Pequeñas cosas que arruinan la amistad

Fuente: pexels.com



A veces, las amistades son de por vida, comienzan en la infancia y crecen durante décadas. Otras veces, las amistades son situacionales y duran solo a través de ciertos puntos o lugares de nuestras vidas. No importa de qué dinámica seas parte, es importante evitar las pequeñas cosas que arruinan la amistad. A menudo, las soluciones simples pueden salvar las amistades antes de que sea demasiado tarde, pero a veces el problema subyacente no se reconoce a tiempo. Si se pregunta por qué sus amistades no duran, considere si es culpable de alguna de las siguientes situaciones.



Las amistades se pueden arruinar hablando demasiado

Amamos a nuestros amigos, y cuanto más cerca estamos de ellos, más los necesitamos en nuestras vidas. Pero, como todo, demasiado de algo bueno puede volverse malo para nosotros rápidamente. Algunas amistades, naturalmente, se mantienen en comunicación constante, donde ambas partes se comunican con frecuencia todos los días. Sin embargo, si está tratando de establecer una relación en la que las visitas, las llamadas, los mensajes de texto, las redes sociales, el correo electrónico y el chat de video sean una puerta giratoria diaria, podría ser el momento de dar un paso atrás.

définition de la gestion des impressions

Todos necesitan su espacio personal, no importa cuán leal sea la amistad. Si eres el iniciador de este tipo de relación, es probable que estés impidiendo que tu amigo disfrute o se concentre en los demás compromisos de su vida. Alguien que recibe este tipo de amistad intensa puede experimentar agotamiento y molestia rápidamente. Mantener los límites cuando se trata de comunicarse con un amigo, sin importar lo cerca que esté, es vital. El vínculo debe sentirse solidario y abierto, sin obligación de contacto en cada momento del día.



No hablo lo suficiente

Así como demasiada comunicación puede dañar nuestras relaciones, muy poca también funciona en nuestra contra. Una amistad necesita una interacción razonable porque, sin ella, no hay forma posible de que usted o su amigo se conozcan el uno al otro. Si no se están conociendo a un nivel más profundo, satisfacer las necesidades de los demás es casi imposible, ya que esas necesidades no se expresan.

Pasar tiempo de calidad juntos en amistades adultas es difícil. Con las exigencias de una carrera, la familia y las obligaciones personales siempre presentes, la amistad a menudo se convierte en algo que recibe atención de último momento. Si siente que está demasiado ocupado para sus amigos o se encuentra pensando a menudo en cuánto tiempo ha pasado desde la última vez que se mantuvo en contacto con ellos, es hora de ver dónde puede reestructurar su tiempo y atención antes de que sus amigos comiencen a fallar. lejos.



Las amistades también se pueden arruinar si se olvida la empatía

En la amistad, es importante distinguir entre empatía y simpatía. La empatía es la capacidad de comprender e identificarse con la situación de otra persona. La simpatía es el simple acto de sentir lástima por alguien (y nadie quiere sentir que los demás sienten lástima por ellos). Si bien no siempre sabrá lo que está sucediendo en la vida de su amigo, o cómo una determinada situación lo está afectando, siempre debe poder ponerse en su lugar y ser parte de su sistema de apoyo.

Fuente: thebluediamondgallery.com



Una amistad que carece de empatía puede convertirse rápidamente en una amistad tóxica. Las amistades tóxicas no tienen equilibrio entre las personas, permiten la crítica negativa de las decisiones de los demás e incluso pueden hacer que las personas se sientan como si estuvieran caminando sobre cáscaras de huevo cuando están juntas.

A veces es difícil señalar una amistad tóxica. Si eres culpable de comportamientos como bromear groseramente sobre la ropa o las relaciones de tu amigo, o desaprobar con frecuencia sus elecciones personales o profesionales, es posible que estés sentando las bases para una relación tóxica. No ser capaz de discernir cómo su comportamiento afecta los sentimientos de su amigo o no poder ver por qué se sienten de esa manera en ciertas situaciones, podría significar que necesita ayuda con la empatía.

Expresar ideas controvertidas con demasiada frecuencia

Es 100% posible tener una relación con alguien con quien tienes muy poco en común, ya sea debido a la educación cultural, creencias religiosas o estatus socioeconómico. La única vez que puede tener dificultades para mantener una amistad polarmente opuesta es cuando entran en juego los valores morales.

Por ejemplo, si cree que vacunar a sus hijos está mal y es perjudicial para la salud de todos los niños, es probable que le resulte difícil hacer un buen amigo de alguien que defienda abiertamente lo contrario. Si bien es posible que se lleven bien en el exterior, los indicios de críticas subyacentes pueden enconarse en el centro de la relación, lo que hace que sea difícil verse cara a cara o apoyarse mutuamente en el día a día.



Dicho esto, nunca debes sentirte obligado a silenciar tus ideas solo porque es posible que tu amigo no esté de acuerdo contigo. Hay muchas opciones disponibles para usted si compartir sus ideas abiertamente es importante para usted. Puede aceptar que el tema está fuera de los límites de su amistad o complementar la necesidad de apoyo en esa área haciendo nuevos amigos o conocidos que compartan sus creencias.

Falta de apreciación o equilibrio

Las amistades necesitan un cierto nivel de apreciación para sobrevivir, como cualquier relación. Si constantemente le estás pidiendo favores a tu amigo, pero nunca pareces amable o disponible cuando necesita ayuda, puedes apostar que la amistad probablemente no durará.

A las personas les gusta saber que son necesarias, pero también necesitan sentir que su presencia en la vida de otra persona también significa algo. Si bien no es necesario llevar un recuento continuo de quién ha hecho qué para quién, sí necesita un equilibrio bastante equitativo en la relación cuando se trata de dar y recibir.

Presión de los compañeros

Ya sea en la escuela secundaria, la escuela secundaria o la edad adulta, a nadie de ninguna edad le gusta la presión de grupo. Es extremadamente fácil arruinar la amistad cuando la obligación o la coerción son un elemento en su relación. Nunca debes hacer que tu amigo sienta que debe hacer algo, pensar algo o ser algo que no es, incluso si crees firmemente que es por su bien.

Fuente: flickr.com

Demasiada presión de una de las partes puede convertirse rápidamente en una amistad abusiva. Las amistades abusivas a veces son difíciles de detectar, pero en general, una que involucre ansiedad, control, responsabilidad forzada o violencia es una señal de alerta importante. Recuerde, no todo el mundo se siente cómodo rechazando a un amigo o diciendo 'no' rotundamente, así que no siempre asuma que su amigo está completamente de acuerdo con todo lo que le brinda. Si siente alguna vacilación en su amistad, es hora de evaluar el nivel de comodidad de ambas partes.

comment atteindre le bien-être émotionnel?

Escondiéndose unos de otros

Si parece que la amistad solo sobrevive a través de mensajes de texto o redes sociales, es una señal segura de que las cosas pueden desmoronarse fácilmente. Las amistades de calidad necesitan alguna forma de interacción personal para crecer. La interacción cara a cara nos permite comunicarnos tanto verbalmente como no verbalmente, genera confianza y nos permite aclarar cualquier confusión en una situación de forma inmediata.

Pasar mucho tiempo cara a cara no es realista para todas las amistades, especialmente si dos personas viven muy separadas una de la otra. Sin embargo, los tipos alternativos de comunicación como el chat de video pueden ayudarlo a satisfacer las necesidades interpersonales de su relación.

Superando los límites de las redes sociales

Hablando de las redes sociales, una relación puede arruinarse fácilmente cuando no se usa con prudencia. Hay muchos ejemplos de traspaso de fronteras en las redes sociales. Tal vez etiquetes a tu amigo en imágenes o comentarios que lo hagan sentir incómodo, o tal vez inundes su bandeja de entrada con solicitudes de juegos.

Si bien las redes sociales se utilizan a menudo con fines de entretenimiento, algunas personas dependen en gran medida de ellas para su carrera, para mantenerse en contacto con miembros de la familia o para comunicarse con otras personas que comparten sus intereses o creencias. Pintar a tu amigo con una luz negativa o como parte de cualquier estereotipo en las redes sociales basado en tus interacciones puede afectar la forma en que otros en sus vidas lo ven.

El hecho de que el comportamiento o la actitud estén bien entre ustedes dos no significa que su amigo se sienta cómodo con que todos vean ese lado de ellos. Violar los límites en las redes sociales es una forma rápida de arruinar una amistad, así que siempre sea precavido y no publique un comentario ni anuncie nada personal sin el consentimiento de su amigo.

Sabiéndolo todo

Una amistad exitosa requiere que ambas partes sientan que tienen posiciones iguales en la relación. Existe una diferencia entre compartir conocimientos y consejos con un amigo y abrumarlos con ellos. El hecho de que seas un experto en un tema o tengas una opinión sólida sobre algo no significa que tu amigo esté dispuesto o interesado en aprender todo lo que sabes.

A menudo, compartir en exceso algo que se siente obligado a comunicar puede parecer muy similar a una crítica por la falta de conocimiento de su amigo en el área temática o puede parecer una crítica de sus comportamientos o ideas que van en contra de su información. Como regla general, los consejos no solicitados o la 'enseñanza' en la amistad es el territorio rocoso. Siempre que la seguridad de su amigo no esté en peligro, probablemente sea mejor esperar hasta que acuda a usted en busca de conocimiento o ayuda.

types d'humour

Fuente: flickr.com

Cada amistad es diferente y solo tú puedes determinar dónde están los límites de tu relación. Mientras ambas partes de la amistad trabajen para lograr el equilibrio, respetarse mutuamente y concentrarse en lo que tienen en común, es probable que el vínculo dure. La cantidad adecuada de comunicación es esencial para todas las relaciones, incluidas las que tenemos con nuestros amigos, por lo que si le preocupa que pueda estar haciendo algo que está arruinando su amistad, ¡simplemente pregúntele a su amigo antes de que sea demasiado tarde!

¿Te encuentras luchando con alguna de estas áreas y tienes problemas para hacer o mantener amigos a causa de ello? Comuníquese con BetterHelp hoy, y un profesional capacitado puede ayudarlo a realizar los cambios que necesita para hacer amistades duraderas.