'Amo a mis hijos': por qué este es un amor como ningún otro
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A lo largo de la vida, experimentamos muchos tipos diferentes de amor y muchas relaciones diferentes. Los hermanos, parientes, amigos, mentores, compañeros de trabajo y cónyuges juegan un papel importante en nuestras vidas. Cada relación es tan única como las personalidades de las personas que la integran. Sin embargo, no existe otra relación tan importante como la que existe entre padres e hijos.
Si eres padre, sin duda ya lo has experimentado. Te dejaste llevar por esa oleada de emoción protectora cuando tu bebé recién nacido fue puesto en tus brazos por primera vez. Has experimentado la emoción de presenciar sus primeros pasos, sus primeras palabras, la primera vez que montó en bicicleta por su cuenta. Has visto, con el corazón en la garganta, mientras ella se subía al autobús escolar por primera vez, esperando contra toda esperanza que todo lo que has hecho como padre sea suficiente para protegerla de la dureza del mundo en el que se encuentra. entrar. Tenga en cuenta que estos son ejemplos generales y no todos tendrán las mismas experiencias y también es importante tener en cuenta el papel que la depresión posparto puede tener en este vínculo. Si está preocupada por su vínculo o cree que podría tener depresión posparto, hay ayuda disponible. Puede hablar con su médico y hablar con un terapeuta aquí en BetterHelp.
El amor que siente por sus hijos es de hecho una fuerza poderosa, por muchas razones. Si sus propias emociones no demostraron eso, lo que sabemos sobre el desarrollo infantil y la psicología lo confirma.
De hecho, la relación entre padres e hijos es la base de todas las demás relaciones que tendrá su hijo a lo largo de su vida. Sus amistades, relaciones románticas e incluso sus relaciones con sus hijos dependen de la calidad del amor que existe entre ustedes dos.
Por supuesto, muchos factores afectan esta importante relación entre usted y su hijo. Algunos de estos factores están bajo su control, mientras que otros pueden no estarlo. Su comunidad, ingresos, cultura y estado civil pueden afectar su relación con su hijo de maneras impredecibles. Esa relación también se ve afectada por su personalidad y por la personalidad de su hijo. Todos estos factores se combinan para pintar una imagen compleja del amor que comparten.
Con muy pocas excepciones, es seguro decir que todos los padres aman a su hijo. Pero este amor se ve muy diferente en diferentes circunstancias. En resumen, ninguna relación padre-hijo es como otra. Cada uno es tan diferente y único como un copo de nieve.
Aquí están todas las formas en que la relación entre padres e hijos construye una base sólida para la vida posterior.
Cómo una relación sólida entre padres e hijos afecta el futuro de su hijo
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Las interacciones con su hijo comienzan al nacer. Con el tiempo, estas interacciones cambian, al igual que su relación. A lo largo de su niñez y adolescencia, su hijo necesita cosas diferentes de usted para desarrollar un sano sentido de sí mismo.
Infancia
En esta etapa, su relación se basa únicamente en la necesidad. Su hijo lo necesita para satisfacer todas sus necesidades.
A medida que su bebé aprende a confiar en que usted satisfará sus necesidades de manera constante, se formará un vínculo seguro. A una edad muy temprana, ella te prefiere a ti sobre otros cuidadores. Este apego seguro es la base de su relación futura con su hijo, así como de las relaciones posteriores. En un nivel básico, un vínculo seguro contigo le enseña a tu hijo a confiar en los demás.
Niñez
Una vez que su hijo ha aprendido a caminar y hablar, el enfoque es enseñarle cómo socializar con los demás. Su amor y apoyo ahora se mezclan con una guía útil. Lo instruirá en cosas como compartir, turnarse y no interrumpir. A esta edad, la disciplina comienza a entrar en juego y muchos padres pueden encontrar esta etapa desafiante.
Edad escolar
Aunque la calidad de su relación contigo sigue siendo más importante que cualquier otra cosa, a esta edad, otras relaciones comienzan a entrar en juego. Su hijo traducirá lo que ha aprendido de usted a otros entornos y entornos. Un equilibrio de estímulo cálido y disciplina constante aún tiene el mayor impacto en la capacidad de su hijo para formar relaciones positivas con los demás.
Adolescencia
En esta etapa, la necesidad de independencia de su hijo puede poner una tensión real en su relación. No se equivoque, su amor por su hijo es tan esencial como siempre, si no más. La calidez y la disciplina constantes le dan a su hijo un sentido más fuerte de sí mismo y lo ayudan a resistir las presiones en torno a cosas como decisiones sobre la sexualidad y el abuso de sustancias.
Entonces, ¿cómo le afecta constantemente brindar amor incondicional a su hijo? Aquí están todas las formas en que su vida se verá afectada.
- Una mejor calidad de las relaciones con amigos y familiares a lo largo de la vida.
- Habilidades mejoradas para resolver problemas
- Mejores habilidades de lenguaje y comunicación
- Reducción de la probabilidad de participar en conductas de riesgo de los adolescentes
- Reducción del riesgo de problemas de salud física y mental al final de la vida.
Con base en esta evidencia, está claro que el amor de los padres es más que un sentimiento cálido y difuso. Tiene un valor protector real para mantener a su hijo a salvo de los peligros y desafíos de la vida.
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Si bien la mayoría de los padres tienen la intención de cultivar una relación positiva con su hijo, a menudo algunos factores no están completamente bajo nuestro control.
Factores que afectan su relación con su hijo
Sabemos que ama a su hijo. Pero aquí hay algunas situaciones que podrían afectar su relación, para bien o para mal.
Pobreza
Si su familia vive por debajo del umbral de la pobreza, su relación con su hijo puede verse afectada negativamente. Las razones de esto son complejas, pero principalmente tienen que ver con la cantidad de estrés que se ejerce sobre la familia. Si se siente estresado por pagar cosas básicas como la comida o el alquiler, es posible que inconscientemente elimine algunas de estas tensiones en sus hijos u otros miembros de la familia. Es posible que se distraiga con estos problemas y no pueda prestarle a su hijo toda la atención que necesita.
Es posible que no tenga mucho control sobre sus ingresos o su situación financiera. Pero la buena noticia es que sí tiene cierto control sobre la forma en que la pobreza afectará su relación con su hijo. Al tomarse el tiempo para mostrar su amor y cuidado por sus hijos, incluso en circunstancias difíciles, puede proporcionar un amortiguador contra los efectos dañinos de la pobreza.
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Divorcio
La hostilidad entre padres que se divorcian puede dañar la relación entre padres e hijos. Las relaciones de los padres con sus hijos parecen ser las más vulnerables a este conflicto; los papás a menudo se encuentran alienados de sus hijos después de un divorcio enojado.
Pero nuevamente, el divorcio no tiene por qué conducir a un mal resultado en la relación con sus hijos. Asegurarse de que sus necesidades físicas y emocionales sean una prioridad, así como fomentar relaciones positivas con ambos padres, puede ser de gran ayuda para protegerlos de los efectos nocivos del divorcio y la crianza sin pareja. El asesoramiento realmente puede ayudar a los padres divorciados a mejorar sus habilidades de crianza conjunta y reducir el impacto negativo del divorcio en los hijos.
La personalidad de su hijo
Por supuesto, amas a tu hijo incondicionalmente. Pero si tiene ciertas características de personalidad, esto puede afectar su capacidad para comportarse con amor.
Se ha demostrado que los padres tienen sentimientos menos positivos sobre la crianza de los hijos cuando sus hijos presentan problemas como retrasos en el desarrollo o TDAH. Los problemas de conducta asociados con tales trastornos pueden hacer que la crianza de los hijos sea estresante, lo que realmente interfiere con el proceso de vinculación. Si cree que esto podría estar sucediendo, no se sienta culpable: obtenga ayuda de un terapeuta para su hijo, para usted o para ambos.
Tu personalidad
Su personalidad también tiene un efecto profundo en su relación con su hijo. Los estudios han encontrado que las cualidades de optimismo y resiliencia de los padres, así como la capacidad de regular las emociones, son los predictores más fuertes de las buenas relaciones entre padres e hijos. De hecho, estos factores protectores pueden contrarrestar los efectos nocivos de otros riesgos para la relación, como los bajos ingresos, la crianza sin pareja o los retrasos en el desarrollo.
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Curiosamente, la personalidad de padre e hijo tiende a alimentarse mutuamente. Entonces, cuanto más difícil es su hijo, más retraído se vuelve el padre y viceversa. La dinámica de padres e hijos está tan íntimamente conectada que puede resultar difícil identificar las causas y los efectos.
Cómo nutrir su vínculo entre padres e hijos
Sabemos que el amor entre usted y sus hijos es crucial para que se conviertan en adultos seguros y confiados.
Pero, ¿exactamente cómo puedes hacer eso?
La investigación es clara en que el estilo de crianza que funciona mejor para cultivar un fuerte vínculo entre padres e hijos es un estilo de crianza autoritario.
Este estilo de crianza equilibra una buena dosis de empatía y aliento con reglas y límites claros. A los niños se les da un mensaje claro de que son amados incondicionalmente. Las familias trabajan juntas para desarrollar reglas que sean justas para todos, y cuando se deben administrar las consecuencias, los niños comprenden las razones de ellas.
Otros tipos de crianza, como la crianza autoritaria o permisiva, no son tan efectivos. Los padres autoritarios son demasiado estrictos y duros. Los padres permisivos no cumplen con las reglas o las consecuencias. En cualquier extremo, los niños no obtienen lo que necesitan de sus padres para formar un vínculo seguro, y sus relaciones y habilidades sociales futuras pueden verse afectadas.
Aquí hay algunas formas sencillas en las que puede avanzar para convertirse en un padre autorizado:
- Interactúe con sus hijos con la mayor frecuencia posible como parte de su rutina normal.
- Considere los conflictos como oportunidades para resolver un problema juntos, en lugar de pasar inmediatamente al castigo.
- Sea claro acerca de sus metas y prioridades como padre
- Reconozca las emociones de sus hijos y empatice con ellos tanto como sea posible
- Asegúrese de que existan nuestros límites y reglas que mantengan a todos a salvo
Si tiene dificultades para afrontar algunos de los desafíos de la crianza de los hijos, nuestros terapeutas capacitados en BetterHelp están disponibles para ayudarlo.
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La crianza de los hijos nunca será fácil, pero el gran amor que siente por sus hijos lo llevará lejos.