Amo a mi amigo: cómo navegar esta difícil situación

Siempre has sabido que este amigo es especial. Conoce tu sabor de helado favorito. Él sabe cuándo estás triste y siempre parece saber la manera de animarte. Pasan muchas horas viendo juntos sus programas de televisión favoritos y riéndose de los mismos chistes tontos. Se podría decir que son mejores amigos. Pero últimamente, se ha estado preguntando si podría haber algo más sucediendo entre ustedes dos.

Te das cuenta de que piensas en ella todo el tiempo, incluso cuando no está. Cuando sale con otros hombres, no puedes evitar sentirte un poco celoso. Y a veces, cuando haces contacto visual, tu corazón hace un movimiento de salto divertido en tu pecho. Una parte de ti se siente emocionada. Después de todo, ¿qué podría ser mejor que enamorarse de un buen amigo? Pero en general, se siente incómodo y un poco aterrador. ¿Deberías hacerles saber cómo te sientes? ¿Puedes seguir pasando tiempo con ella? ¿Tus sentimientos arruinarán la amistad?

Es un problema complicado y no hay una respuesta fácil. Pero podemos ayudarlo a entender las emociones desordenadas que experimenta cuando se enamora de un amigo.

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Estar enamorado es algo que se siente absolutamente increíble, pero puede ser algo aterrador cuando te enamoras de alguien a quien consideras un amigo. Mucha gente se asusta ante situaciones como esta. No quieren perder a un querido amigo. Puede ser una situación complicada de navegar, pero también es posible que esto se convierta en algo realmente hermoso. Es importante mantener la mente abierta mientras explora lo que estos sentimientos significan para usted y sus posibles implicaciones en el resto de su vida.

Amistad y amor

'Ninguna amistad es un accidente'. - O. Henry

'El amor es amistad que se quema.' - Jeremy Taylor

Antes de continuar, ¿cuál es exactamente la diferencia entre amistad y amor?

¿Hay una diferencia?

Estas dos experiencias se parecen mucho más de lo que piensas. Cuando comprende eso, es más fácil ver cómo uno puede confundirse con el otro. En esencia, la base de la amistad y el amor son profundos sentimientos de afecto y apego. De hecho, la amistad es un tipo particular de amor, es un amor platonico que existe en una conexión cálida basada en la consideración personal, pero libre de emociones como los celos o la lujuria.

Para hacer las cosas aún más confusas, la palabra 'amor' puede significar muchas cosas. Los antiguos griegos tenían al menos siete palabras diferentes para el amor. Cuando hablamos de la emoción de enamorarse, normalmente nos referimos a maní. Eros se basa en la lujuria y la atracción. Es el amor lo que hace que tu corazón se acelere un poco más y te mantenga despierto por la noche. Este tipo de amor te hace sentir celoso y obsesivo como si te estuvieras volviendo un poco loco.

Los griegos también tenían otras palabras para el amor, como ágape. Este es un amor desinteresado por la humanidad. Y luego esta philia, este es el amor experimentado entre amigos. Tanto Aristóteles como Platón reflexionaron extensamente sobre el valor de la amistad. Aristóteles creía que la verdadera amistad era desinteresada, basada únicamente en la virtud que percibes en la otra persona. Para él, una amistad pura existe no porque tengas algo que ganar con ella, sino porque ambas personas se valoran mutuamente.

Platón expuso la opinión de que la amistad era rara y preciosa, más deseable que el oro. Dada la naturaleza fugaz del amor eros lujurioso y la alta estima que los filósofos antiguos atribuían a la amistad, parece que la amistad está al menos en pie de igualdad con el amor, e incluso puede ser superior. Entonces, ¿dónde te deja eso? ¿Cuáles son sus verdaderos sentimientos por su amigo? ¿Debería actuar en consecuencia?

Cómo saber si estás enamorado de tu amigo

Lo primero que debe averiguar es si lo que está sintiendo es amor. Podría ser simplemente una atracción o una profundización de su amistad. Comprender sus sentimientos puede ayudarlo a decidir si vale la pena actuar en consecuencia. Aquí hay señales de que lo que sientes por tu amigo es realmente amor. Cuando siente esa reveladora sensación de aleteo en el estómago cada vez que lo ve o piensa en él, es una gran señal de alerta que sus sentimientos han cruzado la línea de la amistad al amor.

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• Soñando con un futuro juntos. Te encuentras envuelto en una vívida fantasía sobre ella rompiendo con su novio y confesando su amor eterno por ti. Y luego anunciar su relación en las redes sociales. Y luego casarse e ir a Venecia de luna de miel.
• El deseo de pasar todo el tiempo juntos. Cuando están separados, todo lo que quieren hacer es hacer planes para reunirse de nuevo. Quieres pasar cada momento de tu tiempo libre con él. Los amigos pueden charlar libremente sobre citas o intereses románticos sin despertar sentimientos de celos. Si te sientes celoso cuando tu amiga habla de su última cita, es una gran pista de que está sucediendo algo además de la amistad.
• Incapacidad para concentrarse. Te aburres fácilmente y te encuentras revisando sus redes sociales, garabateando su nombre en una hoja de papel en blanco, cualquier cosa para alcanzar ese nivel cada vez que piensas en él.
• La voluntad de hacer cualquier cosa por ella. Sabes que ella es la única persona por la que harías absolutamente cualquier cosa.
• Comparando todas tus fechas con las de tu amigo. Podría ser perfecto para ti de todas las formas posibles, pero no tiene ninguna posibilidad. Porque todo lo que haces es compararlo con tu amigo. Y cualquier persona con la que salgas se queda corta ... siempre.

Así que las señales están todas ahí y parece que hay más de un indicio de amor por Eros mezclado en tu Philia. ¿Que deberías hacer después? Bueno, la respuesta no es tan simple.

¿Deberías decir algo?

En este punto, probablemente se sienta un poco como si estuviera atado en un nudo, ¡y no es de extrañar! Hay tantos resultados posibles diferentes. Por supuesto, lo mejor posible sería que tu amigo te devuelva tus sentimientos. ¿Qué tan bueno sería eso? Entonces, tendrías una relación romántica con alguien a quien ya conoces bien y te preocupas profundamente. Pero si nunca les dices cómo te sientes, corres el riesgo de perderte esa convincente posibilidad, dejándote siempre preguntándote 'qué pasaría si'. Solo por esa razón, puede valer la pena confesar cómo se siente honestamente. Sin embargo, proceda con precaución. Antes de hacer un movimiento, hay algunas preguntas importantes que debe hacerse.

• ¿Es real la atracción? ¿Vale la pena arriesgar una buena amistad por estos sentimientos tan arraigados? ¿O es simplemente un enamoramiento fugaz? También es posible que malinterpretaste algunos de los gestos cálidos y cariñosos de tu amigo para estar coqueteando cuando no lo estaban.
• ¿Estás celoso? Es la naturaleza humana querer algo más cuando sabes que no puedes tenerlo. Eso se aplica tanto a las relaciones como a las posesiones materiales. Si su amigo tiene una nueva relación, sus sentimientos pueden basarse simplemente en los celos por la cantidad de tiempo que pasa con su nueva pareja.
• ¿Cuál es tu objetivo? ¿Qué esperas conseguir al contarle a tu amigo sobre tus sentimientos? ¿Estás tratando de evitar arrepentimientos en el futuro? ¿O simplemente quieres hacer olas y causar interrupciones en su relación actual? Antes de confesar sus sentimientos, considere todos los resultados posibles y asegúrese de estar de acuerdo con todos ellos.
• ¿Tiene una relación seria? Si tu amigo está saliendo casualmente, probablemente no sea gran cosa hacerle consciente de tus sentimientos. Pero si él está en una relación seria a largo plazo, tu confesión podría ponerlo en una posición muy difícil e injusta, aumentando las probabilidades de que termine tu amistad. Si está en una relación seria, es posible que desee considerar si se está enamorando de él. porque no está disponible.
• ¿Será la relación románticamente satisfactoria? Recuerde que tenemos expectativas diferentes para las parejas románticas que las que tenemos de nuestros amigos. Tu amiga puede ser A + número uno en el departamento de amigos, pero ¿se comparará como novia?

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Si ha considerado seriamente todas las preguntas anteriores, puede que sea el momento de dejar de pensar y actuar. Pero tenga en cuenta que su confesión tiene diferentes resultados posibles y deberá prepararse para todos ellos. Si aún necesita ayuda para determinar el mejor curso de acción, puede ser útil hablar con un tercero objetivo, como un consejero en línea.

Las secuelas

Aquí hay algunos escenarios que podrían resultar de confesar su amor a un amigo.

• Te devuelven tus sentimientos, pero la relación no es tan buena. ¡Puede sentirse extasiado al principio de que sus sentimientos sean correspondidos! Pero luego resulta que la relación romántica no es tan buena como lo fue la amistad. Después de un tiempo, lo terminas y es difícil, o incluso imposible, volver a ser amigos nuevamente.
• Te decepcionan suavemente y sigues siendo amigos, pero la amistad nunca vuelve a ser la misma. Es muy posible que tu amistad se recupere. Pero la incomodidad puede hacer que las cosas sean incómodas, y es posible que nunca se sienta como antes.
• Te rechazan y ambos se sienten tan incómodos al respecto que ya no pueden ser amigos en absoluto. Seamos realistas: el rechazo duele, especialmente de alguien en quien confías y te preocupas. Es posible que intentes seguir siendo amigos después, pero descubres que es imposible, lo que marca el final de tu amistad especial.

Sin embargo, hay otro escenario muy importante de 'qué pasaría si' que necesita ser considerado. ¿Qué pasa si nunca le dices a tu amigo cómo te sientes y te pierdes una relación hermosa y satisfactoria? Después de todo, muchas parejas felizmente casadas comenzaron como buenos amigos y todavía lo son. Solo por esa razón, puede ser el momento de expresar sus sentimientos. Después de todo, ¿qué podría ser más natural que amar a tu amigo?

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Hable sobre las cosas con un consejero en línea

Si cree que le vendría bien un poco de ayuda para resolver las cosas, hable sobre lo que está pasando en su vida con un consejero en línea. Puede confiar en profesionales como este para que le ayuden a aceptar sus sentimientos. Serán una fuerza de apoyo en su vida incluso cuando se sienta abrumado por las emociones. Lea a continuación algunas reseñas de los consejeros de BetterHelp, de personas que experimentan problemas similares.

Reseñas de consejeros

Emilie es muy útil. Ella curó mi problema mental y cambié mucho mi forma de pensar durante la terapia. Aprendí a procesar mis emociones mucho mejor que antes '.

'Lauren es una consejera maravillosa y solidaria. Ella me ayudó a crear metas específicas para mí misma para mejorar mi perspectiva cuando mi trabajo y mi vida personal eran abrumadores. Ella me animó a encontrar tiempo para mí todos los días. También ofreció recursos externos como libros y blogs como una forma de profundizar mi comprensión de mí misma y de mis relaciones. Realmente disfruto de su comportamiento alegre y su actitud maravillosamente positiva. ¡No puedo decir lo suficiente sobre cómo me siento después de que tenemos nuestras charlas semanales! '

Para concluir

Es posible que descubra que el amor en ciernes por su amigo se convertirá en algo sorprendente. Si alguna vez necesita ayuda para clasificar sus emociones, siempre tendrá asesores en línea de su lado. El amor es algo hermoso y es posible construir una relación saludable y satisfactoria; todo lo que necesita son las herramientas adecuadas. Toma el primer paso hoy.

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