¿Qué es la tricotilomanía y cómo le afecta?
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Suena como una palabra extraña, y tal vez incluso la haya escuchado una o dos veces antes, pero es posible que no sepa qué es la tricotilomanía. De hecho, no mucha gente sabe lo que significa. Para quienes la padecen, la tricotilomanía es un trastorno extremadamente grave y difícil de superar o incluso de explicar a quienes no la padecen. La tricotilomanía se considera rara y se clasifica como un trastorno del control de impulsos. Puede ocurrir junto con otros trastornos del impulso o completamente por sí solo. Es importante comprender qué es y cómo puede afectarlo si lo padece.
¿Qué es la tricotilomanía?
En términos simples, la tricotilomanía es tirarse del cabello, pero es un poco más complicado que eso para quienes viven con ella. Puede tener un hermano que tira de su cabello como señal de afecto o burla, o puede ser alguien que se retuerce el cabello cuando está frustrado o nervioso. Estas cosas no son signos de tricotilomanía, al menos, no por sí solas. Para las personas con este trastorno, es un impulso que sienten que no pueden controlar y les hace tirarse del cabello hasta el punto en que se lo arrancan.
Aunque la mayoría de la gente piensa que arrancarse el cabello está relacionado con el cabello del cuero cabelludo, las personas con este trastorno pueden arrancarse el cabello de cualquier parte del cuerpo, aunque generalmente se encuentra en el cuero cabelludo, los párpados o las cejas. Con menos del 2% de los adultos o adolescentes que padecen el trastorno, no es una ocurrencia común, por lo que muchos de nosotros ni siquiera hemos oído hablar de él y puede que no hasta que alguien que conocemos (o nosotros mismos) lo padezca.
Los síntomas de la tricotilomanía
Entonces, ¿a qué deberías estar atento? Alguien con este trastorno tendrá varios síntomas diferentes que puede buscar, pero tenga en cuenta que este trastorno es muy reservado y la mayoría de los que lo padecen intentarán ocultar sus comportamientos, incluida la caída del cabello y cualquier comportamiento adicional en el que participen. con el pelo que arrancan.
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El primer y más importante aspecto de este trastorno es que el individuo se arranca el cabello hasta el punto de causar una pérdida notable del cabello. Por supuesto, pueden intentar cubrir esta pérdida de cabello de diferentes maneras. Cambiar su peinado, usar sombreros o incluso usar pelucas son solo algunas de las formas en que pueden tratar de ocultar su problema. Es posible que le lleve algún tiempo darse cuenta de que tienen pérdida de cabello, o puede que no se dé cuenta en absoluto. Por eso es importante tener en cuenta también algunos de los otros síntomas que acompañan al trastorno.
Un individuo sentirá una sensación de tensión antes de empezar a tirarse del cabello o si está intentando resistirse a tirarse del pelo. Por el contrario, sentirán gratificación o placer cuando participen en la actividad. Para muchos, incluso intentarán evitar el comportamiento, sabiendo que es extraño o que no es bueno para ellos. Es posible que intenten reducir la cantidad de veces que se involucran en la actividad o intentar detenerla por completo, pero tirarse del cabello es un trastorno impulsivo y es difícil controlar el impulso.
Es probable que una persona que se involucre en este comportamiento también se sienta angustiada o deteriorada debido a la acción. Pueden sentir que no tienen control, o pueden comenzar a sentir vergüenza o vergüenza debido al trastorno. Esto puede afectar sus habilidades en lo que respecta al trabajo, la escuela o los aspectos personales de su vida, ya que intentan evitar situaciones en las que alguien pueda descubrir el trastorno. El estrés y la tensión resultantes también pueden causar efectos secundarios negativos en su vida personal o profesional.
Finalmente, alguien con este tipo de trastorno puede tener otros comportamientos que giran en torno al cabello. Eso puede significar jugar con ese cabello o examinarlo, masticarlo o comerlo o cualquier otra cosa que se te ocurra en la forma de jugar con el cabello en sí.
Es importante estar atento a cualquiera de estos comportamientos y ayudar a la persona que está sufriendo a buscar tratamiento lo más rápido posible para superarlo. Aunque puede no parecer un trastorno o problema muy grave, definitivamente puede serlo para quienes lo padecen, y por eso es importante ayudar a cualquier persona que esté luchando contra este trastorno.
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¿Cuando inicia?
Para la mayoría, la tricotilomanía tiende a aparecer entre los 9 y los 13 años, aunque puede ocurrir en años anteriores o más jóvenes. Debido al tipo de trastorno y al hecho de que se considera un trastorno de control de impulsos, es común para quienes pueden tener estados emocionales difíciles, sufrir aburrimiento o ansiedad o incluso quienes tienen antecedentes de abuso u otro trauma en su vida o familia historia. Y desafortunadamente, debido al tipo de trastorno que es, puede resultar en más problemas para quienes lo padecen.
Alguien que sufre de este trastorno probablemente sienta vergüenza o culpa por el tirón del cabello. En situaciones en las que se arrancan parches completos de cabello, puede resultar especialmente estresante a medida que se nota o puede resultar en vergüenza y burlas. Esto puede resultar en aún más trauma por el trastorno y puede conducir a aún más problemas en el desarrollo del individuo. Cuanto más joven o más sensible sea el individuo, más importante es buscar tratamiento rápidamente, aunque solo sea por razones de autoestima.
Debido al tipo de trastorno que es, también es probable que otros síntomas obsesivo-compulsivos estén presentes al mismo tiempo. Las personas que padecen este trastorno pueden experimentar contar, lavar u otros comportamientos impulsivos, que también pueden interferir con la vida normal. Además de eso, la depresión y los comportamientos repetitivos también son comunes junto con la tricotilomanía, que pueden interferir con la vida profesional y personal y hacer que sea aún más importante obtener ayuda con el tratamiento.
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Buscando tratamiento para la tricotilomanía
Si tiene este trastorno, o si conoce a alguien más que lo padezca, lo mejor es buscar tratamiento de inmediato. Puede parecer algo que puede superar usted mismo, pero recuerde, este es el control de impulsos o el tipo de trastorno obsesivo-compulsivo, y es mucho más difícil de superar de lo que podría esperar. Es por eso que es probable que no haya podido superarlo por su cuenta anteriormente.
Recibir la terapia de un profesional de la salud mental es un buen punto de partida. BetterHelp es una opción en línea que le permite acceder a profesionales con licencia que pueden brindarle una terapia útil. Con los servicios en línea, puede asistir a la terapia en la comodidad de su hogar por video, llamada o chat.
Su terapeuta puede recomendarle que hable con su médico o psiquiatra sobre medicamentos que pueden ser útiles para el tratamiento de los síntomas. Hay varias opciones disponibles. La medicación combinada con la terapia en el tratamiento de la tricotilomanía puede ser muy útil, pero la medicación no es necesaria para comenzar la terapia.
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No importa por lo que esté pasando, siempre es posible obtener la ayuda que desea. Es posible encontrar a alguien que pueda ayudarlo en este proceso, especialmente con terapeutas con licencia disponibles en línea.
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