¿Se puede superar el TDAH? Lo que dice la ciencia
Cuando estaba en la universidad, tomé una clase llamada 'Psicología social'. La profesora de este curso tenía algo que siempre le gustaría decir y que yo he descubierto que es cierto. 'En psicología', nos decía, 'la respuesta siempre es' es un poco de ambas cosas ''.
Este suele ser también el caso de la psicología clínica. Si bien el Manual diagnóstico y estadístico de los trastornos mentales (DSM) proporciona una lista de síntomas para ayudar a identificar los trastornos, los pacientes pueden tener una de varias combinaciones diferentes de ellos. Esos síntomas también pueden cambiar con el tiempo, y ese es el caso del TDAH.
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Si tuvo TDAH cuando era niño, probablemente recuerde sentirse un poco diferente a los otros niños. No solo tus intereses eran diferentes y tus pasiones intensas, sino que quizás tus profesores te trataban de manera diferente. Si es un adulto y lo tiene, probablemente haya aprendido a manejar los síntomas, al menos hasta cierto punto. Si bien esto significa, por supuesto, que tanto los niños como los adultos pueden tener el trastorno, la pregunta sigue siendo: ¿se puede superar el TDAH con la edad?
En este artículo, examinaremos una línea de tiempo bastante típica de dos personas que crecen con TDAH. Comenzarán en el mismo lugar cuando sean jóvenes, pero tomarán dos caminos diferentes para lidiar con su diagnóstico. También analizaremos los factores que pueden determinar cómo se manifiestan sus síntomas más adelante en la vida.
Jóvenes (pre, primaria y secundaria temprana)
Cualquiera que haya pasado tiempo con niños sabe que siempre quieren jugar. Aquellos de nosotros que tenemos nuestros propios hijos sabemos que ellos siempre quieren jugar. Esto suele ser cierto, incluso en niños sin TDAH. Sin embargo, para los que la tienen, su energía es ilimitada y cualquier cosa que requiera paz y tranquilidad es una apuesta arriesgada.
Digamos, por ejemplo, que lleva a su hijo a ver una de las películas de Michael Bay Transformers. Puede que no sea la taza de té de todos los pequeños, pero es probable que les gusten las peleas y las explosiones. Las personas con TDAH anhelan los estímulos porque su cerebro no produce suficiente dopamina. Una acción emocionante e intensa como la que se ve en Transformers es el tipo de cosas que a un niño con TDAH le encantaría. Es posible que obtenga un entusiasta '¡Woah!' aquí y allá, pero tenga la seguridad de que el momento será el adecuado y su hijo estará entretenido durante 2-3 horas completas.
Ahora, intente llevarlos a un servicio religioso. A menos que su hijo pródigo esté buscando un significado en la vida a la tierna edad de, como, 10 años, éste le estallará en la cara. Hay muy poca estimulación al escuchar a alguien leer pasajes de un texto arcaico. Su hijo estará pensando en esa película increíble que vieron ayer, haciendo fuertes ruidos de chorro mientras se 'transforman' en uno y 'salen volando del edificio'. Tú, por otro lado, intentarás calmarlos. Te preguntarás, con la esperanza de que no hagan esto durante una reunión de alto perfil en su trabajo dentro de 20 años: ¿Puedes superar el TDAH?
Preadolescente y adulto joven (secundaria tardía - secundaria)
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A dónde va la historia desde aquí depende de cómo se trataron los síntomas en la etapa anterior. Si los síntomas no se controlaron o no se trataron, alguien que crezca con TDAH podría tener problemas para adaptarse y desempeñarse académicamente. Esta es la razón principal por la que el TDAH y la depresión son a menudo comórbidos. Pueden recibir malas calificaciones o incluso reprobar los niveles de grado por completo. Esto desconcertará a las personas que no comprenden el TDAH. Se preguntarán por qué un niño que es claramente inteligente y está lleno de potencial tiene dificultades en la escuela.
Por otro lado, si el niño comenzó a recibir tratamiento durante la etapa anterior, estos subproductos nocivos pueden ver reducido su impacto. Si bien aún pueden encontrar la escuela desafiante debido a su estructura rígida, estarán mejor equipados para saltar los aros necesarios para tener éxito, incluso si odian cada segundo. Sus amigos podrían preguntarse por qué parecen estar tan 'conectados' todo el tiempo. Sin embargo, con el conjunto de habilidades adecuado, este niño podrá navegar por la esfera social de manera efectiva.
En ambos casos, el niño probablemente seguirá experimentando algunos síntomas. Si bien el tratamiento puede mediar las ondas causadas por los síntomas del TDAH, los sentimientos de inquietud todavía están presentes. La escuela, al menos en su mayor parte, seguirá alargándose. Shakespeare no podía importarles menos. Solo quieren volver a casa y aprender lo que les gusta. Este es un fenómeno conocido como hiperenfoque. Es cierto que las personas con TDAH luchan por prestar atención a las cosas que no les importan. Pero cuando descubren una pasión, pueden excluir al mundo entero por ella. Ese es el lado positivo del TDAH, la bendición opuesta a la maldición. La persona que, a través de la educación y el tratamiento, aprende a maximizar su hiperconcentración convertirá una discapacidad en una poderosa ventaja.
En ese aula, sin embargo, desearán poder levantarse e irse. Pensarán en el futuro y en cómo no quieren un trabajo de escritorio. Sienten que nunca estarán satisfechos si tienen que sentarse con un trabajo aburrido todo el día. Se preguntan: ¿se puede superar el TDAH?
Edad adulta (universidad, 20 a 30 años)
Después de la secundaria, algunas personas se van a la universidad, donde abundan las nuevas experiencias. Para otros, la vida real está por comenzar. Como todos, tienen recursos limitados y deseos ilimitados. Un trabajo, una casa, un automóvil, un cónyuge, lo que sea. La forma en que se adapta el paciente con TDAH depende en gran medida de cuánto comprenda sobre su condición.
La persona que ha estado manejando su TDAH por un tiempo conoce sus puntos fuertes y débiles. Saben dónde lucharán y dónde superarán. Saben qué y cómo estudiar. Saben algunas cosas que les gusta hacer. Por supuesto, están a punto de aprender mucho más sobre sí mismos (¿realmente nos detenemos?). Sin embargo, la persona cuyo TDAH está siendo tratado está mejor preparada para este cambio incipiente que la persona que no lo está.
Como se dijo anteriormente, las personas con TDAH anhelan la estimulación. Ésta es una de las razones por las que la libertad de la edad adulta puede resultar peligrosa para ellos. La tentación sensual está en todas partes y los placeres sensuales son minas de oro de dopamina. Algunas personas encuentran la suya en la comida rápida, que es barata, de fácil acceso y cargada de azúcar. Otros lo encuentran en las drogas, que pueden llevarte a un lugar donde todo se siente bien, incluso agradable. Luego están los que lo encuentran en la promiscuidad, que está saturada de riesgo si no se toman las debidas precauciones.
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Todas estas cosas parecen soluciones rápidas y convenientes para alguien que tiene TDAH. Sin embargo, si profundizan demasiado, no se dan cuenta de la presencia de obesidad, adicción o ETS hasta que ya las padecen. El manejo temprano de los síntomas del TDAH es vital para prevenir esto. Otros factores, como la presión de los compañeros y el estrés, dificultan las cosas.
El que ha manejado su TDAH tiene más probabilidades de estar sano y contento. El que no lo ha hecho es más probable que se automedique en un intento de estar contento. Ambos, sin embargo, todavía tienen algunos síntomas. Si bien no es probable que sean tan propensos a tener arrebatos, aún pueden estar inquietos y sentirse inquietos. Todavía tienen problemas para concentrarse en la mayoría de las cosas, pero se ven envueltos en lo que aman. Es casi seguro que ambos se preguntan: ¿se puede superar el TDAH con la vida?
Vida posterior (40+)
A estas alturas, la mayoría de la gente se ha ralentizado. Simplemente no tienen la energía que solían tener y se han acostumbrado a la rutina que es la vida. Es bastante probable que esto también sea cierto para las personas con TDAH. Incluso ahora, probablemente experimenten síntomas: esa inquietud interior llegó para quedarse, aunque la meditación podría ayudar. La persona que ha estado manejando su TDAH lo sabe, pero la que no lo ha estado.
Lo que distingue a estos dos ahora son los resultados de sus vidas hasta ahora. La persona que ha manejado su TDAH seguramente ha lidiado con el estrés de manera más efectiva. Es más probable que hayan evitado las trampas y se hayan adaptado con éxito a una vida normal y saludable. Probablemente tengan un trabajo estable, incluso si es ese súper aburrido que temían en la escuela secundaria.
Por otro lado, la persona que no manejó eficazmente su TDAH puede que no sea tan afortunada. Esto no quiere decir que todas las personas cuyo TDAH no se controle tendrán estos resultados, pero desde un punto de vista lógico, las posibilidades son mayores. Sus intentos de encontrar placer pueden haberlos llevado a la adicción o problemas de salud. Su total irritabilidad e impulsividad pueden haberles costado cualquier cosa, desde sus trabajos hasta sus relaciones.
Durante toda su vida, estas dos personas se hicieron la pregunta: ¿Se puede superar el TDAH? Es muy probable que hayan llegado a dos respuestas muy diferentes.
¿Se puede superar el TDAH?
Hemos examinado la vida de dos personas diferentes con el mismo trastorno, que optaron por afrontar su desafío de formas totalmente diferentes. Una persona manejó activamente su TDAH educándose y buscando tratamiento y, como resultado, tuvo un tiempo mucho más fácil en la escuela y en la vida. El otro no recibió ningún tratamiento e hizo todo lo posible por sentirse mejor de la única manera que sabía. Estos resultados se encuentran en los extremos opuestos del espectro, pero ilustran los efectos (aunque extremos) que el tratamiento puede tener sobre el TDAH.
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¿Puedes superar el TDAH? Es una simple pregunta de sí o no. Sin embargo, como suele suceder, la respuesta es 'es un poco de ambos'. Las personas tienden a superar los síntomas, o más bien a desarrollarlos, y descubren que son menos graves a medida que envejecen. La mayor influencia en los resultados del TDAH es si se ha manejado de forma eficaz o no. Las elecciones que tomamos ayer deciden la realidad de hoy.
Si usted o su hijo padecen TDAH y les gustaría recibir tratamiento, nunca es demasiado tarde para comenzar. Cuanto antes se lleve a cabo una intervención positiva, mejor preparado estará para hacer frente a sus síntomas. El manejo saludable del TDAH puede marcar la diferencia en el desempeño académico o laboral, así como en su vida social. Tu yo futuro te lo agradecerá.
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