiempo debe durar la consejería prematrimonial?

No hay un límite de tiempo establecido para la duración de la consejería prematrimonial. El tiempo que usted y su pareja reciben asesoramiento antes del matrimonio depende de usted. La consejería puede ayudar a las parejas a prepararse para el éxito en el matrimonio al abordar los desafíos matrimoniales comunes antes de que surjan.

¿Qué se pregunta en la consejería prematrimonial?

La consejería prematrimonial puede ayudar a las parejas a identificar las fortalezas y debilidades de su relación antes de casarse. Un consejero prematrimonial le hará preguntas sobre su vida, historial de relaciones y otras preguntas para aprender sobre usted y su pareja.

¿La consejería prematrimonial reduce las tasas de divorcio?

Las investigaciones han demostrado que la consejería prematrimonial puede ayudar a las parejas a reducir las tasas de divorcio al abordar los problemas matrimoniales con anticipación. Las parejas que optan por participar en la consejería prematrimonial se dan una ventaja al prepararse para la vida matrimonial con anticipación.

¿El seguro cubre el asesoramiento prematrimonial?

Si está buscando asesoramiento prematrimonial en Nueva York y otras ciudades importantes, puede preguntarse si su seguro cubre el asesoramiento prematrimonial. En la mayoría de los casos, el seguro no cubrirá el costo de la consejería prematrimonial, ya que no existe una condición asociada, como problemas médicos o de salud conductual, que requieran tratamiento de un proveedor médico autorizado.

¿Pueden los pastores cobrar por la consejería?

Es posible que las iglesias locales y las organizaciones de servicios religiosos ofrezcan asesoramiento prematrimonial en la ciudad de Nueva York y en ciudades más grandes. Los pastores y otros proveedores de consejería autorizados pueden cobrar una tarifa nominal por los servicios de consejería prematrimonial.

¿Pueden las parejas no casadas acudir a terapia?

Si. Las parejas no casadas que estén pensando en el futuro pueden acudir a terapia. Aprender a comunicarse con su cónyuge y qué esperar en un matrimonio puede ayudar a dar forma a la dirección de la relación. La consejería prematrimonial puede ayudar a las parejas a verse claramente como individuos antes de decir 'Sí, quiero'. Los servicios de asesoramiento prematrimonial de Nueva York son fáciles de encontrar. (Si está buscando asesoramiento prematrimonial en Nueva York, una búsqueda rápida en Google puede orientarlo en la dirección correcta).

¿Cómo sé que el matrimonio es correcto?

Solo tú sabes lo que deseas en una pareja y una relación. Una vez que haya encontrado una pareja que satisfaga sus necesidades y viceversa, puede considerar el matrimonio. Participar en sesiones de consejería prematrimonial le ayudará a aprender más sobre sus necesidades y las de su pareja. Los problemas comunes que se deben abordar en las sesiones de asesoramiento prematrimonial son las necesidades físicas, las necesidades emocionales, las necesidades económicas, las preferencias sexuales, la religión y el tener hijos.

Otras lecturas

  • Asesoramiento prematrimonial: https://www.betterhelp.com/advice/counseling/premarital-counseling-what-it-is-and-why-you-should-do-it/
  • ¿Dónde puedo encontrar consejería prematrimonial cerca de mí ?: https://www.betterhelp.com/advice/counseling/where-can-i-find-premarital-counseling-near-me/
  • ¿Cuánto cuesta la consejería prematrimonial ?: https://www.betterhelp.com/advice/relations/how-much-does-couple-counseling-cost/
  • Beneficios de la consejería prematrimonial: https://www.betterhelp.com/advice/marriage/benefits-of-premarital-counseling-online/
  • ¿Es necesaria la consejería prematrimonial ?: https://www.betterhelp.com/advice/marriage/is-premarital-counseling-needed/
  • Beneficios de la consejería prematrimonial en línea: https://www.betterhelp.com/advice/relations/benefits-of-online-couple-counseling/
  • ¿Qué es la consejería prematrimonial y para quién es ?: https://www.betterhelp.com/advice/marriage/what-is-premarital-counselling-and-who-is-it-for/
  • Beneficios de la consejería para parejas antes del matrimonio: https://www.betterhelp.com/advice/marriage/benefits-of-couples-counseling-pre-marriage/
  • Libros de asesoramiento prematrimonial más recomendados: https://www.betterhelp.com/advice/marriage/most-recommended-premarital-counseling-books/

La terapia es personal

La terapia es una experiencia personal y no todo el mundo se dedicará a ella buscando las mismas cosas. Sin embargo, tener en cuenta estas nueve cosas puede garantizar que obtendrá el máximo provecho de la terapia en línea, independientemente de cuáles sean sus objetivos específicos.

Si todavía se pregunta si la terapia es adecuada para usted y cuánto cuesta la terapia, comuníquese con nosotros a contact@betterhelp.com. ReGain se especializa en terapia en línea para ayudar a abordar todo tipo de problemas de salud mental. Si está interesado en la terapia individual, comuníquese con contact@betterhelp.com. Para obtener más información sobre BetterHelp como empresa, encuéntrenos en

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  • RAINN (Red Nacional de Violación, Abuso e Incesto) - 1-800-656-4673
  • La Línea Nacional de Prevención del Suicidio - 1-800-273-8255
  • Línea directa nacional contra la violencia doméstica: 1-800-799-7233
  • Línea de ayuda de NAMI (Alianza Nacional de Enfermedades Mentales) - 1-800-950-6264
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  • APA (Asociación Estadounidense de Psiquiatría), APA Twitter, APA Facebook, APA LinkedIN, APA Instagram