Nadia Khan

Experiencia profesional

Escribir siempre ha sido una pasión para Nadia, pero era algo que veía como un hobby, pero hace seis años, cuando la empresa para la que trabajaba decidió cerrar, decidió dar el paso y seguir una carrera en la escritura independiente. Desde entonces, ha creado una impresionante cartera de cuentos, novelas, publicaciones en blogs y artículos de investigación.



En el último año y medio, ha dirigido su atención a la escritura más seria y tiene un interés especial en las enfermedades y trastornos mentales, después de encontrarse cara a cara con ellos de manera inesperada y sorprendente.



Al crecer en un hogar de inmigrantes, la salud mental nunca fue un tema de mucha discusión y los conceptos de terapia o asesoramiento fueron vistos con profunda sospecha. Pero hace unos años, en su edad adulta, la salud mental de repente se convirtió en el centro de atención cuando su familia lidiaba con la tristeza personal.

Mientras se ocupaba de los problemas familiares, Nadia comenzó a investigar y leer sobre salud mental primero en un intento de educarse mejor y luego ayudar a los miembros de su familia a comprender y afrontar lo que estaba sucediendo.



A través de sus experiencias, Nadia se dio cuenta de que aunque el concepto de salud mental y bienestar estaba ganando importancia, especialmente en los países desarrollados occidentales, la sociedad en su conjunto todavía tiende a considerar el tema con desconfianza y cautela. Nadie comprende el inmenso impacto que un trastorno mental puede tener en los miembros de la familia y en las personas más cercanas a la persona que lo sufre, y lo importante que es detectar los primeros signos y obtener ayuda de inmediato. Desde esa experiencia, Nadia se ha centrado más en escribir sobre problemas de salud mental en un intento de crear conciencia y educar a las personas. Ella es una valiosa colaboradora del sitio BetterHelp.com/advice.

Educación

Nadia se graduó con honores de la Universidad de McGill. Estudió Ciencias Sociales y en lugar de obtener una maestría, decidió comenzar a trabajar y obtener un certificado en Escritura Creativa. La vida, el matrimonio, los niños se hicieron cargo poco después y la escritura quedó en un segundo plano hasta hace unos años.



'Mi filosofía sobre salud mental y bienestar'

Salud mental.

Depresión.



Desórdenes psicológicos.

Abuso.

Ninguna de estas palabras (por nombrar algunas) debe ser tabú ni debe ser estigmatizada. La gente debería poder hablar de estos temas abiertamente, sin vergüenza; deben compartir sus experiencias sin temor a ser juzgados por sus vecinos o familiares. Y esa aceptación solo puede llegar a través de la educación y la apertura de la mente y el espíritu.

échelle des expériences défavorables de l'enfance

Mi esperanza es que cualquiera que lea estos artículos se dé cuenta de que no está solo, que no tiene nada de qué avergonzarse y, sobre todo, que se dé cuenta de lo importante que es obtener ayuda en el momento adecuado antes de que sea demasiado tarde. Si algo que escribí ayuda incluso a una persona a tomar el teléfono o pedir ayuda, marcará la diferencia.

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