¿Soy bipolar? 8 señales de ser bipolar

El trastorno bipolar se encuentra entre los trastornos del estado de ánimo más comunes y, con mayor frecuencia, se lo conoce por un comportamiento que puede imitar el mal humor. Sin embargo, lejos de ser un simple ejemplo de mal humor, las personas con trastorno bipolar presentan una serie de síntomas complejos y variados, cada uno de los cuales es necesario para obtener un diagnóstico de trastorno bipolar. Estos síntomas deben estar presentes para recibir un diagnóstico y deben interferir con la vida diaria para garantizar un diagnóstico de una condición o trastorno de salud mental.

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¿Qué es el trastorno bipolar?



El trastorno bipolar es el término general que se utiliza para describir tres trastornos del estado de ánimo que operan bajo los mismos signos y síntomas básicos, con un grado variable de gravedad. El trastorno bipolar no debe confundirse con el trastorno límite de la personalidad, aunque los dos a menudo se confunden entre sí; mientras que el TLP se caracteriza por una variación amplia e inconsistente en los estados de ánimo y, a menudo, tiene sus raíces en el trauma y la infancia, el trastorno bipolar con frecuencia tiene un componente genético involucrado y se caracteriza con mayor frecuencia por tipos específicos de estados de ánimo. En esencia, el llamado 'mal humor' del trastorno bipolar se compone de manía y depresión durante un período de tiempo más largo, en lugar de una amplia gama de emociones erráticas espaciadas de manera desigual y a corto plazo.



El trastorno bipolar tiene un componente genético y biológico que puede o no estar presente en otros trastornos y, a menudo, tiene sus raíces, al menos parcialmente, en la neurología de un individuo, en lugar de existir principalmente como un trastorno emocional o basado en la personalidad. Como tal, el trastorno bipolar normalmente emplea tanto psicoterapia como intervenciones farmacéuticas como modalidades de tratamiento, y también puede solicitar la ayuda de otras intervenciones, como intervenciones de estilo de vida y grupos de apoyo.

Qué no es el trastorno bipolar



El trastorno bipolar no es sintomático de un trastorno de la personalidad, un trastorno de ansiedad o un simple estado de ánimo. Aunque se ha utilizado coloquialmente como un medio para identificar la tendencia de alguien a tener frío y calor, los familiares y amigos no suelen reconocer el trastorno bipolar como mal humor o comportamiento errático, sino que es visible para los miembros de la familia y los amigos por la predilección de un individuo hacia períodos de extrema tristeza o apatía, seguidos de períodos de 'euforia' intensos, que pueden incluir períodos en los que no se necesita comer o dormir, hablar rápido y un mayor sentido de concentración o concentración.

Los síntomas del trastorno bipolar no son una habilidad afortunada del individuo: los episodios maníacos poseen energía frenética, no simplemente energía productiva, y no deben considerarse como aspectos positivos de la afección. Los episodios maníacos del trastorno bipolar tienen tanta propensión a causar daño a las personas con trastorno bipolar como los episodios depresivos. Los episodios maníacos no son períodos de tiempo en los que un individuo experimenta explosiones repentinas y saludables de productividad o episodios afortunados de inspiración; en cambio, los episodios maníacos son períodos en los que se interrumpen los mecanismos naturales del cuerpo que promueven los sentidos saludables de los límites, los impulsos saludables hacia el sueño y la alimentación y los mecanismos saludables de afrontamiento. En el trastorno bipolar I, los episodios maníacos en realidad pueden requerir hospitalización, ya que pueden provocar psicosis u otras complicaciones graves.

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¿Soy bipolar? 8 síntomas del trastorno bipolar



Sospechar que padece un trastorno bipolar puede ser una propuesta desconcertante; Cualquier condición de salud mental que requiera tratamiento puede parecer abrumadora al principio y puede ser difícil de considerar. Afortunadamente, el trastorno bipolar es un trastorno extremadamente tratable y no significa el final de la vida como lo conoce. ¿Cuáles son exactamente los síntomas del trastorno bipolar? Los síntomas del trastorno bipolar se dividen en dos categorías diferentes (con cuatro subcategorías cada una): episodios maníacos y episodios depresivos.

Episodios maníacos: 4 síntomas de la manía del trastorno bipolar

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Un episodio maníaco en el trastorno bipolar es un período de tiempo en el que un individuo experimenta un estado de ánimo o euforia muy elevado. Los episodios maníacos pueden durar unos días o una semana, aunque los días son la duración más común de la manía. Los síntomas de la manía del trastorno bipolar incluyen:



  • Un aumento de energía. Los episodios maníacos reciben su nombre de la energía que los acompaña, que está muy cerca de la manía en la naturaleza. Un aumento de energía puede manifestarse de varias formas diferentes, y puede incluir simples aumentos de energía (sentirse más despierto o con más energía) o sentimientos de hiperactividad fuera de control, no muy diferentes a los producidos por una descarga de adrenalina.
  • Disminución de la necesidad o el deseo de dormir. En los episodios maníacos, las personas a menudo sienten que no necesitan dormir tanto como es habitual. Esta necesidad disminuida puede resultar en un funcionamiento en lo que parece ser un nivel óptimo con solo unas pocas horas de sueño, o puede resultar en una evitación completa del sueño. Cabe señalar que cuanto más grave es el trastorno, mayor es la probabilidad de pérdida de sueño, lo que puede tener sus propias repercusiones en la salud.
  • Comportamiento impulsivo. El comportamiento impulsivo puede aumentar durante los episodios maníacos del trastorno bipolar. El comportamiento impulsivo no siempre es necesariamente problemático, pero puede conducir a comportamientos peligrosos, como gastos imprudentes, comportamientos sexuales imprudentes, actividad delictiva y actividad física peligrosa. El comportamiento impulsivo también puede incluir casos menores de impulsividad, como faltar a la escuela y llamar improvisadamente para que no trabaje.
  • Pensamientos acelerados, frecuencia cardíaca y patrones del habla. En los episodios maníacos, las personas con trastorno bipolar pueden sentir que sus pensamientos se mueven constantemente a un millón de millas por hora y son difíciles de captar o captar. La frecuencia cardíaca de una persona puede estar igualmente elevada, y la combinación de un corazón elevado y pensamientos acelerados puede llevar a patrones de habla inusuales, como hablar extremadamente rápido, saltar de un tema a otro o dejar de tener sentido.

Episodios depresivos: 4 síntomas del trastorno bipolar depresión

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Un episodio depresivo de trastorno bipolar es lo opuesto a un episodio maníaco y se caracteriza por un período prolongado de tristeza, desesperación o apatía. Los episodios depresivos duran más que los episodios maníacos, por lo general duran entre 1 y 3 semanas, aunque en el trastorno ciclotímico y el trastorno bipolar II, los episodios depresivos pueden durar incluso más. Los síntomas de los episodios depresivos incluyen:

  • Pérdida de interés en actividades. La depresión a menudo se conoce por su capacidad para inspirar apatía, lo que puede significar una pérdida de interés en actividades que antes disfrutaba. Esta pérdida de interés puede dificultar el levantarse de la cama por la mañana y puede hacer que incluso vestirse y comer sea tareas difíciles. La apatía también puede presentar algún peligro para las personas con trastorno bipolar, ya que la interrupción de las tareas diarias puede implicar el trabajo, el cuidado de dependientes y el cuidado de uno mismo.
  • Pérdida de energía / insomnio (pero no disminuciónnecesitarPara dormir). La depresión puede resultar en una mayor necesidad de dormir, pero una menor capacidad para dormir. Esto puede provocar una pérdida significativa de energía y dificultad para remediar la pérdida de energía mediante un sueño adecuado.
  • Sentimientos de inutilidad y culpa. Las personas que se encuentran en medio de un episodio depresivo pueden experimentar sentimientos intensos y abrumadores de culpa o inutilidad, que pueden agravarse aún más por la presencia de síntomas del trastorno bipolar; experimentar una incapacidad para funcionar en la vida diaria puede aumentar los sentimientos de inutilidad y culpa ya asociados con los trastornos de salud mental.
  • Tristeza extrema, desesperación o abrumador. Los episodios depresivos del trastorno bipolar pueden provocar sentimientos de extrema tristeza, desesperación y abrumador. Cada uno de estos puede, a su vez, intensificar los demás síntomas del trastorno.

Aprender a reconocer, manejar y trabajar con estos ocho síntomas es una parte fundamental del tratamiento del trastorno bipolar, y el uso constante de medicamentos puede ayudar a mantener suprimidos o a raya los síntomas depresivos y maníacos. El proceso de tratamiento suele ser un trabajo continuo en progreso, que requiere ajustes a largo plazo, para crear un plan de tratamiento que se adapte de manera única a las necesidades y deseos de cada individuo.

Próximos pasos: diagnóstico y tratamiento

Ciertamente, las personas con la afección o con síntomas similares pueden sospechar el trastorno bipolar, pero no se puede diagnosticar sin la ayuda de un profesional de la salud mental. Comunicarse con un profesional es el primer paso para recibir un diagnóstico de trastorno bipolar, ya que una evaluación profesional es esencial para el desarrollo de un diagnóstico preciso. El autodiagnóstico puede ser útil para sugerir la necesidad de ayuda adicional, pero nunca debe reemplazar una evaluación profesional.



Si los signos y síntomas del trastorno bipolar están presentes y se da un diagnóstico, el siguiente paso es desarrollar un plan de tratamiento con la ayuda de un profesional de la salud mental. Los planes de tratamiento para el trastorno bipolar suelen incluir una variedad de tratamientos y, por lo general, incluyen al menos sesiones de psicoterapia y algún tipo de medicación, por lo general un antidepresivo. Debido a que el trastorno bipolar se caracteriza por cambios drásticos en el estado de ánimo, lo que le valió el nombre de “bipolar”, obtener la dosis correcta de medicamento a menudo es una cuestión de prueba y error, y siempre debe realizarse bajo la estrecha supervisión de un médico calificado.

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¿Soy bipolar?

Los síntomas del trastorno bipolar abarcan mucho más que un simple 'mal humor', e incluso van más allá de sentirse maníaco y deprimido a veces. El trastorno bipolar es una afección de salud mental grave y debe ser tratada por un profesional. No debe diagnosticarse, tratarse ni tomarse medidas sin la supervisión y asistencia de un profesional, y no debe dejarse sin atención ni tratamiento. Ya sea que el tratamiento venga en forma de una autoridad local de salud mental o en forma de terapia en línea, como se ofrece a través de sitios como BetterHelp, el tratamiento del trastorno bipolar es necesario para controlar los síntomas y efectos del trastorno bipolar.

Si no se trata, el trastorno bipolar puede empeorar y dar lugar a períodos de peligro tanto para el sufrimiento individual como para quienes lo rodean; esto sucede en gran parte debido a la posibilidad de que la psicosis se desarrolle en períodos de manía no tratados. La psicosis puede resultar en sentimientos de paranoia, miedo y desconfianza en uno mismo, lo que podría llevar a hacerse daño a uno mismo oa los demás. Si ha comenzado a exhibir los síntomas enumerados anteriormente, o sospecha de otra forma de trastorno mental o mala salud mental, comuníquese con un profesional de salud mental hoy mismo para una evaluación y tratamiento.