¿Qué debo hacer si mi ex quiere que vuelva?

Terminar una relación con alguien suele ser devastador, independientemente del motivo. Incluso si sabes que alguien no es una buena pareja para ti, cuando termines, habrás dedicado mucho tiempo, energía y amor a la persona y a la relación en general. Todos estamos equipados con emociones y por eso, puede ser realmente confuso cuando una relación termina. Independientemente del motivo, cuando sentimos una fuerte conexión con alguien, es muy fácil cuestionar si terminar la relación fue la decisión correcta. Por eso, en algún momento de nuestras vidas, muchos de nosotros nos enfrentamos a la opción de reavivar lo que teníamos con una expareja. La decisión de reunirse o no con su ex requiere una consideración cuidadosa. Desea asegurarse de que su decisión no se base únicamente en la emoción, sino en el pensamiento racional. Tener una relación poco saludable puede dañar su autoestima, desencadenar síntomas de depresión y ansiedad y dificultar las relaciones futuras. Es importante asegurarse de pensar realmente en su decisión antes de volver a entrar.

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¿Por qué mi ex quiere que vuelva?

Hay muchas razones diferentes para que las parejas vuelvan a estar juntas. Si tu ex quiere volver a estar juntos, no es necesario que tomes medidas, pero es posible que debas tomar una decisión definitiva sobre si volver a estar o no con tu ex. En muchos casos, existen razones sinceras para volver a estar con un ex. Estos pueden incluir:

1) Familiaridad. Las parejas a menudo vuelven a estar juntas por simple familiaridad. Cuando pasas una parte importante de tu vida con alguien, desarrollas un apego por esa persona. La familiaridad es uno de los mejores formas de crear y mantener el amor; Los estudios han demostrado que las parejas a menudo mantienen relaciones que podrían no ser las mejores para ellas porque la relación es conocida o cómoda.

2) Amor. Muchas parejas se separan a pesar de que todavía se aman mucho. Esto se debe a que una simple ruptura no es suficiente para disolver el amor de repente. Muchas parejas vuelven a estar juntas porque los dos todavía están enamorados y aún no están listos para dejar su relación.

3) Esperanza. La mayoría de las parejas que vuelven a estar juntas esperar o creer que su pareja ha realizado cambios positivos en su vida, que luego contribuirán positivamente a la relación. Para algunas parejas, esto podría ser alguien que hizo trampa antes de cambiar para dejar atrás sus conductas de engaño, mientras que para otras, podría significar simplemente que uno o ambos socios creen que su expareja ha crecido, madurado o desarrollado patrones de comunicación más saludables.

¿Realmente quiero volver con mi ex?

Al considerar volver a estar juntos con su ex, puede ser importante recordar todas las razones por las que ambos terminaron. Si nada ha cambiado entre ustedes dos, o dentro de la relación que alguna vez compartieron, es mucho más probable que vuelva a caer en viejos patrones de comportamiento y se mueva hacia una relación que no es saludable o es poco probable que tenga éxito. Cuando piense por qué debería irse, considere las siguientes razones comunes para la ruptura.

1) Pérdida de confianza. Perder la confianza en una relación no siempre implica una ruptura dramática, como la infidelidad. La confianza puede romperse cuando se violan los acuerdos financieros, cuando se traiciona la confianza o cuando las mentiras continúan acumulándose. Perder la confianza puede hacer que cualquier relación no sea viable porque la confianzas una de las fundaciones que permiten a las parejas expresarse intimidad, cuidado y afecto el uno por el otro.

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2) Incompatibilidad. Muchas parejas no son compatibles. Hay muchas formas en que la compatibilidad entra en juego: querer una familia, querer tener hijos, querer permanecer en un lugar, querer seguir ciertas opciones profesionales, etc. Todos estos son factores serios que entran en juego cuando dos personas entablan una relación , y todos ellos tienen el potencial de erosionar gradualmente una relación. La relación más amorosa puede ser víctima de creencias y elecciones de estilo de vida que se oponen directamente entre sí.

3) Equipaje. Las relaciones pueden venir con mucho equipaje, que van desde la dinámica familiar disfuncional hasta las relaciones anteriores y los problemas de relación correspondientes. El equipaje puede provenir de problemas que surgen antes de que comenzara una relación, pero muy a menudo puede entrar en juego en una nueva relación e incluso años en una relación. El equipaje a menudo requiere la intervención de un profesional externo para resolverlo por completo y, en ocasiones, puede llevar años de terapia intensiva hacerlo. Algunas relaciones no resisten el peso del equipaje de un socio respectivo.

Que deberías hacer

Entonces, ¿qué debes hacer si tu ex quiere que vuelvas? Primero, un evaluación honesta de usted mismo y su relación debe tener lugar. Traiga a personas cercanas a usted, que lo conocieron bien durante su relación, y evalúe los diarios antiguos u otras fuentes de cronometraje, y determine cómo se sintió durante la mayor parte de su relación. Si su relación fue una fuente constante de dolor, terror o incomodidad, tómelo en cuenta. Si sus amigos y familiares recuerdan que ustedes dos pasaron muchos momentos realmente agradables juntos, también téngalo en cuenta. Una historia de negatividad en su relación es importante, pero una historia de positividad también es importante.

Si tu ex pide volver a estar juntos, también debes tomar con calma. Un ritmo glacial es el mejor curso de acción. Emprender una relación con un ex puede ser problemático por numerosas razones. Si vuelve a iniciar una relación, es posible que adopte inmediatamente los viejos comportamientos y hábitos de comunicación que llevaron a su ruptura. Tomar su relación con calma puede ayudar a detener los aspectos negativos de su relación y puede darles a los dos tiempo para evaluarse a sí mismos y el uno al otro a medida que avanzan. De esta manera, puede marcar cualquier problema que pueda comenzar a surgir.

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Si todo ha ido bien hasta este punto y aún no está seguro de cómo debe proceder con su relación, podría ser el momento de buscar la ayuda de un profesional de la salud mental. Un terapeuta profesional puede verlos individualmente, o puede verlos a los dos juntos, y puede ayudar a identificar las razones subyacentes de su ruptura o el deseo de volver a estar juntos. Esto puede ayudarlos a entenderse mejor a sí mismos y a los demás.

Tener una mejor comprensión el uno del otro puede ayudarlo a determinar qué tan saludable y realista es volver a estar juntos; puede ser que ustedes dos quieran volver a estar juntos más por conveniencia que por amor real o por la determinación de hacer una vida juntos, lo que a la larga los lastimaría a ambos. Los terapeutas de BetterHelp están equipados para abordar preguntas difíciles como estas y más, y pueden proporcionar información sobre su situación para ayudarlo a tomar una decisión más concreta con respecto a su relación. A continuación, puede leer algunas reseñas de los consejeros de BetterHelp de personas que han recibido ayuda con problemas similares.

Reseñas de consejeros

`` Nunca he ido a terapia, por lo que al principio dudaba mucho en abrirme. ¡Pero Whitney ha sido tan genial! Me inscribí en Better Help porque estaba pasando por una ruptura con problemas que sabía que surgían de problemas conmigo mismo. Sabía que me sentía infeliz en mi relación, pero no podía decir con certeza por qué. La terapia con Whitney ha sido muy buena para ayudarme a ser más consciente de mí mismo y reflexivo. Y, por supuesto, la ruptura fue difícil al principio. Pero todos los días, con Whitney, pude sentirme un poco mejor que el día anterior '.

¡Jonell es increíble! Ella me ha ayudado mucho y ha sido un activo invaluable para mi relación, carrera y felicidad en general '.

Avanzando con (o sin) tu ex

Si tu ex quiere volver contigo, ciertamente no tienes que hacerlo, pero algunas situaciones pueden justificar una segunda mirada. Ya sea que pueda evaluar la situación por su cuenta, con su ex pareja o con sus seres queridos, o si prefiere contar con la ayuda de un profesional de salud mental, tiene la fuerza y ​​la capacidad para seguir adelante, ya sea comenzar un nuevo capítulo en una relación o seguir adelante. De cualquier manera, proteger su propia salud mental es lo primero. Toma el primer paso hoy.

Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Qué debes hacer si tu ex quiere que vuelvas?

Mi ex me quiere de vuelta, ¿qué hago? Cuando tu ex quiera que vuelvas, ten en cuenta que las etapas iniciales para volver a estar juntos serán muy frágiles y ambos deben tener mucho cuidado para que el otro se sienta seguro nuevamente. Ambos han pasado por una cantidad significativa de dolor, así que cuídense el uno al otro.

¿Cómo saber si un ex quiere que vuelvas?

Aquí hay algunas señales de que tu ex podría querer que vuelvas:

• Todavía le dan 'Me gusta' y comentan sus publicaciones en las redes sociales
• Están publicando cosas en las redes sociales que solo tú entenderías
• Publican en las redes sociales para que las personas sepan que están disponibles.
• Te dan una excusa para comunicarse contigo
• Ellos 'casualmente' se encuentran contigo
• Ellos traen el pasado
• Te envían mensajes de texto para intentar mantenerte en contacto
• Te piden que salgas

¿Vuelven la mayoría de los ex?

Bueno, es confuso. Si y no. Siempre existe la posibilidad de que un ex regrese, pero hay tantas posibilidades, si no más, de que no regrese. Hay una razón por la que rompiste. Solo tenlo en cuenta y ve despacio si decides reavivar la relación. Sigue preguntando: 'Mi ex me quiere de vuelta y demonios, ¿por qué?'

¿Por qué vuelve un ex?

¿Mi ex me quiere de vuelta? ¿Por qué? ¿No rompimos porqueno fue¿trabajando? Bueno, sí, pero hay muchas razones por las que un ex podría regresar:

• Están solos
• La hierba no es más verde en el otro lado después de todo
• Necesitan alimentar su ego
• Estan cachondos
• Estan aburridos
• Están tratando de demostrar que son mejores
• Quieren ver si todavía te tienen envuelto alrededor de su dedo
• Han descubierto que estás saliendo con otra persona.
• La misma persona por la que te dejaron los echó a la acera
• Realmente se preocupan por ti y te quieren de vuelta

¿Por qué mi ex todavía quiere ser amigos?

Tres razones por las que un ex todavía podría querer ser amigo es por apoyo emocional, apoyo físico o simplemente te están usando como un vestigio hasta su próxima relación.

¿Vuelven alguna vez los dumpers masculinos?

La mayoría de las veces, un hombre volverá después de dejarte. Una razón es simplemente que, aunque puede haber una razón legítima detrás de su decisión de terminar su relación contigo, no significa que el amor que sentía por ti desapareció.

¿Cómo sabes si tu ex todavía se preocupa por ti?

• Se han quedado solteros a pesar de todas las oportunidades que se les presentan.
• Todavía les gusta y publican en sus sitios de redes sociales.
• Te ignoran por completo. Suena contraproducente, pero es psicología inversa.
• Están celosos de ti y de tu vida
• Saltan rápidamente a una nueva relación
• Quieren seguir siendo amigos
• Siguen contactándote incluso después de que hayas pedido espacio

¿Cómo sabes que tu ex no te ha olvidado?

• Tu ex no puede dejar de mirarte
• Tu ex está tratando de demostrar que te ha superado
• Dan señales no verbales
• Intentan ponerte celoso
• Se aferran a los recuerdos
• Preguntan por ti
• Se comunican constantemente contigo
• Se ponen celosos y envidiosos

¿Qué porcentaje de ex novios vuelven a estar juntos?

Según una nueva investigación, casi el 50 por ciento de las parejas se separan y luego vuelven a estar juntos. La duración de la reunión puede durar desde una aventura de una noche hasta un matrimonio de por vida.

¿Les duelen los chicos después de una ruptura?

Ok, seamos realistas. Los chicos pueden estar desapegados emocionalmente, pero no son robots. De hecho, tienen sentimientos. Aquí hay algunas señales de que un hombre puede tener emociones y tratar sutilmente de no mostrarlas:

• Te deja de ser amigo en las redes sociales.
• Elimina las fotos de ustedes juntos en las redes sociales.
• Él se enoja rápidamente
• Se presenta a propósito en los lugares que frecuentas
• Tiene pensamientos obsesivos sobre ti

¿Vuelven los ex evitativos?

La respuesta corta es sí. Evitantes tienden a volver principalmente debido a sus dificultades para conectarse con otras personas. Su ex es familiar.

¿Cuánto tiempo tarda un hombre en arrepentirse de haber terminado?

Muchos chicos son cascos duros, el hombre duro y varonil que se niega a mostrar sus verdaderos sentimientos. Y sus acciones también seguirán. La mayoría de los hombres no se arrepentirán instantáneamente del daño que te han hecho. Si quieres que sientan remordimientos, tendrás que darles tiempo. Eventualmente, comenzarán a arrepentirse de haber terminado.

¿Por qué un ex volvería años después?

Mi ex me quiere de vuelta & hellip; ¿después de un mes? Sí, de hecho, algunos ex regresan meses e incluso años después con ganas de volver a intentarlo. Las razones pueden variar desde la culpa, la falta de recursos y simplemente el aburrimiento hasta el deseo de tener relaciones sexuales, la familiaridad y tener la condición de estar en una relación. Sin embargo, hay momentos en que el ex realmente extraña al otro y quiere intentarlo de nuevo.

¿Vuelven los ex después de no tener contacto?

Aún más conmovedor para la pregunta: '¿Mi ex quiere que vuelva?' es cuando no hay ningún contacto presente. Pero hay una razón. Sin contacto y tiempo a solas para trabajar en ti mismo y obtener una visión clara de la importancia de volver a estar juntos podría ser suficiente para querer recuperar a tu ex.

¿Cómo sabes si tu ex se arrepiente de haber terminado contigo?

• Tu ex quiere estar contigo todo el tiempo
• Tu ex no puede dejar de preguntar por ti
• Tu ex de repente es increíblemente amable contigo
• Tu ex no puede dejar de felicitarte
• Tu ex está coqueteando contigo como loco
• Tu ex finge tener todo bajo control
• Tu ex reaparece después de que alguien más lo dejara
• Tu ex se está disculpando MUCHO contigo
• Tu ex dice que te necesitan

¿Cómo sabes si tu ex quiere que vuelvas o solo quiere ser amigo?

Esta es una pregunta complicada y una de las razones por las que el área gris de 'solo amigos' puede resultar confusa. Algunas de las señales de que tu ex te quiere de vueltatanto comoquerer ser solo amigos es si preguntan por ti, se mantienen en contacto constante contigo, encuentran razones para aparecer donde frecuentas y te dejan muy claro que son solteros.

¿Por qué mi ex sigue enviándome mensajes de texto?

Si tu ex sigue enviándote mensajes de texto, claramente quiere algo de ti, que podría ser simplemente amistad. Puedes saber si lo que quieren es amistad si los mensajes de texto son benignos, solo para 'ponerse al día' y decir claramente que no hay intención de que vuelvas. Por otro lado, los mensajes de texto pueden indicar que te quieren de regreso, especialmente si pasan de enviar mensajes de texto a llamar y luego perseguirte.

¿Qué hacer si ex quiere ser amigo?

Es importante no precipitarse a la conclusión de que 'mi ex me quiere de vuelta' solo porque quieren ser amigos. Es necesario establecer límites y una comunicación clara de que amigos significa amigos. Si los ex encuentran a otra persona, por lo que ser amigos puede ser incómodo, entonces ser amigos podría estar fuera de discusión.

¿Los dumpers acechan a su ex?

A veces. Por lo general, es solo porque los dumpers tienen curiosidad por saber qué están haciendo sus ex. Ya sea un ex novio o una ex novia, lo que más quieren es mantener al otro cerca y ver si se lo están pasando bien y si continúan con sus vidas. En cierto modo, los dumpers acechan para asegurarse de que han tomado la decisión correcta.

¿El dumper se arrepiente alguna vez de su decisión?

En su mayor parte, los dumpers no parecen tener ningún arrepentimiento por romper porque están llenos de alivio. Para algunos, los niveles de alivio son tan altos que los dumpers ya no se parecen a las mismas personas que eran antes de la ruptura.

¿Los chicos extrañan a su ex después de una ruptura?

Los chicos comienzan a extrañarte después de una ruptura cuando tienen dificultades para lidiar con sus factores estresantes. Cuanto más dolor y sufrimiento atraviesen, más recordarán cuando no se sintieron tan mal.

¿Cuánto tiempo antes de que los exs vuelvan a estar juntos?

Cuando promedia todo en conjunto, puede tomar, en promedio, 3^1/2meses para que los ex vuelvan a estar juntos. Tenga en cuenta que esto es un promedio.

¿Qué significa cuando un ex quiere ponerse al día?

Si tu ex quiere reunirse para 'ponerse al día', es probable que haya sentido un vacío en su vida desde la ruptura y simplemente quiera reunirse para verte, hablar contigo, estar contigo. Como se dijo anteriormente, véalo por lo que es y absténgase de ir a la idea de 'mi ex quiere que vuelva'.

¿Vuelven los ex después de años?

Ninguno de nosotros puede titularse como un experto en relaciones. Las relaciones no incluyen un manual gratuito sobre cómo tener éxito. Además, la gente cambia, no siempre para peor, ni tampoco para mejor. A veces, el tiempo libre nos lleva a comprender que la relación era, de hecho, muy especial. A veces, los ex vuelven a estar juntos, incluso años o décadas después. Y a veces, los ex novios se convierten en esposos.

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