Los beneficios desconocidos de unirse a una sala de chat anónima

¿Alguna vez has querido hablar con alguien con el propósito de decir algo personal y significativo, pero cuando te animas a hablar con él, parece que no puedes sacarlo? Debe haber una mejor manera de hablar con alguien, ¿verdad? Esta forma está disponible a través de una sala de chat anónima.


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¿Qué se puede ganar usando una sala de chat anónima?



Si bien puede parecer extraño que pueda beneficiarse de manera saludable al participar en una sala de chat en línea donde nadie sabe quién es usted y usted no sabe quiénes son, hay muchas maneras en que puede hacerlo.

Una cosa es pasar el rato con tus amigos, pero otra completamente diferente es hablar con supuestos extraños. Cuando estás con tus amigos, ellos te conocen o creen que te conocen. Solo te ven como una determinada persona y nada más. Es posible que tengan dificultades para aceptar nuevas ideas que esté explorando o formas en las que esté interesado en crecer. Incluso si tienes amigos que se preocupan por ti, no siempre están seguros de cómo responder cuando estás trabajando para hacer cambios que te permitan mejorar. De hecho, algunas personas incluso se sienten amenazadas por el hecho de que sus amigos están haciendo algo para crecer y mejorarse. Les preocupa que se vayan a quedar atrás.



También puede ser difícil hablar sobre algo más preocupante. Es posible que tus amigos no sean personas con las que estés dispuesto a compartir. Algunos amigos son buenos para los problemas superficiales, pero no son personas en las que quieras confiar las cosas que están en un nivel más profundo. Puede ser porque piensas que no lo entenderán, no quieres molestarlos, no sabes si es algo grave o simplemente no te sientes lo suficientemente cerca de ellos.

Estos son momentos en los que puede beneficiarse de los chats en línea en los que nadie lo conoce. Puedes compartir tus secretos y las cosas que te preocupan sin tener que preocuparte de cómo afectará a tus relaciones con tus amigos o qué tan cómodo te sientes interactuando con ellos en el futuro.

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La belleza de ser anónimo es que nadie te conoce, lo que significa que puedes empezar de nuevo. Nadie te juzgará ni te verá. Solo escucharán lo que tienes que decir y responderán con consejos y aliento. La mejor parte de unirse a una sala de chat anónima es que tendrá a alguien con quien hablar, alguien que se interese por usted y pueda actuar como oyente y sanador.



Los beneficios de una fiesta externa

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Además de los beneficios anteriores, también es útil obtener opiniones y consejos de personas que están fuera de su vida normal. Es más probable que una persona que no te conozca te dé comentarios honestos porque no está tan preocupada por herir tus sentimientos. Nuestros amigos tienden a decirnos lo que creen que queremos escuchar en lugar de decirnos siempre la verdad. El problema con esto es que a veces necesitamos personas en nuestra vida que estén dispuestas a decirnos las duras verdades, incluso si no queremos escucharlas. Hay momentos en la vida en los que esto es necesario para seguir adelante.

Compartir de forma anónima también le ayuda a proteger sus relaciones con las personas que conoce. Si compartes algo muy personal, no tienes que preocuparte de que tus amigos empiecen a mirarte de manera diferente o de que se sientan incómodos contigo la próxima vez que se reúnan.



En cambio, puede compartir su situación personal con alguien que no lo conoce, el proceso a través de la información, obtener consejos y luego volver a las otras partes de su vida. No tienes que preocuparte de que tus amigos actúen de forma extraña a tu alrededor o no sepan qué decirte.

De qué tener cuidado en las salas de chat en línea

Hay algunas cosas que debe tener en cuenta para proteger su seguridad en las salas de chat en línea. Asegúrese de no compartir demasiada información personal. Si bien es posible que reciba ayuda en una situación determinada, no es necesario que comparta información que permita que las personas lo rastreen.

También debe prestar atención a las personas de las que recibe consejos. No desea recibir consejos sobre un asunto personal e importante de alguien que simplemente le está dando una opinión que no se basa en ninguna educación. Para situaciones que involucran su salud mental, debe asegurarse de que está hablando con un terapeuta capacitado que comprenderá su situación y la mejor manera de progresar que conduzca a la recuperación. Obtener ayuda de la persona equivocada podría ser perjudicial para su salud mental y su estado emocional.


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Existe una gran diferencia entre los consejos que te da un profesional capacitado y los consejos que te da cualquier persona promedio. Si sigue el consejo equivocado, podría terminar lastimándose aún más.

¿Dónde puedo unirme?

Hoy en día, puede hablar con cualquier persona de forma anónima a través de cualquier sitio web, pero solo unos pocos ofrecen asistencia psiquiátrica de profesionales capacitados sobre problemas graves o menores que pueda estar enfrentando.

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Uno de esos sitios web es 7 Cups of Tea, que cuenta con tres opciones de chat: chat anónimo, chat de depresión y hablar con extraños. Sus chats anónimos tienen un oyente para cada individuo y cada chat es exclusivamente para usted. Nadie más se entrometerá en sus discusiones.

Depression Chat está diseñado específicamente para quienes luchan contra la depresión. Si siente que necesita hablar con un profesional cara a cara, ellos pueden dirigirlo con su terapeuta más cercano.


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Mientras tanto, su opción Talk to Strangers es más una forma de conectarse con otros en línea. Lo hacen porque creen que, de todos modos, interactuamos entre nosotros, especialmente aquellos con los que nos conectamos genuinamente, pueden promover sentimientos de positividad, propósito y felicidad. Estas son las emociones que nos mantienen prosperando cuando estamos en los momentos más difíciles. Sin embargo, podría ser útil leer esta página primero.

También puede optar por utilizar BetterHelp, que es una plataforma de terapia que le permite ser anónimo mientras interactúa con un consejero adecuado para usted a través de un chat en línea. También puede optar por hablar con su consejero emparejado por teléfono o chat de video.

Estos chats se pueden realizar en cualquier momento, sin necesidad de horario ni cita, y pueden ayudar con cualquier problema, no solo con la depresión.