Contribuciones psicológicas de Carl Rogers: una descripción general
Carl Rogers fue un influyente psicólogo estadounidense que es mejor conocido por ser pionero en la terapia centrada en el cliente y la psicología humanista, que son perspectivas que se desarrollaron en respuesta a teorías tempranas como el psicoanálisis. Este artículo discutirá su vida y su trabajo y su legado en el campo de la psicología.
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¿Quién era Carl Rogers?
Carl Rogers nació el 8 de enero de 1902 en Oak Park, Illinois de un padre que era ingeniero civil y una madre que era ama de casa [1].
Cuando tenía 12 años, se mudó a las afueras de Chicago, a una granja y pasó la mayor parte de sus primeros años aquí. Sus experiencias en la tierra y su educación cristiana inevitablemente influirían en algunas de sus decisiones de vida anteriores.
Su primera especialidad fue estudios de agricultura en la Universidad de Wisconsin; sin embargo, cambiaría a estudiar religión. Durante este tiempo, se le pedirá que se traslade a China durante seis meses para la Conferencia de la Federación Cristiana de Estudiantes del Mundo. Esta experiencia le haría empezar a tener algunas dudas sobre la religión [1].
Más tarde, Rogers se graduaría, se casaría con Helen Elliot y se trasladaría a la ciudad de Nueva York para asistir al Union Theological Seminary, y aquí es donde inadvertidamente desarrollaría su interés por la psicología y la psiquiatría [1] [2].
Después de dos años, dejaría el Union Theological Seminary y se inscribió en el programa de psicología clínica de la Universidad de Columbia y obtendría su maestría y su Ph.D. en 1928 y 1931, respectivamente.
Obtendría la mayor parte de su experiencia clínica trabajando con jóvenes con problemas y muchas de sus primeras publicaciones lo reflejaron. Aquí es donde estudiaría y se dejaría influenciar por las técnicas de terapia de Otto Rank, y eventualmente comenzaría a desarrollar sus métodos.
Carl Rogers se convirtió en profesor en la Universidad Estatal de Ohio y escribiría su primer libro completo.Asesoramiento y psicoterapiaen 1942. En 1945, participaría en la creación de un centro de asesoramiento en la Universidad de Chicago, y seis años más tarde sería el autorTerapia centrada en el cliente.Estas dos publicaciones establecerían las teorías de Rogers sobre la psicoterapia y el asesoramiento y lo llevarían a la vanguardia del campo. [1] [2]
¿Qué es la terapia centrada en el cliente y la psicología humanista?
Debido a los antecedentes de Rogers, es evidente que tenía un interés inherente en ayudar a las personas. Por lo tanto, enfatizó la relación entre el cliente y el terapeuta. De hecho, según Rogers, el cliente era quien debía dirigir las sesiones y dictar el curso, la velocidad, la duración del tratamiento [1] [2].
Inicialmente, esto se llamaría terapia no directiva, pero debido a que los clientes aún buscarán orientación en los consejeros, Rogers sintió que este nombre no era exacto y, por lo tanto, nació el término terapia centrada en el cliente, también conocida como terapia centrada en las personas. .
Según la psicología de Carl Rogers, tres cosas eran necesarias para ser un terapeuta eficaz [1] [5]:
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- Congruencia: ser genuino y honesto con el cliente
- Empatía: ser capaz de comprenderlos, sentirlos e identificarse con ellos
- Mirada positiva: tener calidez y aceptación hacia ellos, y hacerle saber al cliente que son valorados
También creía que su método era 'de apoyo' y no de naturaleza 'reconstructiva'. Si bien estos tres aspectos que los terapeutas deberían tener pueden parecer rígidos y estrictos, eran necesarios para que el cliente viera una mejora óptima.
Esto sugiere que las cualidades que tiene el consejero son más importantes que cualquier técnica especial que pueda tener, y sin ellas, el progreso será lento y mínimo. También pone humanidad en las sesiones de terapia, en lugar de ver al cliente como un paciente o un organismo.
Debido a estos principios, Carl Rogers también es reconocido como fundador del movimiento humanista en psicología.
La psicología humanista es la idea de que las personas son únicas y deben ser tratadas como tales por terapeutas y psiquiatras. Estaba en oposición directa a las teorías psicológicas anteriores, a saber, el psicoanálisis y el conductismo.
Sigmund Freud creó el concepto de psicoanálisis y sugirió que los trastornos mentales se pueden tratar llevando los pensamientos del inconsciente al consciente. El conductismo fue fundado por Edward Thorndike y John B. Watson y utilizó evidencia empírica como estímulos externos para explicar el comportamiento humano y animal [3]
Los humanistas argumentan que estos conceptos anteriores se centran demasiado en el estudio científico y las acciones de las personas como organismos, en lugar de tenerlos en cuenta como individuos con pensamientos y sentimientos únicos. [4]
¿Cómo funciona la terapia centrada en el cliente?
En lugar de usar la palabra 'paciente', en la psicología de Carl Rogers se prefiere la palabra 'cliente', y en lugar de que el terapeuta trate activamente de encontrar una solución a sus problemas haciendo preguntas o dando consejos, el cliente esencialmente puede crecer y mejorar en los suyos. De hecho, la palabra 'cliente' fue diseñada para ponerlos al mismo nivel como consejeros.
El cliente puede compartir sus pensamientos libremente y sin juzgar a través de una atmósfera creada por el terapeuta. Esto se ve facilitado por las tres características necesarias mencionadas anteriormente.
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El objetivo del terapeuta es tratar de comprender la perspectiva del cliente y, por lo general, solo hace preguntas cuando tiene dudas y necesita más aclaraciones.
El concepto de comprensión es una parte crucial del proceso, y uno de los principios fundamentales de la terapia centrada en el cliente es que el cliente sabe más sobre sí mismo que cualquier otra persona. Ellos son los verdaderos expertos en la situación y el terapeuta está ahí para proporcionar el entorno adecuado. Al hacerlo, los clientes pueden encontrar respuestas a sus problemas a través de la autorrealización. [5]
Una forma en que el terapeuta puede participar activamente en la terapia centrada en el cliente es a través dereflexiónoescucha reflexiva.Un ejemplo de esto puede ser demostrado por el Dr. C. George Boeree y una clienta suya.
El Dr. Boeree tenía un cliente que se estaba desahogando y exclamó que 'odia a los hombres'. Boeree reflexionó y preguntó: '¿Odias a todos los hombres?'. Esto llevó a la mujer a explicar que no odia a todos los hombres, ni siquiera a aquellos por los que sintió una respuesta negativa. A través de una mayor interacción, el cliente se dio cuenta de que su problema no era que realmente despreciara a los hombres; más bien, era una sensación de desconfianza y miedo a salir lastimado [1].
La escucha reflexiva le permite al terapeuta seguir participando sin dar instrucciones ni brindar soluciones. Sin embargo, según el Dr. Boeree, es fundamental que el terapeuta no repita todo lo que el cliente tiene que decir. Para que la reflexión funcione, debe seguir a los tres inquilinos de Rogers y salir del corazón [1] [5].
Implicaciones en otros campos
Carl Rogers afirma enAspectos importantes de la terapia centrada en el clienteque el conocimiento y la habilidad diagnóstica no eran necesarios para convertirse en un terapeuta eficaz, y creía que era raro que los psicólogos profesionales, psiquiatras y asistentes sociales realmente demostraran humildad [6].
Si bien se había diseñado un enfoque centrado en el cliente específicamente para la psicoterapia, más tarde sería adoptado por algunos profesionales médicos. A veces se critica a la medicina por tratar solo los síntomas de una afección, en lugar de escuchar al paciente y mejorar la salud y el bienestar.
Al utilizar un enfoque humanista, los médicos, como los psiquiatras, pueden escuchar y aprender sobre su paciente y sus pensamientos sobre la salud, y al hacerlo, pueden estar 'despejados del sesgo y la evaluación diagnóstica'. Según Rogers, esto hace que el profesional haga juicios prematuros y distorsione el material [6]
Centrarse en el cliente también ha obtenido resultados positivos en las encuestas de opinión pública, en la educación y en el manejo de conflictos. Esto se debe a la idea de que los humanos pueden reorganizar sus actitudes a través de sus conocimientos que se pueden aplicar prácticamente en cualquier lugar.
Conclusión
Después de crear sus métodos ahora icónicos, Carl Rogers volvería a enseñar en la Universidad de Wisconsin en 1957 y lo haría hasta 1963. Fue durante este tiempo donde escribiría otro libro famoso llamadoSobre convertirse en persona, en 1961.
Sin embargo, debido a un conflicto en el departamento, Rogers dejaría la educación superior por completo en 1964 y se mudaría a La Jolla, California para aceptar un puesto de investigador y ayudar a establecer el Centro de Estudios de la Persona. Residiría aquí hasta su fallecimiento en 1987. [1] [2]
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Aunque ha tenido algunas críticas y estereotipos, la psicología de Roger fue un cambio de paradigma de ideas anteriores como el psicoanálisis y el conductismo freudianos. Puso un énfasis significativo en la persona y su salud, y al permitir que el cliente compartiera sus experiencias, allanó el camino para la curación por su cuenta, en lugar de a través de las instrucciones de un terapeuta.
Los seres humanos tienen una tendencia natural a experimentar crecimiento, curación y autorrealización, y a través de la empatía, en lugar de la autoridad, el terapeuta crea un entorno para que el cliente experimente todo esto. [5] Así es como los métodos de psicología de Carl Rogers han tenido éxito y siguen siendo relevantes hasta el día de hoy.
Referencias
Beoree, C. G. (2006). Carl Rogers (1902-1987) Teorías de la personalidad. Obtenido el 24 de abril de 2019 de http://www.social-psychology.de/do/pt_rogers.pdf
Britannica, T. E. (2019, 31 de enero). Carl Rogers. Obtenido el 24 de abril de 2019 de https://www.britannica.com/biography/Carl-Rogers
Graham, G. (2019, 19 de marzo). Behaviorismo. Obtenido el 24 de abril de 2019 de https://plato.stanford.edu/entries/behaviorism/
Britannica, T. E. (2019, 08 de marzo). Psicología humanista. Obtenido el 25 de abril de 2019 de https://www.britannica.com/science/humanistic-psychology#ref179242
Harvard Health Publishing. (2006, enero). Terapia centrada en el cliente. Obtenido el 25 de abril de 2019 de https://www.health.harvard.edu/newsletter_article/Client-centered_therapy
Rogers, C. R. (1946). Aspectos importantes de la terapia centrada en el cliente.Psicólogo estadounidense,1 (10), 415-422. Obtenido de https://wylafe.ga/fulo.pdf.
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