Por qué es importante la memoria semántica
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La memoria semántica es posiblemente la parte más importante de la memoria a largo plazo. Este subconjunto de la memoria a largo plazo es donde se almacena toda la información que conoces sobre el mundo. Cuando sabes qué es un objeto, el nombre de un color o el nombre del presidente, estás accediendo a la memoria semántica.
La memoria semántica es extremadamente importante para los niños y los estudiantes porque este es el tipo de memoria que le permite recordar los hechos que está aprendiendo y evaluados. La memoria semántica también es extremadamente importante para la mayoría de las personas en la fuerza laboral porque necesitan conocer la información básica para realizar su trabajo.
Para todos los demás, la memoria semántica es importante porque es lo que te permite conocer el mundo que te rodea. Sin memoria semántica, no sabrías qué es una computadora o un teléfono. No sabrías que la hierba es verde o que los pájaros pueden volar.
Definición de memoria semántica
La definición de memoria semántica más básica es que es el subconjunto de memoria que te permite conocer el mundo que te rodea. La memoria semántica es un subconjunto de la memoria a largo plazo. La recuperación de la memoria semántica es en gran parte automática con indicaciones. Sin embargo, es posible que deba pensar en recordar algunos hechos que se almacenan en la memoria semántica.
Una de las definiciones más básicas de la psicología de la memoria semántica es que es la memoria la que te permite aprender y recordar hechos cuando estudias un tema nuevo. Los niños usan la memoria semántica cuando están aprendiendo colores, números, formas y objetos. Los adolescentes y los adultos utilizan la memoria semántica en los cursos educativos y en el trabajo.
Ejemplos de memoria semántica
Hay muchos ejemplos de memoria semántica que podrían discutirse. La memoria semántica es aquella que te permite conocer el mundo que te rodea. No se basa en la memoria episódica, lo que significa que no es necesario recordar cómo aprendió la información, solo los hechos en sí. Algunos ejemplos de memoria semántica son:
- Sabiendo que el cielo es azul
- Poder recordar que Washington D.C. es la capital de la nación y Washington es un estado
- Saber escribir números
- Entender cómo hablar o escribir una oración.
- Conociendo los nombres de los colores
- Poder recordar lo que es un gato
- Saber usar un teléfono inteligente
- Poder recordar que el último presidente fue Barak Obama
- Comprensión del lenguaje
Esencialmente, toda esa información que aprendiste en la escuela y la universidad está en tu memoria semántica. A medida que aprende nueva información y hechos como un adulto, estos hechos también se asimilan en la memoria semántica. Una persona de cierta edad podría tener grandes cantidades de información almacenada en la memoria semántica.
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Memoria episódica versus memoria semántica
Es importante comprender las diferencias entre la memoria episódica y semántica. Ambos son subtipos de memoria a largo plazo. Sin embargo, existen algunas diferencias claras.
La principal diferencia entre la memoria episódica y la semántica es que la memoria episódica es específica del individuo. La memoria episódica es la memoria a largo plazo de cosas que te sucedieron específicamente, como tu boda o el nacimiento de un hijo. La memoria semántica es más general y puede compartirse ampliamente en todo el mundo humano.
Las condiciones y consecuencias de la recuperación de la información almacenada también son diferentes entre la memoria episódica y semántica. Las circunstancias que conducen a la recuperación de la memoria episódica pueden cambiar o aumentar esa memoria. Esto también hace que la memoria episódica se pierda más fácilmente. Por el contrario, la memoria semántica permanecerá sin cambios con la recuperación.
Estructuras cerebrales de memoria semántica
Si bien se han realizado muchos estudios sobre la memoria a largo plazo y las partes del cerebro asociadas con ella, los estudios sobre la memoria semántica específicamente han faltado hasta hace poco. Un estudio reciente ha determinado que la memoria semántica funciona en parte a través de una red distribuida de regiones corticales en el cerebro que es similar a las memorias motoras y sensoriales.
Más específicamente, el desarrollo, la recuperación y el mantenimiento de la memoria semántica parecen estar controlados por la corteza prefrontal lateral izquierda. La corteza temporal anterior también puede tener un impacto en la recuperación y el mantenimiento de la memoria semántica, pero se necesitan más estudios.
Organización de la memoria semántica
Hay dos formas principales de organizar la memoria semántica en el cerebro para su recuperación. Éstos son taxonómicamente y temáticamente. Una jerarquía organiza la información organizada taxonómicamente. Las relaciones entre categorías organizan información organizada temáticamente. Los investigadores han intentado determinar cuál de estos es el correcto para la memoria semántica.
Un estudio reciente encontró que ambos son técnicamente precisos. Los niños y los adultos jóvenes tienden a utilizar la organización temática, mientras que los adultos tienden a utilizar la organización taxonómica. Los estudios mostraron que con el tiempo la organización de la memoria semántica cambia a medida que las personas maduran.
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Otra curiosidad de la memoria semántica son los procesos de recuperación. Algunos psicólogos y neurocientíficos han especulado que la recuperación se basa en hechos exactos. Sin embargo, otra escuela de pensamiento es relacional. Por ejemplo, se podría decir que un cuervo puede volar. La primera escuela de pensamiento sería que su memoria semántica sabe que un cuervo puede volar específicamente. La segunda escuela de pensamiento sería que sabes que los pájaros vuelan y los cuervos son pájaros, y por eso vuelan.
Un estudio realizado recientemente por un grupo de investigadores encontró que la segunda escuela de pensamiento es correcta. Basaron esta conclusión en el tiempo de reacción para recuperar la información. La cantidad de tiempo que se necesita para recuperar la memoria semántica indicaría que es de naturaleza relacional.
Desarrollo de la memoria semántica
La memoria semántica se desarrolla principalmente a través de la repetición y el ensayo. La información se recopila a través de los sentidos y se transmite a la memoria a corto plazo, donde a través de la repetición y el ensayo, se compromete con la memoria a largo plazo de la memoria semántica. Diferentes personas requieren diferentes cantidades de repetición y ensayo para memorizar algo en la memoria semántica.
Tres tipos principales de codificación
Se utilizan tres tipos principales de codificación para enviar información a la memoria semántica. Estos son visuales, acústicos y de significado. En otras palabras, las personas pueden codificar información en la memoria semántica a través de imágenes o leyendo palabras y números, escuchando la información una y otra vez o relacionando la información con algo más que tenga significado en la memoria.
La forma principal en que la mayoría de las personas codifica la memoria semántica es a través del significado. Sin embargo, algunas personas codifican muy bien con ayudas visuales o escuchando la información una y otra vez. Depende de la persona y su estilo de aprendizaje.
Movimiento entre memoria episódica y semántica
Existe un movimiento constante de información entre la memoria episódica y semántica. A medida que aprende información en la escuela, en el trabajo o mediante el aprendizaje independiente, su memoria a corto plazo la transmite a la memoria episódica. Al principio, recordará la hora exacta en que aprendió la información. Sin embargo, esa información luego se transmite a la memoria semántica y la memoria episódica puede perderse.
Mejorando la memoria semántica
En particular, si es un estudiante o alguien que está constantemente aprendiendo nueva información, es posible que sienta curiosidad por saber cómo mejorar su memoria semántica. La memoria semántica es un tipo de memoria que se puede ejercitar y mejorar mediante el trabajo duro. Hay algunas formas muy simples en las que puede ayudarse a sí mismo a enviar información a la memoria semántica con más éxito.
Relación del conocimiento previo con el nuevo conocimiento
Una de las mejores cosas que puede hacer para codificar la memoria semántica es relacionarla con algunos conocimientos previos. Cuando crea conexiones con el nuevo material con material ya almacenado en la memoria semántica, ayuda a crear asociaciones que le ayudarán a recordar la información. Esto está en consonancia con las opiniones sobre cómo se codifica y organiza la memoria semántica.
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Ensayo de mantenimiento vs. Ensayo elaborado
El ensayo de mantenimiento es el acto de repetir información para tenerla en cuenta. Por ejemplo, está utilizando el ensayo de mantenimiento cuando repite un número de teléfono una y otra vez para recordarlo hasta que marca el teléfono. Esta es una buena forma de mantener información en la memoria a corto plazo, pero hay poca evidencia de que haga algo para transmitir esa información a la memoria semántica para su almacenamiento a largo plazo.
El ensayo elaborado es mucho más efectivo para codificar la memoria semántica. Esto incluye crear una imagen mental para asociarla con la nueva memoria, relacionarla con conocimientos previos, tomar notas mientras lee o escucha información, o crear dispositivos mnemotécnicos para recordar información.
Práctica de recuperación
Participar en actividades que obliguen a recordar y recuperar la información que está tratando de codificar en su memoria semántica ayudará a reforzar la información almacenada. Cuantas más actividades realice, como releer notas o escribir listas de palabras de vocabulario, más probable será que recuerde la información en una fecha posterior. Cuanta más práctica de recuperación haga, más tiempo recordará la información.
Cuándo buscar ayuda
Si usted o un ser querido tiene dificultades para recordar información básica sobre el mundo, podría ser un signo de una causa más profunda, como el Alzheimer, la demencia o la enfermedad de Huntington. De repente, usted o su ser querido pueden tener problemas para encontrar la palabra correcta para un objeto o para recordar de qué color es algo.
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Además, los niños que tienen dificultades para codificar la nueva memoria semántica podrían estar enfrentando problemas de aprendizaje u otros trastornos cognitivos. Si un niño parece simplemente incapaz de acceder a la memoria semántica después de un período corto, podría ser una señal de un problema más profundo que debe abordarse.
Siempre que tenga problemas de memoria, debe comunicarse con un psicólogo. Un psicólogo con licencia podrá evaluar la memoria con métodos probados por investigaciones. Luego, pueden ayudarlo a determinar los siguientes pasos o pruebas que deben realizarse para llevar a un diagnóstico y tratamiento.
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