Por qué es importante mostrar amor platónico

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Las relaciones amorosas platónicas son algo raro, aunque están comenzando a ser más comunes en la sociedad actual. Las relaciones platónicas pueden ser muy beneficiosas para ambas partes, en formas que el amor romántico no puede serlo. Por un lado, cuando dos personas tienen una amistad platónica, tienden a ser más abiertos y honestos entre sí, porque ni siquiera se considera una relación romántica.



El amor platónico puede conducir a un vínculo común muy fuerte entre dos personas que puede servirles bien a lo largo de sus vidas. Tales amistades pueden ayudar a convertirse en la brújula por la cual juzgan todas sus relaciones, y pueden brindarse apoyo mutuo durante tiempos de crisis, especialmente durante las relaciones románticas que cada uno pueda tener.

Sin embargo, el amor platónico viene con sus trampas. Puede ser difícil mantener una relación platónica a lo largo del tiempo, especialmente si las dos personas se sienten atraídas entre sí de alguna manera. Es importante señalar que si bien las relaciones platónicas tienen muchos beneficios, no es posible mostrar amor platónico mientras se tiene una relación sexual.



¿Qué es el amor platónico?

La definición moderna de amor platónico es que es un amor entre dos personas que no incluye la intimidad física. Por lo general, se refiere a relaciones no sexuales entre dos personas del sexo opuesto. Sin embargo, también podría ser una relación no sexual entre dos personas del mismo sexo, si una o ambas de esas personas no son heterosexuales.

Para que el amor sea platónico, la relación resultante debe ser un vínculo profundo entre dos personas que no conduzca a la intimidad sexual. Cuando la intimidad o atracción sexual entra en la relación, ya no es platónica. En ese momento, la relación debe terminar o volverse romántica.

Beneficios para la salud del amor platónico

Son muchos los beneficios del amor en general, y estos beneficios están muy presentes en el amor platónico. Cuando alguien no desea tener una relación romántica, el amor platónico puede proporcionar los muchos beneficios para la salud de dar y recibir amor. Permitir que el amor platónico satisfaga estas necesidades puede ser una excelente manera de protegerse de entablar relaciones románticas poco saludables simplemente porque anhela el amor que es necesario para todos los seres humanos.



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Riesgos para la salud disminuidos



Tener amor en tu vida, ya sea dando o recibiendo, reduce considerablemente los riesgos para tu salud. Los estudios han demostrado que cuando las personas son amadas, es mucho menos probable que tengan presión arterial alta, colesterol alto, depresión o ansiedad. De hecho, estar sin amor aumenta el riesgo para la salud de sufrir un derrame cerebral o un ataque cardíaco tanto como fumar quince cigarrillos al día.

También se ha demostrado que amar y ser amado a cambio reduce el riesgo de enfermedad y acelera la recuperación de la enfermedad. Todavía se están realizando estudios para descubrir los beneficios para la salud del amor y los riesgos para la salud del aislamiento social. Pero ha quedado claro con la investigación que se ha realizado hasta ahora que el amor en particular, incluso el amor platónico, puede tener grandes beneficios para la salud física.

Dopamina elevada

Ser amado y dar amor a los demás aumenta tus niveles de dopamina cuando estás con esa persona o simplemente estás pensando en ella. Cuando los niveles de dopamina aumentan en el cerebro, te hace sentir más feliz. También le ayudará a sentir una sensación de bienestar y será más probable que se cuide a diario.

El aumento de la dopamina también es responsable de una buena higiene del sueño, que puede tener sus propios beneficios para la salud. Además, la dopamina es responsable de reducir el riesgo de estrés, depresión y ansiedad. Si tiene problemas con estos trastornos de salud mental, el amor puede disminuir o eliminar sus síntomas con tanta seguridad como la medicación y la terapia.



Oxitocina aumentada

Otra sustancia química del cerebro que se ve afectada por la presencia del amor es la oxitocina. La oxitocina a veces se denomina hormona del abrazo o hormona del vínculo. Esta sustancia química se libera en el cerebro cuando está formando o ha formado un vínculo sólido con otra persona, como en una relación platónica.

La oxitocina hará algunas cosas por su salud. Principalmente, elimina el estrés y todos los problemas de salud que lo acompañan. Cuando hay niveles más altos de oxitocina, se reducen los niveles de cortisol y adrenalina, que son sustancias químicas del estrés y hormonas liberadas por el cerebro. El cortisol puede provocar aumento de peso y obesidad, mientras que la adrenalina puede provocar hipertensión arterial y frecuencia cardíaca. La oxitocina elimina estos dos químicos del cuerpo para que pueda estar libre de estrés y más saludable.

Beneficios psicológicos del amor platónico

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Las relaciones amorosas platónicas tienen muchos beneficios psicológicos que las relaciones románticas no suelen tener. Debido a su propia naturaleza, las relaciones platónicas a menudo se basan en el amor platónico incondicional, lo que significa que se trata de amar a la persona por lo que es más que por lo que obtienes de ella.

Además, las relaciones amorosas platónicas permiten un vínculo mucho más profundo y una apertura que la mayoría de las relaciones románticas no disfrutan. Cuando estás en una relación romántica, estás constantemente preocupado de que tu pareja decida no continuar la relación, por lo que vigilas cada uno de tus pasos y palabras. Pero en una relación platónica ese miedo no está ahí, lo que te permite ser más tú mismo con la otra persona.

Amor incondicional

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El amor incondicional es algo raro y no suele estar presente en las relaciones románticas. Por lo general, el amor incondicional se encuentra en las relaciones familiares, como con los padres o hermanos. Sin embargo, en las relaciones amorosas platónicas, el amor incondicional es mucho más común.

Esto se debe a que, en las relaciones platónicas, las dos personas son amigas por encima de todo. Se apoyan mutuamente y se aman exactamente por lo que son, y nada más. No esperan obtener nada de la relación más que la amistad y el amor mutuo que comparten. Esto permite que las relaciones platónicas sean mucho más incondicionales que las románticas.

Franqueza y honestidad

Las relaciones platónicas tienden más hacia la apertura y la honestidad que no se pueden encontrar en otras relaciones. Incluso con las relaciones familiares, normalmente estará más preocupado por lo que los demás piensan de usted, sus acciones, pensamientos y sentimientos. Sin embargo, en las relaciones platónicas, esto no suele ser motivo de preocupación.

De hecho, la mayoría de las relaciones platónicas permiten un enfoque mucho más abierto y honesto. La mayoría de las personas en las relaciones amorosas platónicas sienten que pueden decirles cualquier cosa a sus amigos platónicos y seguirán siendo amigos. Pueden compartir pensamientos y sentimientos que normalmente se guardarían para sí mismos.

La capacidad de ser abierto y honesto con otra persona tiene grandes beneficios psicológicos. En general, puede hacerte sentir una persona mucho más feliz. Específicamente, puede disminuir el estrés y los sentimientos de soledad porque podrá expresarse más completamente con otra persona.

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Cómo mantenerlo platónico

Se han realizado muchos estudios sobre las relaciones platónicas y si es posible o no mantener una durante un período prolongado. Muchos de estos estudios han concluido que dos personas del sexo opuesto no pueden mantener una relación platónica sin que finalmente termine o se vuelva romántica. Sin embargo, hay algunos psicólogos que tienen algunos consejos sobre cómo mantener las relaciones platónicas para que puedas disfrutar de sus beneficios.

Si los sentimientos de atracción sexual comienzan a entrar en una relación platónica, lo mejor que puede hacer es ser honesto al respecto. Hágale saber a la otra persona cómo se siente y discuta con ella algunos límites para mantener esos sentimientos bajo control. También es útil abstenerse de cualquier contacto físico que no sea el abrazo ocasional al saludar o al irse.

También debe abstenerse de conversaciones sexuales, incluso si no están destinadas a conducir a una conducta sexual. Si sabe que tiene la sensación de querer más de su relación platónica, pero sabe que no quiere perder lo que tiene, debe hacer un esfuerzo adicional para mantener el sexo fuera de sus conversaciones por completo. Esto incluye bromas y hablar sobre otras personas en su vida.

Por último, tenga en cuenta lo que dice y hace cuando están juntos. Si bien desea mantener la franqueza y la honestidad de su relación platónica, también debe asegurarse de no hacer ni decir nada que sea engañoso. Si lo sabe, la otra persona en la relación se siente atraída por usted, pero desea mantenerlo platónico, asegurarse de no enviar señales contradictorias es de vital importancia.

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Riesgos de las relaciones platónicas

Hay muchos riesgos de las relaciones platónicas, el principal es que pueden volverse sexuales por naturaleza fácilmente. La mayoría de los psicólogos desaconsejan las relaciones sexuales entre amigos platónicos porque ese vínculo es difícil de encontrar, y el sexo definitivamente cambiará la naturaleza de ese vínculo. De hecho, puede arruinar por completo la relación y terminarla con bastante rapidez. Si estás en una relación platónica y estás pensando en abordar el tema del sexo con la otra persona, habla primero con un terapeuta para ver si puedes salvar la relación tal como está.