Consejos sobre cómo romper con su novia


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¿Te estás preguntando cómo romper con tu novia? Es posible que no esté seguro de cómo dejar que se lo diga de la mejor manera que le cause el menor dolor y daño. Es posible que esté temiendo su reacción porque se toma las malas noticias con dureza. Cualquiera que sea la situación, romper con alguien nunca es divertido, pero hay buenas y malas formas de terminar una relación y te lo debes a ti y a ella para hacerlo de la mejor manera posible.



Una de las mejores formas de romper con tu novia es hacerlo preparado. Además, no lo pospongas por mucho tiempo. Si no está preparado, es posible que se deje llevar fácilmente y cambie de opinión. Consultar primero a alguien de tu confianza puede ayudarte a tener una idea clara de lo que quieres y cómo debes decirle que se acabó. Esté preparado para que ella se enoje o incluso se enoje y confunda. Puede ser útil tener una frase en mente en caso de que intente cambiar de opinión, como, 'He pensado en esto por un tiempo y he tomado una decisión'.



Todos sabemos que duele que se separen, especialmente por teléfono, o peor aún, por mensaje de texto. Es por eso que deberías intentar romper con tu novia en persona. Sea honesto pero firme en su decisión porque ha decidido que es lo mejor para usted. Sin embargo, hay casos en los que el texto o el teléfono pueden ser los más apropiados. Si no han estado juntos mucho tiempo o la relación es a larga distancia, a veces está bien usar una llamada telefónica o un mensaje de texto. Realmente depende de la situación. Pero si tiene la tentación de usar texto porque le resulta más fácil, podría ser una señal de que necesita esforzarse para tener la conversación cara a cara. A menudo es un paso importante para el final de una relación y les proporciona a ambos un cierre.

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  1. Consulte con alguien en quien confíe

A veces, hablar con un amigo, un familiar o un consejero puede ayudarte a tener claridad sobre lo que realmente quieres.

Si está interesado en buscar el consejo de un consejero, los servicios de consejería en línea son una forma útil de obtener apoyo continuo. BetterHelp ofrece servicios asequibles en los que se le asigna un consejero al que puede enviar mensajes ilimitados. Estos asesores se asignan a usted en función de su experiencia y sus respuestas a algunas preguntas previas a la selección.

Tener a alguien a quien acudir en quien confíes puede ayudarte a prepararte mentalmente para tu ruptura. Puede sentirse emocionalmente preparado al practicar lo que dirá y pensar en cómo se las arreglará si ocurren diferentes resultados hipotéticos.



  1. Ten un plan y hazlo


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Debes saber lo que vas a decir y preparar tu razonamiento en caso de que tu novia intente discutir o cambiar de opinión. Si la toma por sorpresa o no quiere terminar la relación, 'dígame qué hice mal' con su promesa de cambiar es algo que puede encontrar. Aquí es cuando su fase puede ser realmente útil para hacerle saber amablemente que su decisión es definitiva. Escríbalo o hable con alguien de confianza. Una vez que se sienta cómodo con su decisión y esté listo para llevarla a cabo, haga arreglos para reunirse con su novia para poder hablar con ella.

Si espera demasiado, corre el riesgo de perder impulso y permanecer en una relación que no lo hace feliz. Romper podría lastimarlos a ambos al principio, pero al final, podrán seguir adelante y encontrar una relación más satisfactoria. Si tiene estos sentimientos, es probable que no cambien. Es mejor no perder su tiempo ni el de ella y abordar la situación lo más rápido posible. Ambos merecen ser felices y pueden sentirse culpables de romper con ella, pero ella merece estar con alguien que quiera estar con ella si ese no es usted, está bien, solo necesita decírselo.



  1. Sea amable pero firme

Si sabe que esta es la decisión correcta para usted, apéguese a ella. Sé amable y justo al decirle a tu novia la verdad sobre tus sentimientos. Si puedes decirle la razón, puede ayudarla a entender mejor que si simplemente le dices que ya no quieres estar con ella o peor, 'no eres tú, soy yo' u otro cliché. Si siente que se ha distanciado, es posible que ella también lo esté sintiendo. Si ambos han estado peleando mucho, es probable que ella también sienta eso. Si ha conocido a otra persona u otra razón que puede ser dolorosa de escuchar, use su mejor criterio para decírselo o no. Por lo general, es mejor porque es probable que se entere de todos modos, pero puede haber casos en los que sea mejor no decir nada si tiene problemas para lidiar con emociones difíciles. Aquí es donde es útil saber qué tipo de sistema de apoyo tiene.

Establezca límites si es necesario. Seguir adelante si tu exnovia está cerca todo el tiempo es difícil. Es posible que tengas que pasar un tiempo separados hasta que la realidad de tu ruptura se percate. No le cuentes chismes a tus amigos después, ya que es probable que esta información vuelva a ella y le cause mucho dolor.

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Recuerda que sabes lo que necesitas. Confía en tus instintos y aclara esas necesidades a tu novia cuando termines con ella. Si planea permanecer en contacto, concéntrese en establecer límites saludables que le permitan seguir siendo solo amigos y mantener las cosas sin complicaciones.


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Conclusión



Las rupturas son difíciles, pero te sentirás mejor y aliviado una vez que decidas terminar de una vez. Un consejero, un familiar o un amigo de confianza puede ser un gran recurso para planificar y reunir el valor para seguir adelante con la ruptura. Recuerde también que es posible que no esté tan sorprendida o molesta como usted teme. Ella también podría tener dudas y sentirse aliviada de que lo hayas mencionado y hayas iniciado la conversación.

No dudes en pedir ayuda a medida que empieces a seguir adelante y a superar a tu ex novia. Tener apoyo también puede ser útil después de la ruptura, especialmente si estás luchando por superarlo. El hecho de que esté listo y sepa que es lo correcto para usted no significa que no será doloroso para usted también. Todas las relaciones requieren cierta cantidad de duelo y duelo cuando terminan. BetterHelp tiene miles de consejeros capacitados listos para ayudarlo a salir de esta relación y ayudarlo a decidir lo que quiere y necesita de las relaciones futuras.