Comprender la psicología del sexo

El sexo es un aspecto muy importante de la vida que no debe ignorarse. Es algo que tiene el potencial de brindarte mucha alegría, pero también puede ser peligroso. Por supuesto, la motivación para buscar sexo está conectada a todos y cada uno de los seres humanos. Es muy importante para la supervivencia de la especie y termina siendo un factor motivador para muchas de las decisiones que las personas toman en la vida.



Edward Thorndike

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Cuando intentas comprender la psicología del sexo, es importante tener en cuenta que es un asunto muy complejo. Esto no es algo que se pueda mirar desde un solo ángulo. Si desea tener una verdadera comprensión del sexo, debe saber que las motivaciones y los deseos psicológicos variarán según varios factores. Eche un vistazo a algunas de las cosas importantes que debe comprender.

Diferencias entre hombres y mujeres en psicología sexual

En realidad, existen algunas diferencias al examinar la psicología sexual en hombres y mujeres. Por lo general, los hombres parecen ver el sexo como algo que necesitan buscar constantemente. Para algunos hombres, es un tipo primordial de impulso que les hace pensar en el sexo con más frecuencia de lo que deberían.



Cuando esto se sale de control, a veces puede conducir a la adicción al sexo o algo como la adicción a la pornografía. Los problemas de control de los impulsos pueden volverse muy problemáticos para algunos hombres, pero tienden a ser más impulsivos que las mujeres sobre las cosas relacionadas con la sexualidad en promedio.

Las mujeres tienden a ver el sexo como una extensión de su relación con su pareja. Las motivaciones sexuales en algunas mujeres están motivadas por la profundización de la relación. A veces, las motivaciones también tienen que ver con la procreación. Lo mismo puede decirse de los hombres, pero a menudo se considera que los impulsos sexuales son mucho más poderosos y prevalentes en los hombres.

Por supuesto, toda esta es información muy general y no siempre será cierta en todos los casos. Hay muchos hombres que piensan sobre el sexo de manera muy diferente al tipo de hombre más primario descrito anteriormente. También encontrará muchas mujeres que piensan en el sexo de diferentes maneras. Es importante reconocer las diferencias tradicionales de género / sexo en la psicología sexual.



Ansiedad sexual

El sexo es algo en lo que la gente está motivada psicológicamente para participar. La psicología también puede jugar un papel negativo al impedir que las personas se desempeñen correctamente durante las relaciones sexuales. Muchas personas experimentan problemas de ansiedad sexual que les impedirán tener una vida sexual satisfactoria. Varias cosas diferentes pueden causar estos problemas de ansiedad.

Algunas personas experimentan tipos de trauma sexual o emocional que les impiden tener intimidad con otra persona. Un ejemplo de esto sería alguien que fue abusado en el pasado. A veces, estos eventos negativos permanecerán con una persona y evitarán que pueda formar un vínculo sexual satisfactorio con los demás. Otras veces, incluso puede haber una causa física para esta ansiedad.



Hay personas que sienten ansiedad sexual por su propia apariencia. Una persona que piensa que es fea o indeseable, puede tener problemas para sentirse lo suficientemente abierta como para permitirse meterse en una situación sexual. Puede que lo desee, pero hay algo que lo detiene psicológicamente. Cuando las personas experimentan este nivel de ansiedad sexual, puede ser difícil dejar de lado sus nociones preconcebidas sobre su apariencia, incluso cuando tienen una pareja que las apoya.

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Además, hay muchos hombres que sienten ansiedad por sentirse inadecuados. Los hombres que se preocupan por tener un pene más pequeño que el promedio pueden evitar los encuentros sexuales porque no quieren ser avergonzados. A menudo, estos temores son completamente infundados. Sin embargo, eso no significa que la ansiedad sea menos problemática.

Los problemas de ansiedad pueden ser difíciles de afrontar y es necesario contar con profesionales que puedan ayudarlo si está pasando por un momento difícil. Sentirse ansioso por el sexo evitará que descubras lo bien que se puede sentir con la persona adecuada. Este tipo de problema psicológico puede resultar muy frustrante, pero es algo en lo que se puede trabajar. Muchas personas han logrado superar la ansiedad sexual con la ayuda de terapeutas dedicados.



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Adicción al sexo

Otro aspecto de la psicología sexual a considerar es el deseo. Se supone que todo el mundo tiene un deseo sexual y la mayoría de las personas desearán tener encuentros sexuales de forma normal. Sin embargo, hay quienes terminan volviéndose adictos al sexo y las acciones sexuales. A veces, la compulsión por tener relaciones sexuales se vuelve tan fuerte que la gente la buscará en detrimento de su propia salud.

Participar en encuentros sexuales riesgosos o buscar compulsivamente tipos de sexo puede ser peligroso. Esto se conoce como adicción al sexo y en realidad hay millones de personas que la padecen. Los actos sexuales liberan sustancias químicas en el cerebro conocidas como dopamina y algunas personas se vuelven adictas a los sentimientos positivos que les dan. Esto puede hacer que algunas personas busquen parejas sexuales al azar y también puede llevar a las personas a masturbarse compulsivamente.

Este problema es algo que algunas personas pueden ver como una broma, pero en realidad es muy serio. Muchas personas han arruinado sus vidas debido a problemas de adicción al sexo. Puede hacer que las personas pierdan sus trabajos y puede destruir las relaciones. Este es un problema psicológico que requiere la ayuda de un experto y debe buscar un terapeuta capacitado si sospecha que tiene un problema.

Sin duda, es posible aprender a hacer que las cosas vuelvan a la normalidad después de pasar por algún tipo de adicción al sexo. Los comportamientos se pueden cambiar y puedes colocarte en un camino diferente. Solo tiene que tomarse el tiempo para comunicarse con alguien que pueda ayudarlo. Esto no es algo con lo que quieras lidiar por tu cuenta.

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La terapia sexual puede ayudar

A veces, los problemas sexuales no serán fáciles de superar por su cuenta. Cuando este es el caso, es importante comunicarse con profesionales para obtener la ayuda que necesita. Hay muchos terapeutas que comprenden los problemas sexuales psicológicos y pueden trabajar contigo para ayudarte a sanar. Estos problemas tienen el potencial de convertir su vida en un caos, pero los terapeutas pueden ayudarlo a tener todo bajo control.

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Ya sea que esté lidiando con la adicción al sexo o si experimenta una ansiedad sexual severa, los terapeutas podrán ayudarlo. Tienen experiencia cuando se trata de ayudar a las personas a resolver problemas. Ellos pueden hablar sobre lo que le molesta y contarán con el asesoramiento de un experto que puede ayudarlo a seguir adelante.

El sexo puede y debe ser una de las mejores partes de la vida. A veces, la ansiedad o los comportamientos adictivos pueden quitarle eso. No tienes que seguir sintiendo que el sexo es un problema en tu vida. Es posible recuperar su felicidad sexual: un terapeuta puede ayudarlo a llegar a ese punto.

Comunicarse con un terapeuta capacitado será muy importante cuando experimente cualquier tipo de problema psicológico relacionado con el sexo. Afortunadamente, hay muchos terapeutas que ayudan a las personas con este tipo de problemas todo el tiempo. No está solo al lidiar con los problemas sexuales, ya que estos problemas afectan la vida de millones de personas cada año.

La terapia en línea también está disponible

La terapia en línea también está disponible para que la considere. Algunas personas se sienten un poco nerviosas o avergonzadas por buscar terapia. Esto es especialmente cierto para las personas que tienen problemas sexuales. La disponibilidad de la terapia en línea hace que sea más práctico para todos buscar terapia de manera discreta.

Puede comunicarse con un terapeuta en línea hoy mismo para comenzar a recibir ayuda. Los terapeutas en línea tienen licencia completa y toda la experiencia necesaria para ayudarlo a resolver sus problemas. Puede tomar algún tiempo resolver lo que está sucediendo en su vida, pero puede lograrlo con la ayuda de un profesional compasivo. Si siente que su problema de ansiedad sexual está dañando su calidad de vida, entonces debe saber que las cosas pueden cambiar cuando comience a trabajar en el problema con un terapeuta experimentado.

Los terapeutas en línea saben cómo ayudar a las personas con problemas de ansiedad sexual y también tienen experiencia en ayudar a quienes tienen adicción al sexo. Cualquier tipo de problema sexual se puede solucionar con terapia. El proceso de curación puede comenzar hoy si decide acercarse. Poder recibir terapia desde la comodidad de su hogar es conveniente y estará feliz de tener un aliado de su lado.

Puede ponerse en contacto con un terapeuta sexual en línea cuando lo necesite. También hay muchas opciones diferentes para interactuar con el terapeuta en línea. Puede chatear con ellos por teléfono, por video chat o simplemente puede enviar mensajes de texto de ida y vuelta. Cualquier cosa que te haga sentir más cómoda funcionará bien y podrás empezar a progresar en la solución de tus problemas sexuales.

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No dude en comunicarse si ha estado sufriendo. Comprender la psicología del sexo no siempre es fácil, pero su terapeuta podrá llegar al fondo de cualquier problema que esté experimentando. Todos atraviesan dificultades de vez en cuando. Solo comprenda que no está solo y que puede volver a tener una vida sexual satisfactoria normal una vez más.

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FAQ's (Preguntas frecuentes)

¿Cómo despiertas sexualmente a una mujer mentalmente?

La sexualidad humana es compleja y matizada. El deseo sexual es algo que muchos de nosotros hemos experimentado de muchas formas. Dependiendo de quién sea usted, diferentes cosas encienden a diferentes personas y la excitación sexual varía de persona a persona. Para muchas mujeres, el sexo no se trata únicamente de una conexión de cuerpos, sino de una conexión mental. Si quieres excitar sexualmente a una mujer, hazlo por ella. No sobre su cuerpo, pero felicita lo que te gusta de ella como persona. Tal vez notes que ella es asertiva y eso te atrae. Hágale saber que encuentra sexy su naturaleza dominante. No se trata solo de comportamiento sexual, sino de comunicación. Un terapeuta sexual puede ayudarlo a aprender más sobre su sexualidad o la conexión de su pareja con la sexualidad y las experiencias sexuales, por lo que si usted y su pareja tienen luchas relacionadas con su vida sexual, ese es un excelente lugar para comenzar.

¿Con qué frecuencia los hombres necesitan sexo?

La sociedad nos dice que los hombres tienen un impulso sexual significativo. La psicología social nos muestra que un fuerte deseo sexual es común entre los hombres. Según Edward O. Laumann, Ph.D., profesor de sociología en la Universidad de Chicago y autor principal deLa organización social de la sexualidad: prácticas sexuales en los Estados Unidos, la gran mayoría de los hombres menores de 60 años piensa en el sexo al menos una vez al día. Considerando que, el Dr. Laumann señala que las mujeres tienen una conexión más emocional y mental con la sexualidad. Muchos hombres pueden ver el sexo y un deseo y necesidad físicos; por otro lado, muchas mujeres necesitan tener un componente emocional involucrado. Algunas mujeres usan el sexo para la satisfacción emocional más que nada, pero eso puede ser cierto para personas de cualquier género. El comportamiento sexual no sigue un patrón o fórmula. Es diferente de una persona a otra. Hay muchos artículos en Psychology Today donde puedes leer sobre las diferencias de género en lo que respecta al sexo y la sexualidad. Todos tendrán una vida sexual diferente y todos experimentarán una cantidad diferente de deseo sexual. El comportamiento sexual es tan individual de persona a persona que es imposible saber con qué frecuencia alguien querrá tener relaciones sexuales basándose únicamente en el género.

¿Es el sexo una necesidad fisiológica?

El sexo es una necesidad fisiológica para los seres humanos. Atiende diferentes necesidades para una variedad de personas diferentes. La actividad sexual puede ser divertida para algunas personas y más significativa para otras. Puede leer artículos sobre el deseo sexual en Psychology Today, ya sea que se relacionen con la terapia sexual, su vida sexual personal, lo que es sexualmente normal o una variedad de otros artículos sobre la sexualidad y la salud sexual. Los trastornos sexuales como el trastorno del deseo sexual también se tratan en Psychology Today. Si bien hay muchos sitios web con información psicológica, Psychology Today ofrece artículos revisados ​​por profesionales. Psychology Today proporciona las credenciales de un autor para que pueda confiar en lo que está leyendo. Es posible que le preocupe tener una adicción al sexo. Si está preocupado por esto, es posible que desee ponerse en contacto con un terapeuta sexual. Puede ser difícil admitir que tiene un problema, pero es esencial buscar ayuda. La terapia sexual puede ayudarlo a superar la adicción, hablar sobre salud sexual, aprender cosas como trastornos sexuales, comprender el comportamiento sexual y comprender qué impulsa su deseo sexual. Aprender sobre su salud sexual puede ser liberador y puede ayudarlo a trabajar hacia una vida sexual estable.

¿Por qué tenemos sexo?

Las personas tienen relaciones sexuales por diferentes motivos. Algunas personas se involucran en comportamientos sexuales para conectarse con su pareja. La sexualidad humana es fluida. Algunas personas tienen una vida sexual vibrante y saludable, mientras que otras no dan importancia al sexo en absoluto. Las preferencias sexuales de una persona son individuales. Muchas personas exploran su sexualidad cuando llegan a la mayoría de edad, y sus deseos y necesidades cambian a lo largo de la vida. Si desea obtener más información sobre su sexualidad, puede leer artículos sobre Psychology Today. Si luchas con uno de los trastornos sexuales, como el trastorno del deseo sexual, una libido baja o te preocupa algo como un deseo sexual que es excepcionalmente alto, puedes aprender al respecto. Psychology Today es un recurso excelente para aprender sobre salud sexual. También puede consultar Psychology Today para encontrar profesionales en su área.

¿Está bien tener relaciones sexuales todos los días?

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Algunas personas tienen relaciones sexuales todos los días, pero este no es el caso de todos o incluso de la mayoría de las personas. La cantidad promedio que los adultos en los Estados Unidos tienen relaciones sexuales es una vez por semana, según un estudio de 2017 visto en Archives of Sexual Behavior. El deseo sexual es un sentimiento natural cuando te atrae alguien. Hay muchas variables en lo que respecta a la vida sexual de una persona. Es posible que tenga un deseo o apetito sexual masivo, o puede caer en la categoría de asexualidad. Para una persona asexual, no quiere ni necesita sexo, o puede que solo le interese con poca frecuencia.

Además, hay personas con trastorno del deseo sexual, que se caracteriza por una falta de deseo sexual durante un tiempo sustancial y prolongado. Siempre que el sexo sea consensuado, a menos que luche contra una adicción al sexo que se esté apoderando de una parte poco saludable de su vida y espacio mental, la cantidad de sexo que tenga probablemente esté bien. Si está preocupado o no tiene confianza en algún aspecto de su sexualidad y deseos sexuales, consultar a un terapeuta sexual puede ayudar. Un terapeuta sexual está ahí para ofrecer un espacio seguro para individuos y parejas. La sexualidad y el comportamiento sexual puede ser incómodo para abrirse al principio, pero comenzará a sentirse menos incómodo con el tiempo. Un terapeuta sexual es una persona que no juzga y que lo ha escuchado todo, así que no tema hablar sobre temas relacionados con el sexo y el deseo sexual, el amor u otros problemas en la terapia o el asesoramiento.

La terapia en línea también está disponible

La terapia en línea también está disponible para que la considere. Algunas personas se sienten un poco nerviosas o avergonzadas por buscar terapia. Esto es especialmente cierto para las personas que tienen problemas sexuales. La disponibilidad de la terapia en línea hace que sea más práctico para todos buscar terapia de manera discreta.

Puede comunicarse con un terapeuta en línea hoy mismo para comenzar a recibir ayuda. Los terapeutas en línea tienen licencia completa y toda la experiencia necesaria para ayudarlo a resolver sus problemas. Puede tomar algún tiempo resolver lo que está sucediendo en su vida, pero puede lograrlo con la ayuda de un profesional compasivo. Si siente que su problema de ansiedad sexual está dañando su calidad de vida, entonces debe saber que las cosas pueden cambiar cuando comience a trabajar en el problema con un terapeuta experimentado.

Los terapeutas en línea saben cómo ayudar a las personas con problemas de ansiedad sexual y también tienen experiencia en ayudar a quienes tienen adicción al sexo. Cualquier tipo de problema sexual se puede solucionar con terapia. El proceso de curación puede comenzar hoy si decide acercarse. Poder recibir terapia desde la comodidad de su hogar es conveniente y estará feliz de tener un aliado de su lado.

Puede ponerse en contacto con un terapeuta sexual en línea cuando lo necesite. También hay muchas opciones diferentes para interactuar con el terapeuta en línea. Puede chatear con ellos por teléfono, por video chat o simplemente puede enviar mensajes de texto de ida y vuelta. Cualquier cosa que te haga sentir más cómoda funcionará bien y podrás empezar a progresar en la solución de tus problemas sexuales.

No dude en comunicarse si ha estado sufriendo. Comprender la psicología del sexo no siempre es fácil, pero su terapeuta podrá llegar al fondo de cualquier problema que esté experimentando. Todos atraviesan dificultades de vez en cuando. Solo comprenda que no está solo y que puede volver a tener una vida sexual satisfactoria normal una vez más.