Reconocer el matiz emocional: tener sentimientos por alguien

Usar los lenguajes del amor a tu favor

La idea de los 'lenguajes del amor' fue popularizada por el autor Gary Chapman. Chapman afirma que cada persona tiene su forma de mostrar amor a los demás, así como las formas en que necesita sentirse amado. Dos personas en una relación a menudo pueden sentirse menos amadas si sus lenguajes de amor no coinciden y no hay comprensión de lo que el otro necesita.



Los 'lenguajes del amor' son una forma de describir cómo expresamos y experimentamos el amor. Comprender cómo expresamos amor y queremos recibir amor no es algo que venga con un manual de instrucciones o incluso algo que alguien pueda identificar o expresar fácilmente con palabras. Para descubrir el llamado lenguaje del amor de una persona, debes prestar atención a los comportamientos y reacciones de tu pareja y tener una comunicación abierta sobre lo que necesitan y cómo te sientes también. Esté atento a cómo expresan su amor a los demás, notando cosas como de qué tienden a quejarse o qué cosas tienden a alegrarles más el día. La mayoría de las personas generalmente dan amor de la forma en que prefieren recibirlo, excepto aquellas que están particularmente en sintonía con los lenguajes del amor de los demás.



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Sintonizando las necesidades de un ser querido



Todos tenemos diferentes formas en las que amamos y somos amados. Para la mayoría de nosotros, necesitamos una combinación personalizada de varias formas de afecto. Pasar tiempo y disfrutar de la compañía de los demás es una de las formas comunes en que las personas muestran su amor a los que están en su vida. El contacto físico puede involucrar lo obvio como abrazar, abrazar, tener intimidad sexual y también profundiza en otras áreas como el contacto casual o las demostraciones públicas de afecto.

A algunas personas les gustan o no les gustan las demostraciones públicas de afecto. Es importante tener en cuenta también que algunas personas pueden preferir solo ciertos aspectos de un cierto lenguaje del amor, como que pueden disfrutar que las toquen, pero no cuando se hace en público o cuando otros pueden ver.

Dar y recibir regalos es otra forma en que los seres humanos muestran su amor. Estas muestras de afecto no tienen por qué ser grandes, solo una muestra de que estabas pensando en otro. Incluso los primates exhiben un comportamiento de obsequio en forma de comida o herramientas. A todos nos gusta recibir regalos de vez en cuando, pero algunas personas encuentran energía y validación cuando alguien gasta dinero o tiempo en un regalo, a menudo es el pensamiento lo que cuenta para una persona que aprecia los regalos.



Pasar tiempo de calidad juntos es otro 'lenguaje del amor', y la persona que tiene este lenguaje del amor anhela estar en compañía de su ser querido. Una vez más, esto no significa tener que planificar cada momento juntos para que sea memorable y especial; podría ser simplemente sentarse uno al lado del otro leyendo o jugando un juego de Scrabble. Cuando te presentas ante esta persona, se siente amada.

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Hablar su idioma



Los actos de servicio describen la realización de acciones pequeñas (oa veces grandes) como limpiar, cocinar, conducir, esencialmente, 'hacer por otro', que están destinadas a servir como una demostración de amor sin decirlo directamente.

Las palabras de afirmación también son importantes; estas señales verbales que expresan afecto y amor pueden venir en forma de cumplidos o garantías. Estas palabras son profundamente significativas para alguien que necesita que su pareja diga en voz alta cuánto lo aprecian.

Cuando quieres dejar que alguien sepa que te preocupas por él, hacer preguntas sobre lo que considera importante puede transmitir que estás interesado en él como persona. Trate de preguntarles sobre las cosas que les apasionan, profundizando en el por qué y cómo más que qué y cuándo puede ayudarlos a sentirse más cómodos para abrirse y expandir su relación con usted. Trate de prestarle toda la atención a su ser querido durante al menos un poco de tiempo todos los días. Por ejemplo, si les pregunta cómo estuvo el trabajo, no pregunte mientras también está mirando su teléfono o lavando los platos. Míralos a los ojos para demostrarles que estás interesado.

Recogiendo el Vibe



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Muchas veces, las cosas que nos atraen de otra persona son difíciles de identificar porque las atracciones a menudo todavía se sienten. Quizás es que nos atrae su pasión, su confianza, su personalidad o sus intereses. Los sentimientos que estas cualidades provocan en nosotros pueden ser difíciles de identificar. La atracción es una construcción complicada, con pequeños indicios de nuestra motivación subyacente esparcidos en nuestro comportamiento y lenguaje corporal.

La atracción entre dos personas, sin embargo, es mucho menos complicada de lo que se necesita para una compatibilidad a largo plazo entre sí. Muy a menudo, la parte de atracción de una relación es la parte fácil, con el trabajo más desafiante por hacer para mantener una buena relación. Esto tiene mucho que ver con estas diferencias en los lenguajes del amor y donde podemos tender a equivocarnos, ya sea no sintonizarnos con lo que el otro necesita o no saber cómo expresar el amor de la forma en que otro necesita escucharlo. Es muy común que un consejero que trabaja con una pareja escuche que un miembro de la pareja siente que está mostrando amor de la mejor manera que sabe, pero que parece quedarse corto con la otra persona. Es importante entender que a veces necesitamos cambiar la forma en que comunicamos el amor a los demás de una manera que resuene con ellos. Cambiar esto no significa que lo que estabas haciendo antes estaba mal, solo que a la otra persona le cuesta más reconocer el amor de la misma manera que tú.

En muchas relaciones, las personas en ellas se cuidan profundamente unas a otras, pero todavía hay problemas debido a las señales que se cruzan. Si siente que usted y su pareja tienen dificultades para entenderse y darse mutuamente lo que necesitan como individuos, puede considerar hablar con un profesional de salud mental con licencia, como los disponibles a través de Betterhelp.com. Esto les ayuda a descubrir cómo podrían amarse 'mejor' el uno al otro. El amor es un sentimiento, pero amar a alguien se trata más de participación. Si se guarda sus sentimientos para sí mismo, esa persona no tiene forma de entenderlo ni lo que significan para usted. Amar a alguien requiere que hagas algo sobre cómo te sientes de manera que la otra persona pueda ver, sentir y comprender. Es mejor buscar ayuda para la relación antes de que las cosas lleguen a un punto en la relación en el que se sienta que es posible que las cosas no se puedan reparar.