¿Se puede contraer el trastorno de estrés postraumático por intimidación?
El acoso es un problema siempre presente en el que muchas personas están tratando de cultivar la conciencia y proporcionar soluciones para que podamos crear una sociedad que se centre más en la bondad y la comprensión en lugar de una que se base en infundir miedo y dominar a otras personas o hacer sienten que no valen nada debido a ciertas cualidades que no concuerdan con las normas actuales de la sociedad.
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Debido a que estos esfuerzos contra el acoso escolar se centran en detener estos eventos a medida que ocurren, estamos relativamente preocupados por los efectos inmediatos de esta práctica dañina y, hasta cierto punto, esta investigación es útil para comprender mejor con qué están lidiando ciertas personas, ya sea este acoso ocurre en lugares como escuelas o en entornos como el lugar de trabajo.
Sin embargo, lo que no se ha investigado tanto son las consecuencias a largo plazo que se derivan de la intimidación y lo que las víctimas pueden tener que afrontar en el futuro después de haber experimentado periodos prolongados de intimidación por parte de otros. Más específicamente, vamos a evaluar la potencialidad del trastorno de estrés postraumático que se manifiesta en aquellos que han experimentado acoso en el pasado y lo que esto puede significar para aquellos individuos que todavía están experimentando los efectos negativos del acoso hasta el día de hoy.
¿Qué es el PTSD?
Antes de sumergirnos en el trastorno de estrés postraumático relacionado con el acoso escolar, es importante comprender completamente qué es exactamente el trastorno de estrés postraumático y si usted o un amigo pueden estar lidiando con él en relación con casos de acoso pasados.
El PTSD, más conocido como trastorno de estrés postraumático, es un problema de salud mental que afecta a las personas que han presenciado o experimentado un evento traumático grave o una serie de eventos traumáticos durante un período de tiempo. Si bien es posible que una persona con el trastorno ya no esté pasando por la situación que condujo al desarrollo del trastorno, todavía se sentirá como si lo estuviera experimentando en este momento en lugar de experimentarlo como si fuera un recuerdo.
Si bien existen diferentes niveles de gravedad cuando se trata de TEPT, los síntomas de este trastorno a menudo incluirán:
- Pensamientos intrusivos que pueden surgir sin previo aviso. Por ejemplo, las personas con PTSD pueden tener recuerdos, sueños o flashbacks realistas y repetidos del evento que no se producen al tratar de recordar el evento. Algunas personas a menudo describen estos recuerdos y pensamientos involuntarios como tan vívidos que se siente como si estuvieran pasando por el evento una y otra vez.
- Las personas que tienen PTSD a menudo tratarán de evitar cualquier cosa que les recuerde los eventos por los que pasaron. A menudo se mantendrán alejados de ciertas personas, lugares, cosas, actividades y situaciones que están directamente relacionadas con el evento original o que se parecen mucho a él. También intentarán reprimir el evento y evitarán pensar o hablar de él tanto como puedan.
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- El trastorno de estrés postraumático a menudo se presenta en formas que imitan los síntomas de la depresión. Aquellos que han pasado por un evento traumático y que han desarrollado el trastorno pueden sentirse negativos con respecto a su propia imagen, enojados, temerosos, culpables, vergonzosos, desapegados y pueden tener pensamientos y sentimientos distorsionados sobre sí mismos o sobre los demás y también pueden no disfrutar de las actividades. que disfrutaban anteriormente.
- Las personas con PTSD pueden tener síntomas de excitación o reactivos, lo que significa que pueden sentir que están en alerta máxima o que reaccionarán a los desencadenantes. Esto puede incluir estar enojado o irritable y tener arrebatos, participar en un comportamiento peligroso y autodestructivo, asustarse fácilmente por ciertas cosas y tener problemas para concentrarse o dormir.
Estos síntomas a menudo se sentirán en los días inmediatamente posteriores al evento. Sin embargo, para ser diagnosticado, los síntomas enumerados anteriormente deben durar un mes y continuar durante meses o años en adelante. Estos síntomas generalmente se desarrollarán tres meses después del evento inicial y los niños y adultos pueden experimentar el trastorno de diferentes maneras.
Intimidación y posterior trastorno de estrés postraumático
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Las consecuencias para la salud mental del acoso inmediatamente después o mientras ocurre se han estudiado bastante bien y sabemos que los niños o adultos que están siendo acosados tienen un mayor riesgo de desarrollar problemas de salud mental como depresión o ansiedad y que estos eventualmente podrían conducir al riesgo de suicidio en algunas personas. También hay síntomas adicionales como la incapacidad para dormir adecuadamente, dolores y molestias inexplicables, fatiga y problemas cardiovasculares.
Lo que los investigadores han encontrado, sin embargo, es que después de que estos eventos han tenido lugar, incluso después de que se hayan detenido, tanto los niños como los adultos corren el riesgo de desarrollar PTSD como resultado del acoso. Sin embargo, esto depende de la gravedad del acoso y de la percepción general del acoso en el momento en que ocurrió. Si bien ya hemos cubierto los síntomas que puede esperar ver en los adultos que están lidiando con este trastorno, el TEPT tiende a manifestarse de manera diferente en los niños y es importante poder identificar el TEPT infantil o el TEPT adolescente si ocurre debido a la intimidación.
Por ejemplo, los niños de entre cinco y doce años a menudo no exhibirán los mismos tipos de comportamientos o síntomas que esperaría ver en los adultos. Los niños en este grupo de edad generalmente no lidiarán con los flashbacks del trauma o tendrán dificultades para recordar las situaciones que llevaron al PTSD, dos rasgos comunes del trastorno que a menudo encontrará en los adultos. En cambio, los niños pueden terminar recibiendo los eventos en el orden incorrecto (cronológicamente), pueden creer que hubo señales que condujeron al acoso y pueden volverse hipervigilantes como resultado de los eventos que ocurrieron. También pueden exhibir comportamientos como revivir su trauma jugando con sus juguetes o expresándose creativamente como una forma de lidiar y procesar sus emociones y sentimientos sobre la situación. También pueden comenzar a adoptar comportamientos que creerán que los protegerán de cualquier instancia futura.
Mientras tanto, los adolescentes de 12 a 18 años a menudo comenzarán a adoptar más comportamientos que se ven comúnmente en el TEPT. Por ejemplo, los adolescentes que tienen PTSD a menudo comenzarán a tener pesadillas recurrentes, recuerdos o pensamientos perturbadores y pueden terminar lidiando con flashbacks u otros sentimientos severos como resultado del evento de intimidación. Sin embargo, a diferencia de los adultos, las personas de este grupo de edad pueden tener comportamientos impulsivos o imprudentes como una forma de canalizar sus sentimientos. Además, es posible que los adolescentes no puedan identificar o manejar adecuadamente sus emociones y tenderán a mantener estos sentimientos reprimidos u ocultos en lugar de buscar la ayuda de un adulto. Debido a que son más jóvenes y ya están lidiando con bastante en su vida diaria y situaciones sociales, también tienen un mayor riesgo de depresión y ansiedad y otros problemas similares que a menudo se derivan del acoso.
Una vez que una persona llega a la edad adulta, las consecuencias pueden ser más fáciles de reconocer y manejar, pero los problemas de autoestima subyacentes y otros problemas que surgieron del acoso seguirán presentes y pueden dificultar las situaciones sociales que se requieren en la edad adulta. Además, el acoso evoluciona a lo largo de la vida y aquellos que son acosados más tarde en la vida pueden encontrar diferentes tipos de acoso o eventos de acoso más severos que aquellos que son acosados antes en sus vidas. Todos estos factores pueden producir y a menudo producirán diferentes consecuencias y deben tenerse en cuenta.
Qué hacer si tiene PTSD por acoso
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Entonces, ¿el acoso puede causar PTSD? En pocas palabras, puede y estos efectos no solo se dirigen a los adultos sino también a los niños. Cualquier persona que haya pasado por una experiencia traumática de acoso escolar corre el riesgo de desarrollar TEPT y, aunque los síntomas podrían desaparecer por sí solos con el tiempo, los otros efectos secundarios dañinos que contribuyeron al trastorno siguen ahí y deben tratarse para que el individuo para sanar de la experiencia y seguir adelante para llevar una vida llena de confianza, felicidad y paz.
Sin embargo, para hacerlo, primero debe buscar la ayuda de alguien que esté calificado para manejar este tipo de trastornos de salud mental y que pueda proporcionarle los recursos adecuados que le permitirán superarlo con éxito. Si no es usted quien está lidiando con el trastorno de estrés postraumático, sino su hijo, esto es aún más importante, ya que determinará cómo pasarán sus vidas ahora y en el futuro.
Dicho esto, puede ser difícil encontrar el consejero adecuado en esta época y si no tiene uno cerca que pueda cuidarlo a usted o al TEPT de su hijo, encontrar ayuda puede parecer una tarea casi imposible. . Si se siente así, no dude en visitar BetterHelp hoy. BetterHelp es una plataforma de asesoramiento en línea dedicada a ayudar a las personas a encontrar un terapeuta certificado que pueda trabajar con su horario y brindarles la ayuda que necesitan. Todo lo que tiene que hacer para comenzar es hacer clic en el enlace de arriba y responder un par de preguntas y estará bien encaminado hacia su propio viaje de curación personal.