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¿Qué es el Inventario de ansiedad de Beck y cómo funciona?



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El Inventario de Ansiedad de Beck es una escala de ansiedad que los médicos utilizan con frecuencia en entornos ambulatorios y hospitalarios. Los terapeutas, psicólogos y psiquiatras lo utilizan con mayor frecuencia en el tratamiento ambulatorio.



También puede encontrar el Inventario de ansiedad de Beck disponible en línea para realizar la evaluación por su cuenta. Si le preocupa que su ansiedad le impida vivir una vida plena, este inventario puede ayudarlo a ver cuánto le está afectando su ansiedad. Una vez que tenga su puntaje, puede comunicarse con un terapeuta para que lo ayude a abordar su ansiedad en función de sus resultados.

Sin embargo, el Inventario de ansiedad de Beck no es infalible. Toma en consideración el hecho de que muchos síntomas de ansiedad son físicos. Sin embargo, estos síntomas físicos también pueden ser causados ​​por enfermedades, enfermedades o condiciones médicas crónicas que pueden o no haber sido diagnosticadas previamente. Como tal, rara vez se utiliza de forma aislada como herramienta de diagnóstico.



Historia del inventario de ansiedad de Beck



El Inventario de Ansiedad de Beck fue desarrollado en 1988 por el Dr. Aaron Beck y algunos de sus colegas. Se realizaron algunos cambios en la puntuación y en 1993 se publicó una versión revisada.

El Inventario de Ansiedad de Beck se desarrolló como una herramienta para evaluar la ansiedad sin superposición con síntomas de depresión. Antes de esta escala, las escalas de ansiedad incluían con frecuencia síntomas que también podrían ser síntomas de depresión. Esto los hizo poco fiables. La escala de Beck no incluye los síntomas típicos de la depresión, por lo que si un paciente obtiene una puntuación alta en el BAI, es evidente que tiene un problema de ansiedad específicamente.



Evidencia de efectividad

A lo largo de los años, se han realizado varios estudios para determinar la eficacia del Inventario de ansiedad de Beck. Muchos de estos estudios se realizaron poco después de la publicación de la escala de ansiedad. Estos estudios evaluaron la precisión de la escala cuando la utilizaron pacientes que ya habían sido diagnosticados con trastornos de ansiedad.

Uno de esos estudios comparó el BAI con la escala de ansiedad de Hamilton, que se usaba con frecuencia en ese momento. El estudio, realizado en 1991, mostró que las puntuaciones altas en el Inventario de ansiedad de Beck se correlacionaban directamente con las puntuaciones en la Escala de ansiedad de Hamilton y, de hecho, fue eficaz para evaluar los síntomas de ansiedad. El estudio encontró que las puntuaciones más altas eran más comunes en pacientes diagnosticados con trastornos de pánico en lugar de un trastorno de ansiedad generalizada.



Otro estudio se realizó en 1993 para determinar la efectividad del Inventario de Ansiedad de Beck como un medio para medir la ansiedad sin cruzar a los síntomas de depresión. El estudio encontró que era una herramienta muy eficaz para que los pacientes psiquiátricos ambulatorios midieran su ansiedad sin confundirla con síntomas de otros trastornos psiquiátricos que les habían diagnosticado.

Usos del inventario de ansiedad de Beck



El Inventario de Ansiedad de Beck tiene varios usos que se ha demostrado que son eficaces en el tratamiento de pacientes psiquiátricos ambulatorios. El BAI se puede utilizar con todos los pacientes psiquiátricos ambulatorios, ya que muchos trastornos de salud mental pueden producir ansiedad como síntoma de un problema mayor. Sin embargo, por supuesto, es más eficaz con aquellos pacientes que han sido diagnosticados con trastornos de ansiedad o pánico.





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Planificación del tratamiento



La planificación del tratamiento es una parte importante de la terapia psiquiátrica ambulatoria. El inventario de ansiedad de Beck permite a los médicos ver qué síntomas de ansiedad están presentes y en qué medida. Armados con este conocimiento, pueden desarrollar un plan de tratamiento que permita remediar la ansiedad que siente el paciente. Esto puede ser útil para todos los pacientes psiquiátricos, no solo para aquellos que buscan tratamiento para los trastornos de ansiedad.

Seguimiento del tratamiento

Una vez que se desarrolla un plan de tratamiento, el monitoreo del tratamiento es importante para garantizar que los problemas se aborden de tal manera que los síntomas mejoren. El uso del Inventario de Ansiedad de Beck en cada cita le dará al médico la capacidad de ver si los síntomas están mejorando o empeorando. Si los síntomas no mejoran, se puede ajustar el plan de tratamiento y se pueden intentar nuevos métodos.

Evaluación de los resultados del tratamiento

El Inventario de Ansiedad de Beck también se puede utilizar para determinar el éxito de la terapia ambulatoria cuando finaliza la terapia. El BAI respondido por el paciente al final del tratamiento se puede comparar con sus puntuaciones BAI durante las fases de planificación y seguimiento del tratamiento. Si el BAI al final del tratamiento no muestra ningún progreso en la resolución de los síntomas o un empeoramiento de los síntomas, esto podría ser una indicación de que se necesita más tratamiento. Alternativamente, puede proporcionar evidencia de que los síntomas del paciente se han resuelto con éxito.

Diagnóstico

Desafortunadamente, el Inventario de Ansiedad de Beck no es una herramienta eficaz para diagnosticar los trastornos de ansiedad y pánico. Esto se debe a que muchos de los síntomas físicos de la ansiedad pueden deberse a muchos otros problemas, tanto médicos como psicológicos. Los médicos no utilizan el BAI como una herramienta de diagnóstico, sino más bien como una evaluación de los síntomas después del diagnóstico o durante el tratamiento.

Puntuación del inventario de ansiedad de Beck

La puntuación del inventario de ansiedad de Beck es bastante simple de calcular. Para cada artículo del inventario, el paciente elige la frecuencia con la que ha tenido problemas con el artículo en la semana anterior. Las cuatro respuestas entre las que pueden elegir son:

  • 0 Para nada
  • 1 levemente, pero no me molestó mucho
  • 2 Moderadamente, a veces no fue agradable
  • 3 Gravemente, me molestó mucho

Una vez que el paciente responde a todos los elementos del inventario, el médico puede sumar la puntuación del paciente. Una puntuación de 0 a 7 es ansiedad mínima, una puntuación de 8 a 15 es ansiedad leve, una puntuación de 16 a 25 es ansiedad moderada y una puntuación de 30 a 63 es ansiedad severa. Nuevamente, esto es simplemente una indicación de cuán severos son los síntomas de ansiedad durante esa semana y no debe usarse para el diagnóstico de un trastorno de ansiedad.

Instrucciones para el Inventario de ansiedad de Beck

Las instrucciones para el Inventario de ansiedad de Beck pueden variar según quién realice la evaluación. El desarrollo original del inventario permitió una evaluación de los síntomas durante la última semana. Sin embargo, muchos médicos han adaptado el BAI para cambiar las instrucciones para evaluar el mes anterior. Por lo general, esto se hace cuando se ve al paciente mensualmente.

Las instrucciones para el Inventario de ansiedad de Beck son bastante sencillas. El inventario enumera 21 síntomas comunes de ansiedad. Para cada elemento de la lista, se le indica al paciente que indique cuánto le molestó ese elemento en el período de tiempo anterior de la semana o el mes. La escala generalmente se proporciona con las instrucciones y se muestra con cada elemento para facilitar la comprensión de las instrucciones.

Una vez que el paciente haya completado la evaluación del autoinforme, el médico sumará los puntos de sus respuestas y determinará la gravedad de sus síntomas. Esto se puede utilizar para determinar la planificación del tratamiento o el seguimiento del tratamiento.

Inventario de ansiedad de 21 puntos de Beck

Hay veintiún elementos en el Inventario de ansiedad de Beck. Estos elementos representan los síntomas físicos y psicológicos de la ansiedad. Muchos de los elementos de la lista se centran en los síntomas fisiológicos o psicosomáticos más que en los síntomas cognitivos. Como tal, el BAI a menudo se combina con el Cuestionario de Preocupación de Penn State, que es una representación más precisa de síntomas cognitivos como catastrofismo.

Entumecimiento u hormigueo

Puede haber entumecimiento u hormigueo en las extremidades como las manos, los pies o las piernas. El hormigueo también podría estar presente como un síntoma general sin una ubicación específica, como la sensación de que toda la piel tiene una sensación de hormigueo.

Sensación de calor

Con frecuencia, las personas que experimentan ansiedad tienen un aumento de temperatura. Esto puede hacer que se sienta caliente cuando no debería tener calor. Por ejemplo, puede comenzar a sudar por una sensación de calor repentino mientras está en una habitación con aire acondicionado.

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Temblor en las piernas

El temblor en las piernas se refiere a la sensación de que sus piernas no van a sostenerlo. Por ejemplo, puede sentir que estar de pie es demasiado esfuerzo y que puede caer en cualquier momento.

Incapaz de relajarse

No poder relajarse es un síntoma claro de ansiedad. Cuando no puede relajarse a pesar de sus mejores esfuerzos, su ansiedad puede estar influyendo.

Miedo a lo peor

Cuando la ansiedad está en su apogeo, a menudo puede sentir que lo peor está destinado a suceder. Tus pensamientos se vuelven dominados por cómo las cosas podrían salir mal con cualquier situación que enfrentes. Esto, por supuesto, puede empeorar los otros síntomas de ansiedad a su vez.

Mareado o aturdido

Algunas personas se sienten mareadas o aturdidas cuando tienen mucha ansiedad. Los mareos o aturdimiento pueden ocurrir cuando se para desde una posición sentada o cuando se sienta desde una posición acostada. También podría ocurrir de la nada mientras ya está parado o caminando. Es una sensación como si se pudiera desmayar.

Latidos del corazón / carreras

Cuando la ansiedad está en pleno apogeo, la frecuencia cardíaca a menudo aumenta. Sentirás que tu corazón late con fuerza en tu pecho. O tal vez pueda sentir los efectos de su corazón acelerado de la forma en que se siente físicamente. Un aumento de la frecuencia cardíaca también puede hacerle sentir falta de aire y puede causar otros síntomas como mareos.

Inestable

Este artículo se refiere a la sensación de que simplemente no está estable sobre sus pies o sentado. Es posible que se sienta inestable o débil, o simplemente no puede mantenerse en posición vertical.

Aterrado o asustado

Las personas que tienen ansiedad con frecuencia se sienten aterrorizadas o asustadas, a veces sin una razón lógicamente discernible. También puede sentirse aterrorizado o asustado por cosas que parecen ser miedos lógicos, pero hasta tal punto que no puede funcionar.

Nervioso

Sentirse nervioso es un síntoma clásico de ansiedad. Es posible que se sienta nervioso en algunas situaciones diferentes, como situaciones sociales. También puede sentirse nervioso por otras razones, como estrés financiero u otros factores estresantes comunes. El nerviosismo también puede ocurrir sin razón aparente.

Sensación de asfixia

Algunas personas que tienen ansiedad severa tienen la sensación de que se están ahogando. Esta es una restricción de la garganta, donde la respiración puede volverse difícil.

Fuente: flickr.com

Manos temblorosas

Muchas personas que sufren de ansiedad notan que sus manos tiemblan cuando están nerviosas o ansiosas. Las manos temblorosas son manos que tiemblan tanto que es difícil sostener un bolígrafo o escribir un número.

Tembloroso / inestable

Nuevamente, esto se refiere a la sensación de que simplemente no puede mantenerse erguido. Todo su cuerpo puede estar temblando o sentir como si estuviera vibrando. Es posible que no pueda mantenerse de pie durante mucho tiempo.

Miedo a perder el control

Las personas con ansiedad a menudo tienen miedo de perder el control. Debido a los otros síntomas y también a la ansiedad en sí, las personas con frecuencia sienten miedo de no poder controlarse a sí mismas, su comportamiento o lo que sucede a su alrededor.

Respiración dificultosa

La dificultad para respirar es un síntoma común de ansiedad. Las respiraciones pueden llegar en una sucesión breve y rápida. Puede sentir que se le oprime el pecho o la garganta y tener dificultad para respirar profundamente.

Miedo a morir

Las personas con ansiedad severa a menudo tienen la sensación de miedo a morir. Si bien la mayoría de las personas tienen miedo a morir, la persona con ansiedad piensa y centra su atención en este miedo.

Asustado

Sentirse asustado puede ocurrir en cualquier momento, por cualquier motivo. Puede tener miedo de cosas que nunca podrían suceder. A menudo, las personas con ansiedad severa se sienten asustadas incluso cuando su mente consciente se dice a sí mismas que no hay una razón lógica para tener miedo, pero el sentimiento no se disipará.

Indigestión

La indigestión es otro síntoma de ansiedad. La ansiedad puede aumentar el ácido del estómago y provocar indigestión. Los síntomas severos y prolongados de indigestión pueden conducir al desarrollo de úlceras de estómago.

Desmayado / mareado

Puede sentir que se va a desmayar. Más allá de sentirse un poco mareado e inestable, este elemento se refiere a la sensación de que se va a desmayar. Incluso puede notar la oscuridad de la visión cuando su cuerpo intenta desmayarse.

Cara enrojecida

Un aumento de la temperatura corporal o de la frecuencia cardíaca con frecuencia puede enrojecer su rostro. Si nota que su cara se enrojece cuando está ansioso o nervioso, debe responder a esta pregunta en consecuencia.

Sudores fríos / calientes

Es posible que empiece a sudar si está muy ansioso, incluso si se encuentra en una habitación fría. La sudoración puede ser fría o caliente, pero es incómoda.

Obteniendo ayuda

Fuente: thebluediamondgallery.com

Si realiza el Inventario de ansiedad de Beck y descubre que tiene síntomas de ansiedad de moderados a graves, debe buscar ayuda de inmediato. Incluso si no realiza el inventario, pero algunos de los elementos enumerados en el inventario le resuenan, debe comunicarse con un terapeuta de inmediato. Un terapeuta puede administrar el BAI y otras evaluaciones para determinar si tiene un trastorno de ansiedad o si su ansiedad es un síntoma de otro trastorno.

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