Amo a mi hija: cómo hacérselo saber

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Sin lugar a dudas, el vínculo entre una hija y su madre es especial y único. Pero a medida que su hija crece, es posible que descubra que su relación no es tan cercana como solía ser. Sus compañeros de clase, compañeros y actividades se vuelven más importantes, y es difícil forjar ese tiempo sagrado de unión entre madre e hija que solía disfrutar.



Con todos estos cambios, puede ser difícil encontrar formas de hacerle saber a su hija que es amada. Puede sentir que se está alejando. 'Amo a mi hija', podría decir, 'pero no tengo idea de cómo hacérselo saber'.

Bueno, aquí hay algunas cosas simples que puede hacer durante su rutina normal para que su hija sepa cuánto la ama.



Baila con ella

qu'est-ce que la psychothérapie

¡Sube el volumen de su canción favorita y haz una fiesta de baile! Muéstrele que sabe las palabras cantando. Recibirá el mensaje de que disfrutas relajarte y divertirte con ella, un recuerdo que podrá atesorar durante años. También le conmoverá que te preocupes por las canciones que le gustan, que las conozcas y las disfrutes lo suficiente como para bailarlas.

Además de ser una actividad divertida para crear recuerdos, ¡el baile también es bueno para la salud! Aumenta tu cardio y los niveles de endorfinas que te hacen sentir bien en tu cerebro.



Y apenas se necesita tiempo o energía para hacerlo. Simplemente suba sus parlantes, ponga una buena lista de reproducción y póngase los zapatos de baile.

¡No se preocupe si su hija parece un poco avergonzada al principio! En el fondo, se siente honrada de que te preocupes lo suficiente como para hacerlo y te respeta por dejar de lado tus inhibiciones.

Cepilla su cabello



Sí sabemos; ahora puede cepillarse el pelo. Pero hay algo tan íntimo en el gesto de cepillarle el pelo a tu hija. También le brinda el tiempo de tranquilidad que tanto necesita para volver a conectarse.

Quiere ser completamente independiente ... pero en el fondo, donde no puede admitirlo, hay una parte de ella que todavía quiere sentirse como una niña de nuevo. Cepillar su cabello es uno de esos dulces gestos maternales que le hacen saber que todavía estás ahí para cuidarla… sin decir una palabra.

Pregunte por su opinión

¿Con qué frecuencia a lo largo de la juventud de su hija le ha ofrecido sus consejos? ¿Tus opiniones? ¿Tus conferencias?



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No hay necesidad de sentirse culpable. Después de todo, tienes más experiencia y para eso están los padres.

rage narcissique

Pero a cierta edad, es posible que las opiniones de los adultos ya no tengan tanto peso con su hija como antes. Ya no piensa que sus padres son la máxima autoridad en todo. Ha alcanzado una edad en la que necesita aprender cosas por sí misma.

En lugar de dar tu opinión sobre un tema, ¿qué tal si pides la de ella? Cuando le demuestras que te preocupas por sus pensamientos, le transmites el mensaje de que es inteligente y capaz.

Y una vez que le pidas su opinión, la siguiente es igual de importante.

Escúchala

Los niños escuchan hablar a los adultos todo el tiempo. Escuchan las conferencias de los padres sobre todos los temas, desde las calificaciones hasta los buenos modales y la seguridad en Internet. También tienen que escuchar a los profesores todo el día en la escuela. Pero es raro que un adulto se tome el tiempo de escuchar lo que tiene que decir.

Su hija necesita saber que sus pensamientos y sentimientos son importantes, que son dignos de expresarse. Al escuchar lo que dice, demuestras que valoras su voz. Esto la ayuda a sentirse más segura para expresarse en otros entornos a lo largo de su vida.

Así que intenten plantear el tema de un tema que sea importante en sus vidas en este momento. Podría ser una ley controvertida que afecte a las personas que conoce. O podría ser un problema social que afecte a su comunidad. Su hija puede sorprenderlo con la profundidad y creatividad que aporta al tema.

Mantenga juntos un diario de madre e hija

A medida que envejece, la comunicación puede volverse cada vez más incómoda y difícil ... y, sin embargo, es más importante que nunca mantener esas líneas abiertas entre ustedes dos. Su hija tendrá muchas preguntas mientras navega por los desafíos del crecimiento y necesita saber que cuenta con su amor y apoyo incondicionales. Un diario compartido es una excelente manera de mantener esa comunicación. Le brinda un lugar para expresar inquietudes, preguntas y emociones que pueden ser difíciles de expresar en voz alta.

Podría intentar escribirse breves notas o cartas todos los días. También puede intentar responder a indicaciones específicas, como pedirle que escriba sobre su maestro favorito o la persona a la que más admira.

Dale cumplidos

Ok quienno¿Te encanta recibir cumplidos?

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Y es aún mejor cuando los cumplidos provienen de alguien que te conoce muy bien.

Aunque parezca que ignora tus cumplidos, en el fondo los atesora. Tu consideración positiva significa mucho para ella y es parte de la base de la confianza que está tratando de construir.

Haz que tus cumplidos sean lo más específicos posible. Por ejemplo, en lugar de decirle: 'Eres una chica tan agradable', dile que aprecias su amabilidad al ofrecerte a ayudar a tu vecina anciana a traer sus compras desde el automóvil. En la medida de lo posible, dirija sus cumplidos a los atributos del personaje, en lugar de a su apariencia. Es importante que comprenda que su valor proviene de adentro.

Dale flores

No tiene que salir y gastar dinero en una floristería. Un bonito ramo de margaritas o alguna otra flor silvestre será suficiente para demostrarle a tu hija lo especial que es para ti. Y tampoco sienta que tiene que limitarlo al Día de San Valentín; Las flores son un regalo dulce y atento si acaba de lograr algo, como un premio o una actuación, o para su cumpleaños, o en cualquier momento en el que te apetezca.

Si decide buscar un ramo de flores de la floristería, considere algunas alegres margaritas Gerbera, que simbolizan belleza y pureza, o girasoles, para representar calidez y lealtad.

Métela en la noche

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No dejes de arropar a tu hija por la noche solo porque crees que es demasiado mayor. Tomarse el tiempo para este ritual a la hora de acostarse demuestra que ella todavía es importante para usted.

A medida que crece, descubrirás que la noche es cuando el corazón de un adolescente parece abrirse mágicamente. Este es el momento en que quiere hablar, compartir sus pensamientos, sacar las cosas de su pecho.

Si continúa arropando a su hija por la noche, podrá experimentar muchos momentos especiales y cercanos con ella que siempre apreciará. Además, recibirá el mensaje de que no importa lo cansado que estés, siempre tendrás tiempo para relacionarte con ella.

Discúlpate cuando te equivoques

Disculparse no es fácil, especialmente cuando tenemos que disculparnos con nuestros hijos. De alguna manera, sentimos que este acto nos hace parecer débiles, menos dignos de respeto. Pero a pesar de estos sentimientos, una disculpa es verdaderamente un acto de fuerza y ​​amor.

¿Cómo te sientes cuando alguien te pide disculpas por un mal comportamiento? Por lo general, respetas más a alguien por disculparse. También muestra que la persona se preocupa lo suficiente por la relación como para hacer un esfuerzo por repararla.

Tu hija siente lo mismo. Demuéstrale que incluso los adultos cometen errores, pero puedes reconocer que cometiste un error. Esto le permite saber que te preocupas cuando la relación se daña. Además de mejorar la relación entre ustedes dos, le da a su hija un poderoso ejemplo de cómo tratar a los demás.

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Dile que estás orgulloso de ella

Probablemente asuma que ella ya lo sabe, pero se sorprendería de cuántos padres atraviesan toda una infancia sin decir estas palabras a sus hijos. ¡Y tu hija necesita escucharlo!

Entonces, cuando ella hace algo bien, no pierdas la oportunidad de decir esas cuatro simples palabras: 'Estoy orgulloso de ti'. Podría ser para algo importante, como hacer un jonrón en el juego de softbol de la escuela. O algo pequeño, como apoyar a un amigo que está pasando por un momento difícil. Todos estos son momentos perfectos para expresar su orgullo. Puede que ella no muestre cuánto importa, pero significa mucho para ella.

A medida que crece y adquiere más confianza en sí misma, sus expresiones de orgullo la ayudarán a desarrollar una imagen sólida de sí misma ... algo que necesitará en la vida.

Dile que la amas

Este puede parecer obvio ... pero ¿cuándo fue la última vez que le dijo a su hija que la amaba?

Es cierto que las acciones significan más que las palabras. Aún así, escuchar las palabras 'Te amo' puede dejar un efecto poderoso en su corazón, especialmente cuando se combina con acciones amorosas, como las que se enumeran aquí.

Así que dile a tu hija que la amas. Díselo por la mañana cuando la dejes en la escuela. Dile cuando se vaya para salir con sus amigos. Dígale por la noche antes de que la familia se vaya a dormir.

Porque esas tres pequeñas palabras lo significan todo.

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Si todavía tiene dificultades para expresarle su amor a su hija, no tema buscar la ayuda de un terapeuta capacitado. Nuestros terapeutas y consejeros en línea de Better Help están disponibles para guiarlo hacia una relación más sólida.

Sea un amigo y no juzgue

Tener una actitud de mente abierta cuando su hija se acerca a usted con situaciones, cosas que le han sucedido o cosas que ha hecho puede ayudar enormemente en su relación. Al hacer esto, se sentirá más cómoda para abrirse contigo sobre lo que está sucediendo en su vida.