4 problemas matrimoniales narcisistas a tener en cuenta
Cuando empezaron a verse, fue pura magia. Fue todo lo que alguna vez imaginaste para ti y te casaste con la pareja de tus sueños. Nadie planea casarse con un narcisista. Pero no significa que no suceda. Todo lo contrario, ya que la mayoría de los narcisistas son maestros manipuladores. Con el tiempo, los signos del narcisismo pueden volverse más evidentes, especialmente una vez que los lentes de color rosa comienzan a desaparecer.
Siempre que te casas, comienzas otro capítulo de tu vida con tu pareja. Incluso si han estado viviendo juntos, comienzan a aprender cosas nuevas sobre ellos, sus hábitos, etc. Sin embargo, si su pareja es un narcisista, podría significar despertarse con una persona completamente diferente a la que pensaba que era. Adaptarse a la vida matrimonial ya es difícil. Agregue narcisismo a la mezcla, y seguramente será aún más complicado ya que el narcisismo está vinculado a varios comportamientos que interfieren en las relaciones románticas. Estar en una relación con un narcisista puede ser emocionalmente agotador y afectar negativamente su salud mental. Pero es más común de lo que piensas, ya que se cree que más de 19,5 millones de personas solo en los EE. UU. Tienen algún grado de trastorno de personalidad narcisista. Si sospecha que su pareja puede ser un narcisista, es importante conocer estos cuatro problemas matrimoniales narcisistas comunes.
Trastorno narcisista de la personalidad
El término narcisismo se usa comúnmente para describir a alguien vanidoso y egoísta. Pero la definición clínica es más compleja y complicada. El trastorno de personalidad narcisista (NPD, por sus siglas en inglés) es un tipo de trastorno de personalidad que puede causar muchos problemas en la vida y la salud mental de quienes padecen el trastorno. Las principales características del trastorno narcisista de la personalidad son un sentido exagerado de importancia personal, falta de empatía por los demás y una necesidad excesiva de atención y admiración.
La mayoría de las personas que sufren un trastorno de personalidad narcisista comparten muchos rasgos de personalidad. Tales rasgos incluyen tener un sentido exagerado de importancia personal, un sentido de derecho y la necesidad de una admiración excesiva. Además, la mayoría de las personas con NPD también exageran tanto sus talentos como sus logros. Suelen tener complejas fantasías de éxito, poder y brillantez. La mayoría cree estar por encima de los demás y solo se asocia con aquellos que considera dignos de su presencia. La mayoría de las veces tienden a aprovecharse de los demás para obtener lo que quieren, así como a la expectativa de un cumplimiento incondicional de sus expectativas. La falta de empatía que a menudo se ve con NPD significa que no pueden o no quieren reconocer las necesidades o sentimientos de los demás.
Otros rasgos de personalidad que son comunes en el trastorno de personalidad narcisista incluyen enojarse o impacientarse cuando no se les da el tratamiento o las concesiones que sienten que merecen. Es común que reaccionen con rabia o menosprecien a los demás en un intento de parecer superiores.
Problemas matrimoniales narcisistas
Los rasgos de personalidad que acompañan al trastorno narcisista de la personalidad dificultan las relaciones interpersonales. Si bien nadie busca voluntariamente una relación con un narcisista, es fácil encontrarse en una relación así. De hecho, los narcisistas a menudo son expertos en bombardear el amor y lograr que otros confíen en ellos a través de varias tácticas de manipulación. Debido a esto, muchas personas se encuentran casadas con un narcisista. Si cree que su cónyuge podría tener un trastorno narcisista de la personalidad y su relación es difícil, podría ser el resultado de numerosos problemas matrimoniales narcisistas. Aquí hay algunos problemas matrimoniales narcisistas comunes que podrían estar contribuyendo a sus dificultades matrimoniales.
- Control completo
Muchos narcisistas prosperan con el poder que proviene de la sensación de tener el control total. Esto puede llevar a que su cónyuge trate de controlar su vida. Es posible que intenten controlarlo de maneras obvias, pero la mayoría de las veces, lo lograrán mediante el uso de comportamientos manipuladores, incluido el uso de luces de gas. Esto puede incluir discusiones, culpar, usar gestos o palabras dulces, etc. Si esto no funciona, a menudo tratarán de controlarte usando la culpa. Estar en una relación controladora puede ser tóxico para ti y perjudicial para tu salud mental, pero apela al deseo de poder y superioridad de un narcisista.
- Competencia con los niños
Normalmente, una vez que los niños entran en escena, ambos padres ponen a sus hijos primero. Sin embargo, muchas personas que tienen un trastorno narcisista de la personalidad no siguen este patrón normal. En cambio, a menudo ven a sus hijos como alguien con quien tienen que competir para ser el centro de atención. Buscan activamente formas de mantener su enfoque y atención en ellos en lugar de en los niños. También pueden intentar controlar a sus hijos de forma activa o intentar que piensen como un narcisista. Con el tiempo, empezará a agotarse por su incesante necesidad de ser el centro de atención y su interminable competencia con los niños.
- Crédito unilateral
El crédito unilateral es a menudo el problema matrimonial narcisista más común. No importa el esfuerzo que pongas o lo que consigas, tu cónyuge narcisista encontrará la manera de atribuirse el mérito. Nadie más puede tomar el crédito, incluso si usted o sus hijos son los que han hecho algo. Si se cuestiona el mérito de algo, a menudo se encontrará con agresión, palabras duras, un debate o incluso una discusión acalorada, ya que probablemente sentirán que está tratando de ser mejor que ellos.
- Celos extremos
Los celos extremos son otro problema común del matrimonio narcisista. Esto nuevamente se remonta a la necesidad de ser el centro de atención que es característico de la mayoría de los narcisistas. Es común que las personas con un trastorno narcisista de la personalidad tengan sentimientos secretos de inseguridad. Si siente que alguien más está recibiendo tu amor y atención, puede desencadenar sentimientos intensos de celos. Esto también es cierto si sienten que alguien es mejor o más inteligente que ellos. El problema con estos celos es que a menudo conduce a discusiones intensas. Si sienten celos de que alguien más está recibiendo tu amor o atención, pueden culparte por coquetear o ser infiel, incluso si no es cierto. Además, pueden hacer todo lo posible para deshacerse de cualquier competencia.
Lidiando con el abuso narcisista
Además de estos problemas matrimoniales narcisistas, es común que aquellos que se encuentran casados con un narcisista sean víctimas de abuso narcisista. La forma más común de abuso narcisista es el abuso verbal. La mayoría de los narcisistas utilizan el abuso verbal para controlar e intimidar a su cónyuge o pareja. Muchas cosas caen bajo el paraguas del abuso verbal, incluido el menosprecio y la intimidación frente a los demás, acusarlo de hacer cosas sin motivo y culparlo por cosas que están fuera de su control. Es común que un narcisista continúe mostrando al mundo su yo encantador mientras se convierte en una persona completamente diferente hacia ti a puerta cerrada. Esto puede hacer que otros piensen que eres demasiado sensible.
Los narcisistas también pueden intentar alejarlo de su dinero, comida o incluso del amor de sus hijos si no cumple con todo lo que ellos quieren que haga. Esto es esencialmente un chantaje emocional y otra forma de abuso narcisista que tiene como objetivo el control y se ve comúnmente en los matrimonios con personas con un trastorno narcisista de la personalidad. Desafortunadamente, el abuso narcisista también puede incluir abuso físico. Esto podría incluir arrojar cosas como usted mismo, destruir sus cosas e incluso golpearlo o patearlo.
Cómo avanzar
Muchas veces, la consejería es la mejor forma de tratamiento para lidiar con problemas matrimoniales narcisistas y abuso narcisista. Si bien la terapia de pareja puede ser beneficiosa, puede resultar difícil lograr que su cónyuge narcisista se sume. Esto se debe a que a menudo sienten que no les pasa nada. Incluso pueden enojarse ante la insinuación de que cree que algo anda mal. Incluso si no puede lograr que su cónyuge acceda a la consejería de pareja, puede recibir consejería usted mismo para lidiar con el impacto de estar casado con un narcisista.
Hoy en día, existen muchas formas diferentes de obtener asesoramiento. Si bien puede ir al consultorio de un terapeuta tradicional, también puede optar por renunciar a la ruta tradicional y optar por el asesoramiento en línea. El asesoramiento en línea le brinda todo el anonimato que desee. Nadie lo verá entrar en el consultorio de un terapeuta y puede comunicarse con su consejero cuando lo desee. Esta flexibilidad significa que puede obtener la ayuda que necesita. BetterHelp es una plataforma de asesoramiento en línea que cuenta con un equipo de consejeros profesionales con licencia que están listos para ayudarlo a resolver los problemas narcisistas del matrimonio o cualquier otro problema de salud mental que esté enfrentando. Puede comunicarse con su consejero a través de mensajes, chat, teléfono o video, con lo que se sienta más cómodo. También puede programar una hora que sea conveniente para usted. Los consejeros de BetterHelp han ayudado a miles de personas a resolver los problemas de sus relaciones, ayudándoles a avanzar con éxito.
Hay esperanza
Estar casado con un narcisista puede ser un desafío y poner estrés en tu salud mental. Puede sentirse alejado de la familia y los amigos, lo que hace más difícil lidiar con los problemas narcisistas del matrimonio. Hablar con un consejero autorizado puede ayudarlo a resolver cómo se siente, brindarle las herramientas que necesita para fortalecer su salud mental y ayudarlo a establecer los límites necesarios en sus relaciones.