Lo que cada expresión facial comunica a las personas que te rodean

Desde el momento en que naces, aprendes a prestar atención a la expresión facial de cada persona que te rodea. Es cierto que no siempre puedes confiar en la expresión facial de alguien, pero en términos generales, juzgas las intenciones de las personas que te rodean en función de su lenguaje corporal, y sus expresiones faciales transmiten mucho. En este artículo, hablaremos un poco más sobre la importancia de las expresiones faciales y cómo leerlas con precisión es una parte vital de la comunicación.



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Cómo aprenden los bebés a reconocer las expresiones faciales

Los seres humanos parecen estar biológicamente programados para reconocer lo que usted consideraría la expresión más básica. También comprenden las emociones que transmiten. Al principio, un bebé será un recién nacido somnoliento y no estará tan comprometido con su entorno. Sin embargo, con cada mes que pasa, un bebé alcanzará varios hitos sociales. Se interesarán en las conversaciones que tienen lugar cerca de ellos. Sonreirán en situaciones sociales. Intentarán desarrollar formas de comunicarse contigo y mostrarán celos si prestas más atención a otro niño que a ellos. Incluso comenzarán a mostrar ansiedad con los extraños.



Para cada uno de estos hitos, habrá una expresión facial correspondiente, y aunque algunos de ellos se llevarán a cabo de forma natural, como fruncir el ceño si un bebé está molesto o sonreír cuando está feliz de verte, algunos de ellos son comportamientos aprendidos. . Si haces una expresión facial exagerada y triste cuando estás molesto, o les das una sonrisa radiante cuando estás feliz, entonces aprenderán lo que significan estas cosas. Como padre, es esencial que inicie a un niño temprano en la vida con una comprensión de estas señales sociales. Si no lo hace, entonces podrían tener problemas en algunas áreas más adelante en la vida.

¿Qué es una tabla de expresiones faciales?

Los expertos en lectura del lenguaje corporal a menudo estudian una tabla de expresiones faciales para comprender las características de cada una de las emociones humanas básicas. Esto puede ser útil en ciertas situaciones críticas, como cuando están instruyendo a un político sobre cómo debe comportarse frente a multitudes si quieren parecer agradables y confiables.



Si se lleva a cabo una reunión entre funcionarios de alto rango de diferentes gobiernos, cada uno de ellos intentará captar las intenciones del otro a través de señales faciales ya que no hablan el mismo idioma. La idea es que las expresiones faciales humanas son universales y se traducen en cualquier cultura.

Una tabla de expresión facial también es una herramienta que utilizan los actores cuando practican su oficio. Cualquiera puede imitar una expresión facial en particular, pero solo cuando se logran o practican características específicas una expresión parece genuina. Los actores de teatro que actúan en el teatro a menudo también estudian estos gráficos. Quieren ampliar sus movimientos y expresiones faciales. Hay un axioma en el teatro de que estás actuando para las personas de la última fila y para las de la primera fila. En otras palabras, desea que sus expresiones y movimientos sean claros para todas las personas que lo están mirando, incluso para aquellos en los asientos baratos.



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Diferentes expresiones faciales

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Ahora, repasemos algunas de las características faciales que debe esperar ver cuando se trata de las emociones humanas más básicas. La felicidad es una emoción humana predeterminada, por lo que es una de las primeras que aprende un niño cuando se le presenta al mundo.

Qué debes esperar de la felicidad

Cuando alguien está feliz, debe ver las arrugas de las patas de gallo, las mejillas levantadas y el movimiento del músculo que orbita el ojo. Si alguien está fingiendo una sonrisa, entonces las comisuras de su boca pueden aparecer, pero estos otros movimientos probablemente estarán ausentes.



Es posible que escuche que cuando alguien finge que está divertido, entonces sonríe, pero 'la sonrisa no llega a sus ojos'. Esta es una evaluación precisa. Algunos han teorizado que los ojos son las ventanas del alma. Los ojos delatarán si alguien es realmente feliz o si simplemente finge serlo.

Una expresión facial feliz les comunica a las personas que te rodean que estás participando activamente en lo que está sucediendo. Si sonríe o se ríe de lo que se considera un momento aceptable, como en medio de una fiesta de cumpleaños o cuando hay un chiste en una comedia de televisión, se verá que se está comportando de manera apropiada. Sin embargo, piense en cómo se vería si se riera o sonriese durante un funeral. Sería considerado un sociópata.

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Es por eso que las expresiones faciales y cuándo es apropiado usarlas son parte del comportamiento aprendido tanto como son impulsos naturales. Cuanto más tiempo seas parte de la sociedad y cuanto más envejezcas, más aprenderás cómo tus expresiones faciales te hacen parecer a las personas que te rodean. Sin embargo, es posible que alguien que sonríe en momentos inapropiados no siempre sea un sociópata. Quizás estén en el espectro del autismo, en cuyo caso su comportamiento no necesariamente se considerará apropiado frente a las normas sociales. Tal vez esa persona haya sufrido un derrame cerebral y la parte de su cerebro que maneja el control de los impulsos haya sido dañada.

Lo que debe esperar de la tristeza

Cuando alguien demuestra una expresión facial triste, las personas que lo rodean deben expresar preocupación por él, al menos si los que se encuentran en las inmediaciones son amigos o familiares de la persona en cuestión. Es natural debido a nuestra capacidad empática como humanos querer ayudar a alguien que parece triste incluso si no lo conocemos. En algunos casos, puede hacer que te acerques a un extraño y le preguntes qué está mal, superando los sentimientos naturales de precaución. Si tienes un corazón bondadoso, no te sorprendería que lo hicieras.

Sin embargo, las personas engañosas pueden intentar aprovechar esto. Actuar triste es una forma de llamar la atención, por lo que debes estar atento a cualquier persona que pueda usar esta táctica en su beneficio.

Cuando alguien está triste, las comisuras de la boca estarán hacia abajo y los músculos a ambos lados de la mandíbula también deberían estarlo. Su frente debe estar fruncido y el resto de su cuerpo a menudo también se inclinará. La tristeza es una emoción que le roba la animación al cuerpo. Cuando ves a alguien que está triste cuando los que lo rodean están felices, es natural que trates de animarlos. Vemos este comportamiento tanto en primates como en humanos.

Lo que debe esperar de la ira

Estar molesto o enojado es otra emoción humana común, y cuando lo vemos, nos pone en alerta máxima. No necesariamente sabes cómo se comportará alguien que parece enojado. ¿Van a volverse hacia adentro con su enojo, o lo van a expresar siendo violentos o arrojando algo? ¿Van a gritar y gritar? Cuando vemos a alguien exhibiendo expresiones faciales enojadas y un lenguaje corporal tenso, también nos pone en alerta.

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Con ira, debe esperar ver las cejas dibujadas una hacia la otra. Los ojos pueden entrecerrarse y la mandíbula probablemente se apriete. Esta tensión en la mandíbula debería ser fácilmente detectable incluso si la persona está tratando de ocultar lo alterada que está. Su voz cuando hablan puede ser elevada, o pueden hablar lenta y cuidadosamente, una clara indicación de que están tratando de controlar su temperamento.

La ira es una emoción que es como una señal de advertencia para todos los que te rodean. Envía una llamarada de que hay tensión y desencadena la famosa reacción de lucha o huida en los que están cerca. Estar enojado en público es algo que está mal visto, por lo que hay clases de manejo de la ira, seminarios y demás para las personas que tienen un problema en esta área. Si pareces enojado todo el tiempo, la mayoría de las personas no querrán tenerte cerca.

¿Tiene problemas para identificar las características faciales o el lenguaje corporal?

Es posible que desee hablar con alguien si parece que no puede dominar el arte de leer a las personas en función de sus expresiones faciales y lenguaje corporal. Si ese es el caso, puede hablar con uno de nuestros profesionales calificados en salud mental en www.betterhelp.com/online-therapy/. Aprender a captar varias señales sociales a través de expresiones faciales es vital, especialmente si tiene una carrera en la que debe interactuar con la gente a menudo. Es posible que desee ver algunos ejercicios que pueden ayudarlo en esta área si desea mejorar en ella.

No a todo el mundo le resulta tan fácil leer a las personas en función de sus movimientos faciales. Es posible que haya una desconexión para usted si esta es un área en la que tiene dificultades. Incluso si no siempre sientes lo que parecen sentir los que te rodean, es una buena idea intentar combinar tus emociones con las de ellos. Si no lo hace, entonces es fácil convertirse en un paria, y la mayoría de la gente estaría de acuerdo en que no es una forma agradable de vivir la vida.