Diferencia entre el amor y el enamorado: ¿existe uno?

Si alguna vez has visto a una pareja de ancianos desde la distancia, caminando juntos por la playa tomados de la mano, es posible que te hayas preguntado cuál es la diferencia entre el amor y el estar enamorado. ¿Cómo han mantenido vivo el amor todos estos años? ¿Todavía están enamorados hoy?


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Los antiguos griegos explican la diferencia entre el amor y el enamorado

Los antiguos griegos fueron los primeros filósofos en estudiar y explorar varios tipos de amor. Definieron el amor dividiéndolo en ocho categorías:





  1. Saliro amor erótico, que lleva el nombre del dios griego de la fertilidad, el amor de Eros es amor con pasión y atracción sexual.
  2. PhiliaAmor o amor afectuoso: el tipo de amor que es igual, como en el amor entre amigos.
  3. StorgeAmor: un tipo de amor familiar, que es el tipo de amor que los padres y los hijos sienten el uno por el otro o el amor que tienen las parejas en relaciones a largo plazo.
  4. Ludusamoroso amor juguetón que coquetea, se burla y se divierte de una manera lúdica.
  5. Maníaamor o amor obsesivo: un amor desigual en el que una persona está obsesionada con la otra. Se caracteriza por un desequilibrio entre los amores de Ludus y Eros.
  6. Pragmaamor o amor-amor duradero que resiste la prueba del tiempo. El amor pragmático va más allá de lo físico hacia una relación armoniosa, confiable y resistente.
  7. Yoel amor o el amor propio se refiere a un amor propio y una autoaceptación saludables.
  8. Ágapeamor o amor desinteresado-amor incondicional. El amor ágape es espiritual y es la forma más elevada de amor.


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Estar enamorado es fisiológico



Es bastante fácil detectar los signos externos de las personas enamoradas: la mirada soñadora, la sonrisa dulce, el toque suave, la incapacidad para apartar la vista de los demás y su constante atención hacia el otro. ¿Sabías que estar enamorado también provoca respuestas fisiológicas?



Estar enamorado hace que el cuerpo libere dopamina que es responsable de esos sentimientos de euforia y atractivo sexual. Los niveles de adrenalina y norepinefrina en el cuerpo también aumentan cuando alguien está enamorado. Estos cambios explican por qué una persona que está enamorada tiene un latido cardíaco rápido y no puede apartar la mente de alguien con quien tiene una relación sentimental.

El amor romántico comienza con la atracción, que parece ser una combinación de mental, emocional y físico. La atracción implica una combinación compleja de características, química y actitudes, que tiende a ser bastante única. Cada uno de nosotros nos sentimos atraídos por ciertas características en una pareja potencial, mientras que otros nos desaniman. Por ejemplo, un sentido del humor sarcástico puede ser obligatorio para algunos, mientras que la bondad o la prudencia financiera serán más importantes para otros. Otro factor es, de hecho, la química. Nos atraen personas específicas en función de la biología, al menos hasta cierto punto. Hay tres neuroquímicos que están involucrados en la atracción inicial, y lo que comúnmente llamamos 'enamorarse' o 'estar enamorado'; y otros dos que guían las últimas etapas de relaciones más duraderas. Es la combinación de los tres primeros neuroquímicos: feniletilamina, norepinefrina y dopamina, lo que produce la verdadera 'química' del amor. Es el resultado de esta combinación que los nuevos amantes se sienten eufóricos y llenos de energía y pueden hablar durante días y noches.



Estar enamorado es lo que los antiguos griegos llamarían amor de Eros o amor de Ludus.

¿En qué se diferencia eso de amar a alguien? Si tiene problemas para discernir si está experimentando el golpeteo de estar enamorado o si se trata de algo diferente, los consejeros certificados de BetterHelp.com pueden ayudarlo.

Pero podemos ayudar a aclarar algunas de esas preguntas aquí. A pesar de la conexión y la química que surgieron entre ustedes dos en esa etapa temprana, que precipitó su relación amorosa, puede llegar un momento en que la chispa parezca haberse apagado. La realidad es que es virtualmente imposible sostener literalmente las etapas iniciales del 'enamoramiento'. Esa etapa inicial tiene gran parte de nuestro enfoque, atención y energía en la otra persona y en nuestra relación en desarrollo. Es difícil lograr otras tareas de la vida necesarias mientras se está en este estado de euforia emocionalmente elevado. Por lo tanto, si queremos permanecer en una relación amorosa, necesitamos tener expectativas razonables, saludables y apropiadas sobre cómo 'debería' verse y sentirse una relación amorosa a largo plazo. En otras palabras, lo que crea una relación íntima no es lo que la sostiene. Así que hay una diferencia absolutamente significativa entre estar 'enamorado' y 'amar'. En otras palabras, lo que crea una relación íntima no es lo que la sostiene. Y eso es realmente algo bueno.



Se cita a Mignon McLaughlin diciendo: 'Un matrimonio exitoso requiere enamorarse muchas veces, siempre de la misma persona'.

Amar a alguien es querer lo mejor para ellos



Estar enamorado de alguien suele ser una experiencia a corto plazo, aunque puede resurgir de vez en cuando. El amor necesita tiempo para crecer. A menudo, comenzamos por estar enamorados y después de pasar más tiempo juntos, esos sentimientos iniciales de amor pueden convertirse en un amor profundamente arraigado y duradero. Amar a alguien significa dejar de lado tus propios sentimientos y deseos y realmente preocuparte por lo que es mejor para la otra persona.



Ahora, por favor, no lo malinterpretes. Mantener viva la chispa es absolutamente posible, solo requiere conciencia, comprensión e intencionalidad. Después de 'sobrevivir' a la etapa inicial del enamoramiento, entramos en una etapa de amor romántico que es menos dramática, pero también algo menos volátil o peligrosa. En esta etapa del amor, regulada por el centro emocional del cerebro, los niveles de serotonina se normalizan. Las hormonas que aumentaron en la fase anterior también están más cerca de lo normal. El resultado de estos cambios en la química cerebral es una sensación de serenidad. Es más probable que esté de buen humor la mayor parte del tiempo, y una vez más podrá inhibir los comportamientos más `` negativos '' asociados con el enamoramiento, como revisar su teléfono constantemente en busca de mensajes o ser hipervigilante con su ser querido. el paradero de las personas a todas horas del día y de la noche, esas actividades que no pueden sostenerse para siempre.



A medida que avanza hacia una relación amorosa a largo plazo, del tipo que dura años o toda la vida, también hay sustancias químicas cerebrales involucradas, que ayudan a mantenerlos emocionalmente apegados e interesados ​​el uno en el otro. Los estudios han indicado durante mucho tiempo que estar en una relación comprometida tiene una larga lista de beneficios psicológicos y de salud para ambas partes.

El amor más duradero también es quizás tanto una intención, una elección y un compromiso como un sentimiento. Algunos dicen que el amor es una acción. Hay algo de verdad en todos esos puntos. Si bien rara vez elegimos de quién nos enamoramos, definitivamente podemos tomar decisiones para mantener vivo el amor en nuestras relaciones. Podemos optar por insistir más en las características del otro que admiramos, encontramos atractivo y respetamos. Podemos tener la intención de tratar al otro de manera que demuestre nuestro amor, cuidado, respeto y admiración. Un librito de Abbey Press, titulado 'Sea bueno con su terapia matrimonial' le anima a 'hacer cosas amorosas por su cónyuge; tu corazón seguirá '. Hay muchas recomendaciones efectivas para mantener vivo el amor en su relación comprometida.



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Los antiguos griegos probablemente caracterizarían los sentimientos de amor duradero como amor Storge o amor Pragma, con dosis saludables de amor Ludus.

Aplicar el principio del amor al amor experimentado

Volvamos a visitar a la pareja de ancianos en la playa. Al principio de su relación, estaban enamorados. Después de que la euforia inicial de la relación desapareció, probablemente descubrieron las cualidades subyacentes en el otro que realmente los hicieron amarse. Trabajaron en su relación y empezaron a preocuparse profundamente por lo que hacía feliz a la otra persona. Lo más probable es que también hayan entendido que estar enamorado, aunque es maravilloso, no está destinado a durar constantemente ni para siempre; este entendimiento les permitió valorar las otras etapas de su amor como igualmente importantes para su vida juntos.


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El hecho de que sigan tomados de la mano muchos años después significa que, en momentos especiales, se vuelve a encender una chispa y vuelven a experimentar el resurgimiento del amor.

Si quieres un amor que dure toda la vida, disfruta de la intensidad de enamorarte, seguro. Luego, aprecia el poder sustentador del amor que es cálido, confiado, seguro, confiado y cómodo. Ese tipo de amor puede resistir la prueba del tiempo y las incertidumbres de la vida.

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