Cómo hablar con su cónyuge sobre la consejería matrimonial en línea


Fuente: pixabay.com

Los matrimonios pueden ser desafiantes y, a veces, surgen problemas que no puedes o no quieres resolver por tu cuenta. La consejería matrimonial en línea es una forma conveniente para que las parejas resuelvan sus problemas, mejoren la comunicación y trabajen para desarrollar una relación saludable, pero también puede ser intimidante si nunca ha utilizado los servicios de terapia. Muchas personas tienen miedo de mencionar el tema de la consejería matrimonial en línea con su cónyuge por temor a que se sientan incómodos o incluso enojados, pero hay muchas maneras discretas de abordar el tema.



Explique a su pareja por qué está interesado en la consejería matrimonial en línea.



En la mayoría de los casos, cuando las personas están interesadas en recibir asesoramiento matrimonial en línea, eso significa que hay problemas en el matrimonio. Por supuesto, esos problemas varían y no hay una causa o situación que conduzca automática o inherentemente a recibir asesoramiento. Por supuesto, si cree que usted y su cónyuge se beneficiarían de recibir asesoramiento matrimonial en línea, definitivamente querrá explicar por qué se siente así.

Cuando explica la razón por la que cree que se necesita la consejería matrimonial en línea, es importante hablar con objetividad. En lugar de culpar a alguien, asegúrese de concentrarse en el problema en sí y no en las fallas percibidas de su cónyuge. Eso puede surgir más adelante en la conversación, pero es muy importante ayudar a su cónyuge en las cosas; Mientras expresa su interés en la consejería matrimonial en línea y la razón detrás de ella, tome nota de las reacciones de su cónyuge y cómo parecen sentirse al respecto. Eso afectará el éxito o la falta de consejería.



Deje en claro que esto no es culpa de ellos.

A muchas personas no les gusta la idea de la consejería matrimonial porque se sienten atacadas o incómodas cuando se menciona el tema.

Incluso si no es su intención, su cónyuge puede interpretar su deseo de ir a terapia como enojo o culpa. Es muy importante que su cónyuge sepa que usted no los culpa ni los ataca por problemas que puedan existir en su matrimonio. Otro aspecto importante a tener en cuenta es que es posible que su cónyuge no haya tenido contacto con el asesoramiento matrimonial en línea u otras formas de terapia. Si este es el caso, entonces querrá asegurarse de que su cónyuge sepa que no lo está culpando por nada o culpándolo. Cuando alguien no está expuesto a la terapia y el asesoramiento, que se le pida que participe en ellos puede interpretarse fácilmente como una crítica personal.



Antes de plantear la pregunta, dígale a su cónyuge que está preocupado por su relación en general, pero que los problemas no son culpa de nadie. Esto los ayudará a sentirse menos a la defensiva y más abiertos a lo que tiene que decir.


Fuente: rawpixel.com

Recuérdeles cuánto los ama y se preocupa por ellos.



Nunca está de más recordarle a su cónyuge cuánto lo quiere, y esto es particularmente importante antes de mencionar el tema de la consejería matrimonial en línea. Si aborda la conversación desde el ángulo de querer mejorar su relación porque se preocupa por su cónyuge, de repente el concepto de terapia y asesoramiento parece mucho más positivo.

Debido a que es tan importante que su cónyuge sepa que lo ama y lo cuida, el momento en el que elige hablar sobre la consejería matrimonial en línea es muy importante. Sacar el tema de la conversación durante un momento positivo y feliz es mucho mejor que comenzar la conversación durante una discusión o en un momento en el que usted o su cónyuge están ocupados. Para aumentar la probabilidad de que la conversación sea positiva, tanto tú como tu pareja deben estar en un estado mental bueno y abierto.


Fuente: nationalguard.mil

Pídales que escuchen y luego corresponda cuando sea su turno de hablar.

Antes de comenzar la conversación, pídale a su cónyuge que escuche lo que tiene que decir sin interrumpirlo ni alejarse. Asegúrese de hacer esto de una manera tranquila y relajante para aliviar algo de la tensión que probablemente sienta su cónyuge en este momento. Una vez que haya terminado de explicar las cosas desde su punto de vista, deje que su cónyuge exprese sus sentimientos y haga preguntas sin interrumpirlo. Si sienten que se escucha su punto de vista, será más fácil para ti tener una conversación constructiva sobre la consejería matrimonial.



Otra cosa importante a tener en cuenta es que es posible que su cónyuge no esté inicialmente abierto a la consejería matrimonial en línea. Esto es particularmente plausible si simplemente no han tenido mucha exposición a la terapia o al asesoramiento. Por estas razones, cuando mencione el tema, es muy importante estar muy atento a los comentarios y pensamientos de su cónyuge sobre el tema. Esto puede proporcionar mucha información sobre su estado mental.

Es importante recordar que para que la consejería matrimonial en línea sea efectiva, tanto usted como su cónyuge deben participar y estar abiertos a los comentarios y sugerencias del consejero. Es por eso que escuchar a su cónyuge y corresponder cuando es su turno de hablar es tan crítico.


Fuente: rawpixel.com

Explique algunos de los beneficios de la consejería matrimonial en línea.

Si le explica con calma su deseo de recibir asesoramiento psicológico a su cónyuge y éste parece escéptico, hable con él acerca de algunos de los beneficios del asesoramiento matrimonial en línea. Hablar con alguien en línea puede ser mucho menos intimidante que ver a un consejero en persona, y también le permite planificar las sesiones según sus horarios. También puede decirles que la consejería matrimonial se enfoca en fomentar la comunicación positiva y resolver los problemas juntos en lugar de culpar o señalar con el dedo. Al enmarcar el concepto en una luz positiva, su cónyuge puede comenzar a pensar en la idea de manera un poco diferente.

Cuando usted y su cónyuge asisten a sesiones de asesoramiento matrimonial en línea, ambos pueden sanar y crecer como pareja. Este es otro beneficio importante que debe discutir con su cónyuge. A veces, las personas que dudan en acudir a un asesoramiento o terapia se sienten así porque les preocupa que hacerlo pueda indicar el fracaso o el final de algo. En realidad, la consejería matrimonial en línea puede ayudar a las parejas a recuperarse y tener una vida mejor. Cuando usted y su cónyuge tienen claro el asesoramiento matrimonial en línea, sus beneficios y por qué ambos deben asistir juntos, aumenta la probabilidad de que usted tenga una mejor experiencia y obtenga los mejores resultados posibles.

Acercarse a la consejería matrimonial en línea

Si está luchando con su matrimonio, intente asesorar sobre BetterHelp. Usted y su cónyuge pueden trabajar con consejeros y terapeutas certificados en línea para resolver los diversos problemas que pueden estar sucediendo y mejorar su matrimonio. Aunque la consejería matrimonial en línea puede requerir tiempo, paciencia y reflexión personal tanto para usted como para su cónyuge, al final del día, ambos podrán cosechar los beneficios de una vida feliz juntos.