¿Cuánto cuesta un chat de asesoramiento en línea?
Es fácil comprender por qué algunas personas dudan en comprometerse con la asesoría en línea. Es un concepto bastante nuevo y puede ser difícil entender cómo conversar con su terapeuta.
También puede ser difícil acostumbrarse a la idea de no ver a su terapeuta en persona. Las suposiciones de que las sesiones son impersonales o que su terapeuta no puede 'leer' su lenguaje corporal son cosas normales a considerar. Pero piense en la frecuencia con la que envía mensajes a amigos y realiza videollamadas con familiares y seres queridos. Piense en lo personales que se sienten esas interacciones. Debido a los avances en la tecnología, la comunicación en línea puede sentirse personal y conectada y la terapia puede sentirse de la misma manera.
Existen muchos beneficios excelentes para la asesoría en línea. Para muchos, conversar con un terapeuta profesional es atractivo porque es increíblemente conveniente. Los clientes no tienen que salir de casa y se puede hacer casi en cualquier momento que desee para expresar cómo se siente. El costo de la terapia, en general, siempre es una preocupación y las personas tienen problemas para comprometerse. Es cierto, algunos médicos en persona cobran precios altos solo por una hora de su tiempo, pero es posible que la terapia en línea sea mucho más asequible.
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Estimaciones de costos de chat de asesoramiento en línea
La respuesta simple es que depende de dónde se encuentre, dónde esté ubicado el servicio en línea y qué funciones ofrece la empresa. Por ejemplo, según PsychCentral, algunos servicios de asesoramiento en línea pueden cobrar entre $ 25 y $ 125 por intercambio de correo electrónico. Estos servicios pueden tener características únicas que influyen en el precio, como chat de texto, teléfono, cámara web, etc.
El precio depende del tiempo, los antecedentes educativos y / o la experiencia del consejero. Es posible que otros servicios no cobren como una clínica de tarifa plana tradicional, pero pueden cobrar según el minuto; entre $ 1,75 y $ 4,99 por minuto de chat.
Algunos servicios en línea cobran por semana o por mes y operan mediante membresía. Estas tarifas oscilan entre $ 140 y $ 260 e incluyen mensajes ilimitados entre usted y su consejero. Convertirse en miembro le da acceso a la lista de proveedores de salud mental con licencia de la compañía. Puede elegir qué proveedor se adapta mejor a sus necesidades y luego tener acceso a todas las funciones únicas que ofrece la plataforma en línea. Mirándolo desde esta perspectiva, el costo de tener acceso semanal a su consejero en línea durante un mes es igual al costo típico de una sesión cara a cara. El asesoramiento en línea es una opción mucho más asequible para acceder a la atención de salud mental.
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Al considerar la terapia en línea y el costo, asegúrese de verificar si su compañía de seguros la cubre. Según un artículo de CNN, es probable que la cobertura de atención médica de la terapia en línea aumente en los próximos años, particularmente a medida que las videoconferencias se vuelven más populares.
Ventajas del asesoramiento por chat en línea
La buena noticia es que el chat de asesoramiento en línea puede ser rentable si se tiene en cuenta que la mayoría de los modelos de terapia en línea se basan en la terapia cognitivo-conductual, un método probado de recuperación y reducción de los síntomas. Algunos servicios de asesoramiento pueden hacer hincapié en hablar y charlar amistosamente, en lugar de centrarse en soluciones viables. La TCC intenta cambiar los patrones de pensamiento y ayudar a enseñar al paciente nuevas habilidades de afrontamiento. Este es el modelo más rentable, práctico y eficaz.
Otra ventaja del asesoramiento online es el efecto desinhibidor. El efecto de desinhibición describe la relajación de las restricciones e inhibiciones sociales que normalmente están presentes en las interacciones cara a cara. La invisibilidad, o el efecto 'no puedes verme', puede ayudar a que el asesoramiento sea más eficaz. No ver a su terapeuta cara a cara puede ofrecer una sensación de protección y podría ser más fácil compartir más sobre usted en un espacio que no sea cara a cara. No tiene que preocuparse por su tono de voz o su lenguaje corporal cuando está chateando, y podría ser más fácil para usted compartir cómo se siente o eventos pasados que fueron difíciles.
La consejería por chat en línea también tiene muchos beneficios para las personas cuyo primer idioma no es el inglés. Al no tener que preocuparse por pronunciar las cosas de la manera correcta, o preocuparse si su terapeuta lo entenderá, el asesoramiento por chat en línea puede eliminar esta dificultad adicional y permitirle escribir mensajes de un lado a otro sin la preocupación adicional de temer malentendidos.
La conveniencia también es una gran ventaja del asesoramiento por chat en línea. El asesoramiento por chat en línea proporciona más flexibilidad en la programación porque puede enviar mensajes de un lado a otro según su propia conveniencia sin tener que programar una hora determinada para reunirse. También puede ahorrar mucho tiempo porque no viaja hacia y desde una oficina para una cita en persona. Tampoco tiene que preocuparse por llegar tarde a una cita debido al tráfico o el mal tiempo o faltar a una cita porque una niñera canceló, los niños o la nostalgia, o lo llamaron al trabajo para una reunión. La consejería por chat en línea le permite enviar mensajes de ida y vuelta a su consejería desde cualquier lugar que desee, y esto es una gran ventaja para su conveniencia y poder adaptar la consejería a su vida.
El asesoramiento por chat en línea brinda acceso a una gran selección de proveedores de salud mental con licencia. Al elegir los servicios de salud mental en línea, no se limita a sus ubicaciones geográficas inmediatas y puede elegir entre terapeutas con licencia en todo su estado (en los EE. UU.). Es muy importante poder encontrar el mejor consejero que se adapte a sus necesidades específicas y, a veces, eso no existe cerca del área donde vive. Los estudios demuestran que el factor más importante en una relación terapéutica exitosa es la confianza y la relación que se forma entre usted y su consejero. El asesoramiento en línea le ofrece muchas opciones para encontrar la que mejor se adapte a sus necesidades.
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¿Cuánto cuesta BetterHelp?
Puede pagar una tarifa plana baja, de $ 80 a $ 100 por semana (facturada mensualmente), por sesiones ilimitadas y evitar la ansiedad de que le cobren por minuto. Ahora tiene la respuesta a la pregunta '¿cuánto cuesta BetterHelp?' No hay tarifas ocultas y las tarifas se establecen para usted. Puede concentrarse en recibir el tratamiento que necesita.
Encontrar una terapia a un precio razonable puede ser un desafío. Afortunadamente, los precios de Betterhelp son competitivos. Ofrece a los usuarios acceso ilimitado a su terapeuta, incluidos mensajes para su consejero entre sesiones. Si le preocupa pagar estas tarifas, existe una opción de ayuda financiera de BetterHelp. Si está interesado en obtener más información sobre cómo recibir asistencia complementaria para la terapia en línea, comuníquese con el equipo de soporte y obtenga más información. Independientemente de la opción que elija, los precios de BetterHelp se adaptan a sus necesidades financieras individuales.
Aún mejor, cuando trabaja con nuestro personal en BetterHelp.com, puede hablar con terapeutas autorizados y acreditados que han alcanzado más que las calificaciones estatales mínimas. El asesoramiento no tiene por qué ser caro y ahora puede recibir ayuda instantánea cuando la necesite, en la comodidad de su hogar.
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