¿Dónde puedo encontrar consejería matrimonial cerca de mí?

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Las relaciones pueden ser difíciles; no se puede negar eso. Pregúntale a cualquier pareja que haya estado casada durante un período de tiempo y te lo dirán. Pero lo que muchas parejas casadas no comparten con los demás es lo difícil que puede ser. Y, debido a que muchas parejas no se sienten cómodas compartiendo con otros las luchas que han superado en su matrimonio, puede hacer que otras parejas se sientan solas en sus propias luchas. Entonces, si las cosas están difíciles en su matrimonio, probablemente sea difícil acercarse y preguntarle a alguien, '¿puede recomendarme una buena opción de consejería matrimonial cerca de mí?



Pedir ayuda con su matrimonio no es algo de lo que deba sentirse avergonzado. De hecho, hay muchas estadísticas que muestran que cuanto más rápido pida ayuda, más éxito tendrá en mejorar su nivel de satisfacción dentro de su matrimonio.

¿Qué es la consejería matrimonial?



La consejería matrimonial es simplemente una forma de terapia de conversación a la que asisten ambos cónyuges en un matrimonio. Un terapeuta o consejero trabaja con la pareja para ayudarlos a identificar áreas problemáticas en su matrimonio. Algunas parejas deciden ir a terapia porque sienten que su relación podría ser mejor de lo que es en este momento. Otras parejas asisten a la consejería matrimonial porque su matrimonio ha llegado a un punto en el que están contemplando la separación. Desafortunadamente, no es raro que la consejería sea un último esfuerzo antes de solicitar el divorcio.

El objetivo de la consejería matrimonial es ayudar a una pareja a llegar a la raíz de los problemas dentro de su matrimonio. Luego, pueden determinar dónde proceder a partir de ahí. Pueden trabajar con el consejero para corregir las áreas problemáticas, mejorar la comunicación y reconstruir la confianza si es necesario. Para otros, la consejería puede ayudarlos a darse cuenta de que no quieren continuar con el matrimonio. Puede parecer que esto último es un 'fracaso', pero la realidad no es que todos los matrimonios permanezcan intactos y una solución es mejor que evitar el problema y alargar lo inevitable.

Cuándo comenzar a buscar un consejero matrimonial



Hay muchas razones diferentes por las que las personas deciden comenzar con la consejería matrimonial. Estas son algunas de las razones más comunes:

  • Ya no me siento cerca
  • Problemas de comunicación
  • Constante discusión
  • Desacuerdos sobre cómo manejar las finanzas
  • Desacuerdos sobre las decisiones de los padres
  • Problemas con los suegros
  • Dificultades sexuales
  • Infidelidad
  • Abuso de sustancias

Es importante mencionar que si está en una relación abusiva, su seguridad siempre debe ser lo primero antes de la consejería matrimonial. Si está en peligro físico, es importante comunicarse con las líneas directas de violencia doméstica para que pueda obtener la ayuda que necesita para estar segura. De lo contrario, la consejería matrimonial no será eficaz si se encuentra en un lugar donde no está seguro.

Recuerde que el hecho de que asista a un asesoramiento matrimonial no significa que su matrimonio esté en ruinas. De hecho, puede verlo como una buena señal de que ambos están dispuestos a intentar salvar su matrimonio en lugar de rendirse o aceptar que las cosas nunca cambiarán. También puede ayudarlo a mejorar su comunicación y su relación.



La consejería para parejas nunca es unilateral. Si cree que puede acudir a un asesoramiento y todo dependerá de lo que su cónyuge debe hacer para cambiar, se equivocará. Los matrimonios se componen de dos personas y cada uno de ustedes desempeñará un papel importante en las sesiones de asesoramiento.

Si cree que su matrimonio es más difícil de lo necesario o si se encuentra en una crisis matrimonial, un consejero matrimonial puede ayudarlo. No se demore en obtener la ayuda que necesita para salvar su matrimonio.



Cosas que debe saber sobre la consejería matrimonial

Si es nuevo en la idea de la consejería matrimonial, aquí hay algunas cosas que debe tener en cuenta:



  • La consejería matrimonial no es una solución única. Si un terapeuta le dice desde el principio cuándo terminará la terapia, considérelo como una señal de alerta. Cada matrimonio y relación es diferente. Eso significa que puede ser difícil predecir la cantidad de asesoramiento que necesitará.
  • Existe la posibilidad de que su terapeuta le recomiende hacer terapia de pareja y terapia individual. Las sesiones individuales pueden permitir que cada miembro de la pareja trabaje en asuntos personales que afectan el matrimonio, pero que no son directamente parte de él, como si uno de los miembros de la pareja tiene ansiedad severa o necesita manejar la ira.
  • Probablemente termines con la tarea. Un terapeuta experimentado le dará cosas en las que trabajar entre sesiones. No puede esperar hacer mejoras si solo lo intenta cuando se reúne con su terapeuta.
  • Si su terapeuta parece estar eligiendo lados, entonces necesita encontrar un terapeuta diferente o preguntarle al respecto. Esta es una de las razones por las que la consejería de parejas puede ser tan complicada.
  • Puede que el primer terapeuta no sea el adecuado. Si cree que su consejería no va por buen camino, o si usted o su cónyuge no se sienten cómodos con el consejero, es hora de buscar uno nuevo. Será muy difícil hacer algún progreso si ambos cónyuges no se sienten cómodos con el consejero.

¿Quién brinda asesoramiento matrimonial?



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Terapeuta matrimonial y familiar con licencia -Mucha gente piensa que cualquier terapeuta está calificado para realizar consejería matrimonial. Si bien los terapeutas con licencia pueden realizar asesoramiento matrimonial, no todos los terapeutas ofrecen asesoramiento para parejas y es posible que no tengan la experiencia para hacerlo. Pero los terapeutas matrimoniales y familiares con licencia deben pasar por una capacitación adicional para la terapia de pareja que no todos los terapeutas realizan. Están especialmente capacitados para aconsejar a las parejas juntas.

Terapeuta titulado- Si bien los terapeutas matrimoniales y familiares con licencia tienen una capacitación especial, no significa que sean los únicos terapeutas que pueden brindar un asesoramiento matrimonial efectivo. Muchos terapeutas pueden ayudarlo a mejorar su matrimonio y tienen la experiencia, los conocimientos y la capacitación para trabajar con parejas. Si está utilizando un terapeuta, asegúrese de elegir uno que tenga experiencia trabajando con parejas.

Líder religioso -Si es religioso, es posible que prefiera trabajar a través de la consejería matrimonial con un líder religioso, como un ministro o sacerdote. Si bien es posible que no tengan la misma capacitación formal que tiene un terapeuta con licencia, muchos tienen experiencia en ofrecer consejo a los miembros de su congregación. Incluso si no pueden ayudarlo con un asesoramiento completo, es posible que puedan recomendarle alguien en quien pueda confiar.

Opciones online

BetterHelp, es una plataforma en línea donde usted y su pareja pueden ser emparejados con un terapeuta autorizado para trabajar con usted. Esta puede ser una opción útil por muchas razones. Para empezar, si tiene una agenda ocupada, no tiene que tomarse el tiempo para conducir hacia y desde su cita. Esto puede ser especialmente útil para el asesoramiento de parejas cuando hay dos personas que necesitan programar la cita. Con BetterHelp, puede tener sesiones de chat, teléfono y video en vivo.

¿Cómo encuentro un consejero matrimonial cerca de mí?

Hay varias formas de encontrar un consejero matrimonial en su área. La primera opción es pedir una recomendación. Si se siente cómodo haciéndoles saber a sus amigos y familiares que está interesado en recibir asesoramiento, puede preguntarles si tienen alguna recomendación personal. Esto puede ser útil, pero recuerde que el hecho de que un terapeuta sea ideal para una persona no significa que sea ideal para usted. Diferentes personalidades y diferentes situaciones pueden significar que algunas personas encajan mejor que otras.

Como se mencionó anteriormente, también puede hablar con su líder religioso para ver si tiene una recomendación para usted. Si es importante encontrar un terapeuta que comparta sus creencias con usted, esta puede ser una opción muy útil.

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Si no tienes a nadie a quien pedir una recomendación, no estás de suerte. Puede hacer una búsqueda en línea con la frase 'consejero matrimonial cerca de mí'. Esto le mostrará todos los terapeutas en su área. Entonces también puedes ver reseñas en línea. Esto puede ayudarnos a saber qué tipo de experiencias han tenido otros con ese terapeuta.

Si prefiere probar la consejería matrimonial en línea, BetterHelp le permitirá completar un cuestionario para ayudarlo a encontrar un terapeuta que sea adecuado para lo que está buscando. Si tiene alguna pregunta o inquietud sobre su matrimonio, BetterHelp es un excelente lugar para comenzar. Puede comenzar de inmediato y comenzar a trabajar hacia una solución. Todo lo que necesita para comenzar es una conexión a Internet y un teléfono inteligente, tableta o computadora.

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