¿Qué puede ayudarnos a recordar la memoria verbal?

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Muchas veces, escuchas hablar de dos tipos de memoria que se comparan: memoria verbal y memoria espacial. Pero, ¿qué puede ayudarnos a recordar la memoria verbal? Bueno, sigue leyendo para descubrir exactamente qué es y qué puede ayudarnos la memoria verbal a recordar.





¿Qué es la memoria verbal?

La memoria implica la capacidad de una persona para recordar, pero normalmente, cuando nos referimos a la psicología de comunicar la memoria, implica otros significados. La memoria de trabajo verbal es recordar palabras y términos en lugar del espacio y la ubicación geográfica que la memoria espacial a menudo implica incluir.

Por lo general, esto se mide mediante una prueba neuropsicológica, que mide la memoria en función de una lista de palabras, o incluso una pequeña historia que lees, y se les pide que recuerden los detalles. Puede que hayas hecho uno de estos en la escuela.



Por lo general, se procesa en el lado izquierdo del cerebro, lo que significa que si tiene daño en el lado izquierdo debido a una enfermedad, trauma o lo que sea, en realidad puede hacer que no recuerde cosas en la memoria verbal. lado y eso a su vez implica problemas potenciales con la comprensión, e incluso la producción del habla.



Un poco de daño puede causar algunos problemas con las habilidades verbales, pero no interrumpirá la memoria espacial. Sin embargo, no todo el mundo se basa en la distinción entre cerebro izquierdo y derecho.

Qué implica la memoria verbal

La memoria verbal implica recordar palabras en su mayor parte, pero también tiene otros elementos, incluidos los siguientes:
• Idioma
• Elementos verbales
• Recordando palabras
Se utilizan varias pruebas para ayudarlo a recordar varios elementos en un sentido de memoria verbal que puede hacer, pero también puede ejercitar su memoria verbal todos los días recordando los elementos que dijo.



Algunos ejemplos y cómo se relaciona con la memoria de trabajo

Un buen ejemplo de esto es cuando intentas recordar el número de teléfono de algo, o tal vez lo que necesitas de tu lista de compras si lo olvidas en casa. También sucede siempre que necesita recordar algo, como instrucciones sobre cómo realizar una actividad.

A menudo se le llama memoria de trabajo, ya que es la memoria que mantiene y manipula en su mente durante breves intervalos de tiempo. Por ejemplo, ese número de teléfono podría ser algo que recuerde ahora, pero no en 20 años.



La memoria de trabajo es una gran parte de la mente, ayuda con sus funciones y puede ayudar a determinar sus habilidades, resultados, inteligencia y el logro de información escolar. Este proceso sensorial básico es una parte clave de esto.

Dado que es una gran parte de nuestras vidas, y es algo de lo que somos conscientes con respecto a los contenidos, la memoria de trabajo puede ser importante para comprender la conciencia general en sí. Muchos psicólogos y neurocientíficos se están enfocando en diferentes aspectos de esto, ya que los psicólogos trazan funciones y los neurocientíficos trabajan en los fundamentos.





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¿Cuánta memoria verbal tenemos?

La respuesta a eso es limitada. Solo tenemos tanto. Nos ayuda a recordar información diferente 'en el momento' a la que solo podemos aferrarnos.

La memoria de trabajo puede tener un número limitado de elementos o fragmentos, siendo los fragmentos una combinación de dígitos, palabras, letras o cualquier otra cosa que suceda juntos. Por ejemplo, puede memorizar las palabras de una película y demás, o incluso los diferentes sabores de helado. Hay algunas investigaciones que muestran que diferentes bits de esta memoria pueden cambiar con respecto a la duración de la retención, dependiendo del elemento en sí.



La memoria de trabajo en algunos casos también se ve como un recurso continuo que tiene mucha información recordada, y en base a los objetivos que tienes, la información recordada puede tener algún recurso, y esta podría ser una actividad neuronal, con diferentes elementos de información. tener diferentes cantidades de actividad relacionada con ellos.

También se ha presentado otra teoría que dice que la capacidad de esto ocurre cuando hay elementos que interfieren entre sí en lo que respecta a la memoria.

Recuerde, los recuerdos se deterioran con el tiempo y los recuerdos verbales son un excelente ejemplo de esto, por lo que cuando intenta recordar el vocabulario para una prueba, se lo repite una y otra vez. Eso es porque permanece en la memoria de trabajo y ensayarlo constantemente parece reducir casi la posibilidad de que se vaya.

Esto generalmente se denomina ensayo de mantenimiento, que es donde se repite la información sin que tenga ningún significado. ¿Alguna vez te has repetido algo para recordarlo? Bueno, ese es un buen ejemplo de esto, ya que recuerda los elementos que necesita como palabras en lugar de la profundidad real de esa información.

Esta es también la razón por la que la construcción de vocabulario puede implicar decir o recitar las letras, pero a menos que esté repitiendo el significado o usándolo, tiende a desaparecer con el tiempo.

Sin embargo, si quieres darle significado, puedes, y eso se llama ensayo elaborado, que es donde le das significado a la información conectando la información con otros. Por ejemplo, si está usando mnemónicos, está asociando la primera letra con algo de una lista, o tal vez una palabra, y la información que necesita ya está parcialmente en la memoria también. El ensayo elaborado es una forma que puede ayudarlo a consolidar la información que está funcionando en algo llamado memoria a largo plazo, que es diferente de su memoria de trabajo a corto plazo.

A veces, estos también pueden involucrar movimientos oculares cuando recuerde esto. Las imágenes pueden involucrar la ubicación espacial, pero a veces no es así. Sin embargo, espacial y verbal pueden trabajar juntos. Por ejemplo, tal vez vea un trozo de papel y luego recuerde su lista, o vea la tienda de comestibles, y luego recuerde la lista de artículos que desea obtener de allí y los repita como loros.

Muchos dicen que la memoria de trabajo puede ser una puerta de entrada a la memoria a largo plazo. Es por eso que a veces recordarás pequeños elementos que parecen insignificantes, pero puedes memorizarlos. Si elige ensayar la información dentro de la memoria de trabajo de una manera lo suficientemente larga, la memoria puede volverse permanente.

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La neurociencia tiene una definición distintiva para cada uno de estos. La memoria de trabajo es más una activación neuronal temporal, pero por el contrario, la memoria a largo plazo son cambios neuronales físicos. Es por eso que la naturaleza a corto plazo de esta memoria verbal es susceptible, especialmente si hay un trauma en el lado izquierdo del cerebro.

Los componentes de la memoria verbal

La memoria verbal es una forma de memoria a corto plazo, ya que retiene la información en la mente durante un breve período de tiempo. Por ejemplo, recordará la lista de compras que tiene para esta semana, pero es posible que no la tenga la próxima semana, ya que es a corto plazo.

Eso es porque la memoria verbal involucra cuatro elementos diferentes, y son los siguientes:
• Capacidad: la cantidad de información que puede contener. Por lo general, son siete elementos, más o menos dos de ellos.
• Duración: la cantidad de tiempo que una persona puede retener la memoria en la memoria verbal a corto plazo, generalmente entre 15 y 30 segundos, con interrupciones y retrasos que interfieren con esto y potencialmente pierden información.
• Codificación: técnica que se utiliza para mantener la memoria verbal a corto plazo y puede incluir la repetición y ensayo de recuerdos.
El número de elementos se conoce como número mágico de Miller, y se encontró en 1956 cuando se descubrió que la mayoría de los adultos podían tener de 5 a 9 elementos en su memoria a corto plazo.

Por lo general, puede cambiar cuánto o qué poco puede recordar, pero no recordar lo suficiente puede afectar el estado general de una persona. Las personas necesitan memoria a corto plazo para recordar lo que han escuchado, pero también para transformar los elementos, manipular la información o incluso usarla para comenzar una actividad. Un niño con esto puede tener problemas para aprender en la escuela e incluso luchar con la simple memoria, lo que puede hacer que se atrasen. Para los adultos, esto puede ser olvidar acciones simples, y si están en la universidad, puede hacer que tengan dificultades con las clases. Es importante recordar que las dificultades para recordar no afectan la inteligencia general.

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¡Consigue ayuda!
Si siente que su memoria a corto plazo podría necesitar un poco de ayuda, o tal vez tiene dificultades con esto, no se preocupe, ya que puede obtener la ayuda que necesita. Puede hablar con un consejero y pedirle que le administren pruebas de memoria a corto plazo, y puede ir desde allí para averiguar cómo puede mejorar su memoria verbal y cómo puede aprender a recordar elementos verbales a corto plazo. mejor a través del proceso de ensayo.

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