Cómo recuperar a alguien: la guía definitiva

Nunca creerás el dicho 'No sabes lo que tienes hasta que se haya ido' hasta que te suceda. Puede haber múltiples razones de cómo o por qué se separó, pero ahora todo eso pertenece al pasado. Lo único que le preocupa es cómo recuperarlos. Hay algunas cosas que puede intentar para lograrlo. Cubriremos estas soluciones más adelante en el artículo.

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Cómo recuperar a alguien

Se requiere mucha ambición para recuperar a alguien. Primero, debes volver a estar en buenas condiciones. Intente pasar más tiempo con ellos sin intenciones románticas. Es decir, evita el término 'cita' y pasa el rato como amigos. Esto no solo aliviará la presión de volver a estar juntos, sino que también se ganará su confianza y tal vez lo ayude a determinar si está seguro de querer recuperarlos.

Luego, llámalos o envía mensajes de texto y habla sobre algo con lo que puedan identificarse para que puedas iniciar la conversación. Sin embargo, tenga una razón para llamar. No se limite a llamar y preguntarle a su ex cómo está. De lo contrario, pueden sospechar y comenzar a evadir sus llamadas. Haz que parezca que realmente necesitas hablar con ellos sobre algo importante.

Entonces debes llamar su atención. Una forma muy eficaz de hacerlo es cambiar tu apariencia. Esto puede ser cualquier cosa, desde cambiar tu peinado hasta cambiar tu guardarropa, lo que sea necesario para que sea evidente que has cambiado y que mereces una segunda oportunidad. Asegúrate de que cualquier cambio que hagas sea fiel a tu yo interior. Nunca querrás ser alguien que no eres, especialmente en una relación. Si lo hace, solo se está preparando a usted mismo y a la relación para el fracaso.

Otra forma de llamar su atención es hacerles algo. Puede ser una canción o un poema. Incluso puede ser una cena. Deja que sea algo que demuestre que te preocupas y que muestre cuánto significan para ti.

Finalmente, déjele saber que no cometerá los mismos errores que antes. No se comprometerán contigo a menos que sepan que no permitirás que eso vuelva a suceder. Esto significa que tendrás que estar seguro de que volver a estar juntos es lo que quieres porque esta vez pensarán que estarás en la relación a largo plazo.

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¿Que sigue?

Compruebe su sentido de sí mismo para estar seguro de que tiene confianza en el futuro de la relación. Si emprende esta búsqueda con una mentalidad saludable de optimismo y estabilidad, puede aumentar sus posibilidades de disfrutar de su autocumplimiento de la profecía para recuperarlos. Identifique profundamente cualquier vulnerabilidad que tenga sobre la antigua relación que compartió. Anote cualquier pensamiento doloroso o negativo que pueda ser problemático. Deje que cualquier problema que haya fallado al no conectarse con ellos antes se vaya y trate de no concentrarse en ellos.

Cuando expresa su deseo de estar cerca de esta persona, ¿le corresponde? Con suerte, la persona a la que está tratando de recuperar no se alejará de usted. Si es así, pueden actuar al margen, distantes o cautelosos. Esto puede influir en que responda amenazado con un aumento de sentimientos de inseguridad. En su lugar, intente comprender los miedos que puedan tener sobre la reconexión. Reconstruir una relación requiere una energía constante y confiable de aceptación y respeto.

Tu deseo de recuperar a esta persona puede alejarla como pareja potencial si no existe una conexión verdadera. Se necesita una conexión verdadera para las relaciones amorosas y para evitar colocarse en una situación en la que esta persona existe únicamente como una fantasía para usted. Un estado de fantasía es simplemente una ilusión de conexión que reemplaza al amor verdadero. En una fantasía, tu atención se centra en ellos y no en la sustancia que proporcionan a la relación.

Interactuar repetidamente con alguien cuya impresión importa intensamente puede aumentar la ansiedad. Cuando nos sentimos ansiosos o inseguros, algunas personas tienen la costumbre de volverse pegajosas y desesperadas en sus acciones. La ansiedad en las relaciones puede surgir en cualquier etapa del noviazgo. La sola idea de reavivar este romance y recuperarlos puede generar estrés. Este estrés puede colorear cualquiera de sus pensamientos, distorsionar sus percepciones y llevarlos por un camino en el que ustedes dos no terminan juntos.

Aléjese planificando actividades emocionantes en las que pueden participar entre sí que van desde desafiantes, novedosas, divertidas, aventureras, interesantes y espontáneas. El aumento de la emoción puede ayudarlos a ambos a lidiar con las preocupaciones de volver a estar juntos y puede ayudar a revivir la relación.

Estas preocupaciones iniciales necesitan tiempo para calmarse y avanzar a las últimas etapas de una unión romántica. Mientras tanto, esta preocupación excesiva por la relación puede hacer que se sienta más solo y crear una mayor distancia entre usted y ellos.

Tómese este tiempo cuando recupere a alguien para que se cuide. Muévase hacia adentro durante su búsqueda para tenerlos tanto hacia atrás como hacia fuera. No pienses necesariamente en la última relación entre los dos, pero usa tus experiencias como un trampolín para desarrollar una relación saludable contigo mismo también.

Otras formas de recuperar a alguien

Las relaciones requieren trabajo para dominar las habilidades necesarias para prosperar como pareja. Dese espacio para revisar esta relación con la otra persona.

Anote cualquier pensamiento doloroso o negativo que pueda ser problemático para recuperar a tu ex. Deje que cualquier problema que haya fallado al no conectarse con ellos antes se vaya y trate de no concentrarse en ellos. Al escribir estos problemas, reconoce que existen, que es el primer paso para dejarlos ir.

Utilizar afirmaciones antes de sus interacciones con esta persona, tales como: 'Tengo confianza y tengo mucho que ofrecer', 'Soy digno de amor y digno de amor' o 'Creo en mí mismo y en lo que puedo hacer'. Use estas declaraciones cuando interactúe con ellos porque si permanece enfocado en los pensamientos negativos, se distraerá de relacionarse verdaderamente con ellos. Puede parecer una tontería, pero las afirmaciones marcan la diferencia.

Además, durante sus reflexiones sobre el pasado, considere si está límites saludables con esta persona. Si quieres recuperarlos, considera si te deprimen o te hacen sentir mal contigo mismo. Reconsidere la situación si siente que debe completar obligaciones no deseadas, compromisos innecesarios o dinámicas de relación que le agotan la energía.

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Estos pasos deberían ser suficientes para recuperarlos, pero si está luchando con esta tarea o tiene problemas para entender sus sentimientos hacia su ex, intente hablar con un terapeuta. Un terapeuta puede ayudarte a superar los sentimientos confusos que tienes sobre tu ex. Un terapeuta también puede guiarlo para decidir si vale la pena recuperar esta relación. Si está experimentando mucho estrés en torno a la situación, un terapeuta también puede ayudarlo con eso.

Los terapeutas de BetterHelp somos profesionales acreditados que ayudan a las personas todos los días. Su plataforma es cien por ciento en línea, lo que hace que sea más fácil que nunca comunicarse y obtener la ayuda que necesita. Si está listo para comunicarse, pero le preocupan los inconvenientes de los viajes diarios al trabajo y las salas de espera, esto podría ser adecuado para usted. Lea a continuación algunas reseñas de los consejeros de BetterHelp, de personas que experimentan problemas similares.

Reseñas de consejeros

'Mark ha estado extremadamente atento a todo lo que le digo. No solo me brindó apoyo, sino también perspicacia y aliento para hacerme saber que estoy en el buen camino hacia la superación personal y el descubrimiento. Además, Mark me ha proporcionado información valiosa sobre mi relación romántica, específicamente al aprender más sobre la dinámica de la relación y cómo construir una relación más fuerte y saludable '.

“Hace un año estaba experimentando dificultades en mi relación, lo que afectó mucho mi estado psicológico e interfirió con mi trabajo. En un momento, decidí probar Betterhelp.com. Mi consejero, el Dr. Brewer, me ayudó a ver algunas cosas que no podía por mi cuenta y me animó a priorizarme. Fue de gran ayuda para mí en ese momento, lo que llevó a las decisiones que me alegran '.

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Conclusión

Recuperar a alguien no siempre es lo más fácil de hacer. Sin embargo, si le dedicas tu tiempo y te encanta, no es imposible. Si no tiene éxito o necesita ayuda para descifrar sus sentimientos, un terapeuta siempre puede estar ahí para apoyarlo.

Preguntas frecuentes (FAQ)

¿Cómo puedes hacer que tu ex te quiera de vuelta?

Si se da cuenta de que desea recuperar a su ex, es importante que primero piense en su relación anterior cuando estaban juntos. ¿Fue una relación sana? ¿Se sintieron felices juntos? ¿Eras tu mejor versión de ti mismo?

También asegúrese de haber probado la regla de no contacto. Esto es cuando evita tener cualquier contacto después de la ruptura, incluso en las redes sociales. Si ha estado en una relación a largo plazo que terminó, este período de tiempo sin contacto puede ser importante para identificar qué salió mal. Le proporciona el tiempo y el espacio que necesita para obtener una perspectiva antes de volver rápidamente a la relación.

A veces puede ser fácil querer a tu ex de regreso solo porque te hace sentir cómodo. Pero eso no significa que sea correcto. Por lo tanto, antes de dedicar tiempo a tratar de averiguar cómo recuperar a tu ex, tómate un tiempo para decidir si realmente quieres. ¿Pueden estar juntos y tener una relación saludable? ¿O sería mejor a largo plazo seguir adelante y eventualmente encontrarte en una nueva relación?

Si decides que quieres recuperar a tu ex, puede ser útil seguir la regla de no contrato. Pasar por un período de tiempo sin contacto puede ser justo lo que hará que tu ex te quiera de vuelta. Cuando no te ven, pasan tiempo contigo, reciben mensajes de texto o incluso interactúan contigo en las redes sociales, pueden comenzar a darse cuenta de cuánto te extrañan.

¿Debo decirle a mi ex que lo extraño?

La respuesta a esta pregunta es 'depende'. ¿Estás en los primeros días después de la ruptura? ¿Están ya en una nueva relación? ¿Ha tenido el tiempo y el espacio para procesar realmente lo que sucedió en la ruptura y si es una buena idea que los dos estén juntos?

Con el fin de tener tiempo para procesar todo lo que sucedió, puede ser bueno seguir la regla de no contrato. Evite interactuar con él por un tiempo. Muchas personas recomiendan hacerlo al menos dos semanas. Este período de tiempo sin contacto le proporciona tiempo y espacio para ver cómo se siente realmente. Esto puede evitar que le digas que lo extrañas solo porque te sientes incómodo mientras aprendes a estar solo.

Si atraviesa este período de tiempo y aún desea pasar tiempo con él y está listo para enamorarse de él nuevamente, entonces podría considerar romper el período de no contacto para hablar con él y hacérmelo saber. cómo se siente. Pero es importante recordar que está bien si cambia de opinión durante este tiempo.

¿Puede el amor desvanecerse y volver?

Los sentimientos de amor pueden desvanecerse y volverse más fuertes en otras ocasiones. Pero es importante entender que eso no significa necesariamente que te estés desenamorando y luego volviéndote a enamorar. El amor pasa por diferentes etapas y niveles. Los sentimientos iniciales que obtienes en una nueva relación cuando te enamoras eventualmente cambian. En lugar de tener mariposas en el estómago, puede ganar un nivel en el que comience a sentirse cómodo en la relación.

Es importante comprender que, a veces, hacer que una relación a largo plazo dure se trata de darse cuenta de que cuando esos sentimientos iniciales se desvanecen, puede optar por seguir amando a la otra persona a medida que la relación crece y cambia.

Si tiene una relación a larga distancia, en la que gran parte de su relación se desarrolla en las redes sociales o mensajes de texto, es posible que sus sentimientos parezcan ser más fuertes cuando están juntos. O quizás descubras que tus sentimientos son más fuertes cuando están separados y no puedes ver a tu pareja.

Si está después de la ruptura y comienza a sentir que se está enamorando de ellos nuevamente, es más probable que nunca haya dejado de amarlos. Es posible que simplemente se haya distraído con otras áreas de la vida o que tenga un área de su relación que deba abordarse.

¿Cómo recuperas a alguien que amas?

Después de que su relación haya terminado, es posible que se dé cuenta de que desea recuperar a su ex. Es posible que extrañe pasar tiempo juntos y piense que es una buena idea volver a estar juntos. Tenga cuidado de no apresurarse a tomar una decisión al respecto. Asegúrese de dedicar tiempo a considerar el impacto a largo plazo de permanecer separados o volver a estar juntos. Pasa una semana o dos siguiendo la regla de no contacto en la que evitas comunicarte con tu ex. No les envíe mensajes de texto ni acose sus cuentas de redes sociales para ver lo que están haciendo. Evite todo contacto.

En cambio, pasa tiempo con tus amigos. Explora qué actividades y pasatiempos te hacen sentir feliz. Vea qué lo convierte en la mejor versión de sí mismo. Es posible que se sienta bien después de la ruptura. Puede que te des cuenta de que separarse fue una buena idea. Si esto sucede, acéptelo. Crea un plan paso a paso sobre cómo seguir avanzando de una manera saludable para que finalmente puedas tener una nueva relación en la que puedas enamorarte.

Pero, si durante el período de no contacto, se da cuenta de que no quiere enamorarse nunca de otra persona y quiere a su ex de regreso, asegúrese de estar listo. Piense en qué causó la ruptura en el primer plan. Asegúrese de tener un plan de juego para que eso no vuelva a suceder. Luego, comunícate con tu ex y sé honesto acerca de tus sentimientos. Comprenda que es posible que deba comenzar nuevamente en las etapas iniciales de la relación.

Si tu ex no está seguro de volver a estar juntos, comienza con algo pequeño. Empiecen a pasar tiempo juntos de nuevo como amigos. A veces, tomarlo con calma puede ser bueno para el éxito a largo plazo de la relación. Es posible que deba tratarlo como una nueva relación para ayudar a dejar atrás las viejas luchas.

¿Cómo sabes si tu ex está fingiendo haberte olvidado?

Algunas señales de que tu ex está fingiendo haber terminado contigo son si continúa enviándote mensajes de texto con frecuencia. O pueden intentar pasar tiempo contigo o actuar celoso si ven pasar tiempo con otra persona. Puede ver que están tratando de mantenerse en contacto con usted a través de las redes sociales. O puede que adopten el enfoque opuesto y traten de entablar una nueva relación para tratar de ponerte celoso. Pueden llegar a sus redes sociales con publicaciones en un esfuerzo por ver si pueden obtener una respuesta de su parte.

¿Por qué no puedo dejar de pensar en mi ex?

Si estuvo en una relación a largo plazo, puede ser difícil dejar de pensar en su ex. Fueron parte de tu vida durante mucho tiempo. También puede encontrar que si estuviera en una relación a larga distancia es difícil dejar de pensar en ellos. Estaban acostumbrados a pasar por etapas de verse y no verse. Probablemente también estabas acostumbrado a muchos mensajes de texto y mensajes de texto en las redes sociales para mantenerte en contacto cuando estaban separados.

De cualquier manera, tu rutina cambia cuando estás después de la ruptura. Puede ser un recordatorio constante de su ex y su relación pasada. Si intenta mantenerse en contacto con su ex, puede ser aún más difícil.

Es por eso que la regla de no contacto puede ser tan útil. Requiere que rompas toda forma de comunicación con tu ex durante al menos algunas semanas. Puede ser una buena idea porque le puede proporcionar tiempo y espacio para sanar, recuperarse y seguir adelante. Te obliga a comenzar a dedicar tiempo a hacer diferentes cosas que pueden romper tus viejas rutinas.

Pero es importante que lo respetes estrictamente No les envíes mensajes de texto. Considere la posibilidad de bloquearlos desde su teléfono para no tener la tentación de hacerlo ni de mirar los mensajes que le envíen. No te mantengas conectado con ellos en las redes sociales. Necesitas una división completa. Esto incluso podría requerir que elijas pasar tiempo en diferentes ubicaciones para que no te encuentres.

Darse esta división completa puede ayudarlo a dejar de pensar en ellos. Puede ser una buena idea si tienes un plan a seguir en caso de que te encuentres con tu ex en público. Si estuvo en una relación a larga distancia, este proceso puede ser más fácil.

Ahora bien, si intentas tomar un período sin contacto durante varias semanas y descubres que todavía estás pensando en ellos, es posible que desees considerar si sería una buena idea comenzar una nueva relación con tu ex, incluso si es como amigos. Después de un tiempo y espacio, es posible que se dé cuenta de que es hora de volver a estar en contacto con ellos. O puede darse cuenta de que todavía tiene sentimientos fuertes por su ex y que está listo para volver a estar juntos si así lo desea.

¿Vuelven los ex después de meses?

A veces, los ex regresan después de meses. A veces, después de haber tenido un tiempo y espacio después de la ruptura, se dan cuenta de que todavía quieren estar contigo. Puede notar que comienzan a interactuar con sus publicaciones en las redes sociales poco a poco. O pueden decidir que es una buena idea comunicarse contigo y comenzar a enviarte mensajes de texto.

Antes de decidir dejarlos entrar, asegúrese de que cree que es una buena idea para usted a largo plazo. Si no cree que es el momento, no responda a sus mensajes de texto. No acepte los avances que hacen. Y si eres feliz en una nueva relación, hazles saber eso para que puedan intentar seguir adelante también.

¿Qué porcentaje de ex novios vuelven a estar juntos?

Las estadísticas sobre los porcentajes de ex novios que vuelven a estar juntos están por todas partes. Muchas parejas se separan y finalmente vuelven a estar juntos. Hay muchos factores que pueden influir en la probabilidad de que vuelvan a estar juntos después de la ruptura.

Si está separado y quiere volver a estar juntos, no permita que las estadísticas determinen lo que hace. Necesita mirar su situación específica.

¿Cómo puedes reconocer a tu alma gemela?

Hay diferentes creencias sobre si existen almas gemelas. Algunas personas creen que no existen las almas gemelas y que el amor se trata de encontrar a alguien con quien seas compatible y elegir seguir con ellos. Otros creen que puedes ver a tu alma gemela a primera vista.

Si está tratando de determinar si está con la persona adecuada para usted, piense en cómo se siente en la relación. ¿Es a largo plazo? Quieres que sea ¿Sientes que los dos se mejoran el uno al otro estando juntos? Si es así, pueden ser ideales para usted.

¿Cómo puedo hacer que me quiera de nuevo?

Si desea volver con su ex, la mejor manera de hacerlo depende de su relación específica. Puede resultarle útil mantenerse en contacto con él a través de mensajes de texto o redes sociales. Hágale saber lo que siente por él y que le gustaría volver a estar juntos a largo plazo.

Si descubre que no es receptivo a sus insinuaciones, entonces puede ser una buena idea intentar un período sin contacto después de la ruptura. Corta la comunicación con él y pasa tiempo haciendo otras cosas. Fíjate si darle este espacio le ayuda a darse cuenta de que te extraña y quiere volver a estar juntos.

¿Volverá si dejo de perseguirlo?

A veces, seguir la regla de no contrato puede ayudar a tu ex a querer que vuelvas. Cuando dejas de perseguirlos en las redes sociales y de enviarles mensajes de texto o llamarlos, es posible que les brinde espacio para comenzar a extrañarlo. Si constantemente intentas recuperarlo, es posible que no tenga la oportunidad de procesar el final de la relación y lo que significa estar sin ti.

Pero también puede descubrir que cuando atraviesa este período de no contacto, se da cuenta de que está listo para seguir adelante y es mejor que encuentre una nueva relación a largo plazo.

¿Qué dices para recuperar a alguien?

No hay palabras mágicas que puedas decir para recuperar a alguien. Los sentimientos deben ser mutuos para que la relación se reavive. Especialmente si ya has salido con alguien, hay mucho que considerar cuando se trata de volver a estar juntos. ¿Por qué las cosas serán diferentes esta vez? ¿Que ha cambiado? Si puede resolver estas preguntas y determinar que vale la pena y que es saludable intentarlo de nuevo, inicie una conversación con su ex. Dígales cómo se siente y vea si están en la misma página.

¿Cómo recuperas tu amor?

El amor no es algo que debas recuperar. Si estás compitiendo por tu expareja y no está interesado en continuar la relación, será un intercambio emocional desigual. Si intentas recuperar a alguien, tendrá poder sobre ti y tus sentimientos. Si estás tratando de 'recuperar tu amor', piensa en eso largo y tendido y pregúntate si quieres que esta persona tenga poder sobre ti y tus sentimientos. Podrían estar saliendo con alguien nuevo y ya han comenzado a seguir adelante. Asegúrese de querer invertir para recuperarlos. Debes ser sincero contigo mismo y hacer lo que te haga feliz fuera de las relaciones. Cuando dejes que la persona que eres brille y aceptes tus buenas cualidades, serás más feliz y la gente se sentirá atraída hacia ti. A la gente le gusta la confianza y la bondad, así que fomenta esas cualidades en ti mismo y el amor vendrá naturalmente.

¿Cómo recuperas a alguien después de una ruptura?

Si cree que volver a estar juntos es una posibilidad, entable una conversación con su expareja. Asegúrate de que no estén saliendo con alguien nuevo. Puede preguntar cómo les va y qué han estado haciendo en la vida. Si están abiertos a ello y parecen estar en un buen lugar, comparta sus sentimientos con ellos. Tal vez ellos sientan lo mismo y quieran volver a estar contigo. Nunca se sabe hasta que lo intenta, y es posible que se sorprenda de cómo se desarrollan las cosas.

¿Cómo haces que te quiera de vuelta?

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Sea una persona con la que le gustaría estar. Quizás, hiciste algo que lastimó a tu expareja durante la última ronda de tu relación. Si ese es el caso, discúlpese, y si ha trabajado en usted mismo desde entonces yendo a terapia o resolviendo problemas personales que hicieron que los maltratara, hágale saber eso. Sin embargo, si se trata de alguien que te lastimó, ten cuidado al intentar recuperarlo. Salga de la situación y observe cómo lo trataron. Si fuera tu mejor amigo, ¿qué tendría que hacer su ex para merecer su regreso? Aplica esto a ti mismo. ¿Qué tiene que hacer tu ex para merecer que vuelvas? Si tiene dificultades para mantenerse en un nivel de estima que le permita hacerse esta pregunta, podría considerar la terapia o el asesoramiento. Mereces tener una relación sana con una excelente comunicación.

¿Cómo haces que se arrepienta de haber terminado contigo?

No necesariamente puedes hacer que alguien sienta nada. Sus reacciones son las suyas y las tuyas son las tuyas. Una cosa que puede hacer es trabajar para abrazar sus buenas cualidades. Si eres creativo, toma clases de arte y mejora tus habilidades. Si estás en la escuela, trabaja duro en tus clases y progresa hacia tu título. Si eres extrovertido, sal con amigos y actúa o habla en público. Si tienes un trabajo que te encanta, sigue progresando en el trabajo. Una vez más, la confianza es atractiva. Ya sea que piensen en ti o no y deseen volver a estar contigo, estarás orgulloso de ti mismo por perfeccionar tus atributos y habilidades y atraerás a las personas a tu vida de forma natural.

¿Cómo hago para que mi ex se arrepienta?

No puedes hacer que una persona se arrepienta. La única persona sobre la que tienes el control eres tú. Una cosa que debes evitar por completo es decirles por qué deberían arrepentirse de dejarte ir. Si les dices por qué deberían sentirse arrepentidos, estás poniendo la pelota en su campo. Les estás dando poder. Pregúntate por qué quieres que tu ex se arrepienta. No importa cuánto te hirió esta persona, no se merece tener este tipo de poder sobre ti.

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¿Cómo consigo que mi ex me quiera de vuelta después de que me dejó?

Da la vuelta a la pregunta. ¿Por qué quieres que tu ex te quiera de vuelta si te abandonó? No hay una respuesta incorrecta a la pregunta siempre que seas honesto contigo mismo sobre lo que es. ¿Sientes que fue una gran conexión donde se divirtieron juntos? ¿Te trataron bien? ¿Qué sacó esta persona de ti y, lo que es más importante, te gusta lo que sacó de ti? Lo que importa al final del día es que te guste quién eres como persona.

¿Se puede salvar una relación después de una ruptura?

Una relación se puede salvar después de una ruptura. La gente vuelve a juntarse todo el tiempo. Pero ambas personas tienen que querer que la relación funcione.

¿Cómo recuperas el amor de tu vida después de hacer trampa?

No puedes obligar a alguien a volver contigo, pero si todavía estás interesado en ellos, existe la posibilidad de que sientan lo mismo. Si engañaste a alguien, debes tener humildad y asumir la responsabilidad de lo que hiciste. Discúlpate con esta persona sin esperar nada a cambio. Permítales procesar sus sentimientos y tomar sus propias decisiones. Si quieren volver a conectarse de forma romántica, déjelos dar el primer paso. Es probable que la consejería para parejas sea extremadamente útil en el caso de que tú y tu ex quieran volver a estar juntos después de que uno de ustedes los engañó. Un profesional de la salud mental con licencia lo ayudará a resolver las cosas para que no haya resentimiento o mala sangre y también lo ayudará a evitar problemas futuros relacionados con la infidelidad. Si vas a volver a estar con alguien después de engañarlo, no cometas el mismo error dos veces. Sea realista consigo mismo, y si no puede ser fiel, no intente recuperar a esta persona en absoluto.

¿Cómo sabes si tu ex no te quiere de vuelta?

Si hablas con tu ex y te dice que no está interesado en reavivar, probablemente sea la verdad, especialmente si rompieron contigo. Si rompiste con la persona, es posible que simplemente esté diciendo que no quiere que regreses para proteger sus sentimientos, o podría estar siendo genuino. Si de hecho rompiste con ellos, ten en cuenta eso y debes ser vulnerable para que ellos también se abran. De cualquier manera, confíe en lo que le están diciendo. Si están saliendo con alguien nuevo, es probable que no estén interesados ​​en volver a estar contigo. Si tu ex no quiere volver a intentarlo, sentirás una falta de esfuerzo para volver a estar de su lado.

¿Cómo sabes si tu ex te superó?

Si tu ex te ha superado, no hará ningún esfuerzo por hablarte. Dicho esto, no tener contacto con su ex no significa necesariamente que no estén pensando el uno en el otro. Es posible que tu ex se haya quedado en silencio y todavía piense en ti todo el tiempo, por lo que nunca sabrás si tu ex te ha olvidado o no, a menos que hables al respecto.

¿Cómo sabes si tu ex todavía está enamorado de ti?

La única forma de saber si tu ex todavía está enamorado de ti es tener una conversación honesta al respecto en la que todos se sientan lo suficientemente seguros como para compartir sus sentimientos. Si tienen una relación amistosa, pueden iniciar una conversación sobre la posibilidad de que sigan teniendo sentimientos el uno por el otro. Dicho esto, use su mejor juicio y considere cómo esto puede afectar la amistad si realmente son amigos.

¿Cómo haces que alguien se arrepienta de perderte?

Es fundamental concentrarse en uno mismo. Si tu ex te ve prosperando, es posible que se arrepienta de haberte perdido, pero tampoco hay forma de garantizarlo.

¿Cómo haces que alguien se arrepienta de dejarte?

Dado que no puedes controlar lo que otra persona siente o hace, lo más importante es esforzarte por estar bien, ya sea que se arrepientan de haberte dejado o no. No trates de hacer que se arrepientan de haberte dejado; piensa en cómo hacerte feliz.

¿Cómo haces que un chico se dé cuenta de que te está perdiendo?

Primero, mira lo que está sucediendo que está causando que te pierda. Una vez que identifique lo que está sucediendo en la relación que le hace querer salir, dígaselo. Tal vez no esté disponible emocionalmente y eso te hace querer irte. Si ese es el caso, dígale: 'Siento que necesito algo de apoyo emocional. ¿Puedo hablarte de cómo me siento? Comunicar sus necesidades es la forma de satisfacerlas. Nadie es un lector de mentes. Incluso si crees que él sabe lo que está haciendo y lo hace perderte, es posible que no. No seas acusador, usa declaraciones en primera persona y comparte con él lo que necesitas, no lo que está haciendo mal. Si tiene problemas para satisfacer sus necesidades, la consejería para parejas puede ayudar.

¿Se arrepienten los volquetes?

Los dumpers a menudo se arrepienten de dejar a sus ex. Dicho esto, depende de la relación. Está bien si las cosas no funcionan. Las personas y las circunstancias cambian todo el tiempo, y cuando una persona rompe contigo, no se convierte automáticamente en el 'malo'. Tampoco dice nada sobre ti. Las conexiones fallan a veces, y está bien. Es probable que una persona se arrepienta de terminar la relación si la conexión sigue ahí, pero si no hay una en ambos lados, no es necesario forzarla.

¿Tu ex se arrepiente de haber terminado contigo?

Cada relación es tan única que no hay una sola respuesta a esta pregunta. Si tu ex todavía siente algo por ti, probablemente se arrepienta de haber terminado contigo. Si tu ex no siente nada por ti, es posible que se entristezca por el final de la relación, pero no necesariamente se arrepienta.

¿Cómo actúas con tu ex que te dejó?

La forma en que actúas con una persona que te abandonó depende de cuál sea la situación actual de tu relación. Quizás las cosas terminaron mal y no hablas en absoluto. Si ese es el caso, cuando los ve de pasada, es posible que ni siquiera se reconozcan. Si son amigos, pueden tener un diálogo informal, amable y abierto como lo haría en cualquier otra amistad. Cualquiera que sea el caso, tome el camino correcto. No tienes que 'vengarte' de ellos o hacer que se arrepientan de nada, ni puedes controlar si alguien quiere volver contigo o no.