¿Para qué sirven las notas del terapeuta?
Las notas que toman los terapeutas durante sus sesiones es un tema que generalmente se mira con preguntas, incertidumbre e incluso cierto grado de escepticismo. A algunos pacientes les parece bien tomar notas. Otros se sienten incómodos o como si las notas que toman los terapeutas fueran una forma de juicio o incluso desaprobación. Mucha gente se pregunta por qué los terapeutas toman notas, qué hacen los terapeutas con sus notas y mucho más.
Fuente: rawpixel.com
Antes de entrar en las razones y propósitos detrás de las notas del terapeuta, es importante saber que estas notas no deben hacer que se sienta inseguro o molesto. Es normal sentir un poco de aprensión si su terapeuta toma notas en ciertos puntos de la sesión. Sin embargo, al final del día, el trabajo de su terapeuta es aprender sobre usted, qué lo llevó a la terapia y cómo pueden ser de gran valor y ayuda para usted.
Por supuesto, comprender el propósito de las notas del terapeuta y por qué los terapeutas las toman disminuirá considerablemente la tensión y la incertidumbre que comúnmente se asocian con las notas del terapeuta.
¿Por qué los terapeutas toman notas durante las sesiones?
Resulta que hay muchas razones por las que los terapeutas toman notas. También hay una variedad de propósitos a los que sirven las notas del terapeuta. Al revisar y examinar cuidadosamente las razones que señala el terapeuta, las personas no solo pueden aprender, sino también tener una comprensión más clara de estas notas y terapeutas.
Problemas con los que el paciente lucha
Una de las razones más comunes detrás de las notas del terapeuta es la necesidad de documentar los problemas que enfrenta el cliente. Es importante que los terapeutas estén conscientes de la longevidad, la regularidad y la naturaleza de las diversas situaciones difíciles. En ciertos círculos profesionales, esta razón se conoce como 'historial de síntomas'. La historia de los síntomas se refiere en gran parte a los pasos que ha tomado el cliente para mejorar su situación, posibles factores positivos / negativos y más. En muchos casos, tomar notas con este propósito puede ayudar a los terapeutas más adelante mientras trabajan para ayudar a los pacientes a encontrar las soluciones más apropiadas para su situación.
Fuente: rawpixel.com
Preocupaciones y quejas
Las preocupaciones y quejas que los pacientes tienen sobre sus vidas, situaciones y otros problemas que los llevaron a la terapia son a menudo muy importantes para que los terapeutas las documenten. La forma en que un paciente expresa sus problemas o el vocabulario que se utiliza a menudo puede ser muy revelador e informativo. Ésta es otra razón por la que el terapeuta toma notas. No es raro que un terapeuta anote ciertas cosas mientras el paciente está discutiendo un problema o situación que tiene importancia para él.
Hay ciertos momentos a lo largo de las sesiones en los que el terapeuta puede tener sus inquietudes. A veces, estas preocupaciones podrían estar relacionadas con la salud mental del cliente, un detalle que se divulgó durante las sesiones o más. Las preocupaciones de los terapeutas deben tomarse con tanta seriedad como las preocupaciones de los pacientes. También puede haber ciertos temas de interés que los terapeutas pueden captar de manera única debido a su conocimiento y experiencia profesionales.
Detalles / patrones de la sesión
Cuando se trabaja con un paciente, los terapeutas tienen una serie de responsabilidades. Estas responsabilidades incluyen no solo escuchar al paciente durante las sesiones, sino también tomar nota de los patrones y detalles que ocurren durante las sesiones. Este podría ser un tema que se plantea constantemente, cómo un paciente elige articularse y más. Si ocurre algo inusual, como sesiones perdidas, sesiones que comienzan antes de lo habitual o terminan más tarde de lo habitual, esto es algo que los terapeutas deben tener en cuenta.
Salud mental del paciente
Anotar información sobre la salud mental del paciente es algo que los terapeutas suelen hacer durante e incluso después de las sesiones. Por supuesto, la calidad de la salud mental de un paciente debe ir mejorando a medida que pasa el tiempo y con el paso de varias sesiones.
Hay una variedad de factores que pueden arrojar luz sobre la salud mental de una persona, y la forma en que habla o maneja ciertos temas es una señal reveladora. Tomar nota de la salud mental de un paciente puede ayudar a los terapeutas a determinar cómo avanzan las sesiones, qué estrategias provocan el proceso y qué cambios, si los hay, están en orden.
Los terapeutas están tomando notas para ayudarlo
Los terapeutas toman notas con el único propósito de ayudar a sus pacientes y mejorar la calidad de sus vidas. Los terapeutas no toman notas para incomodar a sus pacientes o crear tensiones. A veces, sienten que el terapeuta los está juzgando. En otros casos, existe un grado comprensible de curiosidad en el que los pacientes se preguntan: '¿Qué está escribiendo mi terapeuta sobre mí?'
Todos los terapeutas no toman notas durante las sesiones
Lo crea o no, hay ciertas situaciones en las que los terapeutas optan por no tomar notas durante las sesiones con los pacientes. Hay varias razones detrás de esta decisión, aunque no tomar notas durante las sesiones no significa que su terapeuta no esté prestando atención. A veces, los terapeutas no toman notas porque sienten que no sería apropiado para la forma de terapia que se está llevando a cabo. Otros simplemente no quieren que sus pacientes se sientan incómodos. Hay tantas preguntas y especulaciones en torno a las notas del terapeuta, pero entender que la toma de notas no es mutuamente excluyente de todos los terapeutas marca la diferencia.
Está bien preguntarle a su terapeuta acerca de sus notas
Parece existir esta asociación tácita y casi tabú con las notas del terapeuta. Muchos pacientes que son testigos de cómo sus terapeutas toman notas a menudo se preguntan sobre las razones detrás de la toma de notas y, sin embargo, se sienten incómodos al preguntarle a su terapeuta por qué están tomando notas.
Fuente: rawpixel.com
Es importante entender que no hay nada de malo en preguntarle a su terapeuta sobre sus notas. De hecho, puede ser bastante saludable. Si estás participando en sesiones y realmente sientes curiosidad o incomodidad mientras tu terapeuta toma notas, preguntarle sobre lo que está escribiendo puede ser bastante saludable. No solo puede ayudar a construir una relación paciente-terapeuta, sino que también puede deshacerse de la nube oscura que con frecuencia se cierne sobre la idea de las notas del terapeuta. Comprender las razones por las que su terapeuta toma notas puede mejorar en gran medida la calidad de sus sesiones si tomar notas es algo que le genera curiosidad.
Los terapeutas pueden estar en su derecho de no mostrarle sus notas
Esto es algo que puede disgustar a ciertos pacientes, pero dependiendo de las leyes del lugar donde viva, los terapeutas pueden estar en su derecho de no mostrarle sus notas. Hay muchas razones detrás de estas leyes, pero en pocas palabras, existen para preservar la relación entre el terapeuta y el paciente.
A veces, las notas del terapeuta contienen cosas que al paciente pueden no gustarle o con lo que no esté de acuerdo. En ciertos casos, ver y leer estas notas podría molestar al paciente y hacer que se agite o se retire de la terapia que lo está ayudando. Esto puede ser difícil de manejar para muchos pacientes, pero a veces, es mejor no leer lo que su terapeuta está escribiendo durante las sesiones. Al final del día, es importante recordar que su terapeuta está ahí para ayudarlo. A veces, tomar notas es una parte comprensible y necesaria del proceso.
Para concluir
El proceso de la terapia está diseñado para servir de guía a los pacientes y ayudar a mejorar la calidad de sus vidas. Sin embargo, la terapia también puede ser un proceso difícil. Como se dijo anteriormente, hay situaciones en las que surgen temas incómodos durante la terapia, y eso está bien. En muchos casos, eso es de esperar, especialmente en pacientes que están lidiando con problemas graves y profundamente arraigados. Dar el primer paso y confiar en que su terapeuta tiene en el corazón sus mejores intereses siempre resultará beneficioso, tanto a corto como a largo plazo.
Fuente: rawpixel.com
Si está interesado en la terapia, sin duda está de suerte. Aquí en BetterHelp, tenemos un gran equipo de profesionales de clase mundial disponibles para brindarle terapia y apoyo. Todo el mundo necesita ayuda a veces, y no hay que avergonzarse de pedirla. De hecho, esta es una de las cosas más valientes y fuertes que puede hacer una persona.
Independientemente de quién sea o de dónde venga, la terapia y la orientación siempre estarán disponibles para aquellos que estén abiertos a ella. Puede comenzar con BetterHelp en cualquier momento y desde cualquier lugar, simplemente haciendo clic aquí.
Compartir Con Tus Amigos:
