¿Es curable la esquizofrenia? Encontrar soluciones en la era moderna

La posibilidad de que usted o un ser querido tenga esquizofrenia puede ser una experiencia aterradora y abrumadora. Abundan muchas historias y medias verdades sobre la naturaleza de la enfermedad, pero la realidad es mucho más complicada y esperanzadora de lo que probablemente haya escuchado.

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La esquizofrenia es de hecho una enfermedad crónica que requiere un tratamiento de por vida de una forma u otra. No existe una 'cura' para la esquizofrenia a partir de ahora. Sin embargo, también es cierto que innumerables estudios y observaciones profesionales han demostrado que una vida sana y un mantenimiento adecuado pueden permitirle a uno vivir una vida larga, feliz y relativamente típica con el trastorno.



Además de los tratamientos probados para la esquizofrenia, la nueva ciencia está comenzando a mostrar que es posible que estemos desarrollando métodos aún mejores para combatir la enfermedad. Los medicamentos más eficaces con menos efectos secundarios, los métodos de asesoramiento más sólidos y eficaces, e incluso la secuenciación genética, pueden contribuir a ayudar a las personas con esquizofrenia a vivir mejor que nunca.



Hoy vamos a echar un breve vistazo a cómo los médicos y científicos están trabajando para mejorar los métodos de tratamiento para la esquizofrenia y cómo la secuenciación del genoma puede abrir una puerta completamente nueva hacia los tratamientos.

El trabajo hacia una cura



Si bien cubriremos las cosas que las personas con esquizofrenia pueden hacer hoy para comenzar a trabajar hacia una vida más saludable, primero analizaremos en qué están trabajando los científicos actualmente.

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Los investigadores han llegado a un consenso a lo largo de los años de que la aparición de la esquizofrenia probablemente se deba a una combinación compleja de factores genéticos y ambientales. Se ha demostrado que la esquizofrenia es hereditaria, pero también puede manifestarse en personas sin antecedentes familiares conocidos del trastorno. Se postula que los genes particulares que causan la esquizofrenia pueden permanecer inactivos y pueden desencadenarse por situaciones estresantes, uso de drogas, aislamiento social extremo y otros problemas ambientales.

Los investigadores han estado utilizando medios tecnológicos avanzados para intentar descubrir la compleja química cerebral que desencadena la esquizofrenia. Los estudios genéticos, las imágenes por computadora avanzadas y los estudios de comportamiento más profundos han brindado a los expertos una mejor comprensión de lo que podemos hacer para combatir este trastorno.



Secuenciación del genoma y esquizofrenia

Algunas de las ciencias más prometedoras que han aparecido recientemente ha sido el trabajo realizado en el campo de la secuenciación del genoma completo. Esta investigación fue financiada por una coalición internacional financiada por SciLife Labs de Suecia y las subvenciones del Instituto Nacional de Mentales.

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Se utilizaron más de 2.000 personas en el estudio de secuenciación del genoma. Lo que encontraron fueron mutaciones en el ADN relacionadas con la esquizofrenia que antes se desconocían. Se examinó una 'estructura del genoma tridimensional', denominada dominios asociados topológicamente, y se encontró que una alteración de estas estructuras podría permitir interacciones entre genes que generalmente no ocurrirían. Los dominios asociados topológicamente alterados ocurrieron mucho más en personas con esquizofrenia.

La esperanza es que este hallazgo ayude a los científicos a examinar mejor el trastorno a nivel molecular. Incluso pueden ser posibles tratamientos medicinales más precisos que podrían reparar dominios asociados topológicamente alterados. Algunos esperan que este sea un camino real hacia una cura y, como mínimo, conduzca a mejores resultados para los pacientes.



Este mismo método puede usarse en el futuro para comprender mejor la manifestación genética de todo, desde los trastornos de ansiedad hasta el trastorno bipolar, la personalidad límite y más.

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Un movimiento hacia tratamientos más enfocados

Si bien los estudios genéticos parecen prometedores, también se han encontrado resultados notables en otras áreas de recuperación. Los médicos y psiquiatras han estado haciendo hincapié desde hace un tiempo en que una cura no es necesaria para recuperarse. La atención adecuada de médicos y psiquiatras, así como una vida saludable, ha permitido que miles de personas se recuperen, es decir, pueden estar 'empleados, involucrados en la familia y las relaciones y, en general, funcionar en el mundo a diario con poco o ningún impedimento'.

Este problema ha sido averiguar por qué los tratamientos pueden funcionar para algunos y no para otros. Al utilizar el aprendizaje automático y las imágenes cerebrales, los investigadores encontraron que el cerebro, precisamente la materia gris, de algunos que tienen esquizofrenia, es evidentemente diferente de la materia gris de otros que tienen esquizofrenia. Estos conocimientos permitirán a los médicos comenzar y descubrir tratamientos óptimos para las diversas formas de esquizofrenia.

Si bien el 60-80% de las personas con esquizofrenia que no reciben tratamiento pueden tener una recaída, solo el 18-32% de las personas que continúan con el tratamiento adecuado pueden tener una.



¿Hacer dieta como cura?

Un estudio publicado el año pasado tenía algunas cosas interesantes que decir sobre cómo una dieta cetogénica puede ayudar a aliviar los síntomas de la esquizofrenia de la misma manera que parece hacerlo con la epilepsia. Si bien el artículo solo tenía un puñado de casos de los que sacar ejemplos, la ciencia detrás de él es prometedora. Aquellos que son resistentes a los tratamientos actuales pueden beneficiarse más de esta investigación.

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Es posible que afectar la dieta también tenga efectos interesantes sobre otros problemas de salud mental. Persisten las investigaciones sobre el trastorno bipolar, la personalidad límite y más.

En términos generales, el ejercicio y una dieta saludable siempre tendrán un efecto beneficioso notable. Los profesionales de la salud de todo el mundo prescriben una mejor alimentación y actividad física para casi todas las afecciones. Lo peor que puede hacer es ayudar a alguien a sentirse mejor, lo que normalmente ayuda a otros tratamientos tal como están.

Tratamientos y técnicas de manejo actuales

Si bien las nuevas investigaciones son prometedoras, los métodos actuales para controlar la esquizofrenia aún tienen beneficios considerables. Los medicamentos y el asesoramiento adecuados pueden ayudar a aproximadamente el 82% de las personas con esquizofrenia a vivir una vida totalmente integrada en el trabajo diario y la vida social.

El primer paso si cree que usted o un ser querido puede tener esquizofrenia es, por supuesto, buscar la opinión de un experto. Con un diagnóstico adecuado, puede comenzar a recibir los medicamentos y el asesoramiento que probablemente le ayuden en el camino hacia la recuperación.

Los tratamientos de la esquizofrenia a menudo se personalizan de manera que se adapten mejor al paciente y sus necesidades. Los medicamentos y el asesoramiento necesarios dependerán a menudo de los desencadenantes y síntomas que presenten las personas con esquizofrenia. Las personas con esquizofrenia necesitan ayuda especializada y profesional debido a los requisitos personales únicos para el tratamiento.

Qué puedes hacer hoy

Asegúrese siempre de buscar la ayuda de expertos y obtener asesoramiento personalizado antes de hacer cualquier otra cosa. Hable con sus médicos y consejeros sobre el mejor tratamiento para usted.

Dicho esto, existen algunas verdades universales cuando se trata de una vida mejor y mejores resultados de salud en la esquizofrenia. No importa con qué experto hable, enfatizarán fuertemente la mayoría (si no todos) de los elementos de esta lista como parte de su rutina diaria de salud:

Intente mantener horas regulares de sueño

La esquizofrenia, y gran parte del estrés asociado con ella, a menudo pueden afectar gravemente sus patrones de sueño. La medicación que esté tomando también puede interrumpir su sueño. El sueño es esencial para su salud mental y su bienestar físico. Es imposible exagerar la importancia del sueño para regular el resto de sus facultades físicas y mentales.

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Los desencadenantes de la esquizofrenia parecen coincidir con eventos estresantes y traumáticos. Es probable que la falta de sueño agrave estos problemas.

Evite el uso de drogas

Este es quizás el consejo más importante de esta lista. Aquellos con formas de trastornos cerebrales, como el trastorno límite de la personalidad o la esquizofrenia, suelen ser más propensos al consumo de drogas como una forma de automedicación. El problema es que las drogas y el alcohol tienen una probabilidad muy alta de provocar una recaída (y de interferir con la medicación). Una de las principales causas del fracaso del tratamiento a largo plazo en las personas con esquizofrenia es el consumo de drogas y alcohol. La dependencia química a menudo conduce a una espiral de salud mental que la esquizofrenia exacerba y de la que se alimenta.

Evite el uso de estas sustancias tanto como sea posible. Su salud y niveles de energía también deberían mejorar, aumentando aún más su salud y bienestar en general.

Continuar socializando

La esquizofrenia tiende a hacer que las personas se vuelvan hacia adentro y se alejen de sus amigos y familiares. Socializar y mantener una red de apoyo es increíblemente importante para la salud mental. Incluso asegurarse de reservar tiempo para hablar con un consejero un par de veces a la semana puede ser de gran ayuda.

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Comer mejor y hacer actividad física al aire libre

Hablamos de esto anteriormente, por lo que no es necesario repetir la misma información. En pocas palabras, asegúrate de salir y sudar un poco de vez en cuando. Consuma alimentos saludables con moderación. Estos dos pasos pueden contribuir en gran medida a mejorar la calidad de vida en general.

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Si conoce a alguien con esquizofrenia

Si conoce o ama a alguien con esquizofrenia o está comenzando a notar síntomas potenciales de esquizofrenia en alguien cercano, se recomienda que hable con un profesional de la salud mental autorizado. Un consejero con licencia estará equipado para ayudarlo a descubrir cómo ser parte de su sistema de apoyo y puede determinar los próximos pasos seguros. Ya sea que elija buscar terapia en persona o en línea (como BetterHelp), estará dando un paso importante para brindarles tratamiento.

Obtener apoyo

Aunque la esquizofrenia es un trastorno mental de por vida sin cura conocida, existe la posibilidad de recuperación. Puede llevar tiempo y la ayuda de médicos, consejeros, amigos y familiares, pero el futuro aún puede ser brillante para quienes padecen esquizofrenia. No estás solo en esto.