Cómo detener el acoso cuando lo ve
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Aunque nos gustaría pensar que podemos entrar en una situación de intimidación cada vez que lo vemos suceder, puede ser abrumador y difícil de hacer cuando finalmente nos enfrentamos a ella en la vida real. Debido a que no estamos capacitados para manejar este tipo de problemas, es más fácil no hacer nada que tomar medidas. Si desea saber qué hacer si alguna vez se enfrenta a un problema como este, aquí le explicamos cómo puede detener el acoso cuando lo vea.
- No se quede parado y mire. Tomar acción
El principal problema que ocurre hoy en día es cuando las personas se quedan mirando o registran a alguien siendo acosado en lugar de tomar medidas. Si ves a alguien que está viendo intimidado, no te quedes ahí. La persona que está haciendo el acoso se beneficiará de esa atención y tratará de lastimar más a la víctima. Si no puede hacer nada o si tiene miedo de actuar, aléjese y comuníquese con las autoridades correspondientes que pueden ocuparse del acosador.
Si eres estudiante, díselo a un profesor. Si es un adulto, hable con un oficial de policía, empleador u otra persona que sea capaz de lidiar con el problema. Si puede, trate de aliviar la situación y confronte al acosador sobre su comportamiento.
- Haga un esfuerzo por no participar en él
Creo que todos pueden admitir que han acosado directa o indirectamente a alguien en sus vidas. Por ejemplo, imaginemos que saliste con algunos amigos y escuchaste que una de las personas de tu escuela había hecho algo bastante desagradable. Imaginemos también que dejas escapar esta información a alguien que conocías y que siguió difundiendo el rumor. Lo que quizás no sabías en ese momento es que este rumor era completamente falso y por eso, la persona al otro lado del rumor ahora tiene que lidiar con una variedad de problemas innecesarios.
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Cuando se trata de intimidación, es mejor evitarlo y hacer todo lo posible para no involucrarse.
- Hazte parecer poderoso
Si te encuentras en una situación de intimidación y parece que eres fácil de molestar, lo más probable es que el agresor también empiece algo contigo. Si ve una situación de intimidación y decide actuar, asegúrese de estar de pie con confianza, verse más grande y usar una voz autoritaria e inquebrantable. Establece tu dominio y asegúrate de que entiendan que no significa no. Si sienten algún signo de debilidad, es posible que usted también termine siendo acosado.
- Intentar separar al agresor de la víctima
Las situaciones pueden salirse de control fácilmente si la víctima y el agresor están en la misma vecindad. Para disipar con éxito una situación de acoso escolar, es necesario separar al agresor de la víctima de inmediato. Trate de interponerse entre ellos y calmar la situación asegurándole al acosador que no hay necesidad de este comportamiento y anime a la víctima a escapar mientras tenga la oportunidad de hacerlo.
- Trate de inyectar humor en la situación
Aunque esta táctica no siempre funciona, el humor a menudo puede detener al acosador en seco y ayudar a crear una conexión que podría prevenir el comportamiento de acoso en el futuro. Sin embargo, no siempre debes intentar usar el humor para disipar un incidente de intimidación. Por ejemplo, si ves a un acosador golpeando a alguien, esta no es una situación inapropiada para usar el humor.
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- Obtenga ayuda inmediatamente después de que finalice un encuentro
Aunque puede terminar con éxito una situación, el comportamiento del acosador ciertamente continuará. Una vez que haya creado un espacio seguro y haya detenido una situación de intimidación, busque ayuda de inmediato. No importa si es un niño o un adulto, busque a alguien que pueda actuar y evitar que este comportamiento vuelva a suceder. Si no informa de este comportamiento, la próxima víctima del acosador podría terminar en peor forma que la víctima de la que lo salvó.
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- Actúa con amabilidad con el matón
En la mayoría de los casos, los acosadores luchan con sus propios problemas emocionales y mentales que les hacen herir a otros. Si ves a un acosador lastimando a otra persona, acércate a él y trata de tener una conversación con él. Esto no solo le dará a la víctima la oportunidad de huir antes de que el acoso empeore, sino que también le ayudará a conectarse con ellos de una manera que los hará sentir más humanos. Quién sabe, si te acercas a ellos, incluso puedes ayudarlos a darse cuenta del error de sus caminos.
- Reaccione físicamente solo cuando la situación lo requiera
Puede parecer aterrador, pero habrá casos en los que lo único que puede hacer es reaccionar al acosador con violencia física. Digamos, por ejemplo, que ha intentado todos los consejos anteriores y aún no puede lograr alejar al acosador de la víctima. El matón está causando un daño físico real a la víctima, y no se detendrá sin importar qué tipo de técnica uses. En este caso, es posible que deba dañar físicamente al acosador para evitar que cause un daño severo a la víctima.
Sin embargo, esto solo se recomienda en casos en los que crea que puede marcar la diferencia. Si el agresor es mucho más fuerte que tú o si está empuñando un arma, nunca debes intentar acercarte a él y realizar una acción física. Pida ayuda y controle la situación para que pueda proporcionar información una vez que lleguen las autoridades correspondientes.
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Los incidentes de acoso en vivo pueden ser estresantes y pueden causar problemas mentales si experimenta uno grave. Para tratar estos problemas o ayudarlo a superar algunos problemas que le impiden intervenir, le recomendamos que visite https://www.betterhelp.com/start/. BetterHelp es una plataforma de asesoramiento en línea que se centra en brindar asesoramiento asequible y conveniente a quienes lo necesitan. ¡Al hacer clic en el enlace anterior, llegará a una página que lo ayudará a encontrar el consejero adecuado para usted!
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