10 buenas preguntas para conocer a alguien
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A veces es difícil conocer gente. Puede resultar difícil saber qué decir o de qué es apropiado hablar. Puede ser especialmente difícil si tiene dificultades para hablar con la gente. Muchas personas son bastante capaces de contar sus historias de vida con poca o ninguna sugerencia. Por lo tanto, una primera recomendación cuando desee conocer mejor a los demás es simplemente indicar que está disponible e interesado. Básicamente, esto implica tomar una opción más sutil, para intentar alentar a otros a tomar la iniciativa de revelarse a sí mismos. Esto puede ser especialmente útil para aquellos que son bastante introvertidos, tímidos o que luchan con cualquier forma de ansiedad social. Por ejemplo, puede practicar simplemente mirar a los demás a los ojos y sonreír. ¡Algunas personas necesitan muy poco ánimo para abrirse! El contacto visual es una forma muy poderosa de indicar que estamos sintonizando con la otra persona y queremos escuchar lo que tiene que decir. Luego, asegúrese de proporcionar evidencia adicional de su atención constante y absorta. Esto puede incluir asentir / sacudir la cabeza periódicamente; o comentarios muy no intrusivos como 'sí', '¿de verdad?', 'suena frustrante', etc. Si la otra persona parece disminuir la velocidad en lo que está compartiendo, puede ser un paso siguiente en sus propios estímulos algo como 'cuéntame más sobre eso ...'.
La buena comunicación realmente implica mucho más escuchar que hablar, ¿no es así? Tenemos dos orejas y una boca. La mayoría de nuestras relaciones se beneficiarían de nuestro uso proporcional. Entonces, mientras implementa las estrategias muy silenciosas e indirectas mencionadas anteriormente, puede subir un poco la apuesta al resumir periódicamente y hacer preguntas completamente abiertas. Un buen resumen debe ser lo suficientemente frecuente en la conversación para permitirle capturar realmente todo lo que la otra persona ha compartido hasta ese momento, y debe estar en sus propias palabras. Los resúmenes que literalmente repiten, o imitan, exactamente lo que la otra persona ha dicho, ilustran que estás escuchando, pero no necesariamente que realmente entiendes. Un resumen en sus propias palabras hace ambas cosas.
Cuando realmente quiere comprender a otra persona, es mejor no 'tomar el control' de la conversación haciendo preguntas cerradas o dirigidas. Una pregunta cerrada solo permite ciertas respuestas. Por ejemplo, '¿Estabas enojado o asustado?' es una pregunta cerrada, porque sugiere que las únicas respuestas aceptables son una de esas dos opciones. Hacer una pregunta de 'sí' o 'no' también es una pregunta cerrada; porque solo permite una de esas respuestas. Finalmente, una vez que pasamos de la edad de 4 años, realmente queremos evitar todas las preguntas de 'por qué'. Esto se debe a que solo los niños pequeños hacen verdaderas 'preguntas tímidas ... como' por qué el cielo es azul '. Como adultos, la mayoría de nuestras preguntas de 'por qué' son en realidad declaraciones disfrazadas, que terminan con un juicio. Por ejemplo, si le pregunto a mi cónyuge '¿por qué lo hiciste así?' Lo que probablemente quiero decir es '¡¡¿No sabes que hay una mejor manera de hacer eso, tonto? !!'
Las preguntas abiertas, genuinas y de alta calidad, básicamente comienzan con 'quién', 'qué', 'cómo', 'cuándo' o 'dónde'. Aquí hay unos ejemplos:
¿Quién estaba contigo cuando eso sucedió?
¿Qué esperaba que ocurriera en esa situación?
¿Cómo le gustaría que procediéramos?
¿Cuándo planeabas informarle?
'¿Dónde te encantaría visitar?'
Las preguntas abiertas son una excelente manera de alentar a la otra persona a que continúe contando su historia, sin interrupciones significativas de nuestra parte. Estas estrategias no solo son una excelente manera de alentar a otros a hablar, sino que también son una excelente manera de ayudar a aumentar la comprensión mutua y reducir los malentendidos y los conflictos.
Cuando conoces a alguien por primera vez y quieres conocerlo mejor, hay algunas preguntas excelentes que puedes hacer para animarlo a que se abra. Algunas de las mejores preguntas para hacer incluyen, pero definitivamente no se limitan a las siguientes:
¿Cuál de los cinco sentidos podría vivir sin él y por qué?
Si bien esta puede parecer una pregunta extraña, es una buena manera de saber con qué tipo de persona está hablando. Asegúrese de darles tiempo para pensar en ello porque esta es una gran pregunta. Piense cuál sería su respuesta. No es una elección fácil. Esta respuesta en realidad puede revelar algo que el hablante tal vez ni siquiera sepa sobre sí mismo. Cada uno de nosotros tendemos a aprender de una manera primaria. Esos modales primarios incluyen audio, visual o cinestésico. Tendemos a revelar esta característica por cómo nos expresamos y lo que elegimos. Por ejemplo, los estudiantes de audio tienden a preferir escuchar la radio o escuchar libros de audio en lugar de leer. Los estudiantes visuales prefieren leer un libro de texto a escuchar una conferencia, o al menos quieren notas frente a ellos mientras escuchan a un orador. Los aprendices cinestésicos deben participar más activa y físicamente. Prefieren los juegos de roles o pueden tomar notas copiosas que nunca leerán más tarde. ¡Es el acto de escribir las notas lo que ayuda a informar su aprendizaje! Entonces, la respuesta de una persona a esta pregunta puede revelar mucho más sobre sí misma de lo que se da cuenta.
Si pudieras tener un superpoder, ¿cuál sería y qué harías con él?
La respuesta a esto puede decirle cómo piensa la otra persona y qué piensa que es importante. Si dicen que les gustaría ser invisibles para poder robar un banco, es de esperar que estén bromeando. Nuestros valores primarios nos definen. Esta pregunta aclarará algo sobre los valores de la otra persona.
¿Cuál es tu mayor logro?
Una pregunta como esta debería ser un requisito previo para todo trabajo y relación. La respuesta a esta pregunta le dirá mucho sobre otra persona. La respuesta a esta pregunta probablemente también revelará la confianza en sí mismo, la autoestima o el ego de la otra persona; todo lo cual puede ser muy importante en relaciones significativas. Es posible que desee pensar en cuál sería su respuesta a esta pregunta.
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¿Qué animal se parece más a ti y por qué?
La respuesta a esta pregunta puede ser tonta y divertida o seria y reflexiva. De cualquier manera, hable sobre ello y sobre lo que significa el motivo de la respuesta. Comparta su respuesta también.
Si supiera que iba a estar en una isla desierta, ¿qué tres artículos llevaría consigo?
Este tipo de pregunta puede decirte si esta persona es práctica, sentimental o simplemente no tiene ni idea.
¿En qué sobresale realmente?
La mayoría de las personas tienen una cosa que sienten que pueden hacer realmente bien, como escribir, construir cosas y programar computadoras. Sin embargo, esta pregunta los anima a pensar realmente en su respuesta, y esto también le ayudaría a ver cómo se perciben a sí mismos.
¿Qué hay en su lista de deseos?
Las respuestas a esta pregunta pueden decirle cuáles son los objetivos y las motivaciones de una persona y lo que realmente quiere hacer al menos una vez. También es una buena forma de ver si tiene intereses en común. También puede revelar lo que aún no han tomado la iniciativa de hacer en su vida, lo que podría revelar algo sobre su pragmatismo frente a su aventurera.
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¿De qué tienes miedo?
Todo el mundo tiene miedos, pero a la mayoría de la gente no le gusta hablar de ellos. Esta pregunta puede parecer un poco intrusiva si solo está conociendo a alguien, pero a veces es más fácil hablar con un extraño.
¿Preferirías caminar o montar en bicicleta?
Esta es una pregunta para ver si les gusta hacer ejercicio o no y eso es algo en lo que debería estar interesado si van a pasar tiempo juntos. Por ejemplo, si odias el ejercicio, es posible que no quieras estar con alguien a quien le gusta caminar a todos lados.
Describe tu día perfecto
Saber lo que realmente les gustaría hacer le dará una idea de si tiene o no intereses comunes. Con alguien a quien está considerando como una posible pareja romántica, la respuesta a esta pregunta podría ser muy informativa sobre cuán complementarios son el uno para el otro.
Desorden de ansiedad social
Si se siente ansioso cuando está en público o cuando intenta hablar con alguien, es posible que tenga un trastorno de ansiedad social. El SAD afecta aproximadamente a 15 millones de adultos estadounidenses y es el segundo trastorno de ansiedad diagnosticado con mayor frecuencia.
Lo mejor que puede hacer si cree que puede tener un trastorno de ansiedad social es hablar con un profesional de la salud mental. Si no está listo para hablar con alguien en persona o simplemente no tiene tiempo, hay más de 2,000 profesionales con licencia para atender su llamada o mensaje en línea en BetterHelp.com. No necesita una remisión o una cita, solo responda algunas preguntas y puede comenzar ahora.
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