¿Cómo se siente el amor? Cómo reconocer los signos del amor
El amor es un sentimiento divertido. Sabemos que es algo serio, pero si nunca te has enamorado, puede ser un desafío reconocerlo cuando sucede. O, si ha tenido una relación fallida antes, es posible que tenga cuidado de pensar que está enamorado nuevamente porque no quiere ser lastimado nuevamente. El amor no siempre se ve igual de una pareja a otra, pero hay algunas similitudes. Cuando aprenda a reconocer los signos del amor, le ayudará a detectar cuándo le está sucediendo.
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¿Cómo se siente el amor?
Esta es una pregunta con muchas respuestas diferentes. Si bien la solución más básica sería decir que el amor se siente bien, la descripción exacta de cómo se siente el amor depende de la etapa del amor en la que se encuentre la persona. Muchas personas no se dan cuenta de que hay diferentes etapas, por lo que podrían tener dificultades. identificar el amor porque esperan que se vea y se sienta como otra cosa. Aquí hay una descripción general rápida de cómo se siente el amor en las diferentes etapas.
Nivel 1
Durante la etapa 1, el amor se siente maravilloso. Esta es la etapa de enamoramiento. Es la fase inicial del amor. También se conoce como la fase de 'luna de miel'. La vida comienza a sentirse como si estuviera encajando. Pasas por alto las imperfecciones de la otra persona y todo en ella parece perfecto. No puedes imaginar nada mejor.
Etapa 2
Cuando llegas a la etapa 2, estás entrando en la fase de construir una vida juntos. Parte de la emoción de la etapa 1 ha desaparecido, pero está bien porque el amor ahora es cómodo y te hace sentir seguro y protegido. Puede estar casado, vivir juntos o incluso comenzar a tener hijos en esta etapa.
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Etapa 3
Esta es la etapa en la que el amor ya no se siente tan bien. De hecho, algunas parejas piensan que ya no están enamoradas y terminan la relación. Sin embargo, si superas esta etapa, el amor pasa a un nivel mucho más profundo.
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Etapa 4
Aquí es cuando el amor alcanza nuevas profundidades. Ves los defectos e imperfecciones en tu pareja, pero estás dispuesto a aceptarlos y amarlos de todos modos, y ellos hacen lo mismo por ti. Los amas por lo que son y ellos te aman por lo que eres.
Etapa 5
Una vez que alcanzas este nivel, comienzas a trabajar juntos para marcar la diferencia a tu alrededor. Esto podría ser encontrar una causa o una necesidad que se apoyen juntos.
Como puede ver, estas etapas son bastante diferentes entre sí. Esto significa que el amor se sentirá diferente en momentos separados. Si espera encontrar ese profundo nivel de respeto desde el principio, es posible que se sienta decepcionado cuando se trata de un amor más intenso, apasionado y superficial. Sin embargo, si espera que el amor siempre se sienta como en la etapa 1, es fácil encontrarse atrapado en la etapa 3.
¿Cómo sabes si amas a alguien?
Dado que las relaciones románticas comienzan con la etapa 1, centrémonos en los signos del amor y en cómo se siente en esta etapa. Hay varias similitudes que casi todo el mundo experimentará.
Vamos a ver.
Los miras mucho
Esto no significa que los revise mucho, aunque también puede hacerlo. Significa que haces mucho contacto visual con ellos. Se ha descubierto que las personas que se aman tienden a hacer contacto visual durante 75% de su conversación. Cuando hablan con alguien que no aman, las personas tienden a hacer contacto visual solo entre el 30 y el 60% de la conversación.
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Piensas mucho en ellos
Cuando te enamoras, tiendes a pensar mucho en la otra persona. Consumen tus pensamientos, lo que dificulta pensar en algo o en alguien más. Cuando esto sucede, dejas de notar a otros que podrían ser socios potenciales. Esta persona actual se ha ganado tu corazón y tu cabeza. Cuando no estás pasando tiempo con ellos, los extrañas y desearías estar juntos.
Nada se siente tan mal
Cuando estás enamorado, la vida parece fantástica. De hecho, la ciencia ha demostrado que también puede hacer que sienta menos dolor. Un estudio realizado por el Facultad de Medicina de la Universidad de Stanford encontraron que si mostraban a un participante una foto de una persona que amaba, reduciría el dolor descrito como moderado hasta en un 40 por ciento. Las personas también experimentaron una reducción del dolor severo en alrededor del 15 por ciento.
Tu memoria mejora (Al menos sobre la otra persona)
Cuando alguien es especial para ti y tienes sentimientos de amor por él, empiezas a recordar muchas cosas sobre él. Recuerda los pequeños detalles que comparten y que la mayoría de la gente olvida. Esto podría ser cualquier cosa sobre lo que les gusta o no les gusta. Podría ser su color favorito o cuáles son sus sueños para el futuro. Incluso podría recordar qué aderezo le pusieron a su ensalada o su sabor favorito de helado.
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Quieres presentarlos a todos los que conoces
Cuando estás enamorado de alguien, quieres que todos los que conoces lo conozcan. Esta es una de las razones por las que se considera un gran problema cuando un hombre o una mujer quieren llevar a su novio o novia a casa para conocer a sus padres. Amas a esta persona y quieres que las personas cercanas a ti también la amen.
Imagina y habla sobre el futuro
En lugar de simplemente concentrarse en divertirse ahora, comienza a pensar e imaginar cómo sería el futuro con la otra persona. Esto podría incluir casarse o tener hijos juntos, o simplemente podría considerar estar juntos el año siguiente. Cuando comienzas a quererlos a largo plazo, es una buena señal de que estás enamorado.
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Tus corazones comienzan a latir juntos
UC Davis realizó un estudio que encontró que cuando las parejas se enamoran, sus ritmos cardíacos comienzan a coincidir entre sí. Por lo tanto, si comienza a sentir que puede estar sincronizado con su pareja, puede significar que lo está.
Te gustan las peculiaridades que tienen
Cada persona tiene algunas cosas que la hacen única. Cada persona tiene sus debilidades y sus fortalezas. Una señal de amor es que no notas todas las pequeñas peculiaridades, imperfecciones y defectos de la otra persona. Todo lo que se destaca para ti son sus puntos fuertes. Si nota alguna rareza, le agradan en lugar de que le molesten.
Quieres ayudarlos
Estar enamorado hace que quieras ayudar a la otra persona. Eso significa que está prestando atención a lo que están haciendo y dónde podrían necesitar apoyo. Quieres que tengan éxito en todo lo que están haciendo. Si eso significa que podrían usar su ayuda, incluso si es algo que no le gusta hacer, está dispuesto a hacerlo.
Los signos del amor
Si ha experimentado alguno de los signos mencionados anteriormente, es muy probable que esté enamorado. Recuerda que a medida que comiences a progresar por las etapas del amor, las señales y los sentimientos cambiarán. Sin embargo, perder o disminuir los sentimientos de algunos de los signos del amor no significa que ya no ames a la persona. Simplemente significa que su relación está evolucionando a un nivel más serio. Si eres consciente de esto, podrás superar los tiempos difíciles.
El amor es algo complicado porque necesitas que la otra persona sienta lo mismo que tú. También hay momentos en los que puede experimentar un enamoramiento por alguien, pero luego se da cuenta de que es hasta donde llegará la relación. Una vez que algunas de las novedades de la relación comienzan a desaparecer y comienzas a notar los defectos de la otra persona, es posible que no sientas lo mismo.
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El amor verdadero es cuando estás dispuesto a comprometerte, incluso cuando la relación o tu pareja no es perfecta. Sin embargo, el deseo de quedarse se construye a través de las etapas iniciales del amor. Hay muchas dinámicas para amar, pero reconocer los signos es una parte esencial para saber cuándo lo tienes y cuándo no.
Cómo un terapeuta de BetterHelp puede ayudar con amor
A veces, el amor puede ser doloroso. Si ha estado enamorado de alguien que no le devuelve el favor o decide irse, puede ser difícil recuperarse por su cuenta. Por otro lado, si ha perdido la chispa pero todavía está enamorado, su relación podría avanzar a la etapa 4 (mencionada anteriormente). Ambos son casos en los que hablar con un profesional puede ayudar.
Mejor ayuda ofrece apoyo en línea de terapeutas capacitados. Ellos pueden ayudarlo a identificar si está enamorado, así como a seguir adelante con sus relaciones pasadas. Puede leer las reseñas de los consejeros de BetterHelp a continuación para ver el impacto que pueden tener en las personas que experimentan una variedad de etapas del amor.
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Conclusión
Hay muchas dinámicas para amar, pero aprender a reconocer los signos es una parte esencial para saber cuándo lo tienes y cuándo no. Los signos enumerados anteriormente pueden ayudarlo a detectarlo en su propia vida y conducir a una relación más duradera. Te mereces ser feliz, toma el primer paso hoy.