6 cosas de las que hablar con tu novio para mejorar tu relación
Si su relación se está fortaleciendo, es una gran idea continuar el esfuerzo para mantenerla fuerte. Si no va tan bien, es hora de ver qué va mal. Los problemas de comunicación son las razones más comunes por las que las relaciones terminan. Por lo tanto, si está buscando mejorar o fortalecer su relación, la comunicación es un excelente lugar para comenzar.
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La clave es concentrarse en lo que puede hacer
No tienes control sobre cómo se comporta o habla otra persona. Esto puede ser frustrante, pero las relaciones saludables ocurren cuando cada persona se enfoca más en sus propias acciones que en las de su pareja. Los iniciadores de conversación que se enumeran a continuación son para ayudarlo a ver áreas en las que puede mejorar.
6 temas para iniciar una conversación para hablar con tu novio
A continuación se enumeran algunas ideas de preguntas que puede hacerle a su pareja para mejorar la comunicación y fortalecer su relación.
1. ¿Qué les gustaría hacer juntos que todavía no hayamos hecho?
Haga que piensen en algo divertido que siempre hayan querido que ustedes dos hicieran juntos, pero que usted nunca lo ha intentado. Tal vez sea algo de lo que no estabas seguro antes de intentarlo, o tal vez nunca lo mencionaron, pero siempre quisieron hacerlo. Sea de mente abierta y pruebe las cosas. Puede que se sorprenda de lo mucho que puede divertirse en realidad.
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Las nuevas experiencias pueden ayudar a crear nuevas conversaciones. Por ejemplo, si decide tomar una clase juntos o hacer una actividad como el remo que nunca ha hecho, creará nuevos recuerdos y tendrá nuevos temas para explorar.
2. ¿Qué es lo que te hace feliz de nosotros?
Quieres saber por qué estás en esta relación, ¿verdad? Comprender qué los hace felices de la relación puede ayudarte a sentirte más seguro. Y puede ayudarte a seguir haciendo esas cosas. Es posible que nunca hayas adivinado qué los hace felices.
A veces, al comprender la respuesta a esta pregunta, puedes tener una mejor idea de las prioridades de tu novio. Esto también puede ayudarlo en otras áreas de su relación.
3. ¿Cómo puedo mostrarte que te amo?
Esto es un poco diferente a preguntar qué puedes hacer para ayudar porque les vas a mostrar tu amor. Quizás las sorpresas los harían sentir amados. Tal vez sea tomarse de la mano cuando estás fuera o un beso de vez en cuando. Quizás pensaste que estabas mostrando bien el amor, pero resulta que te has perdido lo más importante.
4. ¿Puedo ayudarte con algo?
Esto es siempre un gran pregunta porque les hace saber que te preocupas. Podría ser algo tan simple como recoger la compra, ayudar con una carga de ropa o incluso sentarse y hablar con ellos. Pero pedir solo una cosa puede ayudarlos a darse cuenta de que estás pensando en ellos.
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Cuando haga esta pregunta, hágalo. Si puede manejar su solicitud, incluso si es difícil, hágalo. Esta es una excelente manera de demostrar que está escuchando y que le importa. Pero si los ignora o presenta una lista de excusas, causará un problema mayor.
5. ¿Hay algo que le gustaría que cambiara?
Si quieren que cambies algo de tu personalidad, probablemente no sea una buena señal. No necesitas cambiar quién eres como persona para hacer feliz a alguien. Pero puede haber hábitos o comportamientos que podría ajustar para ayudar a que la relación crezca.
Quizás tu pareja prefiera que pongas tu ropa en la cesta en lugar de en el suelo. O si no te hiciste la manicura en el salón. Es perfectamente normal que todas las personas en una relación tengan estas pequeñas cosas que desearían que su pareja hiciera de manera diferente. Si no es gran cosa, trabaje en el cambio.
Pero recuerde, hay una diferencia entre los pequeños cambios y quién es usted como persona. No deberías estar con alguien que te pide que cambies quién eres.
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Las personas reciben y dan amor de diferentes formas. Todos tenemos nuestros propios 'lenguajes del amor' preferidos. Es importante comprender los lenguajes de amor de los demás para saber qué hacer y asegurarse de que ambos se sientan amados y respetados en la relación. Si desea obtener más información sobre los 5 tipos de lenguajes del amor, consulte Los cinco lenguajes del amor por Gary Chapman. Tú y tu novio pueden realizar una prueba en línea para determinar cuál es su lenguaje de amor. Esta información puede cambiar las reglas del juego en su relación cuando se trata de comunicación y amor.
6. ¿Qué podríamos hacer de manera diferente para hacerte más feliz?
Siempre hay margen de mejora en cualquier relación. Si no está tan seguro del suyo, puede ser una buena idea ver qué los hace infelices. ¿Estás peleando mucho? ¿Alguno de ustedes se siente frustrado o estresado, por separado o juntos? Hable de ello y vea qué cambios puede hacer.
Es importante que haga esto de una manera no pasiva-agresiva. No hagas esta pregunta con el objetivo de plantear todas tus quejas, sino con el objetivo de escuchar y apoyar a tu pareja.
Hablar con un consejero
La ayuda profesional para su relación puede ser extremadamente beneficiosa. El asesoramiento para parejas les permite a usted y a su pareja aprender estrategias para ayudarlos a mejorar su comunicación y su relación. Pero, incluso si tu novio no quiere ser parte del asesoramiento, las sesiones individuales también pueden ayudarte a mejorar.
BetterHelp tiene terapia en línea que facilita la integración de la consejería en su apretada agenda. Puede leer las reseñas de algunos de los terapeutas de BetterHelp a continuación, de personas que experimentan problemas similares.
Reseñas de consejeros
'Jeffrey encajaba muy bien conmigo, porque él y yo teníamos mucho en común y él podía relacionarse muy bien con mis situaciones, haciendo que nuestras sesiones fueran mucho más fáciles de lo que podrían haber sido. Es muy amable, educado y siempre está interesado en llegar a lo que realmente está causando los problemas en cuestión. Definitivamente lo recomendaría a cualquiera que busque a alguien con quien hablar sobre las relaciones '.
'Cuanto más trabajo con el Dr. Simon, más agradecido estoy de haber encontrado un consejero que logra un equilibrio tan amable entre el apoyo y la empatía, así como el desafío y el entrenamiento. Ella ha sido invaluable para el progreso que he logrado individualmente y en mi relación '.
Conclusión
Si necesita ayuda para comprender sus deseos y necesidades, o si usted y su pareja necesitan un poco de ayuda para superar los problemas de relación, pruebe los consejos mencionados anteriormente. Una relación satisfactoria y duradera es posible con las herramientas adecuadas y una mente abierta. Toma el primer paso.
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