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¿Debería rendirme? Talento vs. Trabajo duro

Ha estado practicando durante horas, días o incluso años. Ha dedicado el trabajo duro y el tiempo necesario no solo para alcanzar su objetivo, sino también para aplastarlo. Y luego llega el momento de mostrar tus habilidades y te muestra alguien a quien el dominio parece ser fácil. Se siente terriblemente injusto. ¿Deberías rendirte? ¿Fue todo ese tiempo una pérdida? ¿Concede que nunca serás lo suficientemente bueno, no importa cuánto lo intentes? ¿Decide que le falta el 'talento' natural necesario para convertirse en un éxito? Esto es lo que sabemos sobre el talento y el trabajo duro.



Talento versus trabajo duro



No hay duda al respecto: el talento es lo real. Ya sea un virtuoso del violín que puede tocar perfectamente de oído en su primer intento o simplemente una persona con una predisposición atlética cuyo cuerpo está construido para la fuerza y ​​la resistencia, no hay duda de que para algunas personas, ciertas habilidades o actividades son más fáciles que otras. Pueden practicar el mantenimiento de su nivel de habilidad, pero no parecen tener que esforzarse como el resto de nosotros.



Sin embargo, eso no significa que las personas con talento no necesiten trabajar duro para mejorar su desempeño, o que las personas sin ese 'talento' natural no tengan ninguna posibilidad. Si bien es posible que desee dominar una actividad para la que no tiene un 'talento' innato, sin duda puede trabajar duro para desarrollar habilidades sólidas en esa área.


Fuente: rawpixel.com



Crecimiento versus mentalidad fija



Esto se demuestra claramente en los principios de una mentalidad de crecimiento y una mentalidad fija. Las personas que creen en una 'mentalidad fija' creen que las personas nacen con ciertos dones o talentos. Las personas que creen en una 'mentalidad de crecimiento' creen que las habilidades se pueden desarrollar a través de la perseverancia, el trabajo duro y la determinación.

Además, es la diferencia en cómo estas dos mentalidades responden a los desafíos. Es menos probable que las personas con mentalidad fija prueben cosas nuevas o se esfuercen por responder a los desafíos, para que no fracasen. Tienen menos confianza en su capacidad general para ir más allá de los cómodos límites de sus habilidades definidas actualmente y temen que si no cumplen con las expectativas de los demás, su identidad pueda sufrir.



Sin embargo, las personas con una mentalidad de crecimiento responden a los desafíos con un compromiso con la excelencia y la confianza de que pueden enfrentar el desafío y tener éxito a través del trabajo duro. Debido a que su identidad no está definida por sus habilidades (y porque no tienen una mentalidad fija), no temen la perspectiva de fracasar si eso sucediera. En cambio, ven el fracaso como oportunidades de aprendizaje y una oportunidad de mejorar, a diferencia de los individuos de mentalidad fija que pueden ver el fracaso como una crisis de identidad ('Pero se supone que debo ser inteligente. ¿Por qué no pude aprobar ese examen de matemáticas?').

Además, la investigación ha demostrado que los individuos con mentalidad de crecimiento tienden a lograr más éxito que aquellos con una mentalidad fija. Esto se debe a que creen que la superación personal constante y el trabajo duro son necesarios para el éxito, y están dispuestos a esforzarse en lugar de depender únicamente del talento.


Fuente: rawpixel.com



Definiendo el éxito

Independientemente de lo que intente dominar, ya sean deportes, música, arte o negocios, el talento ciertamente juega un papel importante. Sin embargo, no se pueden subestimar los beneficios del trabajo duro y la perseverancia. Analice detenidamente lo que significa 'éxito' para usted.



¿Significa únicamente ser mejor que todos los demás en su campo? ¿O significa estar en la cima de tus habilidades personales y participar en actividades que te hagan realmente feliz? ¿Es saber que ha trabajado duro, que ha hecho todo lo posible y que está sólidamente capacitado y es competente? Adoptar una mentalidad de crecimiento lo ayudará a superar algunas de las dudas que tiene sobre su falta de 'talento' natural y lo estimulará a trabajar duro para desarrollar sus habilidades.



Entonces, ¿cómo se puede lograr esta mentalidad de crecimiento? A continuación se ofrecen algunos consejos que le ayudarán a conseguirlo:



  1. Solicite comentarios. Puede ser difícil evaluar nuestro propio progreso, especialmente si tenemos una mentalidad fija, para empezar, y usamos el diálogo interno negativo cuando tratamos de medir qué tan lejos hemos llegado en el desarrollo de nuestros talentos. Como alguien que crees que puede ser objetivo. Comparta su objetivo con él o ella y explíquele lo que está tratando de lograr. Luego, él o ella pueden ayudarlo a determinar qué progreso ha logrado con su ojo no parcial.
  2. Esté dispuesto a mover el poste de la portería. ¿Posiblemente ha establecido sus estándares demasiado altos? Primero, tenga cuidado de asegurarse de no esperar lo imposible de usted mismo. Y si encuentra que realmente está luchando para progresar, tal vez revise lo que está tratando de hacer y determine si es necesario realizar algunos cambios en su visión general. No significa que no pueda retroceder, solo significa que se está preparando para el éxito.
  3. Cuida tu idioma. El diálogo interno negativo puede socavar incluso a los más talentosos entre nosotros. Tendemos a creer lo que nos decimos a nosotros mismos, así que presta atención si piensas cosas como '¡Esto es demasiado difícil!' o '¡Nunca llegaré a donde quiero estar!' Es importante cambiar este idioma a una forma de hablar más positiva y motivadora. Responde a esa voz. Dígale: 'Esto es difícil, pero puedo resolverlo'. O 'AÚN no estoy donde quiero estar'.
  4. Pedir ayuda. ¿Quién dijo que tienes que hacer todo esto por tu cuenta? Puede aprender mucho de otras personas, especialmente de aquellas que tienen metas similares o de aquellas que han estado ahí y ya han tenido éxito. Es posible que tengan la sabiduría para impartir que lo acercará un paso más a donde desea estar.
  5. Aprende de tus errores. En lugar de castigarte a ti mismo por tus pasos en falso, reformúlalo y piensa en ello como un desafío de aprendizaje. Los errores son oportunidades para que tomemos diferentes decisiones que nos llevarán en la dirección correcta.


Fuente: rawpixel.com

Si necesita ayuda para desarrollar su mentalidad de crecimiento o está luchando por perseverar cuando siente que debe darse por vencido, considere la posibilidad de recibir ayuda psicológica. Betterhelp.com ofrece asesoramiento en línea asequible y conveniente y puede ayudarlo a superar los bloqueos mentales y alcanzar sus objetivos. No necesita darse por vencido, solo necesita un poco de ayuda adicional.



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