3 consejos para romper con alguien que todavía amas

Romper con alguien siempre es difícil, incluso cuando te dices a ti mismo que se acabó y ya no amas a esa persona. Es aún más difícil cuando todavía estás enamorado. Has hecho una inversión emocional. Todavía te preocupas por la persona y realmente no quieres causarle dolor.


Fuente: pinterest.com



  • La charla larga

La ruptura más común es después de una pelea, en la que uno de los socios de repente empaca una maleta y se apresura a salir por la puerta. Es un escenario agotador y, a menudo, deja a ambos preguntándose qué sucedió exactamente. Este tipo de ruptura a menudo se atribuye al calor del momento, pero si ese momento ha ocurrido con bastante frecuencia, es posible que ambos se encuentren frente a un momento de la verdad; las cosas realmente no están funcionando.



Antes del próximo episodio de escombros de barro, siéntese con su compañero y explíquele que ha tomado una decisión que no tiene nada que ver con la búsqueda de fallas, solo incompatibilidad. Tal vez se parezcan demasiado en todos los aspectos incorrectos y no sean lo suficientemente parecidos en las áreas importantes. Tal vez ya no compartan los mismos objetivos de vida, y para que los dos permanezcan juntos, uno tendrá que sacrificar sus objetivos en beneficio del otro.

  • Establecer reglas básicas

Si todavía estás enamorado de tu pareja, la idea de no volver a ver a esa persona puede parecer más como si estuvieras cortando tu brazo derecho en lugar de hacer lo que es mejor para ambos. Sin embargo, aún debe enfrentar el hecho de que hay razones específicas por las que se fue y esas razones no deben tomarse a la ligera.



Los ex socios pueden convertirse en futuros amigos siempre que existan reglas básicas. Hágale saber a su pareja que si se van a ver en el futuro, debe ser con el mismo respeto por la privacidad y el espacio personal que se esperaría de cualquier amistad.

Fuente: pixabay.com

  • Haz un descanso limpio

Si todavía estás enamorado de tu pareja pero te tomas muy en serio la ruptura, no lleves a tu pareja contigo. No lleve consigo fotografías o imágenes de teléfonos móviles que pueda mirar o mostrar a los demás. No hables de tu pareja durante las reuniones sociales o en las citas después de que hayas terminado. Concéntrese en las personas con las que está y en las actividades en las que participa.



¿Romper con alguien que todavía amas es lo correcto?

La única vez que debes alejarte, sin importar cuánto ames todavía a esa pareja, es cuando se ha producido un abuso. Una relación abusiva no mejora sin un asesoramiento intensivo tanto para el abusador como para el abusado. No espere a que la próxima pelea se vaya. Hágalo de inmediato. La violencia física solo se intensifica.

El abuso mental también cuenta. Un estudio moderno sugirió que el 40 por ciento de las mujeres y el 32 por ciento de los hombres en relaciones abusivas



denunciaron abuso verbal y violencia emocional, así como métodos de control coercitivo. Romper con alguien a quien todavía amas dolerá, pero es necesario. A veces, el amor es hacerle un favor a alguien al hacerle saber que sus comportamientos no son aceptables para nadie.

Si necesitas hablar con alguien perono hagaquieres volver a hablar con tu ex, ¿por qué no darle a un terapeuta profesional la oportunidad de escuchar tu historia? En BetterHelp, tenemos muchos terapeutas certificados y con licencia que están ansiosos por ayudarlo a superar esta dolorosa relación. ¡Comuníquese y vea lo que puede encontrar!


Fuente: pexels.com

No puedes cambiar la situación y lo que no funcionó, pero puedes aprender a calmar tus sentimientos de angustia, incluidos los persistentes sentimientos de amor. El final de esta importante relación puede convertirse en un evento importante en su vida. Piense en el futuro y en cómo le gustaría contar la historia. Reconsidere cómo le gustaría el final y sus efectos en usted. Explore esta narración que usará para contarle a los demás y a usted mismo quién es y lo que ha pasado en la vida. Este evento de vida negativo puede ser un momento significativo en su vida a medida que encuentra resultados positivos o luces plateadas. Para encontrar el lado positivo, revise los recuerdos de la ruptura y el papel que jugó en su propia historia.

Las relaciones son complejas, cada persona tiene sus propios pensamientos y emociones de múltiples capas. No existe un hechizo mágico ni un método concreto para hacer que funcionen, solo habilidades y conocimientos que puede obtener de cada relación. Puede haber un resultado positivo al romper con alguien a quien todavía amas. Todavía habrá significado y lecciones aprendidas en las que querrá trabajar. Existe una creencia psicológica llamada 'compulsión a la repetición' que significa que eliges a tu pareja porque inconscientemente simboliza lo mejor y lo peor de tus padres. El objetivo de su subconsciente es resolver los problemas de la infancia y repararlos recreándolos con su pareja. Está dejando la relación sabiendo que es posible que se hayan ayudado amorosamente el uno al otro a deshacerse del equipaje emocional de su infancia.



Comprenda el tipo de amor que tuvo y sepa que tiene el control del futuro de sus relaciones. Según el filósofo Aristóteles, existen tres tipos de relaciones. Uno es el tipo basado en el placer que se ve en las relaciones de amigos con beneficios. La segunda es una relación de utilidad en la que los individuos se utilizan unos a otros para obtener estatus, dinero o belleza. El último es uno de virtud compartida, donde cada socio se entiende y quiere ayudarse mutuamente a crecer en su mejor yo posible. Cualquiera que sea su idea de Felices para siempre, sepa que ya llegó antes y puede hacerlo de nuevo. Cada relación tendrá sus desafíos, pero también te ayudará a crecer.


Fuente: pixabay.com

Tiene derecho a defender sus creencias y expresar sus preferencias y necesidades. Confía en ti mismo si esta ruptura fue el resultado de una incompatibilidad y estabas actuando de manera apropiada al expresar tus necesidades. Las personas que deciden mantener una relación para 'no causar problemas' corren el riesgo de ser miserables ellos mismos y con su pareja. Al alejarte de la relación, estabas reconociendo lo que no funcionaba para ti y pudiste salir antes de que se pudiera generar resentimiento.

Todos los que han estado en una relación han pasado por una ruptura. No estas solo. Las rupturas varían de amistosas a amargas, incómodas e incómodas. Consulta contigo mismo sobre cualquier sentimiento que tengas debido al final de esta relación romántica. Es posible que haya pensado que iba a entablar esta relación como un ajuste perfecto y resulta que está mejor solo. Sentirse como el fracaso y la decepción puede ser abrumador, pero a medida que pasa el tiempo, es posible que pueda ver la ruptura desde una perspectiva más racional. Mirando hacia atrás, puede ver oportunidades de aprendizaje y estrategias que lo ayudarán en la próxima relación.