¿Cuánto necesitan dormir los bebés?
El sueño es una de las funciones esenciales que su cuerpo necesita para una mente activa y sana. Hace que nuestros cuerpos se sientan saludables y frescos todo el tiempo. También puede estimular nuestro sistema inmunológico interno para combatir de nuevo muchas enfermedades. Dormir bien también ayuda a ganar peso corporal. Si duermes bien, siempre estarás de buen humor y darás fuerza a tu corazón. Hay categorías entre las diferentes edades de las personas en cuanto a la cantidad de sueño que necesitaban para un vida saludable . Por ejemplo, ¿cuánto sueño necesita el bebé y cuánto necesita una persona joven y una persona mayor?
¿Cuánto sueño necesita el bebé?
Como en un niño, hay un tremendo desarrollo (efecto crecimiento, emociones y salud cerebral). Entonces, la gente con su hijo pequeño quiere que sus bebés duerman adecuadamente. Las diferentes categorías de niños necesitan diferentes espacios de tiempo para dormir, como:
| Edad de los niños | El tiempo de sueño que necesitaban |
| 0 a 3 meses | Necesitaron de 14 a 18 horas aproximadamente |
| 4 a 12 meses de edad | Necesitaron de 13 a 15 horas aproximadamente |
| 1 a años | Necesitaron de 11 a 14 horas aproximadamente |
| 3 a 6 años | Necesitaron de 10 a 13 horas aproximadamente |
| 6 a 13 años | Necesitaron de 9 a 12 horas aproximadamente |
Como se menciona, los bebés recién nacidos necesitaban dormir más en comparación con otros. Y, los patrones de sueño de diferentes bebés también pueden diferir entre sí porque necesitan alimentarse una y otra vez. Entonces, completan sus 14 a 18 horas de sueño con una pequeña porción diferente.
¿Cuánto sueño necesitan los bebés? ¿Qué sucede si los bebés no completaron su sueño? ?
Las dos cosas más importantes que afectan el crecimiento de los niños son la alimentación y el sueño. Si no durmieron bien, afectará su tasa de crecimiento. Si los bebés no dormían bien, se ponían de mal humor y lloraban durante mucho tiempo. Ni siquiera aceptan el alimento de su madre. Significa que están dando alertas rojas a sus padres de que quieren dormir una siesta por un tiempo. Los bebés no durmieron durante toda la noche, también toman pequeñas siestas por la noche. Diferentes bebés necesitan un período diferente en la noche- Scimce.
| edad del niño | Porcentaje de bebés que no durmieron de 6 a 7 horas por la noche | Porcentaje de bebés que no durmieron de 7 a 8 horas por la noche |
| 6 meses | 38% | 57% |
| 12 meses | 28% | 44% |
Los bebés toman una siesta después de cada 45 minutos a una hora, pero surgen problemas si no duermen bien. Tal vez están llorando mucho durante mucho tiempo. Significa que tienen algunos problemas que pueden sentir grasa del vientre , calambres en el vientre , o enfrentan dolor en las partes del cuerpo, principalmente en las orejas y las piernas. En esta situación, los padres deben consultar pronto al especialista de su hijo para obtener la medicación adecuada para ellos.
¿Por qué los bebés duermen tanto?
Como los bebés son bendecidos con un pequeño estómago que necesita 25 onzas de leche materna. Y con Scimce, se llena muy pronto ya sea que estén amamantando o alimentando normalmente. Entonces. cada vez que se sienten llenos después de una alimentación, pueden dormir en ese momento. La cantidad de alimento también puede aumentar con su crecimiento. Entonces, es bueno que tu bebé duerma bien con un buen patrón de alimentación también.
Conclusión:
Los bebés son la bendición de Dios, pero como padre primerizo, es posible que se enfrente a muchos desafíos. El sueño de los bebés es uno de ellos. Como padres, debes cuidarlos mucho y prestar atención a su patrón de alimentación y sueño. Si alguna vez siente alguna molestia, consulte a un médico inmediatamente. Es difícil entender su dolor o cualquier problema interno como padre primerizo. Por lo tanto, siempre debe tener un médico para tales emergencias. Además, asegúrese de que sus bebés duerman lo suficiente para su crecimiento adecuado.
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