¿Está siendo intimidado? 5 ejemplos de acoso escolar

¿Alguna vez has sentido que alguien se burla de ti o trata de degradarte frente a los demás? ¿Alguien te ha hecho sentir que tienes que ganar o pagar para protegerte de ellos? Si esto le suena familiar, es posible que esté sufriendo acoso.

Si bien la mayoría de la gente piensa en los niños en edad escolar cuando piensa en el acoso escolar, no siempre es así. El acoso entre estudiantes de secundaria y universitarios, e incluso entre compañeros en el trabajo, es muy común. No importa qué edad ocurra el acoso, duele.



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La intimidación puede ocurrir en diferentes entornos y puede asumir diferentes niveles. Aprender a reconocer las señales de advertencia de ser acosado y quiénes son los posibles acosadores es crucial para disminuir el número de incidentes de acoso.



¿Por qué la gente intimida?

No hay una buena razón para que una persona intimide a otra. Sin embargo, sin abordar la causa de tal comportamiento, el acoso continuará. La verdad es que podría ser cualquiera o varias de estas razones. Algunas razones comunes del acoso incluyen:

  • Sentirse social o académicamente inadecuado - La sociedad a menudo ejerce una presión poco realista sobre las personas para que se destaquen. Si bien el éxito es excelente y la superación personal es positiva cuando una persona se siente presionada para lograr cosas que pueden ser poco realistas, esa presión a menudo se extiende a su trato con los demás.
  • Baja autoestima - Las personas que experimentan una baja autoestima pueden sentir la necesidad de hacer lo que sea necesario para encajar o que otros se den cuenta.
  • Problemas de ira - Los problemas de ira que permanecen incontrolados pueden llevar a arrebatos de comportamiento y resultar en intimidar a otros. Muchas veces, la persona que experimenta problemas de ira puede no tener nada en contra de la persona a la que está intimidando, más bien, esa persona simplemente se convierte en el objeto al que se dirige la ira.
  • Ser una víctima anterior de acoso escolar - Al igual que la violencia doméstica, a menos que haya una intervención, el acoso puede convertirse en un ciclo que se repite. A menudo, una víctima se convierte en la que victimiza a los demás. Los problemas de acoso escolar deben abordarse tan pronto como se noten para ayudar a combatir el ciclo continuo.

5 ejemplos de acoso escolar

La intimidación no conoce límites con respecto a la etnia, el género o la edad. Hay varios entornos en los que puede ocurrir el acoso.

  1. Bullying en la escuela

Puede parecer un poco más fácil reconocer a los acosadores entre los niños en edad escolar. Por lo general, el niño que quiere la atención de otros estudiantes o que está acostumbrado a ser el centro de atención fuera de la escuela puede mostrar comportamientos agresivos o de tipo intimidatorio para que pueda seguir siendo el centro de atención de los demás.



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Los estudiantes universitarios a menudo socializan dentro de grupos, como atletas o estudiantes enfocados en lo académico. Un grupo puede intimidar a otro. Además, entre el atletismo de la escuela secundaria y la universidad, algunos jugadores que tienen más experiencia pueden intimidar a los jugadores menos experimentados. Si bien es posible que muchos de ellos no consideren su comportamiento como intimidación, si les causa angustia emocional, sentimientos de inseguridad o miedo, es intimidación.



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  1. Bullying en el lugar de trabajo

Para algunos, incluso la edad adulta no detiene el comportamiento de intimidación. A diferencia de los niños en edad escolar o los estudiantes universitarios, muchos adultos no denuncian el acoso. Algunas víctimas adultas se sienten demasiado avergonzadas para informar sobre incidentes de intimidación. Pueden temer represalias por parte de su compañero de trabajo o supervisor y pueden sentir que tolerar el comportamiento es mejor que pasar por la vergüenza de denunciarlo. Desafortunadamente, ignorar la situación generalmente solo empeora la situación.

Ejemplos de acoso entre adultos podrían ser manipular a alguien para que haga un trabajo que no quiere hacer o retener la oportunidad de ascensos laborales a menos que se cumplan las demandas. Menospreciar a los empleados o compañeros de trabajo, amenazar o robar son otros ejemplos de intimidación. Uno de los casos más extremos de acoso entre adultos es el acoso sexual. Cualquier insinuación sexual no solicitada debe considerarse un acto de acoso y debe informarse.

  1. Prejudicial Bullying

Si bien el acoso a menudo ocurre cuando hay poca o ninguna supervisión, ya sea de un adulto o de otra figura de autoridad, el acoso perjudicial puede ocurrir independientemente de quién esté cerca. El acoso perjudicial es un tipo de acoso que se centra en lo que el agresor cree que hace que la víctima sea diferente de los demás. Esas diferencias se ven como 'debilidades' o razones para ser considerado un paria.

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El acoso perjudicial ocurre cuando se señala a una persona en función de factores como:

  • Etnicidad
  • Religión
  • Orientacion sexual
  • PAGSdiscapacidades físicas o mentales
  • Identidad de género

Si bien todas las personas tienen derecho a tener sus propias opiniones, nadie tiene derecho a imponer esas opiniones a los demás oa señalar a los demás por tener creencias o estilos de vida diferentes. En algunos casos, la intimidación perjudicial puede llevar a ser acusado o acusado de un crimen de odio.

  1. Bullying en el hogar

Cuando un miembro de la familia, o alguien que comparte espacio vital, es abusivo o trata de manipular a otra persona en el hogar, esto entra dentro de la definición de violencia doméstica. El abuso físico no tiene que estar presente para que alguien sea víctima de violencia doméstica. El comportamiento de intimidación en el hogar, como amenazar con violencia o daño, retener comida, ropa o medios económicos, son todos ejemplos de violencia doméstica. Esta es una preocupación muy seria para toda la sociedad y debe informarse lo antes posible.

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  1. Ciberacoso

Si bien los avances tecnológicos han creado grandes oportunidades para que las personas avancen en sus carreras o títulos, para conectarse con amigos y familiares que viven lejos o para iniciar un negocio, no está exento de riesgos. Hoy en día, lo que puede considerarse el tipo de acoso más 'moderno' ocurre a través de formas de comunicación electrónica.

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Las plataformas de redes sociales como Facebook, Instagram, Snapchat y Twitter, por nombrar algunas, son vínculos comunes entre las personas que desean mantenerse en contacto pero no tienen tiempo ni recursos para viajar. Internet ofrece una gran cantidad de conocimientos para cualquiera que quiera aprender. Sin embargo, al igual que en cualquier otro lugar, existe la posibilidad de ser señalado o amenazado por medios electrónicos. Algunos ejemplos de ciberacoso incluyen:

  • Enviar mensajes amenazantes o hirientes por correo electrónico o texto
  • Cotillear sobre alguien en las redes sociales
  • Crear cuentas falsas de correo electrónico o redes sociales para engañar a alguien
  • Tomar fotos de alguien sin su permiso y publicarlas en las redes sociales

Superar el acoso escolar

Si usted o alguien que conoce está siendo acosado, es importante informar el comportamiento y buscar ayuda. Si está en la escuela, hable con un maestro o un consejero escolar. Si sufre acoso en el trabajo, informe el incidente a su supervisor. Si su supervisor es el que comete el acto de intimidación, siga su cadena de mando y hable con la siguiente persona en una posición de supervisor.

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Buscar ayuda del acoso es un signo de fortaleza, no de debilidad, como algunos acosadores pueden hacerle creer. Cuidarse es importante y la seguridad es fundamental. Si se siente abrumado o deprimido por haber sido acosado, hablar con un consejero podría ser una forma de aprender los mecanismos de afrontamiento y las formas saludables de detener el acoso.

Si vive en un área donde hay un centro de asesoramiento cercano, programar una cita para una consulta podría ser el primer paso para tomar el control de la situación. Alternativamente, si desea hablar con alguien pero no se siente cómodo con conocer a alguien en persona, la asesoría en línea podría ser una excelente opción para usted.

El asesoramiento en línea se está convirtiendo en una tendencia popular en la atención de la salud mental. Los servicios, como los que ofrece BetterHelp, permiten a las personas hablar con un consejero o médico con experiencia y con licencia que tenga conocimientos sobre salud y bienestar mental. Estos terapeutas educan a los clientes sobre las formas de abordar los problemas de la vida en sus propios términos, generalmente desde la privacidad de su hogar (o donde se sientan cómodos) y a precios asequibles.

A continuación, encontrará algunas reseñas de los consejeros de BetterHelp, de personas que experimentan problemas similares.

Reseñas de consejeros

'¡Sharon Valentino me ha ayudado mucho! Desde que comenzamos a trabajar juntos, hace solo unos meses, ya siento que tengo más poder y control sobre mi vida. Dejé ir algunas cosas muy dolorosas, me alejé de las relaciones abusivas y realmente adquirí las habilidades y herramientas que necesito para mantenerme a salvo y feliz. Ella me ha enseñado que tengo el poder de controlar mis pensamientos, mi ansiedad y, sobre todo, mi compañía. Realmente me gusta lo directa que es, me ayuda a conectarme conmigo mismo. ¡¡¡No puedo esperar a ver dónde estoy después de trabajar con ella un año !!! '

'He estado hablando con el Dr. Briley durante aproximadamente 2 años. Acababa de salir de una situación abusiva y él me ayudó a navegar y comenzar el proceso de curación '.

Conclusión

La intimidación ocurre en muchos niveles. Pero sin la intervención adecuada, el acoso puede resultar en un ciclo de comportamiento continuo en el que las víctimas pueden victimizar a otros más tarde o donde los acosadores continúan haciéndolo. Si siente que usted o alguien que conoce está siendo acosado, la ayuda esta aqui.