¿Qué es el efecto Dunning-Kruger y por qué es importante?
El efecto Dunning-Kruger es un término que puede haber escuchado varias veces, pero es posible que no entienda de qué se trata. En esta publicación, veremos qué significa el término, la ciencia y la historia detrás de él, y si está pasando por el efecto Dunning-Kruger o no.
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¿Qué es el efecto Dunning-Kruger?
¿Alguna vez te has encontrado con alguien que es incompetente en lo que hace? Si es un artista, ¿es posible que no sepa nada sobre anatomía? Si es mecánico de automóviles, el automóvil saldrá más roto de lo que estaba originalmente. Si es un empresario, su negocio entrará en números rojos más rápido que un hombre que se lanza en paracaídas en un charco de pintura roja.
Sin embargo, eso no es lo malo de ellos. Algunas personas se darán cuenta de que son malas en su trabajo y tratarán de aprender de sus errores y mejorar o intentarán algo para lo que están mejor preparados. Sin embargo, alguien que está experimentando el efecto Dunning-Kruger puede creer que está haciendo un gran trabajo.
La peor parte del efecto Dunning-Kruger es lo delirante que es la persona. Es posible que reciban un desglose punto por punto de por qué son malos en su trabajo y lo descarten como alguien que odia o no comprende su desempeño. Todo lo malo que hacen se culpa a otra persona. Probablemente hayas conocido a alguien así, o conozcas a alguien que lo haya experimentado, y puede ser frustrante.
A veces, ni siquiera es un trabajo, sino conocimientos sobre un tema. En las redes sociales, todos hemos visto a alguien que de repente es un experto en un evento político solo porque compartió un meme o un artículo sobre el evento. No se tomaron el tiempo para investigar más a fondo su publicación, sino que creen que tienen todo el conocimiento y que todos los demás están desinformados. A veces, una persona puede pensar que sabe todo sobre su religión, pero es posible que solo haya leído algunos capítulos de su libro sagrado.
Historia del efecto Dunning-Kruger
El término fue creado en 1999 por los psicólogos David Dunning y Justin Kruger. Su estudio,No calificados y sin saberlo: cómo las dificultades para reconocer la incompetencia de uno conducen a autoevaluaciones infladas,entró en detalles sobre el efecto Dunning-Kruger.
La idea de que la arrogancia enmascara la incompetencia ha existido durante mucho más de dos décadas, pero Dunning y Kruger querían estudiarla con más detalle. El caso de McArthur Wheeler los inspiró. Era un ladrón de bancos. Cuando se trata de un robo a un banco, la mayoría de los ladrones se cubren la cara con un pasamontañas u otra máscara. Sin embargo, Wheeler tuvo una idea diferente, una que parece sacada de una caricatura.
Se puso jugo de limón en la cara. Ahora, ¿por qué haría eso? El jugo de limón puede ser una tinta invisible, por lo que creía que poniéndolo en su rostro, podría hacer invisibles sus rasgos faciales.
Como puede imaginar, fue capturado rápidamente y se le mostró una videovigilancia de él robando el banco. Su rostro era fácil de reconocer y le sorprendió que su plan no funcionara.
¿Cómo puede uno ser tan incompetente? Incluso si tiene la creencia de que el jugo de limón podría ocultar su rostro, ¿no usaría al menos un espejo para probar esa creencia antes de robar un banco? Para muchos, esto es bastante desconcertante. ¿Estaba Wheeler tan delirante? Dunning y Kruger buscaron la respuesta, y su efecto acuñado ha sido popular desde entonces.
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Su prueba
Dunning y Kruger probaron su teoría dando a los estudiantes diferentes pruebas sobre diferentes materias. De antemano, preguntaron a los estudiantes cómo pensaban que les iría en las pruebas.
Al final resultó que, aquellos que creían que pasarían la prueba sin problemas terminaron con la puntuación más baja. Mientras tanto, los que puntuaron más alto fueron aquellos que creían que no les iría tan bien en sus pruebas. Me viene a la mente la frase 'Eres tu peor crítico'.
El efecto Dunning-Kruger proviene de la idea de que si alguien tiene conocimientos básicos sobre un tema, de repente es un experto. Por ejemplo, alguien que toma una clase de segundo idioma puede creer que habla ese idioma con fluidez. Cuando se trata de las pruebas, si cree que tiene conocimientos sobre un tema en particular, puede sentir que no necesita estudiar. Sin embargo, si cree que no le irá bien, puede terminar estudiando más, lo que puede llevar a mejores calificaciones en las pruebas.
Esto se aplica a cualquier profesión. Alguien que cree que es bueno en el arte puede pensar que sí porque tomó una clase de arte y aprendió algunas reglas sobre cómo dibujar. Luego creen que han dominado el oficio, no hacen ningún esfuerzo por mejorar y luego derriban a sus críticos.
Este concepto se ha repetido a lo largo de la historia. Confucio dijo que 'el conocimiento real es conocer el alcance de la propia ignorancia'. Shakespeare creía que 'El tonto cree que es sabio, pero el sabio se sabe tonto'. Parece que desde los albores de la civilización humana moderna, ha habido personas incompetentes que se engañan acerca de sus habilidades y personas capacitadas que se creen incompetentes.
Efecto y cultura Dunning-Kruger
Una razón para el efecto Dunning-Kruger puede deberse a la cultura en la que vivimos. En algunos países, especialmente en las sociedades orientales, la humildad es importante. Saben que son ignorantes y se esfuerzan por mejorar, autocorregirse y nunca presumir de sus logros.
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Sin embargo, en muchas sociedades occidentales, la confianza es más importante. En lugar de mirar a la persona que no está segura de sí misma y está callada, buscamos a la persona que confía en sus habilidades a pesar de tener poco que mostrar.
Todos conocemos políticos, celebridades y otras figuras públicas que muchos dirían que no son muy buenos en su trabajo, pero su arrogancia y confianza los llevaron a donde están hoy.
Aquellos que están experimentando el efecto Dunning-Kruger pueden creer que si tienen confianza, pueden tener éxito. La confianza es importante, pero a veces puede ser deslumbrante, y esto puede hacer que crea que sabe más de lo que sabe.
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Conciencia de sí mismo
Una de las razones por las que alguien puede estar experimentando el efecto Dunning-Kruger es que no está capacitado para ser lo suficientemente consciente de sí mismo. Algunas personas viven en piloto automático. Nunca se detienen a pensar en lo que están haciendo y en las consecuencias que puede conllevar. Es posible que no comparen su conocimiento con lo que sabe un experto en el campo.
Mientras tanto, alguien que tiene pocas expectativas puede ser demasiado crítico y consciente de sí mismo. Saben que han cometido errores en el pasado y saben que es imposible que una persona sepa todo. Sin embargo, se esfuerzan por mejorar y por eso tienen éxito.
Una forma de ser más consciente de sí mismo es practicar técnicas de atención plena.
Cómo arreglar el efecto
Quizás la mejor manera de corregir el efecto Dunning-Kruger es que la gente fracase. Alguien que cree que es bueno en algo pronto se dará cuenta de que sabe menos de lo que pensaba originalmente. Por ejemplo, una persona que cree que es buena peleando con alguien porque una vez tomó una clase de boxeo pronto se dará cuenta de que no es tan fuerte después de intentar enfrentarse a un boxeador y perder. Algunas personas necesitan un poco de educación para darse cuenta de que no están tan bien informadas como les gustaría creer.
Dicho esto, sin embargo, a veces la gente no aprende. Cuando fallan, es culpa de otra persona y no de ellos. Todos hemos conocido a esas personas. No quieren mejorar, sino que están contentos con el poco conocimiento que tienen en este momento.
Para las personas muy delirantes, puede provenir de un trauma en el pasado, o así es como estaba conectado su cerebro. A veces, la terapia puede ser necesaria para que las personas se den cuenta de lo incompetentes que son.
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¡Busca ayuda!
A veces, te das cuenta de que no eres tan competente como eres. Otras veces, te cuesta deshacerte de tus delirios de grandeza. Independientemente de su creencia, un terapeuta puede estar allí para ayudarlo. Si tiene problemas con sus delirios, un terapeuta puede ayudarlo a aprender a mostrar humildad y a detenerse. Aprenderá cómo está bien admitir que no sabe todo lo que hay que saber y aprenderá a esforzarse por obtener más información.
Si desea mejorar en un tema, un terapeuta puede ayudarlo a aprender formas de lograr su objetivo. Pueden crear un plan para que lo complete, un plan que consta de varios pasos que son fáciles de lograr y se pueden ajustar a sus necesidades.
Está bien admitir que no lo sabe todo. Desde el nacimiento hasta el final, somos humanos; los humanos son criaturas defectuosas. Nuestro conocimiento del mundo ha crecido mucho en los últimos siglos, pero estamos lejos de saberlo todo. Es posible que nunca tengamos todo resuelto, incluso hasta el fin de la humanidad. Y eso está bien.