Las familias felices son todas iguales: mito o verdad

Allá por 1878 en el libroAnna KareninaLeo Tolstoi escribió: “Todas las familias felices son iguales; cada familia infeliz es infeliz a su manera ”. Esto se ha convertido en una creencia común para muchas personas. Pero, ¿es cierto que todas las familias felices son iguales?

Como muchas creencias y teorías en la vida, hay algo de verdad y algo de falsedad en la declaración. Las personas, las relaciones y la dinámica familiar son muy diversas. Por lo tanto, sería poco realista creer que las familias felices son completamente iguales. Sin embargo, hay algunas cosas importantes que la mayoría de las familias felices tienden a tener en común.





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En qué se parecen todas las familias felices

Hay algunos rasgos y valores que las familias felices tienden a tener en común. Estas son algunas de las dinámicas familiares más comunes que tienen las familias felices:



Buena comunicación

La buena comunicación es una de las claves más importantes para cualquier buena relación. Esto es cierto para las amistades, las relaciones románticas y las relaciones familiares. Es difícil ser feliz en una relación si la comunicación es mala.

Las familias con buena comunicación pueden ser honestas entre sí sin temor a ser juzgadas, pueden escucharse activamente unas a otras, sentir que las escuchan cuando hablan y trabajar juntas para resolver problemas.



La mala comunicación puede llevar a mentiras, frustración, discusiones continuas y eventualmente no querer pasar mucho tiempo con otras personas. Como puede ver, la mala comunicación no conduce a familias felices.

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Hacer cosas juntos

Las familias felices disfrutan pasar tiempo juntas. También es perfectamente normal que los padres quieran un descanso de estar cerca de sus hijos y que los niños quieran un descanso de sus padres. Sin embargo, las familias felices tienden a pasar más tiempo juntas que las familias infelices. Los estudios han descubierto que los niños quieren pasar más tiempo de calidad con sus padres. Esto incluye hacer cosas como comer juntos alrededor de una mesa, jugar juntos o participar en otras actividades juntos, e incluso planificar y disfrutar de las vacaciones juntos.



Cuando estás feliz y disfrutas estar cerca de otras personas, te hace querer estar más cerca de ellas. Por eso es algo que la mayoría de las familias felices tienen en común. Si una familia está luchando entre sí, estas actividades y otras cosas son mucho más complicadas de hacer.

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Apoyarse y animarse unos a otros

Las familias felices tienden a apoyarse y animarse más unas a otras. Tienden a preocuparse por los mejores intereses de los demás miembros de la familia. Pueden dejar de lado sus propios intereses para trabajar en el apoyo a los esfuerzos de uno de los otros miembros.



En una familia feliz, los miembros buscan formas de animarse unos a otros a probar cosas nuevas. También brindan apoyo a los demás para que logren sus metas. Se interesan por las actividades que disfrutan los demás miembros de la familia. Incluso si no lo entienden, no desaniman a las personas a participar en él.

Comunican afecto

Cuando las familias están felices, es mucho más probable que transmitan afecto a los demás miembros de la familia. No tienen miedo de comunicarse entre sí sus sentimientos. Buscan formas de mostrar su amor a los demás miembros de la familia. Y no tienen miedo de hacer cosas por los demás, incluso si eso significa dejar de lado sus propios deseos.

Las familias felices también son mucho más propensas a considerar los sentimientos de las otras personas de la familia al tomar decisiones. Se preocupan el uno por el otro y se cuidan unos a otros.

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Se aceptan el uno al otro

Una de las razones por las que los miembros de la familia pueden ser felices entre sí es porque son aceptados por lo que son y pueden aceptarse unos a otros.

Para tener una familia feliz, debes ser capaz de respetar las opiniones de otras personas, incluso si son diferentes a la tuya. Amas a las personas por lo que son, permitiendo que cada persona sea su propia persona y no juzgando a los demás.

Sin aceptación, es difícil para cualquiera ser feliz en una relación.

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Stick It Out Together

Las familias felices no son felices porque nunca han pasado por momentos difíciles. La vida es difícil y la mayoría de las personas y las relaciones han pasado por situaciones difíciles. Las familias felices han aprendido a mantenerse comprometidas unas con otras incluso en tiempos difíciles.

Saben que pueden confiar el uno en el otro y no se rompen la confianza del otro. Se cumplen las promesas y se siguen las reglas. Cada miembro puede sentirse protegido y seguro dentro de su función.

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Las familias felices que han aprendido a resistir juntas también pueden superar los desafíos juntas. Pueden ser adaptables cuando sea necesario comunicándose entre sí cuando los planes deben cambiarse, y pueden tener discusiones difíciles cuando sea necesario y trabajar juntos para superar situaciones difíciles.

Por qué todas las familias felices son iguales es un mito

Sería poco realista creer que dos familias son exactamente iguales.

Cuando los miembros de una familia ejercen demasiada presión para tratar de ser una 'familia feliz', pueden presionar demasiado a otros miembros de la familia.

Es importante comprender que existe una diferencia entre familias felices que tienen los mismos valores fundamentales en la familia, como la comunicación y la aceptación, y pensar que todos los miembros de una familia tienen que ser iguales.

Es probable que esto último cause discordia en una familia. En una dinámica familiar, es importante comprender que van a reunirse muchas personalidades diferentes. La gente estará interesada en cosas diferentes, y eso está bien. Cuando empiece a tratar de hacer que todos sean iguales, se generarán grandes dificultades dentro de la familia.

Cada familia tiene que aprender qué funciona mejor para ellos. Si bien una buena comunicación es importante, la forma en que se comunican las cosas puede ser diferente de una familia a otra. Lo mismo ocurre con las otras secciones que se enumeran anteriormente. Por ejemplo, la unión se verá diferente para cada familia. Algunas familias pueden preferir pasar la mayor parte de su tiempo juntas, mientras que otras familias pueden tener algunos miembros que prefieren pasar más tiempo a solas. Si obligas a estos miembros a tener que estar siempre juntos, se sentirán infelices.

Por eso es importante encontrar el equilibrio entre los dos. Sí, hay algunas cosas que la mayoría de las familias felices tienen en común, pero no todas las familias felices son iguales. Las relaciones familiares son muy personales y es importante averiguar cómo funciona mejor su familia para encontrar la felicidad.

Cómo mejorar la felicidad en una familia

Si siente que su familia lucha por ser felices juntos y no disfrutan pasar tiempo juntos, hay algunas cosas que puede hacer para mejorar su situación.

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Una de las primeras cosas que puede hacer es asegurarse de no establecer expectativas poco realistas. No compare su propia familia con otra familia. Cada familia es individual y trabaja de diferentes formas. Si intentaba hacer que los miembros de su familia operaran de la misma manera que otra familia que conoce, es probable que todos se sientan infelices en el proceso.

En su lugar, busque formas sutiles en las que pueda comenzar a hacer pequeños cambios dentro de la dinámica de su familia. Eche un vistazo para ver qué tan aceptado es con los miembros de la familia que tiene y cuánto trabaja para apoyarlos y demostrarles su amor.

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Las familias pueden trabajar juntas para aprender nuevas habilidades de comunicación que pueden ayudar a mejorar los niveles de felicidad al ayudar a eliminar la mayor cantidad de discusiones. También pueden trabajar juntos para descubrir actividades que les gustaría hacer todos juntos para que puedan pasar más tiempo juntos. Esto podría incluir actividades como ir de excursión, practicar un deporte juntos, comer juntos en la mesa o ir a la playa. La actividad en sí no es lo importante, es que su familia pasa tiempo junta haciendo algo que la gente disfruta.

Asegúrate de no intentar forzar la felicidad a otras personas. No funciona de esa manera y todos se frustrarán al final.

Si su familia tiene serios desafíos que deben superarse, puede ser útil hablar con un terapeuta al respecto. Si encuentra un terapeuta que se especialice en terapia familiar, él puede ayudarlo a ver áreas que podrían mejorarse dentro de la dinámica de su familia.

En algunos casos, puede ser beneficioso para toda su familia asistir a la terapia juntos. Pero incluso si solo está hablando con un terapeuta por su cuenta, como lo que brinda la consejería en línea, aún puede aprender habilidades importantes que pueden ayudar a comenzar a cambiar la dinámica de su familia y crear sentimientos más felices para todos.