El introvertido vs. Prueba de personalidad extrovertida y por qué debería importarle

A la humanidad le encanta dividir los comportamientos en binarios, casi como una tribu. Una de esas divisiones son los tipos de personalidad introvertidos y extrovertidos. Probablemente hayas escuchado a alguien hablar sobre ellos y es posible que conozcas la definición básica de ellos. Piensas que un introvertido es alguien que se reserva a sí mismo, es tímido y tiene dificultades para conectarse con la gente, mientras que el extrovertido es hablador y puede entablar amistad con casi cualquier persona que conozca.

Sin embargo, eso es una simplificación extrema de lo que significan estos términos. En este artículo, definiremos introvertido, extrovertido, mostraremos una prueba y explicaremos por qué debería importarle.



¿Qué es el introvertido vs. ¿Personalidad extrovertida?

A principios de los 20thsiglo, el psicólogo Carl Jung popularizó estas dos personalidades. Aquí está la definición básica de los dos.



Extrovertido:Como habrás asumido, la personalidad extrovertida es habladora. Por lo general, son los optimistas que lograrán hacer amigos con la mayoría de las personas. Su comportamiento es bastante asertivo, lo que les facilita conseguir lo que quieren. También disfrutan de la compañía de otras personas. Pueden sentir que sus necesidades no se satisfacen cuando están solos. Una persona extrovertida también es la que prospera en un proyecto grupal.



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Introvertido:Puede imaginarse a una persona introvertida como una persona tímida, pero eso es un concepto erróneo. Si bien algunos introvertidos pueden ser tímidos, la mayoría simplemente prefiere su propia compañía en lugar de estar rodeados de personas. Muchos introvertidos pueden hablar con las personas si es necesario, pero si no hay nada que hacer un sábado por la noche, pueden sentirse aliviados en lugar de molestos. Un introvertido puede ser más reflexivo sobre sus acciones y tal vez más involucrado en las artes que la mayoría de las personas extrovertidas. Debido a que prefieren estar solos, algunos introvertidos no prosperan bien en la sociedad, pero todo depende.

¿Y si soy ambos?



Puede creer que esta no es una forma muy matizada de ver el mundo. Algunas personas, bueno, en realidad la mayoría, tienen tendencias de ambos. Uno puede disfrutar de la compañía de la gente, pero hay momentos en los que es posible que desee estar solo. Otros son reflexivos pero pueden salir y pasar un buen rato con los amigos. Carl Jung creía que nadie es verdaderamente introvertido o extrovertido, sino que el concepto es un espectro.

Ambivert:Un ambivertido es aquel que cae en el medio de la escala. Su comportamiento aterriza en algún lugar intermedio de la escala. Un ambivertido puede disfrutar de la compañía de las personas, pero una cantidad extrema puede ponerlos ansiosos. Pueden ser reflexivos, pero no tanto como para perderse en sus pensamientos.

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También hay personas que aterrizan en algún lugar entre los tres. Alguien puede que se mantenga solo, pero de vez en cuando disfruta de la compañía.



Cómo probar si es introvertido o extrovertido

Probablemente tenga una idea general si se inclina hacia la introversión o extrovertido, pero es posible que no tenga idea de qué tan lejos se balancea. Si busca una prueba para ver qué tan introvertido o extrovertido es, probablemente encontrará mucho para elegir. Algunos son detallados, mientras que otros son rápidos. Obviamente, las pruebas que son más largas darán mejores resultados, mientras que las rápidas están bien de un vistazo a tu personalidad. Si tiene tiempo, le sugerimos los más largos.

Por supuesto, un cuestionario de Internet no va a ser el final para saber si eres introvertido o extrovertido. Es simplemente un buen vistazo para saber si se apoya en un lado o en el otro de la escala del espectro. Lo que significa que la mayoría de nosotros caemos en el medio

Cómo funcionan los cerebros de los introvertidos y extrovertidos

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Ha habido diferentes teorías sobre cómo son los cerebros de los introvertidos y extrovertidos. Hans Eysenck, psicólogo, propuso en la década de 1960 que los introvertidos y los extrovertidos se estimulaban de diferentes maneras. Hans miró la tasa de excitación de los introvertidos frente a los extrovertidos. Descubrió que los extrovertidos tenían tasas de excitación más bajas. En otras palabras, un extrovertido siempre está hablando con la gente y siempre buscando aventuras porque necesita más para estimular su mente.



Los introvertidos, como puedes imaginar, pueden excitarse mucho más fácilmente. Prefieren su burbuja, y hablar con una persona en ocasiones puede ser suficiente para estimularlos. Si se juntan con la multitud o tienen demasiado de qué lidiar, pueden sobreestimularse. En cambio, esto puede causar un efecto negativo en el cuerpo.

Entonces, ¿Hans tenía razón? Resulta que los introvertidos y los extrovertidos tienen dos tipos diferentes de cerebros y responden a la estimulación de manera diferente. Un extrovertido se sentirá más estimulado cada vez que haga una apuesta, y funciona.

Al final, todos buscamos la dopamina, la sustancia química que nos hace sentir bien en el cerebro. La dopamina liberada da recompensas a las personas. Cada vez que un extrovertido se arriesga, se sorprende o viaja, experimenta ese subidón de dopamina. Mientras tanto, un introvertido puede sentir dopamina si se sienta en casa.

Además, los introvertidos y los extrovertidos procesan la estimulación de manera diferente. Los extrovertidos procesan su estimulación en las áreas donde están los sentidos. De modo que son estimulados por diferentes sentidos a su alrededor. Un introvertido puede procesar la estimulación a través de las áreas que están asociadas con la resolución de problemas, por lo que obtiene más estimulación al hacerlo.

¿Puedes adaptarte?

Quizás se pregunte si una persona extrovertida puede volverse más introvertida y viceversa. Todo depende. Aquellos que son más moderados en la escala pueden encontrar más fácil adaptarse. Mientras tanto, a un introvertido extremo puede resultarle muy difícil hablar con la gente, y pueden pasar años de pequeños pasos antes de que pueda estar listo para hablar con alguien. Pero algunos introvertidos pueden adaptarse, ya sea por trabajo o por un amigo. Sin embargo, si no puede cambiarse a sí mismo, no hay vergüenza. A veces, tienes que lidiar con la carta que juegas.

Dicho esto, intente salir de su zona de confort.

Por qué es importante

Ser introvertido o extrovertido es importante de varias maneras y ser consciente de dónde puede ayudarlo en muchas situaciones, que incluyen:

Conocer gente

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Un introvertido y un extrovertido que son extremos en la escala pueden ser amigos, pero todo depende de la conciencia. Alguien que es extrovertido debe saber que un introvertido no quiere compañía todo el tiempo y no debe tomarlo como algo personal si no quiere pasar el rato. Mientras tanto, un introvertido puede respetar a alguien que habla mucho y sabrá cuándo puede manejar al extrovertido.

También es bueno para conocer situaciones de la vida. Un introvertido y un extrovertido pueden convivir. Si el extrovertido está fuera de casa todo el tiempo, esto puede ayudar al introvertido a ser feliz. Sin embargo, hay que respetarlos cuando se trata de límites.

Se trata de comunicación. Usted y su amigo introvertido o extrovertido deben enumerar los comportamientos de los demás y darse cuenta de cuándo se cruza un límite. Al hacer esto, podrá seguir siendo amigo durante mucho tiempo.

Para tu salud

Todo el mundo quiere mantenerse sano, y una forma de vivir una vida larga y sana es satisfacer todas sus necesidades sociales. Un introvertido que siempre está rodeado de multitudes se sentirá estresado y esto podría ser malo para su salud. Un extrovertido que está completamente solo puede terminar queriendo morir de aburrimiento. Conocer tu tipo de personalidad puede ayudarte a tener éxito.

Trabajos

Cuando se trata de trabajos, querrás un trabajo que se adapte mejor a tu personalidad. Un introvertido puede disfrutar de un trabajo en el que puede ser reservado y no tiene que hablar con sus compañeros de trabajo muy a menudo. Un extrovertido puede disfrutar de una carrera en la que pueda hablar con la gente o viajar. A algunas personas les gustan los trabajos que desafían a quienes son. Puede encontrar oradores públicos que son más introvertidos o extrovertidos a quienes les gusta un trabajo aislado. Todo depende, y al descubrir su tipo de personalidad, puede estar en camino hacia una carrera adecuada para usted.

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Asesoramiento

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Quizás la mejor manera de saber si eres introvertido o extrovertido es hablar con un consejero. Puede tener una idea general de lo que es al realizar un cuestionario de Internet, pero un verdadero profesional puede proporcionarle pruebas más avanzadas y puede averiguar dónde se encuentra en el espectro. Conocerte a ti mismo puede ayudarte a vivir una vida mejor.

Además, si quieres ser más extrovertido o introvertido, un consejero puede ayudarte a hacerlo. Puede aprender técnicas para adaptarse a las personas o aprender a ser más autorreflexivo.

Por supuesto, es posible que algunos no puedan cambiar su personalidad, y eso también está bien. Puede aprender a vivir con lo que tiene y tener éxito. Un consejero también puede ayudarlo con sus fortalezas. Hable con uno hoy y vea dónde miente.