¿Cuál es la diferencia entre ser envidioso vs. ¿Celoso?

yoSi te acercas a cinco personas diferentes y les preguntas qué significa estar celoso, es probable que todos te darán una respuesta diferente. Pregúnteles a continuación qué significa ser envidioso, y esas cinco personas podrían mirarlo desconcertado, preguntándose: 'Bueno, ¿cuál es el significado de la envidia si no es lo mismo que los celos? Si tiene problemas para averiguar exactamente cuál es la diferencia entre ser envidioso y estar celoso, no está solo.

Dependiendo de a quién le preguntes, la envidia y los celos pueden tener significados muy similares, pero en realidad, algunos factores los convierten en dos sentimientos distintos. En este artículo, aprenderá las diferencias entre ser envidioso y celoso y qué se puede hacer para mantener estas emociones bajo control.





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¿Son la envidia y los celos saludables y normales?

Todo el mundo ha experimentado la envidia o los celos en algún momento de su vida. Sin embargo, un cierto grado de estas emociones pueden ser saludables y productivas. Por ejemplo, pueden ayudar a impulsar a una persona a mejorarse a sí misma o proteger sus relaciones. Es esencial conocer la diferencia entre estos dos sentimientos porque, si bien pueden ser útiles, en exceso, pueden ser igualmente destructivos.



¿Qué es la envidia?

La envidia ocurre cuando deseamos algo que alguien más tiene. Por ejemplo, esto puede ser el deseo de un ascenso que alguien más acaba de obtener o un anhelo por el tipo de matrimonio que tu amigo tiene con su cónyuge. También podrías envidiar la buena apariencia de tu hermano o la capacidad académica de tu mejor amigo, cualquier cosa que no tengas actualmente pero que quieras.

Cuando se trata de envidia, las únicas dos personas involucradas son usted y la persona que tiene lo que desea. La envidia es una reacción interna cuando vemos que nos falta algo deseable que alguien más tiene.

El diccionario Merriam-Webster define la envidia como:



  1. Conciencia dolorosa o resentida de una ventaja que disfruta otro junto con el deseo de poseer la misma ventaja.
  2. obsoleto: malicia
  3. un objeto de aviso o sentimiento envidioso
  • Su auto nuevo lo convirtió en la envidia de sus amigos

Qué ¿Son los celos?

Los celos ocurren cuando algo que ya tienes es amenazado por otra persona. Esto se aplica más comúnmente a las relaciones. Las emociones que sientes cuando tu pareja baila con otra persona en un bar son los celos. Si su excónyuge se casa con otra persona y esa persona comienza a acercarse a sus hijos, las emociones que puede sentir en esa situación son los celos.

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Los celos se diferencian de la envidia en que los celos siempre involucran a tres partes: usted, lo que tiene y una fuerza externa que representa una amenaza para lo que tiene. Los celos siempre tendrán una presencia externa que está influyendo en tus emociones.

Los problemas con los términos

La ambigüedad semántica de la palabra celos es la razón por la que muchas personas no comprenden la diferencia. Muchas veces, cuando alguien describe un momento en el que se sintió celoso, en realidad está hablando de un caso en el que sintió envidia.

Envidioso es un poco menos ambiguo y generalmente se usa en el contexto correcto. Sin embargo, el término celos ha dificultado bastante la comprensión de la diferencia entre los dos. El hecho de que ambos sentimientos biológicamente se sientan bastante similares también dificulta que las personas distingan entre los celos y la envidia.

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Los celos y la envidia también se pueden experimentar simultáneamente. Cuando alguien atractivo baila con tu pareja, es posible que sientas que representa una amenaza para tu relación porque tiene mejores rasgos. También puede encontrarse deseando esos rasgos.

En esta situación se puede mostrar otra forma de explicar las diferencias y problemas de usar los celos y la envidia juntos:



Los celos son cuando quieres conservar lo que te pertenece. La envidia es cuando quieres algo que pertenece a otra persona. Por ejemplo, la envidia es cuando una esposa quiere acostarse con el esposo de otra persona. Quiere lo que tiene otra persona. Los celos son cuando esa misma esposa no quiere que su esposo se acueste con nadie más. Quiere conservar lo que le pertenece y podría estar celosa de cualquiera que represente una amenaza para su matrimonio.

Los celos y la envidia pueden afectar su salud

Los sentimientos de celos y envidia pueden ser muy razonables en determinadas situaciones cuando se basan en hechos y pueden resolverse mediante la comunicación. Sin embargo, algunas personas tienen celos patológicos, que pueden ser muy peligrosos.

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Los celos patológicos pueden ocurrir en personas que tienen desequilibrios emocionales u otros problemas de salud mental. Los celos patológicos pueden conducir a sentimientos de extrema posesividad, ira y obsesión. Las personas con celos patológicos suelen ser egoístas y pueden ser mezquinas, agresivas y violentas.

Un ejemplo de alguien que está experimentando celos patológicos sería un esposo que cree que su esposa está engañando y hará todo lo posible para tratar de descubrir pruebas. Podría invadir la privacidad de la esposa, confinarla a su hogar e incluso exigir informes detallados de sus actividades. El acecho es a menudo el resultado de celos patológicos.

La envidia extrema también puede ser peligrosa porque puede generar sentimientos de desconfianza, resentimiento e ira. Las personas demasiado envidiosas a menudo tratan con desprecio a los que creen que son mejores que ellos y pueden intentar arruinar la reputación de esas personas para salir adelante. Estas personas suelen ser negativas, críticas y pesimistas. Pueden ser sarcásticos y actuar con indiferencia hacia quienes los rodean.

Estos sentimientos asociados con los celos y la envidia a menudo pueden ser perjudiciales para la salud emocional de una persona, así como para la salud física y emocional de las personas que son objeto de celos o envidia.

Tratamiento de la envidia o los celos patológicos

La envidia patológica y los celos se consideran trastornos delirantes porque la persona a menudo se delira sobre el objeto de sus celos o envidia. Las personas que padecen trastornos delirantes a menudo pueden representar un peligro para ellas mismas o para los demás y necesitan ser tratadas por profesionales psicológicos.

Los trastornos delirantes pueden ser difíciles de tratar porque pueden aparecer de muchas formas. En la mayoría de los casos, se utilizan fármacos antipsicóticos, antidepresivos, ansiolíticos y estabilizadores del estado de ánimo cuando se trata a pacientes con trastornos delirantes. La terapia cognitivo-conductual y la psicoterapia también se utilizan para tratar estos trastornos.

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Actualmente, hay poca evidencia de qué tratamientos o terapias son más efectivos cuando se trata de trastornos delirantes como los celos patológicos o la envidia. Los trastornos delirantes antes se llamaban trastornos paranoides y son un tipo de psicosis que puede ser peligrosa. Si bien actualmente no hay suficiente investigación sobre las mejores opciones de tratamiento, todavía se necesita tratamiento.

Las personas con trastornos delirantes no experimentan creencias fantasiosas o extravagantes. A menudo, las personas tienen delirios que, de hecho, son muy plausibles. Cuando alguien con celos patológicos tiene delirios de que su cónyuge está engañando a alguien, aunque no tenga pruebas, esta afirmación no suena del todo descabellada. Si una persona hubiera dicho que creía que su cónyuge estaba engañando a un fantasma en la casa de al lado, parecería un poco absurdo. Lo que es importante darse cuenta es que ambas afirmaciones son delirantes, aunque una puede ser más creíble que la otra.

Debido a que algunos delirios son creíbles, los signos de celos o envidia patológicos pueden no ser evidentes de inmediato al principio. Muchas veces, no es hasta que la persona celosa comienza a comportarse de una manera que incomoda a la gente que la gente interviene para tratar de obtener tratamiento. Las personas con delirios suelen funcionar normalmente en eventos sociales o espacios públicos, y nadie supondría que tienen una enfermedad mental. Esto es diferente de otros tipos de psicosis en los que la persona actúa de forma extravagante.

Si los síntomas de un trastorno delirante están presentes durante el examen médico, el paciente deberá proporcionar un historial médico detallado, que probablemente será entrevistado. El médico puede solicitar análisis de sangre para descartar anomalías biológicas y también puede solicitar pruebas de imagen como radiografías o tomografías computarizadas para observar la estructura y el funcionamiento del cerebro.

El diagnóstico de los trastornos delirantes no se puede realizar en una visita porque los médicos deben asegurarse de que no se produzcan delirios extraños durante un tiempo determinado. Los delirios extraños pueden ser indicativos de trastornos psicosis como la esquizofrenia en lugar de celos patológicos o envidia.

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Si usted o alguien que conoce está sufriendo delirios o sentimientos intensos de celos o envidia, puede pedir consejo y empezar a hablar con alguien hoy mismo.

BetterHelp puede ayudar

La envidia o los celos extremos requerirán atención médica, pero para otras personas que luchan con estas emociones en un nivel menos patológico, el asesoramiento y la terapia pueden ser efectivos para controlarlos y evitar que afecten sus relaciones con las personas.

En BetterHelp, terapeutas profesionales y con licencia están disponibles en línea para ayudarlo a mantener la envidia y los celos bajo control. Las sesiones en línea son una forma conveniente y asequible de obtener ayuda y pueden permitirle comenzar a vivir más feliz y saludablemente, así como mejorar las relaciones entre usted y todos los que lo rodean. Lea a continuación algunas revisiones en la siguiente sección para ver cómo otros se han beneficiado del uso de los servicios de BetterHelp.

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Conclusión

Con suerte, después de leer este artículo, ahora sabes la diferencia entre ser envidioso y celoso. Si alguna de estas emociones se vuelve problemática para usted y los que le rodean, recuerde siempre que hay ayuda disponible para hacerlas más manejables. Las interacciones sociales más felices y saludables están al alcance: todo lo que necesita son las herramientas adecuadas. Toma el primer paso hoy.