¿Por qué amo a mi ex?
Si últimamente has estado pensando 'Amo a mi ex' mucho y no sabes por qué, es posible que estés un poco extraño en este momento. ¿Por qué están en tu mente de repente? Lo más probable es que haya una explicación de por qué tu ex está en tu mente, pero es posible que aún no te des cuenta.
Las relaciones terminan por una razón. Sigues adelante, pero es totalmente normal que los recuerdos de amores pasados resurjan de vez en cuando. Tomarse un tiempo para identificar con atención la causa de estos pensamientos y sentimientos puede ayudarlo a descubrir cómo debe proceder a continuación.
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Si te estás preguntando, '¿Por qué amo a mi ex?' Aquí hay algunas posibles explicaciones:
- Te sientes solo
Si ha estado separado por un tiempo y no ha conocido a nadie nuevo, es posible que empiece a pensar en su ex porque se siente solo. Tal vez eches de menos los buenos momentos y como aún no has encontrado a nadie más, estás empezando a olvidarte de los malos momentos que terminaron con tu relación.
Sin embargo, estar solo no es una buena razón para volver a estar con un ex. Si se siente solo, intente hacer planes con amigos o familiares. Pasar más tiempo con las personas que amas podría ser justo lo que necesitas para desterrar estos pensamientos sobre tu ex para siempre.
Uno de los mayores errores que cometen las personas es volver con su ex simplemente porque se sienten solos o no quieren estar solos. Si bien es natural anhelar la unión y el compañerismo, es igualmente importante asegurarse de rodearse del tipo adecuado de personas. Nunca debe volver a lo que lo lastimó y tampoco debe comprometer sus estándares solo por no estar solo.
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Si te sientes solo, puede ser fácil convencerte de que aún amas a tu ex. Sin embargo, es mucho más probable que simplemente odie sentirse solo y haga cualquier cosa para llenar ese vacío. Puede ser difícil en ese momento, pero es importante saber que la soledad no durará para siempre; un día, conocerás a alguien que es mucho mejor para ti que tu ex.
- Siguen siendo parte de tu vida
Si tu ex todavía forma parte de tu vida, puede ser un millón de veces más difícil superarlo. Un ex todavía podría estar en tu vida por varias razones: decidiste seguir siendo amigos, tienes un grupo mutuo de amigos con el que ambos pasan el rato o puede haber niños involucrados que necesites ser co-padre.
Cuando este es el caso, lo mejor que puede hacer es intentar establecer límites claros para su relación tal como es ahora. Si está decidido a que los dos terminaron y necesita seguir adelante, sus acciones deben reflejar eso. Salga con amigos nuevos o diferentes o solo hablen entre ellos cuando se trate de niños, por ejemplo.
Si tu ex todavía es parte de tu vida, entonces esa podría ser una razón por la que todavía sientes que lo amas. Esto a veces puede generar preguntas sobre si tu ex debería estar realmente en tu vida o no. Sin embargo, la verdad del asunto es que no hay una sola respuesta a esa pregunta. Todo depende de ti, tu situación y tu nivel de comodidad. Si usted y su ex tienen hijos juntos, es posible que eliminar completamente a su ex de su vida no sea factible; pero si no tienes hijos y no tienes nada que realmente te vincule con tu ex, entonces depende de ti determinar si tu ex realmente pertenece o no a tu vida. Diferentes decisiones y arreglos funcionan para diferentes personas.
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Cuando este es el caso, lo mejor que puede hacer es intentar establecer límites claros para su relación tal como es ahora. Si está decidido a que los dos terminaron y necesita seguir adelante, sus acciones deben reflejar eso. Salga con amigos nuevos o diferentes o solo hablen entre ellos cuando se trate de niños, por ejemplo.
- Nunca tienes cierre
Otra razón por la que podrías estar enamorado de tu ex en la actualidad es si no lo lograste cuando terminó la relación. Es posible que se haya ido sin una explicación y usted está confundido sobre lo que hizo mal.
Esta es una situación difícil que puede dejarte con muchos 'qué pasaría si' y emociones encontradas. Lo mejor que puede hacer aquí es comunicarse con su ex para que pueda obtener el cierre que necesita para seguir adelante. Si todavía estabas enamorado de ellos cuando terminaron la relación de repente, mereces saber qué pasó.
No conseguir un cierre es algo con lo que puede ser difícil lidiar; sin embargo, es parte de la vida. Todas las relaciones no siempre llegan con un cierre al final. A veces, simplemente tenemos que seguir adelante. Buscar constantemente un cierre cuando simplemente no está disponible solo conducirá a la miseria y la angustia. Si todavía sientes algo por tu ex debido a la falta de cierre cuando terminó la relación, entonces debes decidir si esa es realmente la razón más saludable para seguir aguantando.
La mayoría de las veces, las relaciones románticas terminan por una razón. Si el cierre le impide soltarse, entonces debe trabajar para redirigir su enfoque y energía hacia relaciones que serán saludables y beneficiosas para usted.
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¿Tu ex te ama?
Cuando todavía tienes sentimientos por un ex después de que una relación ha terminado, es importante preguntarte si esos sentimientos son recíprocos o no. Incluso si tu ex te ama, eso no significa necesariamente que ustedes dos deban volver a estar juntos. Una vez más, debes considerar por qué terminó la relación, cómo te trató tu ex y si realmente ves un camino feliz con ellos en el futuro. Por supuesto, hay personas que se han reconciliado con sus ex y disfrutado de relaciones exitosas.
Si tienes sentimientos por tu ex pero no son recíprocos, entonces esa es una señal de que debes dejarlo ir. Esto puede ser especialmente desafiante, especialmente si se siente muy involucrado en la relación o si todavía se siente apegado. Sin embargo, es importante tener en cuenta que si tú y tu ex realmente estuvieran destinados a estar juntos, los sentimientos serían correspondidos. El hecho de que la relación haya terminado y que los sentimientos persistentes sean unilaterales, definitivamente es una señal. Puede que no lo parezca en este momento, pero más adelante, encontrarás a alguien mejor y estarás agradecido de no estar colgado de alguien que no respondió a tus sentimientos.
Conclusión
Si has considerado estas opciones y aún no puedes entender por qué amas a tu ex, podría llevarte más tiempo descifrar por qué te tienen así.
No seas duro contigo mismo. Las rupturas son difíciles, el amor es difícil. Sepa que hay ayuda disponible si la necesita. Un consejero, en persona o mediante un servicio en línea como BetterHelp, puede ayudarlo a descubrir sus sentimientos con respecto a su relación pasada para que pueda decidir qué hacer a continuación.
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