¿Qué es una memoria flash?
Una memoria flash se define como'una' instantánea 'muy detallada y excepcionalmente vívida del momento y las circunstancias en las que se escuchó una noticia sorprendente y trascendente (o emocionalmente excitante)'.A pesar de la abrumadora confianza que la mayoría de las personas mantienen con respecto a sus recuerdos, los recuerdos de flash son a menudo incompletos y al azar. La emoción, el valor del impacto y la importancia personal son a menudo factores importantes que influyen en esta forma de memoria. Por último, la ubicación, las actividades actuales, los efectos personales, los efectos externos y las secuelas posteriores se enumeran como los 'seis rasgos característicos' de las memorias flash.
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En muchos aspectos, las memorias de flash no son tan complejas como pueden parecer en la superficie. El recuerdo de la ubicación geográfica, las actividades y los sentimientos durante una experiencia de vida monumental o emocional se incluyen en la categoría de recuerdos de flash. Algunos ejemplos comunes de tales recuerdos incluyen el recuerdo de los ataques del 11 de septiembre, un tiroteo en la escuela, una graduación universitaria o incluso el nacimiento de un hijo. Para bien o para mal, cada uno de los eventos precedentes (y otros similares) se destacan como hitos y eventos monumentales en la vida de un individuo. Los recuerdos de flash tienden a durar toda la vida.
Una mirada más cercana a los recuerdos de Flashbulb
Aunque los recuerdos de flash a menudo se comparan con los recuerdos a largo plazo, no son lo mismo. En primer lugar, los recuerdos de flash se identifican y recuperan en diferentes partes del cerebro que los recuerdos a largo plazo, como lo explicaBlog de la clase de psicología del IB de la Sra. Eplin. Los recuerdos de flash también tienen más matices en cuanto a calidad e intensidad, a diferencia de los recuerdos a largo plazo. Técnicamente, los recuerdos de flash entrarían en la categoría de recuerdo a largo plazo, ya que generalmente son recuerdos de por vida, pero comprender las diferencias y distinciones es importante.
La intensidad y los niveles de las memorias flash dependen en gran medida de la calidad de la observación. Las personas que presencian ciertos sucesos de primera mano o incluso cerca tienen más probabilidades de experimentar recuerdos más detallados y precisos en comparación con las personas que están físicamente distantes o simplemente experimentaron la experiencia en menor medida. losBlog de la clase de psicologíacontinúa afirmando que el sesgo de confirmación puede desempeñar un papel en los recuerdos de flash y diversas percepciones de eventos.
Compartiendo recuerdos de Flashbulb
A pesar de la longevidad permanente de las memorias flash,Diarios de Elsevierafirma que estos recuerdos a menudo se conservan al compartirlos con otras personas. Esto se puede hacer de diversas maneras, incluidas conversaciones cara a cara, conversaciones telefónicas o incluso comunicaciones electrónicas, como correos electrónicos o actualizaciones de estado en varias plataformas de redes sociales. Sin embargo, la comunicación verbal ha sido catalogada como la mejor manera de preservar los recuerdos de flash.
La eficiencia de la comunicación verbal se atribuye simplemente a las maneras en que los seres humanos retienen las tuercas, los tornillos y los detalles de varios eventos. La comunicación escrita o electrónica generalmente exige más esfuerzo que las conversaciones cara a cara o las conversaciones telefónicas. Por lo tanto, cuando las personas se involucran en las formas de comunicación mencionadas anteriormente, generalmente no recuerdan tantos aspectos o detalles. Por lo tanto, los detalles pueden volverse confusos (o desaparecer por completo) cuando los recuerdos de flash se comparten regularmente a través de formas de comunicación no verbal.
Las falacias de los recuerdos de flashbulb
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Además de describir los recuerdos de flash como recuerdos autobiográficos,CNNTambién afirma que estos recuerdos son especialmente propensos a errores y falacias. Esta declaración se produce después de muchos años de creencias científicas sobre la precisión de las memorias flash. Las emociones, los sentimientos e incluso otros recuerdos pueden afectar el recuerdo de los recuerdos de flash. Esta realidad se comprobó cuando un psicólogo cognitivo pionero se enteró de que otras circunstancias ambientales a su alrededor afectaron su memoria flash del ataque de Pearl Harbor.
Por mucho que a la gente le guste creer que sus recuerdos son infalibles, la realidad es que muchos recuerdos son todo menos infalibles. Además, estudios e investigaciones adicionales han descubierto que los recuerdos de flash pueden cambiar a medida que pasa el tiempo y las personas tienen diversas experiencias de vida. Incluso los recuerdos que parecen claros, vívidos y seguros pueden verse contaminados por factores y sucesos externos.
Si bien los recuerdos de flash pueden verse influenciados y distorsionados, es importante señalar que no todos estos recuerdos pueden o deben considerarse falaces. El hecho de que las memorias de flash pueden ser inexactas no significa que no exista un recuerdo correcto de esta naturaleza. Muchas personas mantienen memorias de flash concisas y precisas; sin embargo, es importante que el público en general comprenda los impactos que los factores externos pueden tener en ciertos recuerdos.
Recuerdos falsos y recuerdos de flash: ¿están conectados?
Muchos investigadores y especialistas han encontrado fascinación en las memorias flash y las falacias posteriores que a menudo se adjuntan a estos recuerdos. Por esta razón, algunas personas se han preguntado si existe o no una conexión entre los recuerdos falsos y los recuerdos flash. Desde una perspectiva clínica, los recuerdos falsos se definen como el recuerdo de eventos que nunca tuvieron lugar; sin embargo, este tipo de recuerdos generalmente están relacionados con diversas formas de trauma pasado, aunque pueden existir recuerdos falsos en otros contextos.
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Entonces, si bien los recuerdos flash y los recuerdos falsos son dos entidades separadas, afirmar que pueden existir vínculos distintos en las circunstancias adecuadas no sería muy exagerado. Los investigadores que han investigado las memorias flash han determinado que las memorias flash pueden ser coloreadas por diversas sugerencias y la presentación de nueva información. Adicionalmente,CNNlos informes también afirmaron que la precisión de las memorias de flash generalmente dura un período de siete días. A medida que pasan varios meses después de la obtención de las memorias flash, ciertos detalles y matices generalmente se vuelven menos claros y más propensos a errores.
ABlog de psicología cognitivacontinúa afirmando que los recuerdos de flash son más vulnerables a la falsedad que parece precisa, creíble o incluso que respalda el recuerdo original. Irónicamente, los recuerdos inexactos comparten vínculos con la gran cantidad de confianza que las personas depositan en su memoria. En algunos casos, recuerdos falsos, pero sostenibles, pueden aparecer como factores de apoyo, lo que incita a la persona a confiar en la precisión de sus recuerdos (flash).
En conclusión
Contrariamente a la creencia popular, las memorias flash no se forman con cada hito histórico o monumental.La conversacióncontinúa explicando que la mayoría de los recuerdos de flashbulb generalmente mantienen ciertos lazos personales o emocionales; estos lazos son, en última instancia, lo que impulsa la ocurrencia a destacarse de otros 'primeros' o hitos personales dentro de la vida de un individuo.
En un nivel básico, cada experiencia deja un impacto en la mente y la psique humanas, contribuyendo así a sus opiniones, elecciones y forma en que ven el mundo. Sin embargo, las conexiones de primera mano o los sentimientos personales son los que distinguen ciertos hitos de otros. Por ejemplo, enterarse de la muerte de un cónyuge o pariente biológico probablemente provocaría un recuerdo flash, a diferencia de ir a un restaurante buffet de todo lo que pueda comer por primera vez.
Una cuestión de percepción
Si bien la precisión de las memorias de flash varía,Digerirexplica que las percepciones externas de los propios recuerdos marcan la diferencia. En esencia, algunos investigadores creen que los recuerdos flash deben considerarse como indicativos de eventos que contribuyen a la vida personal de los individuos en contraposición a los relatos de los eventos mundiales. En términos sencillos, la percepción de un evento, no el evento en sí mismo, determinará si se forma o no una memoria flash.
La teoría anterior está fuertemente respaldada por el papel que juegan las emociones y las conexiones en el desarrollo de los recuerdos de flash. Dos personas pueden presenciar el mismo evento, mientras que solo una persona experimenta un recuerdo de flash. El nivel de apego y las impresiones personales de un individuo son los que marcan la diferencia en el mundo. Además, la prevalencia de emociones y conexiones explica por qué los recuerdos de flash a menudo están influenciados por factores externos como sentimientos, sugerencias y nueva información.
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Una palabra final
La mayoría de las personas experimentarán varios recuerdos de flash en el transcurso de sus vidas. Para bien o para mal, los eventos emocionales impactantes generalmente tienen impactos duraderos en la mente y la psique humanas. Afectan las maneras en que los individuos piensan, actúan y ven el mundo. Los recuerdos de flash también tienen un impacto directo en las decisiones que toman las personas y con quién eligen rodearse. Aunque los detalles asociados con estos recuerdos son susceptibles a varios factores externos, es probable que los recuerdos de flash duren toda la vida.
Dependiendo de la naturaleza de las memorias flash, pueden ser algo difíciles o molestas; esto es especialmente en los casos en los que se trata de dolor o trauma. Por estas razones, buscar un consejo externo puede marcar una gran diferencia. Si bien conversar con consejeros o terapeutas no borrará la existencia de la memoria flash, la experiencia puede ayudar a las personas a procesar y a reconciliarse con los aspectos básicos de su recuerdo.
Desafortunadamente, algunas personas todavía luchan por buscar ayuda externa; las razones de esta lucha pueden variar. En ciertos casos, se les dice a las personas que hablar con terapeutas o consejeros profesionales es indicativo de debilidad o deficiencia personal. Por supuesto, esto simplemente no es cierto. Todos necesitamos ayuda a veces. La voluntad de buscar esta ayuda es un signo de fortaleza y crecimiento personal.
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