¿Cómo pueden ayudarle los servicios de Life Counseling?

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Todos experimentamos una encrucijada en la vida. Experimentamos momentos en nuestra vida en los que nos preguntamos qué nos depara el futuro o qué debemos hacer con nuestras vidas. Tenemos fuertes preguntas e inquietudes sobre las cosas que suceden a nuestro alrededor y cómo debemos avanzar. ¿Qué camino tomamos? ¿Tomamos el camino menos transitado, el que nos asusta y nos saca de nuestra zona de confort pero que nos puede llevar a nuestras metas? ¿O seremos más felices siguiendo el ejemplo de otro y abriendo nuestro propio camino a partir de eso? ¿Queremos continuar por el mismo camino en el que hemos estado durante mucho tiempo o queremos cambiar de rumbo a mitad de camino y probar algo completamente nuevo? Los servicios de consejería de vida pueden ayudarlo a superar sus propios deseos hacia grandes metas optimizadas.

Si tiene dificultades en su vida personal o profesional, o incluso en algún punto intermedio, estos son algunos de los beneficios de los servicios de asesoramiento de vida:

Obtendrá la perspectiva de un extraño.

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A veces, quedamos atrapados en nuestras propias cabezas. Creemos que sabemos lo que queremos y lo que debemos hacer en nuestra vida o empezamos a cuestionar todo lo que hacemos. Tal vez hayas empezado a pensar en lo que quieres hacer con tu vida o tu futuro y constantemente te preocupas por lo que vas a hacer o si vas a tener éxito. Causa una gran cantidad de estrés porque se siente frustrado por lo lejos que ha llegado y lo lejos que no ha llegado.

Para romper el ciclo de pensamientos estresantes y abrumadores, necesitamos hablar con alguien para establecer un mejor sentido de la realidad. Para algunas personas es suficiente simplemente hablar con un amigo o un familiar sobre las cosas que desea para su vida o las cosas que le molestan. Es posible que pueda resolver algunos de los problemas simplemente sentándose y tomando unos minutos para hablar. Por otro lado, puede encontrar que hablar con alguien cercano a usted no es suficiente para usted. Tal vez no te abres lo suficiente con ellos o tal vez simplemente no entiendan. Cualquiera que sea el problema, es posible que esté pensando que es hora de hablar con un profesional.

Cuando habla con un terapeuta de vida, puede obtener una nueva perspectiva sobre usted y sus objetivos. Una vez que elimines la mentalidad de 'es mi vida y puedo manejarla' y aceptas por completo la percepción de otra persona, tu propio propósito seguirá su ejemplo. Puede comenzar a ver lo que un extraño realmente ve y entiende sobre usted y su vida. Esto puede ayudarlo a quitarse algo de presión y permitirle comenzar a ver lo que más desea en su vida y lo que es importante para usted.

Agilizarás tu proceso.

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Seguro, probablemente tenga una larga lista de metas y objetivos, pero es posible que no sepa cómo comenzar el proceso para lograrlos. Un consejero de vida conoce las últimas tendencias de la industria y los métodos tradicionales que le permitirán ver fuera de la caja para formular su plan general y medidas detalladas. Pueden ayudarlo a analizar cada uno de sus objetivos y establecerlos en una lista de lo que es más importante para usted y lo que cree que debería hacer. Es importante crear una lista de lo que realmente desea para usted.

Muchas personas quedan atrapadas en lo que creen que deberían estar haciendo en lugar de lo que realmente quieren hacer. Eso puede causar mucho estrés y puede hacerte extremadamente infeliz en tu vida, aunque se supone que tu vida es la tuya. Cuando te tomas el tiempo para separar lo que quieres y lo que no, tendrás una mejor oportunidad de lograr las cosas que deseas y lograr una verdadera satisfacción en tu vida.

Con un consejero de vida, tendrás la oportunidad de trabajar en estas cosas para ayudarte a lograr las mejores cosas que deseas en la vida y disminuir el estrés.

Los servicios de asesoramiento vital lo harán más responsable.

Cuando estableces tus propias metas y objetivos, podrían desaparecer de tu radar y quedar en un segundo plano. Un consejero de vida se asegurará de que usted sea responsable de alcanzar los pasos hacia sus metas. Los consejeros de vida le ayudarán con los obstáculos del bloqueo mental y le preguntarán sobre su progreso hacia sus metas cuando tenga sesiones de terapia. Pueden ayudarlo a dividir cada una de sus metas y objetivos para su vida en metas más pequeñas y ayudarlo a comprender mejor cómo puede lograrlo.

Si trabaja con un consejero de vida, también podrá comprender mejor los problemas que definitivamente surgirán con el tiempo. No puede alcanzar todas sus metas sin llegar a un obstáculo. Si no tiene un sistema de apoyo, puede ser extremadamente fácil dar un paso atrás y decir 'bueno, no se puede hacer'. Si tiene a alguien que lo ayude, puede ser más fácil superar el obstáculo o encontrar otra forma de evitarlo para que pueda seguir trabajando hacia sus metas.

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Los consejeros de vida pueden ayudar a resolver problemas.

¿Tiene algún problema que lo esté frenando? ¿Tiene miedo de decir lo que piensa durante una reunión, le da miedo comenzar su propio negocio o le resulta difícil tener esas conversaciones difíciles con un ser querido? Un consejero de vida lo ayudará a ver las cosas desde diferentes lados y trabajará con usted para formular planes para lograr sus propios éxitos personales y profesionales. Por ejemplo, si es propenso al estrés y sus secuelas, un consejero de vida le ayudará a encontrar formas de resolver sus problemas lejos del 'sofá del terapeuta'.

No importa con lo que esté luchando actualmente, es posible crear un nuevo camino para usted. También es posible mejorar la forma en que está haciendo las cosas. Con un consejero de vida, puede comenzar el proceso para hacer una vida completamente nueva y puede lograr esa vida más rápido de lo que nunca pensó que fuera posible. Incluso si cree que lo está haciendo muy bien en su vida, un consejero de vida puede marcar una gran diferencia y ayudarlo a sentirse aún mejor y lograr aún más. Tu vida es tuya y es importante que te asegures de vivirla de la manera que más deseas.

Recursos:

^ Los beneficios clave de la orientación para la vida. Andrew G. Rosen. Jobacle.http: //www.jobacle.com/blog/the-key-benefits-of-life-counseling.html. Consultado el 4 de mayo de 2017.

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^ Comprensión del estrés. BetterHelp.https: //www.betterhelp.com/advice/stress/understanding-stress/. Consultado el 4 de mayo de 2017.

^ 4 maneras en que todos pueden beneficiarse de la terapia. Lindsay Holmes. The Huffington Post.http: //www.huffingtonpost.com/2014/08/07/benefits-of-therapy-and-life-coaches_n_5635389.html. Escrito el 7 de agosto de 2014. Consultado el 4 de mayo de 2017.

^ BetterHelp.https: //www.betterhelp.com/start/. Consultado el 5 de mayo de 2017.