Sobrellevar el duelo de una mascota

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Perder una mascota puede ser igual o posiblemente más difícil que perder a una persona. Eso es porque las mascotas te aman incondicionalmente y siempre parecen tan inocentes. Por lo tanto, es dos veces más difícil ver a una mascota pasar por una enfermedad prolongada porque parece que no tienen idea de lo que está sucediendo y no tienen idea del destino que les espera. Todos los padres de mascotas tienen que hacerlo, y ningún padre de mascotas quiere hacerlo: ese temido viaje en automóvil para llevar a nuestro mejor amigo al veterinario por última vez, y nuestro amigo no se da cuenta de que lo estamos llevando a la muerte. Angustioso.



Una vez que nuestras mascotas nos han dejado, puede ser increíblemente difícil volver a casa y cruzar la puerta. Su cabello todavía está en el sofá y en la alfombra. Sus juguetes todavía están esparcidos por toda la casa, y es posible que todavía tengan comida y agua en sus platos que nunca volverán a disfrutar. Si su amigo era un gato, es posible que aún tenga que lidiar con vaciar la caja de arena de sus desechos, desechos que todavía están por ahí cuando no lo son. Hay tantos aspectos de la muerte de una mascota que la convierten en una de las cosas más difíciles por las que tengamos que pasar.

Algunos de nosotros nunca superamos la muerte de una mascota. Lloramos por ellos a menudo y creamos adornos para que los cuelguen en su honor en el árbol de Navidad todos los años. O les dedicamos un adorno especial para el césped o una piedra conmemorativa, o alguna otra baratija similar que podamos mirar a diario como una forma de asegurarnos de que siempre nos tomamos un momento para detenernos y recordar a nuestros amigos. En los casos más extremos, algunos de nosotros recurrimos a la taxidermia para que nuestros amigos, de alguna manera, nunca puedan dejarnos.



Cómo nos vinculamos con nuestras mascotas

Algunas personas son insensibles o simplemente no pueden entender cómo podemos sufrir tanto después de la muerte de una mascota. 'Es solo un perro', podrían decir. O, igualmente hiriente, '¿estás tan molesto por un gato? Hay millones de ellos ahí fuera. Puedes conseguir otro '. Pero los dueños de mascotas entienden que el hecho de que nuestras mascotas no puedan hablar no las hace menos amigas de lo que puede ser un ser humano.

En todo caso, los animales pueden ser mejores amigos porque están ahí para nosotros cuando nadie más lo está y de una manera que nadie más puede estarlo. Tienen sentimientos y comprenden cuando estamos sufriendo y tratan de consolarnos. Como puedesno¿Se enojará cuando fallezca un alma tan cariñosa y amorosa?



Por qué es tan difícil perder una mascota

Para algunos, las mascotas cambian nuestras vidas de manera monumental. Nos ayudan a mantenernos activos, lo que nos mantiene en forma. Nos ayudan a salir y ser más sociales, lo que ayuda a nuestro estado mental. Nos dan alegría cuando hacen algo dulce y nos hacen reír cuando hacen algo tonto. A menudo cumplen el instinto maternal de una mujer dándole algo que cuidar, e incluso nos salvan la vida cuando estamos en peligro. ¿Cómo no formar un vínculo estrecho con un animal cuando, literalmente, ya no estaría vivo si no fuera por ellos? Los policías y las mujeres probablemente puedan decir lo mismo de sus K9.

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Aquellos que viven solos pueden obtener un gran consuelo y alegría al tener una mascota como compañía. Y, de todos modos, puede ser el doble de difícil para estas personas cuando sus queridos amigos fallecen. Perder una mascota también puede hacer que su dueño sienta un profundo sentimiento de culpa por una variedad de razones. Por un lado, es posible que el propietario no haya podido costear los cuidados necesarios para prolongar la vida de la mascota. Por otro lado, puede haber una forma de ayudar al animal que el dueño no conocía, como con un tipo particular de medicamento.

También existe la posibilidad de que una mascota se escape accidentalmente y sea atropellada por un automóvil. Su dueño puede tardar mucho en superar la muerte de esa mascota, tal vez nunca lo supere. Él o ella pueden pasar días pensando en cómo se podría haber prevenido tal accidente:

  • ¿Y si no abría la puerta tanto?
  • ¿Qué pasa si prestaba más atención a la puerta abierta?
  • ¿Qué hubiera pasado si hubiera puesto una correa a mi mascota y hubiera podido tirar de ella hacia adentro?
  • ¿Qué pasa si instalé esa cerca que siempre había hablado de conseguir?
  • ¿Qué pasa si hubiera dejado salir a mi mascota tarde o temprano? Quizás el coche no hubiera estado allí en ese momento.

Las razones para torturarse a uno mismo pueden ser innumerables, pero en última instancia no trae de vuelta a nuestros queridos amigos. Entonces, ¿cómo aprendemos a lidiar con el duelo de una mascota?

El proceso de duelo



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El proceso de duelo es el proceso de duelo, sin importar si está afligiendo a una persona o una mascota. Todos lloran a su manera, y está bien. Todos aceptan la pérdida en su propio tiempo, y algunos simplemente nunca la superan. Esto no quiere decir que pasará todos los días el resto de su vida llorando por su mascota, pero existe la posibilidad de que años después, un olor o recuerdo en particular desencadene su dolor y pueda sentir esa profunda sensación de pérdida. todo de nuevo.

Lo importante que debe recordar es que no puede escapar de su dolor. Tratar de ignorarlo o reprimirlo solo lo empeorará en el futuro. Si se permite sentir y expresar su dolor, encontrará que sanará más rápido que si hubiera tratado de ignorar su dolor y seguir adelante cuando no estaba listo para hacerlo.

Lo más difícil de la pérdida de una mascota, que la hace única, es la insensibilidad de los demás. Nunca se sienta avergonzado por el duelo por la pérdida de su mascota y no permita que nadie le haga sentir que su pérdida es insignificante. Has perdido a un amigo y tienes todo el derecho a lamentar esa pérdida y a honrar a tu amigo. No pierda el tiempo discutiendo con aquellos que le dicen que 'supere' y 'siga adelante con su vida'. Puede ser útil buscar consuelo y apoyo en aquellos que no pertenecen a su familia inmediata o círculo social, ya que es posible que las personas más cercanas a nosotros no compartan nuestros puntos de vista cuando se trata de la pérdida de una mascota.

Hacer frente a la pérdida de su mascota

Después de la pérdida de una mascota, puede ser útil comunicarse con otras personas que también las hayan perdido. Estas personas seguramente lo 'entenderán' y probablemente no serán parte de la multitud insensible que simplemente no entiende lo que una mascota puede significar para alguien. Si no conoce a nadie personalmente, siempre puede comunicarse con una línea directa de pérdida de mascotas, un grupo de apoyo para la pérdida de mascotas, foros de mensajes relacionados o incluso con un consejero autorizado que pueda brindarle un hombro para llorar y ayudarlo a sobrellevar la situación sus sentimientos si están afectando su rutina diaria.

También puede ser útil hacer algo en la memoria de su mascota. Plantar un árbol para ellos o crear un álbum de fotos o un álbum de recortes es una excelente manera de celebrar a su mascota y mantener viva su memoria.

Lo más saludable que puede hacer mientras lamenta la pérdida de su mascota es asegurarse de que se está cuidando adecuadamente. El duelo es un proceso agotador, tanto física como mentalmente, por lo que es importante asegurarse de que está reponiendo sus reservas en constante disminución. El ejercicio puede liberar las endorfinas necesarias para estabilizar su estado de ánimo, e incluso si lo último que tiene ganas de hacer ahora es comer, debe mantener una dieta saludable para evitar enfermarse.

Especialmente debe atender sus necesidades si tiene niños y otras mascotas. Para los niños, se explica por sí mismo, pero para otras mascotas, ellos también pueden sufrir angustia al darse cuenta de que su compañero ya no está cerca. Además, las mascotas son inteligentes, como usted sabe, por lo que también pueden sentir cuando algo no está bien con usted. Ayúdelos a preocuparse menos manteniéndose al día con su horario diario, tal vez incluso aumentando la cantidad de tiempo que juega con ellos o los ejercita. Esto mejorará tanto su perspectiva general como la suya.

Ayudar a los niños a sobrellevar la pérdida de una mascota

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La pérdida de una mascota puede ser especialmente difícil para los niños porque esta puede ser la primera vez que se enfrentan a la muerte. Esto puede hacer que su proceso de duelo sea dos veces más difícil porque no solo está experimentando dolor, sino que ahora también debe ayudar a sus hijos a comprender y enfrentar esa pérdida. Pueden culparse a sí mismos por no poder ayudar o salvar a su mascota, o pueden arremeter y culpar a todos, desde usted hasta el técnico veterinario que puso a dormir a su mascota.

Puede ser tentador no decirle al niño que su mascota ha fallecido y, en cambio, mentirle y decirle algo como que la mascota se escapó. Si bien esto puede ser una solución temporal, no es una buena idea, ya que no salva los sentimientos del niño a largo plazo. El niño puede pasar días, semanas o incluso meses esperando y esperando que la mascota regrese. Además, si se descubre la verdad, el niño se sentirá enojado y traicionado además del dolor que habría sentido originalmente si simplemente se le hubiera dicho la verdad en primer lugar.

Ayudar a una persona mayor a sobrellevar la pérdida de una mascota

Muchos de nosotros tenemos un pariente anciano que tiene una mascota como compañía. Pero cuando esa mascota muere, puede ser especialmente difícil para ese familiar hacer frente a la pérdida, por algunas razones:

  • De lo contrario, es posible que vivan solos y se les recuerde las pérdidas que han experimentado, así como su mortalidad.
  • Es posible que se encuentren en un estado frágil, por lo que el dolor desgarrador del dolor puede ser especialmente peligroso para su salud.
  • Es posible que no puedan conseguir que otra mascota llene el vacío, ya que existe la preocupación de que la mascota les sobreviva, o que llegue un día en el que no puedan cuidar física o económicamente a la mascota.

Por estas razones, es especialmente importante que los dueños de mascotas mayores enfrenten la pérdida de inmediato y hagan todo lo posible para recuperar su sentido de propósito. Esto podría significar hacer amigos, si no los tenían antes, yendo a reuniones sociales, como cartones o bingo.

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Si tienen dificultades para afrontar la pérdida, es especialmente importante que busquen ayuda profesional lo antes posible. Las personas mayores pueden incluso estar interesadas en ser voluntarias en un refugio de animales local como una forma de estar cerca de los animales nuevamente sin tener que preocuparse por no poder seguir llevando a cabo las responsabilidades de tener una mascota.