Mi esposo me ignora, ¿qué debo hacer?

Uno de los lugares más descorazonadores del mundo es un pareja de casados que ya no conversa. En un momento fueron una pareja feliz y estable que compartieron sus momentos más íntimos juntos, y ahora son extraños que simplemente comparten la misma casa. Aunque es más probable que sea un problema en las relaciones más antiguas, 'mi esposo me ignora' es una queja común de muchas esposas. Y si está leyendo este artículo, probablemente también esté diciendo esto y se esté preguntando qué puede hacer. No se preocupe, hay esperanza. Este artículo explorará las posibles causas y los pasos que puede seguir para mejorar su relación.

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¿Por qué mi esposo me ignora?

Ignorar a un cónyuge es una reacción común a un problema subyacente en la relación. Ese problema puede ser cualquier cosa, desde una acumulación de desacuerdos menores hasta que uno de los socios sienta que la relación se ha vuelto obsoleta. También es una respuesta común cuando un cónyuge infiel es atormentado por la culpa. Los problemas no siempre están relacionados con la relación en sí. Tu marido podría trate de encontrar un espacio personal (esto es especialmente probable si tiene niños pequeños y ambos están frenéticamente ocupados todo el tiempo). Es posible que esté estresado por el trabajo u otras partes de la vida y sienta que no tiene la energía para mantener su relación en este momento. Si bien cualquier tipo de lucha matrimonial puede ser frustrante, hay pasos que puede tomar para mejorar su situación. A continuación, cubriremos algunas cosas que puede hacer para comenzar a cerrar la brecha en una relación distante.

Restablecimiento de la comunicación

Si cree que su esposo la está ignorando, eso significa que hay una falta de comunicación. Esto debe abordarse primero. Si bien puede parecer superficialmente que usted es la víctima en esta situación, es importante comprender lo que siente su esposo.

Hay una razón por la que te está ignorando, y debes averiguar cuál es. Sin una comunicación eficaz, conviven con creencias incorrectas el uno sobre el otro, y esta es una receta para una relación poco saludable. Si no ha tenido una conversación con su esposo sobre su comportamiento y no está seguro de por dónde empezar, pruebe estos pasos:

1. Asegúrese de que su esposo esté listo. No intente encajar la conversación cuando alguno de los dos esté cansado o apurado. Dígale a su esposo de qué le gustaría hablar y pregúntele si es un buen momento.
2. Sea directo, pero amable y respetuoso. Este no es el momento para hacer acusaciones. Presenta tu perspectiva y nada más. Utilice declaraciones 'yo', en lugar de declaraciones 'usted'. Por ejemplo, puedes decir 'Siento que no has pasado tanto tiempo conmigo recientemente' o 'Te he echado de menos', en lugar de 'Me has estado ignorando' o 'Tú Pasas demasiado tiempo fuera de casa.
3. Pregunte por su perspectiva. Asegúrate de estar listo para escucharlo. Aunque la distancia emocional a menudo es causada por cuestiones triviales, hay momentos en que tiene raíces más profundas y difíciles. Esté preparado para asimilar lo que diga su esposo y procesarlo antes de que automáticamente esté en desacuerdo. Recuerde que esto no significa que su esposo siempre tenga la razón, solo que merece ser escuchado.

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Si sabe lo que está mal

Si tuvo una conversación exitosa con su esposo, debería tener una mejor idea de la raíz de los problemas detrás de su distancia. La razón puede ser grande o pequeña, dolorosa o liberadora. Cualquiera que sea el caso, una vez que conozca la causa raíz de la distancia en su relación, puede tomar algunas medidas para resolverla. Aquí hay algunas ideas basadas en más común razones de la distancia en el matrimonio:

Si su esposo necesita más tiempo a solas, déselo.

Esto puede ser difícil, dependiendo de su situación de vida, su horario y sus necesidades. Sin embargo, es vital. Diferentes personas necesitan diferentes cantidades de tiempo para descansar, relajarse y recargar energías. Si su esposo no obtiene lo que necesita, afectará negativamente su relación.

Si su esposo está estresado o deprimido, apóyelo para encontrar soluciones.

Esto podría ser tan simple como reconocer que va a estar un poco distante hasta que se resuelva esa gran situación laboral. En el caso de depresión u otra enfermedad mental, puede significar alentarlo y ayudarlo a obtener el trato profesional El necesita.

Si su esposo se siente alejado de la relación, tome en serio sus sugerencias para renovar la intimidad.

Es posible que haga solicitudes que se sientan estresantes y difíciles, pero debe considerar lo que realmente poder hacer. Tal vez quiera que regreses a casa del trabajo más temprano una noche a la semana para cenar juntos, o que pospongas doblar una carga de ropa para ver un espectáculo. Haga estas cosas si puede. Es posible que deba negociar un poco, tal vez primero pueda doblar la ropa para lavar y luego ver un programa. Pero si quieres que se esfuerce por cubrir la distancia, también debes estar preparado para esforzarse un poco.

Si su esposo le dice que está muy necesitada, puede doler.

Esa es una respuesta normal y válida. No significa que debas descartar lo que dijo. Puede que sea el momento de examinarse y ver si le está pidiendo demasiado a su marido. Y puede ser útil contar con la opinión de un terapeuta. Incluso puede encontrar que este ciclo de necesidad y abstinencia también está presente en otras relaciones en su vida. Crecer en su propia autosuficiencia puede ser aterrador, pero también podría darle a su esposo el espacio que necesita para volver a unirse a su relación.

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Tenga cuidado de no criticar.

Incluso si todas sus críticas son válidas, es muy probable que expresarlas no sea útil. Recuerde que la comunicación negativa no solo debe equilibrarse con la comunicación positiva, sino que debe ahogarse. Tu esposo no podrá recibir ninguna crítica de manera constructiva a menos que también estés desatando una avalancha de comunicación positiva. Estos pueden ser cumplidos, afirmaciones o expresiones de gratitud. Solo asegúrate de decirlas.

Si no sabe lo que está mal

Es posible que trataste de tener una conversación con tu esposo sobre su distancia y él no quisiera o no pudiera ayudar. Algunas personas tienen más dificultad para verbalizar sus sentimientos que otras. En ese caso, tendrá que hacer un trabajo de detective con las sugerencias a continuación.

Por otro lado, es posible que su esposo simplemente no quiera decirle lo que está sucediendo. Si ese es el caso, probablemente se necesitará terapia de pareja y / o individual para ayudarlo a restablecer su relación. Aún puede usar las sugerencias a continuación mientras analiza sus opciones; verter un poco más de amor y respeto en una relación que valora rara vez es un desperdicio.

A continuación se presentan algunos pros y contras para salvar la distancia en su relación cuando no sabe cuál es el problema:

Lo que debes hacer

• Dale un poco de espacio. Este puede ser un espacio físico o un espacio emocional. Darle espacio puede ser difícil, pero también puede ayudarlo a sentirse seguro para comenzar a relajar su relación. Es posible que le preocupe que el restablecimiento de su intimidad normal conlleve mucha necesidad o exigencias. Darle espacio le demuestra que respetas sus límites como persona. También puede satisfacer su necesidad de estar a solas o darle el tiempo que necesita para relajarse.
• Continúe haciendo sus propios esfuerzos en la relación.. Esto puede parecer que contradice la sugerencia de darle espacio, pero no es así. Puedes hacer cualquier cantidad de pequeños gestos que viertan energía en la relación sin pedir nada a cambio. Piense en lo que lo hace sentir amado y valorado y hágalo. No tiene que ser grande, puede ser tan simple como comprar sus bocadillos favoritos.
• Retenga las críticas. Esto no significa que tengas que fingir que tu esposo es perfecto. Nadie es. Pero las relaciones seguras y saludables tienen más espacio para la crítica genuina y constructiva que las relaciones que sufren de mucha distancia. Si su relación es frágil en este momento, las críticas y la búsqueda de fallas podrían llevarla al límite. Reconozca la validez de sus críticas, pero elija con cuidado cuáles vale la pena mencionar.
• Vierta la positividad. Recuérdese qué es lo que ama de su esposo y luego recuérdele. Expresa los cumplidos, la gratitud y las afirmaciones que piensas pero que no siempre dices. Sea rápido para ver los lugares donde lo está haciendo bien, o al menos tratando de hacerlo.
• Trabaja en honrarte a ti mismo. No porque sea culpa tuya o porque necesites ser digno de él, sino porque ser una persona más fuerte y saludable será bueno para ti en el futuro. Encuentre una manera de satisfacer sus propias necesidades de tiempo, espacio y conexión. Los amigos no pueden reemplazar a su esposo, por supuesto, pero satisfacer algunas de sus necesidades fuera de la relación puede liberar a su esposo para satisfacer las suyas. Es completamente comprensible no saber cómo lograr 'honrarte a ti mismo'. Un terapeuta autorizado está capacitado para ayudarlo a reconocer su autoestima y tiene años de experiencia haciéndolo con otras personas.

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Qué debes evitar

• Rocín. Si ha acordado formas de abordar el problema y él no está cumpliendo, es apropiado y necesario mencionarlo. Pero si ha intentado hablar de ello y él no quiere, no es probable que volver a mencionarlo tenga un buen efecto.
• Ignoralo. Ser ignorado por su esposo es doloroso y es normal querer tomar represalias de alguna manera. Pero si su relación es valiosa para usted, debe dejar el camino abierto para que su esposo cierre la brecha. Ignorarlo, a su vez, podría cerrar la puerta por completo al tipo de cercanía que desea.
• Ponle más exigencias. La necesidad y la abstinencia son un potente porque por la distancia en muchas relaciones. Cuanto más necesitada la perciba su esposo, más se retraerá. Las relaciones saludables tienen un toma y daca, y espacio para las necesidades de ambos socios, pero hacer que una relación recupere la salud puede requerir pedirle menos temporalmente a su esposo. El restablecimiento de la intimidad en su relación ciertamente no se verá favorecido por demandas adicionales o lloriqueos.

Por qué deberías ser optimista

La mayoría de las parejas atraviesan períodos difíciles o distantes en su matrimonio. Es importante permanecer optimista acerca de su relación a menos que tenga razones serias para no hacerlo (como infidelidad o abuso). Los terapeutas capacitados, como los de BetterHelp, pueden ayudarlo a abordar su situación específica. Si se siente menospreciado, se ríe o le grita con frecuencia cuando menciona sus preocupaciones acerca de su relación, puede ser importante obtener una perspectiva profesional. Si su matrimonio es tóxico o abusivo, el consejo de este artículo puede no ser apropiado. Un terapeuta o consejero capacitado y con licencia puede ayudarlo a avanzar. La red de consejeros autorizados de BetterHelp tiene años de experiencia ayudando a las parejas casadas a encontrar el amor pleno nuevamente. Lea a continuación algunas reseñas de terapeutas de BetterHelp, de personas que experimentan problemas similares.

Reseñas de consejeros

'Recomendaría a Helen a cualquiera que necesite hablar con un consejero. Ella escucha y da excelentes consejos. Mi esposo y yo somos lo más cerca que hemos estado ''.

'En tan solo unas pocas sesiones con Monica, estaba en un lugar mucho mejor emocional y mentalmente y tenía esperanzas renovadas. Después de una fuerte ruptura con mi esposo, necesitaba un oído compasivo que no fuera mi familia o mis amigos. Ella escuchó, me dio buenos comentarios y me asignó hábitos útiles. Hasta ahora, todo lo que ella sugirió que el gas estaba funcionando muy bien. Gracias a ella he progresado mucho y estoy emocionado de continuar hasta que vuelva a mí. Estoy muy contento y agradecido de poder ayudar mejor no solo por brindar terapia a un precio que podría pagar, pero tener sesiones desde casa, lo cual ha sido importante para mí ya que todo esto me ha vuelto paranoica acerca de salir a buscar ayuda. Sé que tengo más trabajo que hacer, pero con Monica y una mejor ayuda, tengo más esperanzas ahora que en dos años. Eso no tiene precio para mí '.

Conclusión

En algunos casos, siguiendo los consejos de este artículo y repasando mejores prácticas matrimoniales será suficiente para restablecer una conexión cercana en su matrimonio. Sin embargo, si continúa sintiéndose confundido y frustrado, comprenda que es normal y saludable pedir ayuda. Un matrimonio verdaderamente satisfactorio es posible: todo lo que necesita son las herramientas adecuadas. Toma el primer paso hoy.

Preguntas frecuentes (FAQ):

¿Cómo reaccionas cuando tu marido te ignora?

Es posible que pueda empeorar la situación si reacciona de manera muy negativa cuando su esposo la ignora. Es normal querer pasar tiempo juntos y sentirse frustrado cuando su esposo la ignoró. Sin embargo, reaccionar con enojo puede hacer que quiera pasar menos tiempo contigo. A veces, hablar sobre por qué su esposo la ignoró y mantener la calma será mejor que reaccionar con demasiada fuerza. No proporcione un medio para que su relación empeore al reaccionar exageradamente al ser ignorado. Está bien sentirse herido, pero es mejor discutir las cosas de manera racional y tranquila. Descubra cómo su comentario puede tener un impacto en las cosas. Posiblemente pueda mejorar las cosas y arreglar las cosas o puede tener un impacto negativo en la situación.

¿Cómo evito que mi esposo me ignore?

Evitar que su esposo la ignore se trata principalmente de averiguar por qué está sucediendo esto. Es molesto cuando su esposo no puede tener tiempo para usted, pero parece tener tiempo para los demás. Sin embargo, hacer que su marido cambie por la fuerza no será lo mejor. Necesita sentarse y hablar sobre por qué su esposo la ignoró y qué está pasando en su relación. Si determina qué está mal, es posible que pueda trabajar en cómo pasar tiempo juntos con más frecuencia. Pasar tiempo hablando de ello podría cambiar las cosas para mejor. Hablar con su esposo será la respuesta correcta en la mayoría de las situaciones.

¿Qué significa cuando alguien te ignora?

Hacer que tu esposo te ignore es doloroso y lo más difícil de esto es que quizás no tengas claro lo que significa. Si su esposo pasa todo su tiempo concentrado en el trabajo, entonces podría significar que está demasiado concentrado en el éxito profesional en detrimento de su relación. Puede haber varias razones por las que su esposo la ignoraría, como la infidelidad, el estrés, la depresión, la fricción con la familia y muchas otras cosas. Es imposible decir qué está pasando en su situación cuando su esposo la ignora, pero debe tomarse el tiempo para hablar con él sobre las cosas.

¿Cómo saber si su marido está enamorado de otra mujer?

La infidelidad es una preocupación común cuando su esposo la ignora. ¿Ha notado que su esposo revisa los mensajes de texto con más frecuencia de lo habitual? Si el comportamiento de su esposo ha cambiado sustancialmente en los últimos meses, entonces eso podría ser una señal de que su esposo está saliendo con otra persona. Sin embargo, es mejor no sacar conclusiones apresuradas porque esto podría no ser el caso fácilmente. No es bueno acusar a tu esposo de algo cuando en realidad solo quieres que deje de ignorarte. Aun así, si su esposo no se queda en casa por las noches o si sale sin querer que usted lo acompañe, eso no es una señal positiva.

¿Cómo sabes cuando tu matrimonio ha terminado?

Su matrimonio solo termina si ambos deciden que ya no quieren estar juntos. Es posible que tu esposo te ignore tanto que el amor haya desaparecido de tu matrimonio. Cuando un esposo ignora a su cónyuge, hace que sea extremadamente difícil avanzar juntos. Tienes que hablar sobre esto para ver qué tan mal están las cosas y si se pueden arreglar o no. Si no ha tenido relaciones íntimas con su esposo durante mucho tiempo y él simplemente continúa ignorándolo, entonces esa no es una señal positiva. Trate de quedarse en casa una noche y hablar sobre su matrimonio para ver si las cosas han terminado o si ambos quieren continuar mientras trabajan para solucionar estos problemas. Deja de ignorar el problema y esfuérzate por hacerlo funcionar o seguir adelante.

¿Qué hacer cuando tu pareja te ignora?

Puede decidir tomar medidas cuando su esposo la ignore para averiguar las razones por las que esto ocurre. Hablar con su esposo sobre lo que está sucediendo es sensato. También puede decidir concentrarse en su propia vida y darle espacio a su esposo para ver si solo necesita algo de tiempo para sí mismo para resolver sus problemas personales. Sin embargo, no siempre es fácil hacer esto cuando eres una esposa hogareña y no tienes otras cosas en las que concentrarte. Hay momentos en la vida en los que las personas se vuelven distantes debido al estrés y no todos se abren a los sentimientos tan fácilmente como los demás. Esto puede ser frustrante cuando eres una esposa hogareña y quieres que tu esposo deje de ignorarte, pero no siempre podrás resolver el problema de inmediato.

¿Cómo sabes cuando tu esposo ya no te ama?

Determinar si su esposo todavía la ama es difícil. No necesariamente lo sabrás hasta que enfrenten juntos sus problemas personales. Sin embargo, si su esposo ya no le muestra afecto, eso podría ser una mala señal. ¿Sientes una distancia que va más allá de que tu esposo te ignore? Dedique tiempo a pensar en cómo se tratan el uno al otro cuando se pregunte si todavía hay amor en su matrimonio.

¿Cómo puedes hacer que tu esposo te extrañe?

El concepto de hacer que tu esposo te extrañe no es necesariamente saludable. Si le preocupa que su esposo no la esté tratando bien, entonces es mejor decirle a su esposo cómo se siente en lugar de jugar de esta manera. No espere mucho para sacar a relucir este tema. Si espera mucho tiempo para discutir las cosas, los problemas empeorarán. Podrías averiguar por qué tu esposo está siendo tan distante ahora en lugar de sufrir muchos meses de incomodidad.

¿Cómo lo haces sentir culpable por lastimarte?

Tratar de hacer que alguien se sienta culpable por algo que hizo mal tampoco es bueno. Verás, es normal querer venganza si alguien te engañó o si simplemente hizo algo para molestarte. Es posible que trabajes muy duro como ama de casa y te enoje que tu esposo no te preste atención. Sin embargo, esta no es una respuesta adulta madura y, al final del día, no le hace ningún bien a su relación. Cuando su esposo la ignora, es imperativo abordar los problemas en lugar de tratar de empeorarlos. No puedes hacer que tu esposo deje de ignorarte dándole un viaje de culpa. Si desea que su esposo deje de ignorar sus sentimientos, entonces debe discutir las cosas abierta y honestamente.

¿Por qué los chicos dan el trato silencioso?

A veces, la gente le da a los demás 'el trato silencioso' cuando se sienten frustrados con ellos. Es posible que esté recibiendo el tratamiento silencioso porque tuvo una discusión. Quizás su esposo también quiera pasar tiempo a solas. Si notas que tu esposo juega videojuegos con sus amigos, entonces eso podría enojarte. Sin embargo, es bueno para las personas tener amigos y poder relajarse. Si su esposo la ignora por mucho tiempo, entonces podría ser una verdadera razón para preocuparse. Si su esposo simplemente está callado cuando juega videojuegos, entonces podría estar tratando de concentrarse. Podrías pensar que es hora de tener una charla si a tu esposo le gustan más los videojuegos que a ti, pero debes tratar de estar abierta a que tenga un pasatiempo a menos que esté dañando gravemente tu matrimonio.

¿Cómo lidias con ser ignorado?

Ser ignorado por su esposo es muy perturbador y es comprensible que esté nerviosa por las cosas. La forma en que maneje algo como esto determinará si podrá resolver la situación. Pregúntese '¿por qué me casé con mi esposo?' Trate de recordar por qué lo ama y siga adelante para que pueda mejorar su relación. Si la distancia emocional de su esposo daña su salud mental, es posible que deba hablar con un amigo o familiar. Siempre puede llamarlos si no vive actualmente en su estado de origen. Cuando esté lista, será el momento de hablar con su esposo sobre lo que está sucediendo para hacerle saber cómo se siente de una manera tranquila y concisa.

¿Cómo puede saber si su esposo le está mintiendo?

Si conoce muy bien a su esposo, entonces podría saber si está mintiendo simplemente porque conoce sus 'declaraciones'. Por ejemplo, algunas personas no pueden mirar a los demás a los ojos cuando mienten. Otros pueden actuar de cierta manera cuando no están diciendo la verdad. Cuando le pregunta a su esposo sobre la situación, es mejor abordar la situación con honestidad en lugar de simplemente tratar de atraparlo en una mentira. Aun así, es bueno prestar atención a las inconsistencias para que pueda llegar a la verdad si su esposo no se comunica con la información. Es posible que se encuentre pensando para sí mismo: 'Sabía que mi esposo estaba mintiendo' simplemente por conocerlo muy bien.

¿Cómo saber si su marido todavía la encuentra atractiva?

¿Tu esposo todavía elogia tu apariencia? ¿Todavía pasan tiempo haciendo el amor juntos? Por lo general, no es demasiado difícil saber si otra persona te desea. Si su esposo la ignora y no mira en su dirección con mucha frecuencia, es posible que la atracción ya no exista. Sin embargo, es difícil de decir porque las personas pueden actuar de manera diferente cuando están pasando por una depresión o lidiando con el estrés. No puedes simplemente decir 'mi esposo me ignora' y luego asumir que ya no se siente atraído por ti. Podría ser más complicado que eso.

¿Qué es el engaño emocional en un matrimonio?

El engaño emocional es algo que puede ser tan dañino en un matrimonio como el engaño físico. Este es un tipo de engaño que implica que su esposo se abra con otra persona y pase tiempo con ella. Por ejemplo, su esposo podría pasar más tiempo con un compañero de trabajo que asumirá su papel de cónyuge desde un punto de vista emocional. Puede ser dañino ver que su esposo la ignora pero se abre a otra persona. Cuando alguien hace trampa física o mentalmente, crea una brecha en su matrimonio que deberá abordarse.

¿Cuáles son los signos de un matrimonio infeliz?

Hay muchos signos potenciales de un matrimonio infeliz. Decir 'mi esposo me ignora' a menudo podría ser una de ellas. Otros signos pueden incluir distancia emocional, discusiones constantes y objetivos diferentes. La felicidad es una emoción que deberías poder comprender bastante bien. Simplemente pregúntese si es realmente feliz y luego intente conjeturar si su esposo es feliz basándose en sus propios sentimientos y experiencias.

¿Cuándo debes alejarte de tu matrimonio?

Alejarse de un matrimonio es algo difícil de hacer. Es probable que no desee dejar a su esposo después de la primera vez que notó estos problemas. Decir 'mi esposo me ignora' no es suficiente para terminar una relación de inmediato. Es posible que desee irse si su esposo la está engañando, pero si su esposo no está haciendo nada tan severo, entonces podría simplemente querer arreglar las cosas. Pregúntese '¿puedo salvar mi matrimonio?' Si la respuesta es sí y esto es lo que quiere, entonces tal vez no sea el momento de darse por vencido todavía.

¿Discute con su marido muchas veces a la semana? ¿Alguna vez su esposo le ha hecho daño físico? Definitivamente es una buena idea irse y buscar ayuda si su esposo es abusivo emocional o físicamente. Si su matrimonio es malo para su salud mental, busque ayuda e intente llegar a casa. Si puede llegar a casa, los miembros de su familia pueden venir a ayudarlo en esta situación. Muchos cónyuges tienen que llegar a casa cuando se enfrentan a matrimonios inflamables, pero es posible que las cosas no sean tan graves en su situación.

¿Cómo sigue adelante cuando su matrimonio termina?

Seguir adelante una vez que su matrimonio haya terminado puede ser difícil. Muchas personas quedan atrapadas en una rutina emocional durante un tiempo después de divorciarse. Cuando tu esposo te ignora durante mucho tiempo y finalmente vuelves a estar sola, puede parecer un poco agridulce. Es especialmente preocupante cuando eres una ama de casa. Debe confiar en su sistema de apoyo cuando se sienta deprimido y hablar con profesionales si necesita ayuda para superar las cosas emocionalmente. Cuida tu salud mental y céntrate en las cosas que te hacen feliz, como los pasatiempos, la familia, los buenos momentos con los demás y tu trabajo. Este consejo es importante tanto si eres una esposa que se queda en casa como si eres una mujer de carrera. Todos necesitamos ayuda y cuidar su salud mental es crucial.

¿Cómo puedo atraer emocionalmente a mi esposo?

Debe tratar de atraer a su esposo emocionalmente siendo un compañero de apoyo. En lugar de decirle a sus amigos “mi esposo me ignora”, debería intentar hablar con su cónyuge. Sea honesto con él y hágale saber que ha notado los cambios en su comportamiento. Esto debería darle la oportunidad de trabajar en los problemas mientras aborda lo que realmente está mal. Si eres una persona accesible, entonces podrás atraer emocionalmente a tu esposo. Si reaccionas con enojo a las situaciones, será menos probable que alguien se abra contigo.

¿Cómo sabes si tu marido te está engañando?

Hacer trampa no siempre es fácil de detectar, pero puedes estar atento a las señales. Por ejemplo, revisar los mensajes de texto con más frecuencia puede ser inusual. Puede notar que su esposo pasa todo el tiempo en su teléfono cuando está engañando. Si puedes pensar en un momento en el que llamó a alguien que te hizo sentir un poco raro, entonces podría ser una señal de trampa. Muchas personas recuerdan ciertos eventos y se apagan una bombilla. Si se encuentra pensando “Recuerdo la vez que mi esposo hizo esto”, entonces podría ser algo para investigar. No saque conclusiones precipitadas y, en cambio, pregúntele a su esposo qué está sucediendo con calma. Si está haciendo trampa, sería mejor para él ser honesto al respecto para que ambos puedan determinar qué significa eso para el futuro de su matrimonio.

¿Qué haces cuando tu esposo no muestra afecto?

Cuando su esposo la ignora y no muestra afecto en absoluto, será difícil para su salud mental. Necesitas tener afecto en un matrimonio para que las cosas funcionen. Buscar el apoyo de un amigo o familiar de confianza será bueno para usted. Sin embargo, será necesario abordar el problema de que su esposo no sea afectuoso. Cuando un esposo o esposa deja de ser afectuoso en un matrimonio, generalmente es una señal de que las cosas no están bien.

¿Qué haces cuando tu esposo dice cosas hirientes?

No debes permitir que alguien te diga cosas hirientes sin motivo alguno. Si esto está sucediendo, entonces ha pasado de “mi esposo me ignora” a “mi esposo es emocionalmente abusivo”. Busque la ayuda de amigos o familiares si su esposo constantemente le dice cosas hirientes. Es malo para tu salud mental estar en un entorno como ese. Podrías intentar explicarle con calma a tu esposo que esto te hace sentir mal y que quieres que te trate de manera diferente. Si se mantiene en este curso de tratarte mal, es posible que debas considerar poner fin al matrimonio.

¿Cómo sabes si solo te está usando?

Otra posible preocupación que tienen los cónyuges cuando los maridos los ignoran es que simplemente los están utilizando. ¿Le preocupa que la estén utilizando como ama de casa? Algunos hombres disfrutan de tener una esposa que se encargue de cocinar y limpiar. Si su esposo nunca ayuda en casa y no muestra aprecio por lo que hace, entonces esa es una posibilidad. Puedes preguntarle a tu esposo si solo te ve como una esposa hogareña o si realmente te ama. Si no es una persona abusiva, entonces debes sentirte lo suficientemente seguro como para hablar sobre tus sentimientos, de modo que puedas determinar si este es un matrimonio de conveniencia para él o si realmente hay amor allí. Si su esposo la ignora sin importar lo que diga, entonces realmente podría estar usándola. Nadie debería tener que decirse constantemente a sí mismo 'mi marido me ignora' y no estar seguro de si son apreciados en absoluto.

¿Qué significa el silencio de un hombre?

El silencio de un hombre puede significar muchas cosas diferentes. Por ejemplo, a veces el silencio puede significar que alguien está enojado. Otras veces puede significar que un hombre está triste, contemplativo o cansado. Algunos hombres pasan mucho tiempo pensando y permanecen en silencio. No se puede determinar qué significa el silencio de un hombre sin más contexto. Cuando esto sucede durante mucho tiempo y su esposo la ignora a menudo, es probable que el silencio tenga algo que ver con un problema en su matrimonio. El silencio es más frustrante que una discusión en muchos sentidos. Puede que estés pensando 'mi marido me vuelve loca con su silencio', pero a veces es un tema complicado.

¿Qué le hace el trato silencioso a una relación?

El trato silencioso no es bueno para su relación. Puede hacer que no hable más y la falta de comunicación dañará incluso los matrimonios más saludables. No puedes averiguar cómo arreglar las cosas si no hablas de ellas. El tratamiento silencioso es absolutamente contraproducente cuando desea trabajar en los problemas que están frenando su matrimonio. Ya sea que seas una ama de casa o una persona con una carrera, es mejor no usar tu tiempo en casa para mantener este ciclo de silencio. Quieres que el tiempo que pasen juntos sea productivo y el trato silencioso simplemente empeora las cosas diez veces. El resentimiento se acumula cuando alguien usa el trato silencioso como arma.

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